8 yaşlı uşağınızla birlikdə həkimə gedəcəksinizmi? (Uşaq müayinəsi) Gəlin bunları öyrənək!

Uşağınız 8 yaşına çatdıqda, onu tam müayinə üçün həkimə aparmaq vacibdir. Buna çox vaxt "Sağlam Uşaq Ziyarəti" deyilir. Bu yaşda uşağın bədəni və zehni çox inkişaf edir və yeni şeylər öyrənir. Buna görə də bu gün həkim qəbulunda nələrin baş verdiyi, valideynlər olaraq nələri gözləməli olduğumuz və həkimin nələrə diqqət yetirəcəyi barədə daha ətraflı danışacağıq. Hazırsınız?

Bu tibbi müayinə zamanı nə baş verir?

Siz və uşağınız həkimə getdikdə, adətən bunlar baş verir. Narahat olmağa dəyməz, bunların hamısı uşağın mənafeyi naminə edilir.

1. Çəki və boy əsasında BMI hesablayın

Əvvəlcə həkim və ya tibb bacısı uşağınızın çəkisini və boyunu ölçəcək. Daha sonra onlar bu ölçülərdən istifadə edərək "BKİ (Bədən Kütləsi İndeksi)" adlı bir dəyər hesablayacaqlar. Bu, onlara uşağın boyuna uyğun sağlam çəkidə olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edəcək. Bütün bunları əllərində olan xüsusi bir böyümə cədvəlində qeyd edəcəklər. Bu, onlara uşağın düzgün böyüdüyünü müəyyən etməyə kömək edəcək.

2. Qan təzyiqi, görmə və eşitmə yoxlaması

Daha sonra uşağın qan təzyiqini yoxlayırlar. Onlar adi avadanlıqlarından istifadə edirlər. Bundan əlavə, uşağın görmə və eşitmə qabiliyyətini də yoxlayırlar. Bunlar da çox sadə testlərdir. Bəzən onlardan hərfləri oxumalarını və ya müəyyən səsləri eşidib-eşitmədiklərini soruşurlar.

3. Sizə suallar verir, suallarınızı cavablandırır

Bu, ən vacib hissədir. Həkim sizdən körpənizlə bağlı bir neçə sual soruşacaq. Bu, həmçinin hər hansı bir sualınızı və ya narahatlığınızı soruşmaq üçün ən yaxşı vaxtdır. Bunlar adətən müzakirə olunur:

• Qida haqqında: Gündə üç əsas yemək və arada bir və ya iki qidalı qəlyanaltı. Balanslı bir pəhriz təmin etmək vacibdir. Buraya yağsız protein, tam taxıllar, meyvə, tərəvəz və az yağlı süd məhsulları daxildir. Bu yaşda olan uşağa gündə 2 ½ stəkan (təxminən 600 ml) az yağlı süd verilə bilər. Yaxud digər az yağlı süd məhsulları və ya zənginləşdirilmiş soya südü verə bilərsiniz. Şəkər, duz və yağla zəngin qidalar mümkün qədər məhdudlaşdırılmalıdır. Gündə 4-6 unsiyadan (120-180 ml) çox 100% meyvə suyu verməyin.

• Tualet vərdişləri ilə bağlı: Bəzi uşaqlar, xüsusən də oğlanlar və yaxşı yatan uşaqlar, bu yaşda gecələr yataqda islatma ilə qarşılaşa bilərlər. Əksər hallarda bu, öz-özünə keçəcək. Lakin, bu problem davam edərsə, həkiminizlə məsləhətləşin.

• Yuxu haqqında: Bu yaşda bir uşağın gecə təxminən 9-12 saat yuxuya ehtiyacı var.Mütləq lazımdır. Əgər kifayət qədər yatmasanız, məktəb işlərinə diqqət yetirmək çətin ola bilər. Buna görə də, uşağınızın yaxşı yatması üçün onu müntəzəm olaraq yatağa göndərin. Uşağınızı yatmazdan əvvəl rahatladıcı bir şey etməyə təşviq edin (rahatladıcı bir yatmazdan əvvəl rutin). Uşağınızın yataq otağında televizor, telefon və planşet kimi rəqəmsal cihazlar saxlamayın.

• Fiziki fəaliyyət haqqında: Bu yaşda olan uşaqlar gündə ən azı 60 dəqiqə fiziki fəaliyyətlə məşğul olmalıdırlar. Ekran qarşısında vaxtınızı məhdudlaşdırın (televizor izləmək, video oyunlar oynamaq, telefon, planşet və kompüter istifadə etmək).

• Böyümə və inkişaf haqqında: 8 yaşına çatanda əksər uşaqlar bu xüsusiyyətləri göstərirlər:
• Onlar valideynlərindən və ailələrindən bir az daha müstəqil şəkildə işləməyə başlayırlar.
• Adətən insanlar eyni cinsdən olan dostlar qrupu yaradırlar.
• Sevimli idmançınız, aktyorunuz və ya super qəhrəmanınız kimi birini nümunə götürün.
• Doğru ilə yanlış arasındakı fərqi anlayır.
• Mən kitab oxumağı xoşlayıram.
• Sadə hesablamalar apara bilərsiniz.
• Daha uzun müddət (daha uzun diqqət müddəti) bir şeyə diqqət yetirə və başqaları ilə daha çox əməkdaşlıq edə biləcəksiniz.
• Problem yarandıqda, onu daha mütəşəkkil və məntiqli şəkildə həll etməyə çalışıram.
• Topu səbətə atmaq kimi daha mürəkkəb və əlaqəli tapşırıqları yerinə yetirə bilərsiniz.

4. Fiziki müayinə (imtahan)

Daha sonra həkim uşağı müayinə edəcək. Bu zaman uşağın ürəyi və ağciyərləri dinləniləcək, dişləri çürüklərə görə yoxlanılacaq və uşağın yeriməsi müşahidə olunacaq. Bəzi uşaqlarda yetkinlik əlamətləri 7 yaşından etibarən özünü göstərə bilər, ona görə də həkim bunları da axtaracaq. Bu müayinə zamanı ananın, atanın və ya qəyyumun iştirakı vacibdir.

5. Peyvəndlər haqqında yeniləmə

Uşaqları ciddi xəstəliklərdən qorumaq üçün peyvəndlər çox vacibdir. Buna görə də, uşağınızı vaxtında peyvənd etmək vacibdir. Hər tibb mərkəzində peyvənd cədvəlində kiçik fərqlər ola bilər. Buna görə də, həkiminizlə danışın və bundan xəbərdar olun.

6. Lazım gələrsə, testlərin təyin edilməsi

Bəzən həkim uşağınızda anemiya, yüksək xolesterol və ya vərəm kimi xəstəliklərin olub olmadığını yoxlamaq üçün testlər təyin edə bilər. Bunlar yalnız zəruri hallarda edilir, ona görə də qorxmayın.

Növbəti müayinəyə qədər bunları yadda saxlayın.

Yaxşı, indi 8 yaşlı uşağınızın müayinəsi başa çatdı. Növbəti müayinə 9 yaşındadır. O vaxta qədər valideyn olaraq diqqət yetirməli olduğumuz bir neçə başqa şey var.

### Məktəb işləri haqqında

Məktəb uşağın həyatının böyük bir hissəsidir, ona görə də bu dövrdə bunlara diqqət yetirin:

• Uşağınızı müxtəlif fəaliyyətlərə cəlb edin. Bu, onu musiqi, incəsənət, idman və məktəbdənkənar dərnəklər kimi sevdiyi şeylərdə iştirak etməyə təşviq etmək deməkdir.
• Əgər uşaq bir işi yaxşı görürsə, onu tərifləyin . Həmçinin, əgər uşaq bir şeydə çətinlik çəkirsə, ona kömək edin və dəstəkləyin .
• Bəzən uşaq məktəb tapşırıqlarında çətinlik çəkə bilər. Bu, öyrənmə çətinliyi, diqqət problemləri və ya məktəbdəki zorakılıq səbəbindən ola bilər. Əgər belə düşünürsünüzsə, müəllimlə danışmağı unutmayın. O zaman uşağınız lazımi köməyi ala və təhsilində uğur qazana bilər.

### Uşağın şəxsi əşyaları (Şəxsi) haqqında

Uşaq böyüdükcə ona bədəni və hissləri haqqında məlumat vermək çox vacibdir.

• Uşağınıza bədəninin tədricən dəyişdiyini və bunun normal olduğunu izah edin. Onlara bədən hissələrinin düzgün adlarını öyrədin və funksiyalarını sadə dillə izah edin.
• Uşağınıza heç bir yetkinin sizə sirr saxlamağı deməsinin heç vaxt düzgün olmadığını öyrədin. Heç kimin uşağınızın cinsiyyət orqanlarına baxmamalı və ya toxunmamalı olduğunu və heç kimin onlardan cinsiyyət orqanlarına baxmalarını və ya toxunmalarını istəməyə haqqının olmadığını izah edin.
• Uşağınızın gündə iki dəfə dişlərini fırçaladığından, gündə bir dəfə diş ipi ilə təmizlədiyindən və hər 6 aydan bir diş həkiminə müraciət etdiyindən əmin olun.
• Əgər uşağınız səhv edərsə, ədalətli və ardıcıl intizam tədbirləri tətbiq edin (nəticələri). Uşağınızı vurmayın və ya şapalaqlamayın.
• Uşağınıza məsuliyyət hiss etməsi üçün sadə ev işləri verin. Məsələn, yatağını yığışdırmaq və ya süfrəni açmaq.

### Təhlükəsizlik haqqında

Bu yaşda uşaqların təhlükəsizliyi ilə bağlı çox narahat olmalıyıq. Bir az böyük olsalar da, yenə də bizim rəhbərliyimizə ehtiyac duyurlar.

• Uşağınız avtomobildə səyahət edərkən arxa oturacaqda oturmalıdır. Uşağınız təxminən 150 santimetr (4 fut 9 düym) boyuna çatana qədər, yəni adətən 8-12 yaşına çatana qədər kəmər yerləşdirən gücləndirici oturacaqdan istifadə edin.
• Uşağınızın velosiped, skeytbord və ya skuter sürərkən dəbilqə taxdığından əmin olun. İdman oynayarkən ağız qoruyucuları və yastıqlar kimi qoruyucu vasitələrdən istifadə etmələrini xahiş edin.
• Uşağınıza yolu təkbaşına keçməyi öyrədin (hər iki tərəfə baxaraq və nəqliyyatın hərəkətini dinləyərək). Lakin onlar təxminən 10 yaşına çatana qədər sizinlə birlikdə yolu keçməyə kömək edin.
• Uşağınıza təcili vəziyyətdə nə edəcəyini, 119-a (və ya müvafiq təcili yardım nömrəsinə) necə və nə vaxt zəng edəcəyini öyrədin.
• Uşağınıza üzməyi öyrədinAmma böyüklər baxmadığı təqdirdə uşağınızın tək üzməsinə icazə verməyin.
• Uşağınız çölə oynamağa çıxmazdan təxminən 15 dəqiqə əvvəl 30 və ya daha yüksək SPF faktorlu günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin. Hər iki saatdan bir təkrarlayın.
• Uşağınızı ikinci dərəcəli tüstüdən qoruyun.
• Uşağınıza niyə siqaret və ya digər tütün məhsulları, elektron siqaretlər, narkotik və ya spirtli içkilərdən istifadə etməyin heç vaxt yaxşı fikir olmadığını izah edin.
• Uşağınızın internetdən istifadəsinə diqqət yetirin . Ailənin hər bir üzvünün istifadə etdiyi kompüteri əlinizin altında saxlayın. Təhlükəsizlik filtrləri qurun, uşağınızın hansı veb saytları ziyarət etdiyini görmək üçün brauzer tarixçəsini yoxlayın. Uşağınıza şəxsi məlumatlarını internetdə paylaşmamağı öyrədin.
• Odlu silahları evdə saxlamayın. Əgər saxlasanız, onları boş, kilidli və uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Sursatları ayrıca kilidli saxlayın. Açarların uşaqların əli çatmayan yerdə olduğundan əmin olun. Bu, ölkəmiz üçün çox da əhəmiyyətli olmasa da, bunu bilmək yaxşıdır.
• Yaşayış vəziyyətinizlə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa (məsələn, kifayət qədər uşaq baxımı, kifayət qədər qida, təhlükəsiz ev və ya tibbi sığortanın olmaması), bu barədə həkiminizlə danışın. O, sizi icma resurslarına yönləndirə və ya sosial işçi ilə görüşməyinizi təşkil edə bilər.

Ən əsası həkimlə açıq danışmağınızdır. Ağlınıza gələn hər hansı bir xırda şeyi soruşmaqdan çəkinməyin. Çünki uşağın sağlamlığı və xoşbəxtliyi hər şeydən vacibdir!

Nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan bir neçə şey

Beləliklə, 8 yaşlı uşağınız üçün bu tibbi müayinə onun inkişafında daha bir vacib mərhələdir. Bu zaman həkimin göstərişlərinə əməl etmək, suallarınızı dinləmək və həll etmək çox vacibdir.

Unutmayın ki, hər uşaq fərqlidir . Buna görə də, uşağınız digər uşaqlardan bir az fərqlidirsə, narahat olmayın. Ən əsası uşağınızın xoşbəxt, sağlam və sevilən böyüməsidir. Hər hansı bir sualınız varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. O/o sizə kömək etmək üçün oradadır.

Uşağınıza sağlam və xoşbəxt bir gələcək arzulayıram!

Uşaqların sağlamlığı, 8 illik müayinə, böyümə və inkişaf, valideynlik məsləhəti, məktəb sağlamlığı, uşaq təhlükəsizliyi, qidalanma