Sperma haqqında bilməli olduğunuz şeylər!

Yəqin ki, "Sperma" və ya toxum mayesi haqqında eşitmisiniz. Bu, xüsusən də kişilər üçün çox vacib bir şeydir. Amma bunun nə olduğu, necə əmələ gəldiyi, nə baş verdiyi və bundan sonra hansı problemlərin yarana biləcəyi ilə bağlı suallarınız ola bilər. Narahat olmayın, bu gün bütün bunlar haqqında başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışacağıq. Sanki bir dostunuzla danışmaq kimi.

Sperma nədir? Sadə dillə desək...

Sperma kişi reproduktiv sistemindən xaric olan qalın, yapışqan, ağ-boz rəngli bir mayedir. Bir çox insan onun yalnız sperma ehtiva etdiyini düşünür. Amma bu, doğru deyil. Spermanın tərkibində sperma var, lakin o, həmçinin spermanı qidalandıran və qoruyan, onun vaginaya asanlıqla daxil olmasına və yumurta ilə birləşməsi üçün mayalanmaya kömək edən bir çox başqa maddələr də var.

Bəzi insanlar bunu belə adlandırırlar:

• Seminal maye
• Boşalma
• Bəzi insanlar danışıq dilində "sum" da deyirlər.

Bəs bu sperma ilə əslində nə baş verir?

Əsas məsələ odur ki, sperma spermanın bədəninizdən qadın reproduktiv sisteminə daşınmasına kömək edir və orada onlar yumurta hüceyrəsi ilə birləşərək embrion halına gəlmə prosesinə başlaya bilirlər. Sadə dillə desək, bu, mayalanma üçün vacibdir. Bu, spermanın təyinat yerinə getməsi üçün lazım olan "nəqliyyat vasitəsi" kimidir.

Bu sperma nə vaxt çıxır?

Normalda, cinsi stimullaşdırma zamanı orqazm baş verən kimi sperma penisdən ifraz olunur (biz buna boşalma deyirik). Lakin bəzən orqazm olmadan belə sperma ifraz oluna bilər. Bu cür vəziyyətlərə "Anorqazmiya" və ya "Boşalma anhedoniyası" deyilir.

Bu sperma harada istehsal olunur?

Toxum kisəcikləriniz və prostat vəzi ağ maye ifraz edir. Bu maye xayalarınızda istehsal olunan sperma ilə birləşərək sperma əmələ gətirir.

Təsəvvür edin, sperma nümunəsi təxminən aşağıdakı tərkibə malikdir:

• Mayenin 65%-75%-i toxum kisəciklərindən gəlir.
• Mayenin 25%-30%-i prostat vəzindən gəlir.
• Sperma 1% ilə 5% arasında dəyişir.

Görürsünüz, sperma bunun yalnız kiçik bir hissəsidir.

Bəs bu sperma harada saxlanılır?

Xayalarınızın arxasındakı boru (epididimis adlanır) sperma yetkinləşənə qədər saxlayır. Daha sonra bu sperma əvvəllər qeyd olunan toxum kisəcikləri mayesi və prostat mayesi ilə birləşərək sperma əmələ gətirir.

Sperma nə ehtiva edir?

Sperma əsasən tərkibində:

• Su
• Mukus (burundan gələn mukusdan fərqli bir sürtkü maddəsidir)
• Plazma

Bundan əlavə, az miqdarda bu maddələr də var:

• Kalsium
• Sitrat
• Fruktoza (bu şəkər növüdür)
• Qlükoza (şəkər növü)
• Süd turşusu `(Süd turşusu)`
• Maqnezium
• Kalium
• Sink

Bu qida maddələri spermanı qidalandırır və onlara avtomobil üçün yanacaq kimi, mayalanmaya nail olmaq üçün lazımi məsafəni qət etmək enerjisi verir.

Spermaya təsir edən ümumi şərtlər hansılardır?

Sperma ilə əlaqəli ola biləcək bəzi tibbi vəziyyətlər var. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq:

• Cinsi yolla keçən infeksiyalar (CYÖİ): Bəli, müxtəlif CYÖİ-lər sperma vasitəsilə ötürülə bilər. Məsələn, insan papillomavirusu (HPV), herpes simplex, qonoreya və QİÇS-ə səbəb olan insan immunçatışmazlığı virusu (HİV). Buna görə də təhlükəsiz seks çox vacibdir.
• Piospermiya: Bu, spermada çoxlu sayda ağ qan hüceyrəsinin olmasıdır. Buna infeksiyalar, cinsi yolla keçən xəstəliklər, sidik kanalının iltihabı (uretrit adlanır) və ya prostat vəzinin iltihabı (prostatit) səbəb ola bilər.
• Retrograd boşalma: Bu, bir az qəribə bir vəziyyətdir. Burada baş verən odur ki, sperma penisdən boşalmaq əvəzinə, sidik kisəsinə geri gedir.
• Sperma allergiyası: Bu, çox nadir hallarda baş verir. Bu, spermadakı zülallara qarşı allergik reaksiyadır.

Spermada dəyişikliklərin əlamətləri hansılardır?

Spermanızda dəyişiklik varsa, bu, aşağıdakı simptomlarla özünü göstərə bilər:

• Sarı sperma: Bəzi qidalar, siqaret çəkmək, bəzi dərmanlar və ya vitaminlər spermanı müvəqqəti olaraq sarıya çevirə bilər. Sarılıq və bəzi infeksiyalar da spermanın sarıya çevrilməsinə səbəb ola bilər. Sperma da yaşlandıqca bir az sarıya çevrilə bilər.
• Spermada qan (Hematospermiya):Spermada qan boşalma zamanı qan damarının yırtılması, bu bölgədə son əməliyyat, cinsiyyət orqanının zədələnməsi və ya bəzi cinsi yolla keçən xəstəliklər kimi səbəblərdən yarana bilər. Bunu bir və ya iki dəfə görsəniz, narahat olmağa dəyməz, amma davam edərsə, həkimə müraciət etmək yaxşıdır.
• Boşalma zamanı ifraz olunan maye miqdarının azalması: Bu, keçiddə tıxanma, əvvəllər qeyd olunan geriyə doğru boşalma və ya hormonal disbalansdan qaynaqlana bilər.

Vacibdir: Spermanızın rəngində, qoxusunda, miqdarında və ya digər xüsusiyyətlərində hər hansı qeyri-adi dəyişiklik hiss etsəniz, bu barədə həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır. Utanmayın və qorxmayın.

Spermanın sağlamlığını yoxlamaq üçün ən çox hansı testlər aparılır?

Spermanı müayinə edən əsas və ən çox yayılmış test sperma analizidir. Bu test:

• Bu, nə qədər sperma istehsal etdiyinizi və keyfiyyətini ölçür.
• Spermanızın sağlamlığı və miqdarı yoxlanılır.
• Onlar reproduktiv sistemdə ağ qan hüceyrələrini və iltihabi xəstəlikləri yoxlayırlar.

Bu test, xüsusən də uşaq sahibi olmaq istəyən cütlüklər üçün kişilərin sonsuzluğu haqqında bilmək üçün çox vacibdir.

Spermanın keyfiyyətini necə artırmaq olar?

Spermanın miqdarı və keyfiyyəti insandan insana dəyişə bilər. Lakin aşağıdakılar sperma və sperma keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər:

• Siqareti tərgitmək: Bu, mütləq edilməlidir. Siqaret çəkmək sperma üçün çox zərərlidir.
• Spirtli içki qəbulunu məhdudlaşdırın: Həddindən artıq spirtli içki qəbulu da yaxşı deyil.
• Meyvə və tərəvəzlə zəngin bir pəhriz: Balanslı və qidalı bir pəhriz çox vacibdir.
• Sizə uyğun sağlam bir çəki saxlayın: Artıq çəki və ya piylənmə məhsuldarlığa təsir göstərə bilər.
• Fiziki aktivliyi artırın (idman edin): Gündəlik idman etmək ümumi sağlamlıqla yanaşı, reproduktiv sağlamlıq üçün də faydalıdır.
• Cinsi əlaqə zamanı təhlükəsiz üsullardan istifadə edin: Prezervativlərdən, qadın prezervativlərindən və diş damlarından istifadə edərək özünüzü cinsi yolla keçən xəstəliklərdən qoruyun.

Bu cür həyat tərzi dəyişiklikləri etməzdən əvvəl tibbi məsləhət almaq ağıllı olar.

Kiçik bir hekayə:

Tutaq ki, Nimal adlı bir kişi həyat yoldaşı ilə birlikdə uşaq sahibi olmaqda bir az gecikmə yaşayır. Həkim Nimaldan "sperma analizi" etməsini istədi. Test onun sperma sayının bir az aşağı, hərəkətliliyinin isə bir az yavaş olduğunu göstərdi. Həkim Nimala siqaret çəkirsə, siqareti dayandırmasını, çoxlu meyvə-tərəvəz yeməyini və bir az idman etməsini söylədi. Bir neçə ay sonra yenidən test etdikdə vəziyyət xeyli yaxşılaşmışdı. Bu, vərdişlərimizi bir az dəyişdirməklə nə qədər çox şey edə biləcəyimizi göstərir.

Sperma və sperma eyni şeydirmi?

Xeyr, bu ikisi eyni deyil. Sperma spermanın yalnız bir hissəsidir. Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, sperma sperma, toxum kisəcikləri mayesi və prostat mayesindən ibarətdir.

Spermada neçə sperma var?

Bu, müxtəlifdir. Normalda sağlam kişinin spermasında millilitrdə 15 milyondan 200 milyona qədər sperma olur. Lakin bəzi kişilərdə 15 milyondan az sperma ola bilər ("Oliqospermiya" adlanır) və ya ümumiyyətlə sperma olmaya bilər ("Azoospermiya" adlanır).

Kişi hansı yaşda boşalmağı dayandırır?

Bir çox insan yaşlandıqca cinsi aktivliyin və libidonun azalmasını yaşayır. Lakin, boşalmanın dayandığı müəyyən bir yaş yoxdur - bu, insandan insana dəyişir. Bəzi kişilər 30 yaşlarında boşalma problemləri ilə qarşılaşa bilər, digərləri isə 80 yaşlarına qədər boşalmağa davam edə bilərlər.

Cinsi sağlamlığınızla bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, həkimə müraciət edin. O, boşalmanıza təsir edə biləcək amilləri qiymətləndirmək üçün ümumi sağlamlığınız, pəhriziniz, stressiniz və digər tibbi vəziyyətləriniz kimi bir çox amili nəzərə alacaq.

"Prekulyasiya" sperma ilə eynidirmi?

Xeyr, boşalmadan əvvəlki maye və ya "prekulyasiya" sperma deyil. Bu, penisiniz ereksiya zamanı, orqazma çatmazdan əvvəl xaric olan şəffaf, yağlayıcı mayedir. Bu maye spermanın bədəninizdən keçməsinə və qadın reproduktiv sisteminə daxil olmasına kömək edir.

Prekumbasiya adətən sperma ehtiva etmir. Lakin, əgər sperma artıq sidik kanalınızda varsa (məsələn, bu yaxınlarda boşalıb sonra sidik ifraz etmisinizsə və sidik kanalınızı təmizləməmisinizsə), həmin sperma prekumbasiya ilə qarışa bilər. Buna görə də, prekumbasiya vaginaya daxil olarsa, hamiləliyin baş vermə ehtimalı var. Bu, bir çox insanın xəbərsiz olduğu bir şeydir.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Spermanızın rəngində bir dəyişiklik hiss edənə və ya siz və partnyorunuz hamilə qalmaqda çətinlik çəkənə qədər bu barədə çox düşünməyə bilərsiniz. Lakin, spermanızda hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz və ya sonsuzluq probleminiz varsa, bu barədə həkiminizlə danışmaq vacibdir. Utancaq olmayın. Həkiminiz nə qədər sperma istehsal etdiyinizi, nə qədər sağlam spermanız olduğunu və başqa problemlərin olub olmadığını görmək üçün lazımi testləri aparacaq.

Bu vaxt ərzində spermanızın sağlam qalmasına və spermanın hərəkət etməsinə, qorunmasına və qidalanmasına kömək edə bilərsiniz. Bunun üçün

• Siqareti tərgit.
• Alkoqolu nəzarətdə saxlayın.
• Özünüzü CYBH-lərdən qoruyun.
• Balanslı qidalanın və idman edin.

Bunlar ümumi sağlamlığınızla yanaşı, reproduktiv sağlamlığınız üçün də çox faydalı olacaq.

Sperma , sperma, sperma, kişi sağlamlığı, reproduktiv sağlamlıq, cinsi sağlamlıq, boşalma