Qollarınızdakı və ayaqlarınızdakı əzələləri düşünün. İstədiyiniz zaman onları hərəkət etdirə, əyə və uzada bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, həmin əzələlər üzərində nəzarətiniz var. Bəs qidanın bağırsaqlarınızdan necə keçdiyini, qanın damarlarınızdan necə keçdiyini və nəfəs aldığınız zaman havanın necə idarə olunduğunu heç düşünmüsünüzmü? Yəqin ki, bunlar haqqında düşünmürsünüz. Eynilə, bədənimizdə idarə edə bilmədiyimiz, lakin bədənimizin yaşaması üçün vacib olan bir çox işi görən xüsusi bir əzələ növü var. Bu gün səssiz işçi, yəni hamar əzələ haqqında danışacağıq.
Bu hamar əzələ nədir?
Sadə dillə desək, hamar əzələlər şüurlu şəkildə idarə edə bilmədiyimiz (avtomatik olaraq fəaliyyət göstərə bilmədiyimiz) və bədənimizin daxili orqanlarının və damar sistemlərinin divarlarında yerləşən bir əzələ növüdür.
Mikroskop altında necə göründüyünə görə buna "hamar" deyilir. Qollarımızda və ayaqlarımızda (skelet əzələləri) idarə etdiyimiz əzələlər mikroskop altında baxıldıqda zolaqlı görünür. Lakin bu əzələlərdə bu zolaqlar yoxdur, onlar hamar görünüşə malikdirlər. Buna görə də belə adlanır.
Bədənimizdə üç əsas əzələ növü var. Bu üçü arasındakı fərqləri anlamaq hamar əzələlərin unikallığını daha da aydınlaşdırır.
| Əzələ növü | Buna nəzarət etmək mümkündürmü? | Yerlər |
|---|---|---|
| Skelet Əzələsi | Bəli. İstədiyimiz kimi idarə edə bilərik. (Könüllü) | Skelet sistemi ilə əlaqəli. (məsələn, qollar, ayaqlar, boyun) |
| Ürək əzələsi | Xeyr. Avtomatik olaraq aktivləşdirilir. (İstəyə bağlı) | Yalnız ürəkdə yerləşir. |
| Hamar Əzələ | Xeyr. Avtomatik olaraq aktivləşdirilir. (İstəyə bağlı) | Daxili orqanlarda və damar sistemlərində (məsələn, qan damarları, bağırsaqlar, uşaqlıq) |
Görürsünüz ki, skelet əzələləri istisna olmaqla, hər iki növ bizim nəzarətimiz olmadan işləyir. Lakin ürək əzələsi yalnız ürəkdə yerləşir. Hamar əzələ bədənin bir çox daxili orqanlarında səssizcə işləyən əzələdir.
Bu hamar əzələlər bədəndə harada yerləşir?
Bunların bədənin demək olar ki, hər yerində olduğunu desək, yanılmarıq. Onların görünə biləcəyi əsas yerlərdən bəziləri bunlardır:
- Qan damarları: Bunlar arteriya və venaların divarlarında qanı bədəninizdə daşıyan əzələlərdir. Onlar qan təzyiqini idarə etmək və qanı bədənin müxtəlif hissələrinə vurmaq üçün yığılır və boşalırlar.
- Həzm sistemi: Bunlar qida borunuzdan yoğun bağırsağa (yoğun bağırsağınızın son hissəsi) uzanan orqanlardır. Yemək yedikdən sonra qida peristaltik adlanan bu əzələ dalğaları səbəbindən bağırsaqlarınızdan keçir. Bu proses peristaltik adlanır.
- Hava yolu: Bunlar həmçinin ağciyərlərə hava daşıyan kiçik hava yollarının divarlarında da olur. Onlar nəfəs almağı asanlaşdırmaq üçün bu yolların genişlənməsinə və daralmasına kömək edir.
- Sidik sistemi: Bu hamar əzələlər sidik kisəsinin divarlarında yerləşir. Onlar sidik kisəsi sidiklə dolduqda onun genişlənməsindən və sidik xaric edildikdə isə yığılmasından məsuldurlar.
- Reproduktiv sistem: Qadınlarda uşaqlığın divarı əsasən hamar əzələlərdən ibarətdir. Doğuş zamanı daralmalara (genişlənməyə) səbəb olan bu əzələlərdir. Onlar həmçinin kişi reproduktiv sistemində müxtəlif funksiyalara da töhfə verirlər.
- Gözlər: Qüzehli qişadakı hamar əzələlər göz bəbəyinizin ölçüsünü idarə edir və bu da gözünüzə daxil olan işığın miqdarını idarə edir. Onlar həmçinin yuxarı və aşağı baxarkən gözlərinizin fokus məsafəsini dəyişdirməyə kömək edir.
- Dəri: Soyuq və ya qorxduğunuz zaman saçlarınız "ayağa qalxır", elə deyilmi? Çünki dərinizdəki tüklərin köklərindəki kiçik hamar əzələlər büzülür və tüklərin düz qalxmasına səbəb olur.
Sadə əzələlərdə baş verən əsas hadisələr hansılardır?
Yuxarıda göstərilənlərə baxdıqda, bunların funksiyası haqqında bir təsəvvürünüz ola bilər. Gəlin bu barədə bir az daha aydın danışaq.
1. Kanalların eninə nəzarət
Su borusunu təsəvvür edin. Borunun enini dəyişdirərək suyun sürətini və təzyiqini idarə edə bilərik. Eynilə, qan damarlarımız və tənəffüs yollarımız kimi şeylərin eni (diametri) də bu hamar əzələlər tərəfindən idarə olunur.
Məsələn, idman edərkən əzələlərinizin daha çox oksigen və qida maddəsinə ehtiyacı olur. Bu nahiyələri qanla təmin edən qan damarlarındakı hamar əzələlər boşalır və bu da damarların genişlənməsinə səbəb olur. Bu, daha çox qanın axmasına imkan verir. Bu proses həmçinin qan təzyiqini idarə etmək üçün vacibdir.
2. Materialların daşınması
Bu əzələlər bədənimizin boruyabənzər orqanlarının içərisində əşyaların bir yerdən digərinə hərəkət etməsinə kömək edir. Ən yaxşı nümunə həzm sistemidir. Yemək yedikdən sonra qida qida borusu ilə mədəyə, oradan da bağırsaqlardan keçərək anusa gedir, çünki bu hamar əzələlərin ritmik yığılması (peristaltikası) nəticəsində baş verir. Bu proses dayanarsa, həzm tamamilə dayanır.
3. Qapıçı kimi fəaliyyət göstərmək (Qapıçı)
Bədənin bəzi hissələrindəki hamar əzələlər normal olaraq sıx bağlanır (qısaldılır) və yalnız lazım olduqda açılır (boşalır). Biz bunlara sfinkterlər deyirik.
- Sidik kisəsi sfinkteri: Bu, sidik kisəsindən çıxmaq üçün keçidi bağlayan bir əzələdir. Sidik kisəsi dolduqda beyinə sidik ifraz etməli olduğumuz bildirilir və hazır olduqda bu əzələ boşalır və sidik xaric olur.
- Anal sfinkter (anus): Eyni əzələ nəcisin keçməsinə nəzarət edir.
Bunlar qapılar kimi işləyir və əşyaların yalnız lazımi vaxtda çıxmasına imkan verir.
Sadə əzələlərə hansı xəstəliklər təsir edir?
Bütün digər orqanlar kimi, bu hamar əzələlər də müxtəlif xəstəliklərdən və vəziyyətlərdən təsirlənə bilər. Bunlardan bəziləri aşağıdakılardır:
- Sadə əzələlərə qarşı autoantikorlar: Bu, öz immun sistemimizin səhvən öz hamar əzələlərimizə hücum etməsidir. Bu, evimizin mühafizəçisinin bizi düşmənlə səhv salıb bizə hücum etməsi kimidir. Bu vəziyyət autoimmun hepatit kimi autoimmun xəstəlikləri olan insanlarda yaygındır.
- Əzələ distrofiyaları: Bunlar əzələlərin tədricən zəifləməsinə və zamanla fəaliyyət göstərə bilməməsinə səbəb olan irsi xəstəliklər qrupudur.
- Əzələ spazmları: Sadə əzələlər qəfildən nəzarətsiz şəkildə şiddətlə büzülə bilər.
- Vasospazm: Bu, qan dövranına mane ola bilər.
- Tənəffüs yollarının infeksiyaları: Astma buna yaxşı bir nümunədir. Astma xəstələri nəfəs almaqda çətinlik çəkirlər, çünki tənəffüs yollarındakı hamar əzələlər qəfildən sıxılır.
- Visseral miopatiyalar: Bunlar daxili orqanların (visseral) hamar əzələlərini təsir edən xəstəliklər qrupudur. Onlar tez-tez genetik amillərdən qaynaqlanır və sidik kisəsi və yoğun bağırsaq kimi sahələrə təsir edərsə, həyati təhlükə yarada bilər.
Əlamətlər hansılardır?
Sadə əzələlər bədənin hər yerində olduğundan, onlarla bağlı problem olduqda ortaya çıxan simptomlar problemin yerindən və həmin əzələlərin yerinə yetirdiyi funksiyadan asılı olaraq dəyişəcək.
- Qan təzyiqi anomaliyaları: Əgər qan damarlarındakı hamar əzələlər düzgün işləmirsə, yüksək qan təzyiqi yarana bilər və ya qan təzyiqi qəfil düşərək huşunu itirməyə (aşağı qan təzyiqi) səbəb ola bilər .
- Zəif həzm: Bağırsaqlardakı hamar əzələlər düzgün işləməzsə, qida irəliləyərkən ilişib qala bilər. Bu, mədə ağrısı, köp və qəbizlik kimi simptomlara səbəb ola bilər.
- Sidik ifrazında çətinlik: Sidik kisəsi əzələləri zəifləsə, düzgün sidik ifraz edə və ya sidik kisənizi tamamilə boşalda bilməyəcəksiniz.
Sadə əzələlər bir çox bədən sisteminin bir hissəsi olduğu üçün bu kimi bir çox simptom ola bilər. Bu simptomlarla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, ən yaxşısı həkiminizə müraciət etmək və bu barədə danışmaqdır. O, sizi müayinə edə və zəruri hallarda bir mütəxəssisə yönləndirə bilər.
Bu hamar əzələlər bədənimizin səssiz, görünməyən, lakin həyati rol oynayan bir hissəsidir. Düzgün işlədikləri müddətcə, orada olduqlarını belə xatırlamırıq. Lakin onların funksiyasında kiçik bir dəyişiklik olarsa, bu, bütün bədən sistemimizə təsir edə bilər. Buna görə də, bu səssiz işçilərdən xəbərdar olmaq çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Hamar əzələ, şüurlu şəkildə idarə edə bilmədiyimiz və avtomatik olaraq fəaliyyət göstərən bir əzələ növüdür.
- Bunlar qan damarları, həzm sistemi, tənəffüs yolları, sidik kisəsi və uşaqlıq kimi daxili orqanların divarlarında yerləşir.
- Bunlar qan təzyiqini idarə etmək, qida daşımaq və nəfəs almağa kömək etmək kimi həyat üçün bir çox vacib funksiyanı yerinə yetirir.
- Bu əzələlərdə problemlər yarandıqda, simptomlar təsirlənmiş orqandan asılıdır.
- Qeyri-adi simptomlarınız varsa və ya bədəninizin necə işlədiyinə şübhə edirsinizsə, dərhal həkiminizlə məsləhətləşmək çox vacibdir.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න