Cinsi əlaqə zamanı ağrı, sıxılma və ya narahatlıq hiss edirsinizmi? Əslində bu, bir çox qadının danışmaqdan utandığı, lakin səssizcə əziyyət çəkdiyi bir problemdir. Bunun bir çox səbəbi ola bilər. Beləliklə, bu gün bu vəziyyətə kömək etmək üçün istifadə edilən xüsusi bir cihazdan danışırıq. Bunlara vaginal genişləndiricilər deyilir. Narahat olmayın, gəlin bu barədə hər şeyi sadə şəkildə başa düşək.
Sadə dillə desək, vaginal genişləndiricilər nədir?
Bunlar sadəcə boru şəklində cihazlardır. Onlar ya ən yüksək keyfiyyətli plastikdən, ya da tibbi dərəcəli silikondan hazırlanır. Onlar vaginaya daxil edilir və vaginanın toxumalarını yumşaq bir şəkildə çəkir.
Bunu məşqdən əvvəl əzələlərinizi uzatmaq kimi düşünün. Bu, buna bənzəyir. Bu genişləndiricilərin müntəzəm istifadəsi ilə vaginanın elastikliyi artır, çanaq əzələləri güclənir və nüfuz etmə daha asan və daha ağrısız olur.
Ən yaxşı tərəfi odur ki, bu müalicəni evdə, öz evinizin gizliliyində, 20 dəqiqədən az müddətdə edə bilərsiniz. Bunlar müxtəlif ölçülərdə və qalınlıqlarda olur. Vaginanızın sıxlığına əsasən özünüz üçün uyğun ölçü seçməlisiniz.
Amma yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey odur ki, bunları reseptsiz və ya onlayn almaq mümkün olsa da, həkiminizlə məsləhətləşmədən istifadə etməyə heç vaxt başlamayın. O, simptomlarınızı və sağlamlıq tarixçənizi qiymətləndirəcək və bunun sizin üçün uyğun bir müalicə olub-olmadığını müəyyən edəcək ən yaxşı şəxsdir.
Bunlar hansı hallarda istifadə olunur?
Əgər cinsi əlaqə zamanı və ya vaginaya bir şey daxil edərkən ağrı hiss edirsinizsə, vaginal genişləndiricilər çox faydalı ola bilər. Onlar vaginal toxumaların daha elastik olmasına və zəifləmiş çanaq əzələlərini gücləndirməsinə kömək edir. Aşağıda bu narahatlığın yaranmasının əsas səbəblərindən bəziləri verilmişdir.
| Vəziyyət / Səbəb | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Menopoz | Bu dövrdə vaginal quruluq və toxumaların incəlməsi kimi hormonal dəyişikliklər səbəbindən cinsi əlaqə ağrılı ola bilər. |
| Vaginal əzələ spazmı (Vaginizmus) | Vaginaya bir şey daxil etməyə çalışdığınız zaman, vaginanın ətrafındakı əzələlər qeyri-iradi olaraq yığılır. Bu, şiddətli ağrıya səbəb ola bilər. |
| Cinsi əlaqə zamanı ağrı (Dispareuniya) | Bu, cinsi əlaqə zamanı və ya sonra genital sahədə davamlı ağrının tibbi adıdır. |
| Xərçəng müalicəsi (Şüa/Cərrahiyyə) | Bəzi xərçəng növləri üçün radiasiya terapiyası və ya cərrahiyyə vaginanın toxumalarına zərər verə bilər. Dilatatorlar həmin toxumaların elastikliyini bərpa etməyə kömək edir. |
| MRKH sindromu (Mayer-Rokitanski-Küster-Hauzer sindromu) | Bu, vaginanın tam inkişaf etmədiyi anadangəlmə bir vəziyyətdir və bu da cinsi əlaqəni çətinləşdirir. |
| Vaginal Stenoz | Çapıq toxuması və ya hormonal dəyişikliklər səbəbindən vaginanın və ya onun açılışının daralması və ya bağlanması. |
| Vaginal rekonstruksiya əməliyyatı | Vaginal rekonstruksiya əməliyyatından sonra onu düzgün şəkildə qorumaq üçün dilatatorlardan istifadə olunur. |
Özünüzə uyğun bir dilatatoru necə seçirsiniz?
Genişləndiricilər müxtəlif ölçülərdə olur. Onların uzunluğu təxminən 2 ilə 7 düym, qalınlığı (diametri) isə təxminən 0,5 ilə 1,5 düym arasında dəyişir. Burada əsas fikir ən kiçik ölçüdən başlamaq və tədricən daha böyük və qalın olana keçməkdir.Müalicə uğurlu olduqda, daha böyük bir ölçünü çətinlik çəkmədən yerləşdirə biləcəyinizi hiss edəcəksiniz. Hazır olmadan heç vaxt tələsməyin və ya daha böyük bir ölçünü bədəninizə zorla yerləşdirməyə çalışmayın.
Bu məhsulların hazırlandığı materiallara gəldikdə, iki əsas növ var.
- Plastik: Bunlar bir az sərt və sərtdir. Bu sərtlik vaginanın uzanmasına kömək edə bilər. Lakin bəzi qadınlar bunu bir az narahat hesab edə bilərlər.
- Silikon: Bunlar çox yumşaq və elastikdir, bu da onların istifadəsini asanlaşdırır. Silikon genişləndiricilər ya bir az qızdırılmış, ya da soyudulmuş şəkildə istifadə edilə bilər.
Ən əsası, sizin üçün rahat olan və vaginanı dartmaq üçün istənilən sıxlığı təmin edən birini seçməkdir. Bəzi dilatatorlar tutacaqla gəlir. Bu, dilatatoru içəriyə doğru hərəkət etdirərkən sizə daha yaxşı nəzarət imkanı verir.
Həkiminiz sizə ən yaxşı məsləhəti verə bilər. O, sizi müayinə edə və sizin üçün ən yaxşı növü və başlanğıc ölçüsünü tövsiyə edə bilər.
Bunu necə istifadə edirsiniz? Addım-addım...
Bunu əvvəlcə yerləşdirərkən bir az narahatlıq hiss etmək normaldır. Amma bütün proses 15-20 dəqiqədən çox çəkməməlidir. Gəlin bunu necə edəcəyimizə baxaq.
1. Sürtkü yağını çəkin: Əvvəlcə dilatatora az miqdarda su əsaslı sürtkü yağını (məsələn, KY® jeli) çəkin. Vaseline® kimi yağ əsaslı məhsullardan istifadə etməyin. Unutmayın ki, həmişə az miqdardan başlayın.
2. Rahat bir vəziyyət alın: Mümkün qədər rahat bir şəkildə çarpayıda uzanın. Həkim sizi müayinə etdiyi kimi, dizlərinizi bükün və ayaqlarınızı yanlara açın.
3. Prezervativi yerləşdirin: Prezervativi tampon yerləşdirdiyiniz kimi aşağıya doğru bucaq altında vaginaya yerləşdirin. Ağrı olmadan yüngül bir dartılma hiss etdikdə dayandırın. Zorla içəri salmayın.
4. Əzələlərinizi rahatlayın: Dilatator yerində olarkən dərindən nəfəs alın. Bu, çanaq əzələlərinizi rahatlatmağa kömək edəcək. Əgər həkiminiz sizə bunu etməyi məsləhət görübsə, Kegel məşqləri kimi çanaq dibi məşqlərini də edə bilərsiniz.
5. Hərəkət edin: Növbəti 5 dəqiqə ərzində genişləndiricini vaginanızın içinə doğru hərəkət etdirin. Onu dairəvi şəkildə fırladın, irəli, geri və yan-yana hərəkət etdirin. Cinsi əlaqə zamanı etdiyiniz hərəkətə bənzər şəkildə içəri və xaricə hərəkət etdirin.
6. Çıxarmaq: Təxminən 15 dəqiqədən sonra düyünü çıxarın.
7. Təmizləyin: Daha sonra yumşaq sabun və ilıq su ilə yaxşıca yuyun, kağız dəsmal ilə qurulayın və ya təmiz yerdə qurumağa qoyun.
8. Həkimin göstərişlərinə əməl edin:Bunu həkiminizin göstərişi ilə, onun dediyi qədər istifadə edin. Bəzi insanlar bunu hər gün, digərləri isə hər iki gündən bir etməyinizi məsləhət görür.
Zamanla istifadə etdiyiniz ölçünün artıq böyük bir problem olmadığını hiss edəcəksiniz. Məhz bu zaman növbəti daha böyük ölçüyə keçməlisiniz.
Bunun hər hansı bir faydası və yan təsirləri varmı?
Üstünlüklər
Vaginal genişləndiricilər təhlükəsiz və effektiv bir müalicədir. Əslində, onlardan davamlı istifadə edən bir çox insan cinsi əlaqə zamanı ağrıdan azad olur. Bu rahatlama, zamanla vaginal toxumaların yumşaq bir şəkildə dartılması və elastikliyinin artması səbəbindən baş verir.
Yan təsirlər
- Kiçik qanaxma: Ən çox görülən yan təsir ləkələnmədir. Bu, bir neçə damcı açıq çəhrayı qan deməkdir. Bu normaldır. Lakin, çoxlu qanaxmanız varsa və ya qanaxma 24 saatdan çox dayanmırsa, həkiminizlə məsləhətləşin.
- Kiçik narahatlıq: Bir az narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Amma şiddətli ağrı hiss edirsinizsə, bu normal deyil. Əgər bu baş verərsə, dilatatordan istifadəni dayandırın və düzgün istifadə etdiyinizdən əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın.
Nəticə əldə etmək nə qədər vaxt aparır?
Bu, insandan insana dəyişir. Nəticələrin görünməsi üçün lazım olan vaxt simptomlarınızdan və əsas səbəbdən asılıdır. Bəzi insanlar bir neçə həftə ərzində rahatlıq hiss etməyə başlayır, digərləri isə bu müalicəni bir neçə ay ərzində qəbul etməli ola bilərlər.
Ən əsası , bu müalicə zamanı həkiminizə mütəmadi olaraq müraciət etməkdir. O, müalicənin nə qədər davam edəcəyinə qərar verməyinizə kömək edəcək.
Bu kimi bir cihazdan istifadə etməkdən utanc, narahatlıq və ya əminlik hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır. Amma bu hisslər barədə həkiminizlə açıq olun, çünki onlar müalicənin uğuruna təsir edə bilər. Özünüzə qarşı səbirli olun. Həkiminiz mütləq ağrısız seksdən zövq almağınıza imkan verən bir həll yolu tapmağınıza kömək edəcək.
Seks ağrılı olmamalıdır. Əgər bu cür narahatlıq yaşayırsınızsa, vaginal genişləndirici sizin üçün yaxşı bir həll yolu ola bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Cinsi əlaqə zamanı ağrı normal deyil və bunun bir səbəbi var. Bu barədə danışmaqdan utanmayın.
- Vaginal genişləndiricilər bu tip ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən təhlükəsiz və təsirli bir cihazdır.
- Bunları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun. O, sizə bunlara ehtiyac olub-olmadığınızı və hansı dozadan başlayacağınıza qərar verəcək.
- Müalicə ən az miqdardan başlayır. Zamanla tədricən daha böyük miqdarlara keçin.
- İstifadə zamanı şiddətli ağrı hiss edirsinizsə, məcbur etməyin. Dayandırın və həkiminizə deyin.
- Səbirli olmaqla və həkimin göstərişlərinə dəqiq əməl etməklə bu vəziyyətdən rahatlıq tapa bilərsiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin