Eviniz gizlicə sizi xəstələndirir? Gəlin Radon haqqında danışaq

Hamımız evimizin dünyanın ən təhlükəsiz yeri olduğunu düşünürük, elə deyilmi? Ağır iş günündən sonra evə qayıdanda hiss etdiyimiz rahatlıq və təhlükəsizlik... bu, çox dəyərlidir. Bəs bilirdinizmi ki, evlərimizin içərisində görə və ya qoxuya bilmədiyimiz, lakin gizli şəkildə sağlamlığımıza zərər verə biləcək bir şey var? Bu gün belə səssiz düşmənlərdən biri haqqında danışacağıq. Bu, Radon adlı bir qazdır. Narahat olmayın, əgər bundan xəbərdarıqsa, özümüzü bundan qorumağın yolları var.

Sadə dillə desək, Radon nədir?

Bir düşünün, radon təbii olaraq meydana gələn bir qazdır. Daha dəqiq desək, radon qazı, yer üzündə, torpağımızda və süxurlarımızda təbii olaraq mövcud olan və zamanla tədricən çürüyən uran kimi radioaktiv elementlərin prosesinin yan məhsulu olaraq əmələ gəlir.

Əgər bu təbii bir şeydirsə, niyə bundan qorxmalıyıq? Problem budur. Çöldə bu qaz havaya yayılır, ona görə də heç bir zərər vermir. Lakin, bu qaz evlərimizin içinə düşərsə, çıxmaq üçün bir yol olmadan bir yerdə ilişib qala bilər.

Bəs bu, evlərə necə daxil olur?

• Evlərimizin təməlindəki kiçik çatlardan.
• Divarlardakı cızıqlardan.
• Su boruları və naqillər kimi əşyaların evə daxil olması üçün hazırlanmış boşluqlardan.

Bu qazın ən təhlükəli tərəfi onun rənginin, qoxusunun və ya dadının olmamasıdır. Bu o deməkdir ki, evinizdə yüksək səviyyədə radon qazı olsa belə, onu heç hiss etməyəcəksiniz. Hətta qazı nəfəs aldığınızı belə bilməyəcəksiniz.

Radon sağlamlığımıza necə təsir edir?

Biz deyirik ki, radon radioaktiv qazdır. Sadə dillə desək, bu qaz çox güclü, görünməz enerji şüası yayır. Radon qazını nəfəs aldığımız zaman bu qazdakı radioaktiv hissəciklər ağciyərlərimizdə toplanır.

Zamanla bu hissəciklər radiasiya yaymağa davam edir və ağciyərlərdəki həssas hüceyrələrə zərər verməyə başlayır. Bu zərər həmin hüceyrələrin DNT-sinə təsir göstərə və onların anormal və nəzarətsiz şəkildə bölünməsinə səbəb ola bilər. Buna ağciyər xərçəngi deyirik.

Bəzi tədqiqatlar digər xərçəng növlərinə də nəzər salsa da, radon və ağciyər xərçəngi arasındakı əlaqə ilə bağlı ən güclü dəlillər hazırda mövcuddur.

Radonla təmasda olduqda hansı simptomlar müşahidə olunur?

Təhlükə də elə buradadır. Radonla təmasın dərhal əlamətləri yoxdur. Öskürmürsünüz, heç bir ağrı hiss etmirsiniz, fərqli bir şey hiss etmirsiniz. Bu, bədənə səssizcə zərər verən bir şeydir.

Radonun yaratdığı sağlamlıq problemlərinin, xüsusən də ağciyər xərçənginin inkişafı illər, hətta onilliklər (10, 20 və ya hətta 30 il) çəkə bilər. Beləliklə, simptomlar hiss etməyə başlayanda xəstəlik artıq inkişaf etmiş ola bilər.

Buna görə də unutmayın ki, radona məruz qalıb-qalmadığınızı bilməyin yeganə yolu simptomların görünməsini gözləmək deyil, olduğunuz binanı (ev, iş yeri) yoxlamaqdır.

Ağciyər xərçəngi zamanla inkişaf edərsə, aşağıdakı simptomlar görünə bilər:

• Davamlı öskürək.
• Xırıltı.
• Nəfəs almaqda çətinlik.
• Qanla bəlğəm öskürək.
• Sinə ağrısı.
• Pnevmoniya və ya bronxit kimi tez-tez tənəffüs yoluxucu xəstəliklər.
• Səbəbi bilinməyən çəki itkisi və iştahsızlıq.

Ən çox kim risk altındadır və harada?

Hamımız müəyyən dərəcədə radona məruz qala bilsək də, bəzi hallarda risk daha yüksəkdir. Gəlin bunların nə olduğunu nəzərdən keçirək.

Radonla təmasda olub olmadığınızı necə bilirsiniz?

Bu da çox vacib bir sualdır. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, həkiminizin sizi müayinə etmək, qan analizi vermək və ya rentgen çəkib "Radona məruz qalmısınız" deyə biləcəyi heç bir test yoxdur.

Radon səviyyəsini öyrənməyin yeganə yolu ən çox vaxt keçirdiyiniz binanı, yəni evinizi yoxlamaqdır.

Bunun üçün xüsusi test dəstləri mövcuddur. Bunlar qısamüddətli (bir neçə gün) və ya uzunmüddətli (bir neçə ay) testlər ola bilər. Adətən, bu dəstdəki cihaz evdə müəyyən bir müddət ərzində təyin olunmuş yerdə saxlanılmalı və sonra analiz üçün laboratoriyaya göndərilməlidir.

Şri-Lankadakı bu sınaq müəssisələrinin necə olduğunu öyrənmək üçün Atom Enerjisi Təşkilatı kimi qurumlarla əlaqə saxlamaq ən yaxşısıdır.

Əgər belədirsə, bu barədə ailə həkiminizlə danışın. Xüsusilə də siqaret çəkirsinizsə, bu risk barədə həkiminizlə danışın və zəruri hallarda ağciyər xərçəngi müayinəsi ilə bağlı məsləhət alın.

Bu riski azaltmaq üçün nə edə bilərik?

Xoş xəbər budur ki, evinizdə yüksək radon səviyyəsinin olduğunu bilsəniz belə, onları azaltmağın çox təsirli yolları var. Biz bu üsulları "Radon Azaldılması" adlandırırıq. Bunun üçün təcrübəli bir mütəxəssisdən kömək istəmək ən yaxşısıdır.

Bu profilaktika sistemini quraşdırdıqdan sonra, radon səviyyəsinin təhlükəsiz səviyyəyə qayıtdığından əmin olmaq üçün onu yenidən yoxlamaq vacibdir.

Təkbaşına edə biləcəyimiz şeylər

• Havalandırmanı artırın: Evinizdə həmişə pəncərə və qapıları açıq saxlayın. Ventilyatordan istifadə edin. Bu, müvəqqəti bir həll yolu olsa da, bir yerdə radonun yığılmasını azaldacaq.
• Siqareti tərgit: Bu, edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir. Bu, yalnız radon riskini azaltmaqla yanaşı, bir çox digər xəstəliklərdən də qaçınmanıza kömək edəcək. Köməyə ehtiyacınız varsa, həkiminizlə danışın.
• Evin içərisində siqaret çəkməyə icazə verməyin: Siqaret çəkməsəniz belə, qonaqların evin içərisində və ya qarajda siqaret çəkməsinə icazə verməyin.
• Çatları möhürləyin: Döşəmədə və ya divarlarda görünən çatlar varsa, onları sement və ya uyğun mastik ilə möhürləyin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Ağciyər xərçəngi riskinizlə bağlı hər hansı bir narahatlığınız və ya sualınız varsa, istənilən vaxt ailə həkiminizlə danışın. Xüsusilə də,

• Evinizdə yüksək radon səviyyəsinin olduğunu aşkar etsəniz.
• Əgər siqaret çəkirsinizsə və ya əvvəllər siqaret çəkmisinizsə.
• Əgər əvvəllər qeyd olunan ağciyər xərçəngi simptomlarından biri və ya bir neçəsi varsa.

Həkim bütün risk faktorlarınızı nəzərə alacaq və zəruri hallarda hansı testlərin aparılacağına dair lazımi məsləhət və rəhbərlik verəcək.