Hamiləliyin 19-cu həftəsi: Körpənin dərisini qoruyan bu "Vernix Caseosa" nədir?

Salam! Budur, gözəl hamiləlik səyahətinizdə daha bir vacib həftə. Artıq 19-cu həftədəsiniz. Artıq qarnınız bir az irəli çəkilib və körpənin içərinizdə böyüdüyünü hiss edə bilərsiniz. Hətta körpənin hərəkətlərini hiss etməyə başlamış ola bilərsiniz. Həyəcanverici bir vaxt deyilmi? Gəlin görək bu 19-cu həftədə sizin və bətninizdəki körpənizin başına hansı heyrətamiz şeylər gəlir.

Körpənin inanılmaz inkişafı: 19-cu həftədə nə baş verir?

Bu həftə körpəniz kiçik bir manqo böyüklüyündədir! Təsəvvür edin... əlinizdə tuta biləcəyiniz qədər böyükdür. Körpənin uzunluğu təxminən 15 santimetr, çəkisi isə təxminən 240 qramdır. Bütün körpələr eyni deyil, ona görə də kiçik fərqlər ola bilər, elə deyilmi?

Bu ağ, pendirli şey nədir? – Gəlin 'Vernix Caseosa' haqqında məlumat əldə edək!

"(Vernix Caseosa)" adlı bir şey haqqında eşitmisinizmi? Bəlkə də həkim sizə deyib. Bu, körpənizin bədənində bu həftə baş verən ən xüsusi bir şeydir. Sadə dillə desək, bu, körpənizin dərisini örtən ağ, mumlu bir maddədir. Pendirə bənzəyir. Bəzi insanlar buna "pendir örtüyü" də deyirlər.

Bu "(Vernix Caseosa)" körpənin dərisini çox vacib bir şəkildə qoruyur. Bu, dərimizə "(Losyon)" çəkmək kimidir.

'Vernix Caseosa' niyə bu qədər vacibdir?

Təsəvvür edin, körpə su ilə dolu bir torbadadır (“(Amniotik Maye)”). Çimdirəndə və suda çox qaldıqda barmaqlarımız kiçildiyi kimi, körpənin zərif dərisi daim həmin suya məruz qalsa nə baş verər? Dəri quru, kobud və qabıqlı ola bilər.

• Dəri qorunması: Bu "(Vernix Caseosa)" örtüyü məhz bunu qorumağa kömək edir. Körpənin dərisi ilə içində olduğu su arasında qoruyucu divar kimi fəaliyyət göstərir. Beləliklə, körpənin dərisi qurumur, cızılmır və ya çatlamır.
• Doğuş zamanı rahatlıq: Bu örtük körpənin doğulduqda, yəni "doğuş" zamanı bir az sürüşməsinə imkan verir.
• Doğuşdan sonrakı qorunma: Bu "(Vernix)" doğuşdan sonra bir neçə gün körpənin dərisində qala bilər. Körpənin dərisini göbələk infeksiyalarından ("(Göbələk infeksiyaları)"), bakterial infeksiyalardan ("(Bakterial infeksiyalar)") qoruyur. Həmçinin körpənin bədən istiliyinin idarə olunmasına kömək edir.

Bu, vaxtından əvvəl körpələr üçün necədir?

Adətən, vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrin ("(Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr)") bədənlərində tez-tez bu "(Vernix Caseosa)" örtüyü olur. Bunun səbəbi, onlar ana bətnində olarkən örtük tamamilə əriməmişdən əvvəl doğulmalarıdır. Bunu görəndə narahat olmayın, tamam? Bu, çox təbiidir. Bir neçə gün ərzində öz-özünə keçib gedəcək.

Körpədə digər təəccüblü dəyişikliklər

Bu həftə yalnız "(Vernix Caseosa)" deyil, həm də körpə ilə bağlı bir çox başqa şeylər inkişaf edir.

• Nazik saçlar (Lanugo):Körpənin bədənində çox nazik, nazik tüklər əmələ gəlir. Buna "(Lanugo)" deyilir. Bu "(Lanugo)" həmçinin "(Vernix Caseosa)"-nın ona yapışmasına kömək edir. Körpə doğuşa yaxınlaşdıqca, bu "(Lanugo)"-nun çox hissəsi tökülür.
• Bu kiçik hərəkətləri hiss edirsinizmi?: Artıq körpəniz kifayət qədər hərəkət edir. Əgər hələ hiss etməmisinizsə, təxminən bir-iki həftə sonra hiss etməyə başlayacaqsınız. Əvvəlcə mədənizdə kəpənəklərin çırpınması və ya qabarcıqların partlaması kimi hiss olunur. Buna "sürətlənmə" deyilir.
• Ananızın səsini eşidə bilirsinizmi?: Körpənizin qulaqları artıq çox inkişaf edib. Körpəniz artıq sizin danışdığınız səsi, ürək döyüntülərinizi və hətta çöldəki səsləri eşitməyə başlayır. Buna görə də, bu, körpənizlə danışmaq və mahnı oxumaq üçün ən yaxşı vaxtdır.
• Dad qönçələri körpənizin dilində də əmələ gəlməyə başlayır . Yediyiniz şeylərin dadı amniotik maye vasitəsilə körpənizə də ötürülə bilər!
• Kiçik Böyrəklər İşləyir: Körpənin böyrəkləri ("(Böyrəklər)") artıq sidik ifraz etməyə başlayır. Daha sonra həmin sidik "(Amniotik Maye)"yə qarışır. Narahat olmayın, bu çox təbii bir prosesdir.
• Cinsiyyət orqanları: Bu həftə ultrasəs müayinəsi körpənin cinsiyyət orqanlarını da aşkar edə bilər. Bu o deməkdir ki, siz həmçinin onun qız və ya oğlan olduğunu da öyrənə bilərsiniz.

Ana bu həftə necədir?

Bu həftə təkcə körpə deyil, həm də bədəniniz böyük dəyişikliklərə məruz qalır.

• Qarın böyüyür: Qarnınızın artıq irəlilədiyini görə bilərsiniz. Uşaqlıq ("Uterus") artıq göbəyə qədərdir ("Göbək").
• Bəzi yeni çətinliklər:
• Bel ağrısı: Qarın böyüdükcə belinizdəki yük artır və bu da bel ağrısına səbəb ola bilər. Kresloda oturarkən kürəyinizin altına kiçik bir yastıq qoyun. Yatarkən ayaqlarınızın arasına yastıq qoyun.
• Dəyirmi Bağ Ağrısı: Uşaqlıq böyüdükcə onu bir yerdə saxlayan bağlar uzanır, buna görə də qəfil ayağa qalxdığınızda, güldüyünüzdə və ya öskürdüyünüzdə budlarınızda və ya qarnınızın aşağı hissəsində kəskin ağrı hiss edə bilərsiniz. Bir müddət sonra azalacaq.
• Başgicəllənmə: Bəzən qan təzyiqiniz bir qədər aşağı düşə biləcəyi üçün başgicəllənmə hiss edə bilərsiniz. Birdən qalxmadan yavaş-yavaş ayağa qalxın.
• Ayaq şişkinliyi və ağrısı (`(Ayaq qıcolmaları)`): Bəzi insanlar gecələr ayaqlarında şişkinlik və ağrı hiss edə bilərlər, sanki çevrilirlər. Gün ərzində bol su için. Kaliumla zəngin qidalar (`(Kalium)`) (banan, avokado) yeyin.
• Ürəkbulanma, qəbizlik: Bunlar hamiləlik dövründə çox rast gəlinən hallardır. Böyük yeməklər əvəzinə kiçik yeməklər yeyin. Daha çox liflə zəngin qidalar, meyvə və tərəvəz yeyin.
• Dəri dəyişiklikləri:Qarın ortasında tünd xətt ("(Linea Nigra)") görünə bilər. Üzdə ləkələr ("(Chloasma/Hamiləlik Maskası)") görünə bilər. Bunlar hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlanır və körpə doğulduqdan sonra keçib gedir.

Bu həftənin vacib "Anomaliya Skanı" testi

Xüsusi ultrasəs müayinəsi adətən 18-22 həftələr arasında aparılır. Buna Anomaliya Skanı (həmçinin Ətraflı Skan da deyilir) deyilir. Bu müayinə körpənin orqanlarını (ürək, beyin, böyrəklər, əzalar) düzgün inkişaf edib-etmədiklərini yoxlamaq üçün çox ətraflı şəkildə skan edir. Həmçinin plasentanın vəziyyətini və amniotik mayenin miqdarını yoxlayır. Bu, çox vacib bir müayinədir, ona görə də həkiminizin sizə dediyi gün mütləq müayinədən keçin.

Bu həftə sağlamlığınız üçün edə biləcəyiniz şeylər

Bu dövrdə özünüzə yaxşı qulluq etməlisiniz.

• Qidalı qida: Qidalı qidalanın. Pəhrizinizə tərəvəz, meyvə, göyərti, qoz-fındıq, süd məhsulları, balıq və yumurta daxil edin. Həkiminiz tərəfindən təyin olunmuş dəmir və kalsium tabletlərini vaxtında qəbul edin.
• Bol su için: Gündə ən azı 2-3 litr su için.
• İdman: Yüngül idmanla məşğul olun. Gəzinti və üzgüçülük kimi şeylər yaxşıdır. Amma yeni bir idman rejiminə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
• Kifayət qədər yuxu alın: Kifayət qədər yuxu alın. Gecə ən azı 7-8 saat yatmağa çalışın. Gün ərzində də bir az dincələ bilsəniz, yaxşıdır.
• Ruhi sağlamlıq: Xoşbəxt olun. Özünüzü həddindən artıq yüklənmiş hiss edirsinizsə, etibar etdiyiniz biri ilə danışın. Bu təcrübələri əriniz və ailənizlə bölüşün.
• Körpənizlə danışın: Artıq körpəniz səsinizi eşidə bildiyindən, onunla danışa, mahnı oxuya və qarnını oxşaya bilir. Bunlar sizinlə körpəniz arasındakı bağı gücləndirəcək.

Unutmayın: Əgər anormal vaginal qanaxma, şiddətli qarın ağrısı, amniotik mayenin sızması və ya qızdırma hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Evə Aparmaq Mesajı

Beləliklə, 19-cu həftə haqqında çox şey danışdıq.

• Bu həftə körpənin dərisində "Vernix Caseosa" adlı qoruyucu örtük əmələ gəlir.
• Körpənin hissləri sürətlə inkişaf edir və hərəkətləri hətta hiss olunur.
• Siz də yeni fiziki dəyişikliklər və narahatlıqlar yaşaya bilərsiniz. Onlardan qorxmayın, onları idarə etməyə çalışın.
• Anomaliya Skanı bu müddət ərzində aparılan vacib bir testdir.
• Yaxşı yeyin, su için, dincəlin və xoşbəxt olun.

Bütün bunlarla birlikdə hamiləlik səyahətiniz daha da gözəl olacaq. Hər hansı bir sualınız və ya şübhəniz varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Sizə və körpənizə sağlam və xoşbəxt bir hamiləlik arzulayıram!

`Hamiləlik, 19-cu həftə, Körpənin inkişafı, Vernix kazeozası, Hamiləliyə qulluq, Ananın sağlamlığı, Anomaliya müayinəsi