Kişi reproduktiv sağlamlığına gəldikdə, bəzi insanlar bu mövzu haqqında danışmaqda bir az tərəddüd edə bilərlər. Amma əslində bu, bədənimizin çox vacib bir hissəsidir. Buna görə də bu gün gəlin bu barədə çox sadə bir şəkildə, sanki bir dostumuzla danışırmış kimi öyrənək. Söhbət toxum mayesindən və ya tibbi olaraq adlandırıldığı kimi "sperma"dan gedir.
Sadə dillə desək, sperma nədir?
Sperma və ya sperma dediyimiz maye, kişi reproduktiv sistemindən xaric olan qalın, yapışqan, ağ-boz rəngli bir mayedir. O, həmçinin bir neçə başqa adla da tanınır. Bəziləri buna toxum mayesi , digərləri isə boşalma deyir. Gündəlik nitqdə daha sadə sözlərin istifadə olunduğunu bilə bilərsiniz.
Bu mayenin əsas funksiyası sperma adlanan kiçik hüceyrələri qorumaq, qidalandırmaq və uşaqlığa daşımaqdır. Spermanı çox vacib bir mesaj daşıyan kiçik elçilər kimi düşünün. Bu elçilər tək səyahət edə bilməzlər. Onların səyahət etmək üçün bir nəqliyyat vasitəsinə, səyahətlərini yanacaqla təmin etmək üçün yeməyə və yol boyunca potensial təhlükələrdən qorunmaq üçün bir yola ehtiyacları var. Hər üçü - nəqliyyat vasitəsi, qidalanma və qoruma - birləşdirən paket sperma adlanır.
Bu maye bədənin harada istehsal olunur? Nədən ibarətdir?
Bir çox insan spermanın tamamilə xayalarda istehsal olunduğunu düşünür. Amma bu, tamamilə doğru deyil. Sperma bir neçə komponentin birləşməsidir.
Təsəvvür edin ki, ləzzətli bir meyvə salatı hazırlayırıq. Bu proses sanki ona müxtəlif növ meyvə və mayelər əlavə etmək kimidir.
- Sperma: Hekayənin əsas personajı budur. Bunlar xayalarda istehsal olunur. Lakin sperma ümumi toxum mayesinin yalnız 1%-dən 5% -ə qədərini təşkil edir.
- Toxum kisəciklərindən çıxan maye: Bu, toxum mayesinin ən böyük hissəsidir. 65% ilə 75% arasında toxum kisəcikləri adlanan vəzilərdən gəlir. Bu mayenin tərkibində fruktoza adlanan bir növ şəkər var ki, bu da spermaya hərəkət etməsi üçün lazım olan enerjini verir. Bu, avtomobildəki benzin kimidir.
- Prostat vəzindən gələn maye: Növbəti ən böyük maye prostat vəzindən gələn mayedir. Təxminən 25%-30%-ni təşkil edir. Bu maye bir az südlü görünüşə malikdir və spermanı vaginanın turşu mühitindən qorumağa kömək edir. Bu maye qoruyucu rolunu oynayır.
Sadə dillə desək, gördüyümüz sperma, xayalardan gələn sperma, toxum kisəciklərindən gələn qidalandırıcı maye və prostat vəzindən gələn qoruyucu mayenin birləşməsi ilə əmələ gəlir.
Spermaya güc verən əlavələr
Bu əsas mayelərə əlavə olaraq, bu maye spermanın sağlam və güclü qalmasına kömək edən bir çox digər qida maddələrini ehtiva edir. Bunlardan bəziləri:
- Kalsium
- Sitrat
- Qlükoza
- Süd turşusu
- Maqnezium
- Kalium
- Sink
- Su
- Mukus - Bu, sürtkü kimi çıxış edir.
Sperma ilə əlaqəli mümkün sağlamlıq problemləri hansılardır?
Bədənimizdəki hər şey kimi, sperma da müxtəlif sağlamlıq vəziyyətlərindən təsirlənə bilər. Bunlardan xəbərdar olmaq çox vacibdir.
- Cinsi yolla keçən infeksiyalar (CYYİ): Əsas risk budur. Müxtəlif infeksiyalar sperma vasitəsilə ötürülə bilər. Məsələn, HPV, Herpes Simplex, Qonoreya və HİV kimi patogenlər bu maye vasitəsilə bir insandan digərinə ötürülə bilər. Buna görə də təhlükəsiz cinsi əlaqədə olmaq olduqca vacibdir.
- Piospermiya: Bu, spermada çoxlu sayda ağ qan hüceyrəsinin olmasıdır. Bu, adətən infeksiya, cinsi yolla keçən infeksiya və ya sidik kanalının iltihabı (uretrit) və ya prostatit (prostatit) səbəbindən baş verir.
- Retrograd boşalma: Bu, bir az fərqli bir vəziyyətdir. Burada baş verən odur ki, orqazm zamanı penisdən boşalma əvəzinə, sperma geriyə, sidik kisəsinə gedir.
- Sperma Allergiyası: Bu, insanın bədənində spermadakı zülallara qarşı allergik reaksiya olduğu çox nadir bir vəziyyətdir.
Spermanızda dəyişiklik varmı? Bu əlamətlərə diqqət yetirin
Ümumiyyətlə, spermanın görünüşü, tutarlılığı və miqdarı insandan insana bir qədər dəyişə bilər. Lakin bəzi əhəmiyyətli dəyişikliklər sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Bunu aşağıdakı cədvəldə daha ətraflı izah edək.
| Görünən xüsusiyyət | Mümkün səbəblər və nə etməli |
|---|---|
| Sarı toxum mayesi | Sarılığın müvəqqəti səbəbləri ola bilər. Buna müəyyən qidalar (məsələn, zerdeçal, köri tozunun həddindən artıq istehlakı), siqaret çəkmə, müəyyən dərmanlar və ya vitaminlər səbəb ola bilər. Sarılıq yaşlandıqca təbii olaraq da baş verə bilər. Bununla belə, sarılıq kimi tibbi vəziyyət və ya infeksiya da səbəb ola bilər. Bu vəziyyət davam edərsə, həkimə müraciət etmək vacibdir. |
| Spermada qan (Hematospermiya) | Bir çox insan bunu görəndə qorxur. Amma bunun həmişə ciddi bir səbəb olması vacib deyil. Qanaxma boşalma zamanı kiçik bir qan damarının partlaması, bu yaxınlarda edilən əməliyyat, cinsiyyət orqanı nahiyəsinin zədələnməsi və ya bəzi CYYİ xəstəlikləri səbəbindən baş verə bilər. Səbəb nə olursa olsun, spermanızda qan görsəniz, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. |
| Azalmış məhsuldarlıq | Boşalmanın azalmasının bir neçə səbəbi var. Bu, sperma kanalında tıxanma, əvvəllər müzakirə etdiyimiz retrograd boşalma və ya hormonal disbalansla əlaqəli ola bilər. Bu barədə həkiminizlə danışmaq da dəqiq səbəbi tapmağa kömək edə bilər. |
Sperma keyfiyyətini və toxum mayesini necə yaxşılaşdırmaq olar?
Həyat tərzinizdə bir neçə sadə dəyişiklik toxum mayenizin və tərkibindəki spermanın sağlamlığını və keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Bunlar ümumi sağlamlığınız üçün də çox faydalıdır.
- Siqareti tərgitmək:Siqaret çəkmək spermaya birbaşa zərər verir. Bu, onların hərəkətinə, formasına və hətta DNT-sinə təsir göstərə bilər.
- Spirtli içkiləri məhdudlaşdırın: Həddindən artıq spirtli içki qəbulu hormon səviyyələrinə təsir göstərə və sperma istehsalını azalda bilər.
- Sağlam qidalanma: Meyvə, tərəvəz və qoz-fındıqla zəngin qidalanın. Bu qidalardakı antioksidantlar spermanın qorunmasına kömək edir.
- Sağlam çəkini qoruyun: Piylənmə hormonlara təsir göstərə və sperma keyfiyyətini aşağı sala bilər.
- İdman: Hər gün aktiv olun, amma həddindən artıq məşqdən çəkinin.
- Təhlükəsiz olun: Cinsi yolla keçən infeksiyalardan (CYB) qorunmaq üçün prezervativ kimi qoruyucu üsullardan istifadə edin, çünki bəzi infeksiyalar sonsuzluğa uzunmüddətli təsir göstərə bilər.
Xüsusilə də digər tibbi vəziyyətləriniz varsa, bu həyat tərzi dəyişikliklərindən hər hansı birini etməzdən əvvəl məsləhət almaq üçün həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.
Tez-tez verilən bəzi suallar
Sperma və sperma eyni şeydirmi?
Xeyr. Bu ikisi eyni deyil. Seminal mayeni bir fincan qəhvə kimi düşünün. Sperma sadəcə orada həll olan qəhvə üyüdülməsidir. Seminal maye sperma, seminal kisəcik mayesi və prostat mayesinin tam qarışığıdır.
Boşalmanın dayandığı bir yaş varmı?
Xeyr. Konkret yaş yoxdur. Bu, insandan insana çox dəyişir. Yaşlandıqca libido və cinsi funksiyanız azala bilər. Bəzi kişilər 30 yaşlarında erektil disfunksiya ilə qarşılaşa bilər, digərləri isə 80 yaşlarına qədər sağlam şəkildə boşalma ilə qarşılaşa bilərlər. Buna ümumi sağlamlığınız, pəhriziniz və stress səviyyəniz də daxil olmaqla bir çox amil təsir edə bilər.
Precum həm də sperma mayesidirmi?
Xeyr. Bu eyni şey deyil. Boşalmadan əvvəl (və ya prekumbasiya) orqazmdan əvvəl penisdən çıxan şəffaf, sürüşkən bir mayedir. Onun əsas funksiyası sidik kanalını təmizləmək, sürtkü kimi çıxış etmək və spermanın çıxması üçün yol hazırlamaqdır.
Əvvəlcədən sperma adətən sperma ehtiva etmir. Lakin, əvvəlki boşalmadan sidik kanalında sperma qalarsa, həmin sperma əvvəlcədən sperma ilə qarışaraq xaricə çıxa bilər. Buna görə də, əvvəlcədən sperma vaginaya daxil olsa belə, hamiləlik ehtimalı çox azdır. Buna görə də, istənməyən hamiləliyin qarşısını almaq üçün həmişə düzgün doğum nəzarət üsuluna əməl etmək vacibdir.
Spermamızın rəngində, qoxusunda və ya miqdarında bir dəyişiklik hiss edənə qədər və ya hamilə qalmaqda çətinlik çəkənə qədər bu barədə çox düşünməyə bilərik, ancaq bədəninizdəki bu dəyişikliklərdən xəbərdar olmaq və lazım gələrsə, tibbi məsləhət almaq vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sperma qidalanma, qoruma və spermanın hərəkət etməsi üçün vasitə təmin edən bir mayedir. Sperma, toxum kisəcikləri mayesi və prostat mayesinin birləşməsidir.
- Spermanızın rəngində, miqdarında və ya konsistensiyasında uzun müddətli, aşkar bir dəyişiklik hiss etsəniz (xüsusən də qanla qarışıqdırsa), panik etməyin və məsləhət üçün həkimə müraciət edin.
- Sperma keyfiyyətini siqaretdən çəkinmək, spirtli içkiləri məhdudlaşdırmaq, sağlam qidalanmaq və sağlam çəkini qorumaqla yaxşılaşdırmaq olar.
- Cinsi yolla ötürülən infeksiyalardan qorunmaq üçün prezervativ kimi təhlükəsiz üsullardan istifadə sizin və partnyorunuzun reproduktiv sağlamlığı üçün vacibdir.
- Sperma və sperma iki fərqli şeydir və unutmayın ki, sperma vasitəsilə hamiləlik ehtimalı azdır.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment