Uşağınızın bəzi vərdişləri sizi narahat edirmi? (Uşaqlıqda rast gəlinən vərdişlər)

Balaca uşağınızın bəzən etdiyi şeyləri görəndə bir az narahat olursunuzmu? Balacaların daim etdiyi bəzi vərdişlər var, amma valideyn olaraq, biz onlar üçün bir az narahat ola və ya hətta "Bu, böyük bir problemdir" deyə düşünə bilərik. Lakin əksər hallarda bunlar uşaq böyüdükcə baş verən normal şeylərdir və çox narahat olmağa dəyməz. Bu gün gəlin bu ümumi vərdişlərdən bir neçəsi haqqında danışaq.

Vərdiş nədir?

Sadə dillə desək, vərdiş uşağın dəfələrlə etdiyi bir şeydir. Əksər hallarda, bunu edərkən uşaq bundan çox xəbərdar olmur, yəni şüurlu olmur. Onlar bu şeyləri şüursuz şəkildə edirlər. Lakin, uşaq xəbərdar olmasa belə, valideynlər bu şeyləri çox aydın görə bilirlər və bəzən hətta əsəbiləşdirə bilərlər, elə deyilmi? Həmçinin, körpənizin bir əli ilə ağzına bir şey qoyduğunu, digər əli ilə isə saçlarını fırlatdığını görsəniz, təəccüblənməyin. Bu vərdişlər çox vaxt tək başına yaranmır, bir neçə dəfə bir araya gələ bilər.

Uşaqlar arasında ən çox yayılmış vərdişlər hansılardır?

Uşaqlarda tez-tez rast gəlinən və sizi də narahat edə biləcək dörd vərdiş:

• Dırnaq dişləmə (və ya qırma)
• Saçlara toxunmaq, burulmaq və ya çəkmək
• Burnu barmaqla təmizləmək (burun qurdalamaq)
• Baş barmağın və ya digər barmaqların titrəməsi

Gəlin bunların hər biri haqqında bir az daha ətraflı danışaq.

Dırnaq dişləmə (və ya qırma)

Uşağınızın dırnaqlarını kəsmək üçün çox gecdirmi? Dırnaq dişləmək kiçik uşaqlar arasında çox yayılmış bir vərdişdir . Bir çox kiçik uşaqlar kimi, böyük uşaqlar, yəni kiçik olanlar da bir və ya daha çox dırnağı dişləyir və ya sındırırlar. Bəzən, nadir hallarda, bəzi uşaqların da ayaq dırnaqlarını dişlədiyini görmək olur. Uşaqlar böyüdükcə, bu dırnaq dişləmək vərdişi qızlara nisbətən oğlanlar arasında daha çox yayılmışdır.

Saçlara toxunmaq, burmaq, çəkmək

Əgər övladlarınızdan hər hansı biri daim saçlarına toxunur və burursa, bu, çox güman ki, sizin qızınızdır. Çünki saçlarına toxunmaq, burmaq və bəzən dartmaq vərdişi qızlarda daha çox yayılmışdır . Bu vərdiş kiçik yaşda başlaya və sonradan saçlarını taxmaq vərdişinə çevrilə bilər. Saçların dartıldığı və dartılmadığı vaxtlar da olur. Lakin saçlarını burub dartan bir çox uşaq böyüdükdə bu vərdişdən əl çəkir. Təslim olmayanlar üçün sadə davranış modifikasiyası, yəni davranış nümunələrini dəyişdirən sadə üsullar bu vərdişi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Amma burada diqqətli olmaq lazım olan bir şey var. Əgər bu saç çəkmə vərdişinə daha gənc yaşda başlasanız, ondan qurtulmaq bir az daha çətin ola bilər. Həmçinin, bəzən bu, narahatlıq, depressiya və ya Obsesif-Kompulsif Pozuntu (OKB) kimi ruhi vəziyyətin əlaməti ola bilər.

Burnu barmaqla təmizləmək (burun qurdalamaq)

Burun qurdalamaq uşaqlıqdan başlayan və bəzən yetkinlik yaşına çatana qədər davam edən bir vərdiş kimi görünür. Bu, çox vaxt uşağın fərqinə varmadan etdiyi bir şeydir. Bəzən bunu izləmək bizim üçün narahat olsa da, uşaq üçün o qədər də böyük bir problem deyil.

Baş barmağın və ya digər barmaqların titrəməsi

Uşaqlar barmaqlarını əmməyə başlayanda ən çox baş barmaqlarını əmməyə meyllidirlər. Bunun körpə ikən, hələ ana südü verərkən ağızları ilə baş barmaqları arasındakı əlaqə ilə əlaqəli olduğu düşünülür. Bəzi uşaqlar baş barmaqlarına əlavə olaraq digər barmaqları, əlləri və ya hətta bütün əllərini əmirlər. Baş barmaq əmənlərin əksəriyyəti kiçik uşaqlardır. Deyilənə görə , iki ilə dörd yaş arasındakı uşaqların təxminən yarısı baş barmaqlarını əmirlər . Bir çox uşaq özlərini sakitləşdirmək və özlərində rahatlıq tapmaq üçün baş barmaqlarını əmirlər. Lakin, dörd və ya beş yaşından sonra baş barmaqlarını çox intensiv şəkildə əmməyə davam etsələr, bu, bəzi problemlərə səbəb ola bilər. Məsələn, diş problemləri (məsələn, diş ətinin şişməsi), baş barmağın və ya digər barmaqların infeksiyaları və digər uşaqlar tərəfindən lağa qoyulma ola bilər.

Bu vərdişlər niyə yaranır?

Bu vərdişlərin niyə yarandığını dəqiq demək həmişə mümkün olmasa da, məlum olan odur ki, bunlar öyrənilmiş davranışlardır. Və bu vərdişlər adətən uşağa yaxşı və ya xoş bir şey gətirir.

• Əyləncə kimi: Bəzən darıxmış uşaq bu vərdişləri əyləncə kimi inkişaf etdirə bilər.
• Sakitləşməyin bir yolu kimi: Lakin daha çox hallarda bu vərdişlər narahatlıq və ya qorxu kimi bir şeyi idarə etmək üçün bir mübarizə mexanizmi kimi ortaya çıxa bilər. Bir düşünün, növbəti dəfə uşağınızın dırnaqlarını dişlədiyini və ya saçlarını burduğunu gördüyünüzdə, bu yaxınlarda stresli bir hadisə ilə qarşılaşıb-başlamadığını düşünün. Əgər belədirsə, bu davranış, idman zalına məşq etməyə getdiyiniz kimi, uşağınızın stressi azaltmaq cəhdi ola bilər.
• Rahat olduqda: Digər tərəfdən, bəzi uşaqlar bunu çox rahat olduqda, məsələn, yatmazdan əvvəl və ya sakitcə mahnı dinləyərkən tətbiq edirlər.
• Uşaqlıq xatirələri: Bəzi vərdişlər uşaqlıqdan miras qala bilər. Məsələn, çox kiçik körpələr özlərini sakitləşdirmək üçün baş barmaqlarını əmirlər. Bu, onların süddən doyduqları zaman aldıqları zövqlə əlaqələndirilir. Beləliklə, bu yaxşı yaddaş sayəsində vərdiş uşaqlıqda da davam edə bilər.
• Ailə təsiri: Və ya qarşınızdakı güzgüyə baxaraq uşağınızın dırnaqlarını dişləməsinin səbəbini öyrənə bilərsiniz. Yəni, siz də dırnaqlarınızı dişləyirsinizmi? Tədqiqatlar göstərir ki, dırnaq dişləmə vərdişinin ailə, yəni genetik təsiri ola bilər.
• Diqqət yetirin:Bəzi uşaqlar valideynlərinin diqqətini cəlb etmək və ya onları manipulyasiya etmək üçün də bu davranışlara əl atırlar. Əgər uşaqlar valideynlərinin onlara əhəmiyyət vermədiyini hiss edirlərsə, bu cür qıcıqlandırıcı davranışların qaçılmaz olaraq valideynlərinin reaksiyasına səbəb olacağını bilirlər. Beləliklə, onlar bu cür hərəkətləri buna görə edə bilərlər.

Uşağınızın bu vərdişi ilə necə mübarizə aparırsınız?

Əksər hallarda bu vərdişlər yox olur. Adətən, uşaq məktəb yaşına çatanda ya artıq bu vərdişə ehtiyac duymur, ya da artıq bu vərdişi aşır. Lakin, əgər uşağınıza bu vərdişi tərgitməyə kömək etməyin vaxtı olduğunu düşünürsünüzsə, bu addımları nəzərdən keçirin:

• Uşağınıza davranışda nəyi bəyənmədiyinizi və niyə bəyənmədiyinizi sakit və nəzakətlə izah edin. Bu üsul 3 və ya 4 yaşlı uşağa davranışı başa düşməyə kömək etmək üçün istifadə edilə bilər. "Oğlum/qızım, dırnaqlarını dişləməyi xoşlamıram. Bunu görmək xoş deyil. Bunu dayandıra bilərsinizmi?" kimi bir şey deyin . Ən əsası, uşağınızın dırnaqlarını dişlədiyini gördükdə onu danlamayın və ya ona dərs deməyin. Cəzalandırmaq, lağ etmək və ya günahlandırmaq davranışı daha da pisləşdirəcək.

• Uşağınızı bu vərdişi aradan qaldırmaq prosesinə cəlb edin. Təsəvvür edin ki, beş yaşlı uşağınız məktəbdən ağlayaraq evə gəlir və digər uşaqlar onu baş barmağını əmdiyinə görə lağa qoyurlar. Bu, sizdən kömək istəməyin bir yolu kimi başa düşülməlidir. Valideynlər uşaqlarından bu vərdişi aradan qaldırmaq üçün nə edə biləcəklərini və ya bu vərdişi aradan qaldırmaq istəyib-istəmədiklərini soruşa bilərlər. Birlikdə bu istənməyən vərdişi aradan qaldırmaq üçün nə edə biləcəyiniz barədə düşünün.

• Alternativ davranışlar təklif edin. Məsələn, uşağınız dırnaq dişləyirsə, "Dırnaqlarını dişləmə" demək əvəzinə, "Barmaqlarımızı tərpətək?" kimi bir şey söyləyin. Bu, vərdişi gücləndirəcək və xatırlatma rolunu oynayacaq. Uşağınızın diqqətini yayındırmaq üçün mətbəxdə sizə kömək edin və ya başqa bir şey, məsələn, əl işi ilə məşğul olun.

• Özünə hakim olmağı qiymətləndirin və tərifləyin. Məsələn, əgər balaca qızınız dırnaqlarını uzadırsa, qoy dırnaq boyası çəksin. Yaxud oğlunuz hər dəfə baş barmağını əmməyi dayandırdıqda onu tərifləyin, yaxşı davranışı gücləndirmək üçün ona stiker və ya digər kiçik hədiyyələr verin.

• Yaxşı davranışı mükafatlandırmaqda ardıcıl olun. Yaxşı davranışı görməzdən gəlsəniz və onu görməzdən gəlsəniz, zamanla yox olacaq. Köhnə vərdiş yox olmazdan əvvəl yeni, yaxşı vərdiş möhkəm şəkildə formalaşmalıdır.

Ən yaxşı nəticələr üçün uşağın bu vərdişi tərgitmək üçün motivasiyalı olması vacibdir. Həmçinin, vərdişlərin formalaşması və onları yeni davranışlarla əvəz etmək üçün vaxt lazımdır. Buna görə də səbirli olun.

Bu vərdiş nə vaxt sadəcə bir vərdişdən daha artığına çevrilir?

Bəzi hallarda, vərdiş fiziki və ya zehni problemin nəticəsi və ya səbəbidir. Məsələn, burnunu qurdalayan uşaq burnunda bir şeyin ilişib qalması səbəbindən narahatlıq hiss edə bilər. Həmçinin, bu vərdişlər müəyyən tibbi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Nümunələr:

• Burnunu qurdalayan uşağın burnundan qanaxma olur.
• Dırnaqlarını çeynəyən uşağın ayaq dırnaqları içəriyə doğru böyüyə və ya dırnaq infeksiyaları inkişaf edə bilər.
• Baş barmağını əmən uşağın diş problemləri ola bilər, məsələn, yuxarı və aşağı dişlərin səhv düzülüşü ("malocclusion" adlanan vəziyyət) və ya baş barmağında və ya digər barmaqlarda infeksiya.

Əgər vərdiş uşağın sosial qarşılıqlı əlaqələrinə mənfi təsir göstərirsə və ya gündəlik fəaliyyətlərinə mane olursa, artıq vərdiş olmaya bilər. Böyük uşaqlar baş barmağını əmməyə davam edirsə, ciddi stress və ya narahatlıq yaşayırlar. Məktəbdə digər uşaqlar tərəfindən lağa qoyulursa və ya baş barmağını ağzından çıxara bilmədikləri üçün danışmaqda çətinlik çəkirlərsə, bu davranış vərdişə çevrilmiş ola bilər. Saçlarını yolan uşaqlarda saçlarına təsir edən trixotillomaniya adlı bir vəziyyət ola bilər. Eynilə, obsesif düşüncələrə cavab olan vərdişlər obsesif-kompulsif pozğunluğun (OKB) simptomu ola bilər. Lakin, əksər vərdişlər ciddi problemlər yaratmır və uşaqlar böyüdükcə yox olur. Bununla belə, bu barədə hər hansı bir narahatlığınız varsa, uşağınızın həkimi ilə danışın.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər

Beləliklə, valideynlər, körpənizin bəzi vərdişlərindən narahat olmayın. Əksər hallarda bunlar uşağın böyüdükcə keçirəcəyi və zamanla keçib gedəcəyi normal davranışlardır.

• Səbirli olun: Vərdişlərdən qurtulmaq üçün vaxt lazımdır. Uşağınıza və özünüzə vaxt verin.
• Uşağınızı dəstəkləyin: Onu başa düşün, onunla sevgi dolu bir şəkildə danışın və bu vərdişdən əl çəkməsinə kömək edin. Cəzalandırmaq, danlamaq və sataşmaq bu problemləri həll etməyəcək, hətta daha da pisləşdirə bilər.
• Yaxşı şeyləri tərifləyin: Uşağınız bu vərdişi cilovlamağa çalışanda, hətta kiçik şeyləri belə tərifləyin. Bu, ona daha çox həvəs verəcək.
• Tibbi məsləhət alın: Əgər vərdişin uşağınızın sağlamlığına, gündəlik həyatına və ya sosial münasibətlərinə təsir etdiyini hiss edirsinizsə və ya bundan çox narahatsınızsa, məsləhət üçün mütləq pediatrla məsləhətləşin.

Hər uşaq fərqlidir. Buna görə də, bir uşağa uyğun olan digərinə uyğun gəlməyə bilər. Ən əsası uşağınıza sevgi, anlayış və düzgün rəhbərlik verməkdir.

---

Uşaqların vərdişləri, dırnaq dişləmə, saç çəkmə, burun qurma, baş barmaq əmmə, uşaq psixologiyası, valideynlik məsləhətləri