Qəfildən başınız gicəllənirmi? Yoxsa ətrafınızdakı əşyaların ətrafınızda fırlandığını hiss edirsiniz? Heç birdən yan tərəfə əyildiyinizi və ya yeriyərkən tarazlığınızı itirdiyinizi hiss edirsinizmi? Hamımız həyatımızda ən azı bir dəfə belə bir şeylə qarşılaşmışıq. Bəziləri üçün bu, ara-sıra baş verən bir haldır, digərləri üçün isə bu, daimi, ömürlük problem ola bilər. Buna görə də bu gün bu şeylərin əsas səbəbi, bədənimizin tarazlığını idarə edən heyrətamiz və mürəkkəb sistem haqqında danışacağıq.
Vestibulyar sistem nədir?
Sadə dillə desək, vestibulyar sistem bədənimizin tarazlığını və ya tarazlığını idarə edən əsas hiss orqanıdır. Bu, bədənimizə quraşdırılmış avtomatik "ruh səviyyəsi" kimidir. Ayaq üstə durub-durmadığımız, əyilmədiyimiz, hərəkət etdiyimiz və hansı vəziyyətdə olduğumuz barədə sahib olduğumuz bütün məlumatları beyinə ötürür.
Bu sistemi iki əsas hissəyə bölmək olar:
- Periferik vestibulyar sistem: Bu, sistemin əsas hissəsidir. Daxili qulağımızda yerləşir. Biz adətən bu hissəyə "vestibulyar sistem" deyirik. Burada tarazlığımızla bağlı məlumatları hiss edirik.
- Mərkəzi vestibulyar sistem: Bu, beyin və onurğa beyni olan mərkəzi sinir sistemimizin bir hissəsidir. Qulaqlardan siqnallar alır, onları təhlil edir və digər orqanlara tarazlığı qorumağı tapşırır.
Bu sistem tam olaraq necə işləyir?
Bədənimizin tarazlığı yalnız bir şeylə idarə oluna bilən bir şey deyil. Bu, komanda idman növü kimidir. Burada üç əsas oyunçu var.
1. Vestibulyar sistem (qulağın bir hissəsi): Başın hərəkətinin mövqeyi, sürəti və istiqaməti haqqında məlumat verir.
2. Gözlər (görmə): Bizə ətraf mühitimiz, harada olduğumuz və əşyaların bizə nisbətən harada yerləşdiyi barədə məlumat verin.
3. Əzələlər və oynaqlar (Propriosepsiya): Əllərimizin harada olduğunu, yerdə necə dayandığımızı və oynaqlarımızın necə əyildiyini hiss etdirir.
Təsəvvür edin ki, bir az qaranlıq bir otaqda gəzirsiniz. Gözləriniz çox yaxşı görə bilmədiyi üçün qulağınızdakı vestibulyar sistem və ayaqlarınızın yerə dəyməsi hissi tarazlığınızı qorumağa kömək edən əsas amillərdir. Hər üç məlumat beyninizə gedir və beyin bədəninizin tarazlığını necə qoruyacağınıza qərar vermək üçün bunların hamısını birləşdirir.
Bu prosesin avtomatik olaraq baş verməsinə kömək edən iki çox vacib refleks var.
Gözlər və tarazlıq arasındakı əlaqə (Vestibulo-okulyar refleks - VOR)
Bu, çox maraqlı bir şeydir. Təsəvvür edin ki, yolda avtobusda bir rəqəm oxumağa çalışırsınız. Hətta yeriyərkən başınız yan-yana hərəkət etsə belə, gözləriniz yenə də həmin rəqəmə fokuslana bilər. Gördükləriniz bulanıq deyil, bulanıqdır. Bu "VOR" refleksi də buna kömək edir. Başınız bir istiqamətdə hərəkət etdikdə, gözləriniz avtomatik olaraq digər istiqamətdə hərəkət edir və baxdığımızı sabit saxlayır. Bunsuz yeriyəndə gördüyümüz dünya sanki kamera titrəyən videonu çəkirmiş kimi titrəyir.
Əzələlər və tarazlıq arasındakı əlaqə (Vestibulospinal refleks - VS)
Bunun səbəbi əzələlərimizin avtomatik olaraq tarazlığa uyğunlaşmasıdır. Təsəvvür edin ki, çınqıllı yolda gəzirsiniz. Hər addımda bədəniniz irəli-geri yellənir. Amma siz asanlıqla yıxılmırsınız. Çünki başınız bir az əyilən kimi qulağınızdakı bu sistem bunu hiss edir və dərhal əzələlərinizə siqnal göndərir: "Bədəniniz sağa əyilib, ona görə də onun yıxılmasına icazə verməyin və tarazlığınızı qorumaq üçün çəkinizi sol ayağınıza qoyun". Bu, o qədər tez baş verir ki, bu barədə düşünməyə belə vaxtımız olmur.
Bu sistemin hissələri və onların funksiyaları
Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, vestibulyar sistemin əsas hiss orqanları daxili qulaqda yerləşir. Eşitməyimizə kömək edən ilbiz də daxili qulaqda yerləşir. Ona yaxın, ayrı bir hissədə tarazlıqla əlaqəli 5 orqan var. Bunlara vestibulyar labirint deyilir.
Bu orqanların içərisində "endolimf" adlanan maye və çox nazik tükəbənzər duyğu hüceyrələri ("tük hüceyrələri") var. Başımızı hərəkət etdirdiyimiz zaman bu maye də hərəkət edir. Sonra tük hüceyrələri əyilir və onların vasitəsilə beyinə siqnallar göndərir. Bu siqnallar "vestibulyar sinir" vasitəsilə beyinə ötürülür.
Gəlin bu hissələri aşağıdakı cədvəldən daha aydın şəkildə başa düşək.
| Əsas hissə | Alt bölmələr | Aşkarlana bilən hərəkət | Sadə nümunə |
|---|---|---|---|
| Yarımdairəvi Kanallar Fırlanma hərəkətlərini tanıyır. | Üstün kanal | Başı yuxarı və aşağı yelləmək | Bu, sanki başını yelləyərək "bəli" demək kimidir. |
| Üfüqi kanal | Başı sağa və sola yelləmək | Bu, "yox" demək üçün başınızı yelləməyə bənzəyir. | |
| Arxa kanal | Başı yan tərəfə əymək | Bu, başını çiyninə söykəmək kimidir. | |
| Otolit Orqanları Xətti hərəkətləri tanıyır. | Utrikul | Üfüqi hərəkət (irəli/geri) | Maşında gedərkən hərəkət hiss olunurdu. |
| Sakkul | Şaquli hərəkət (yuxarı/aşağı) | Liftə minərkən hiss etdiyiniz hərəkət. |
Otolit orqanlarında başqa bir xüsusi xüsusiyyət də var. Onlar "otokoniya" adlanan kiçik kalsium karbonat kristallarıdır. Bunlar kiçik, əhəng daşına bənzər kristallardır. Onlar tük hüceyrələrinin üstündə yerləşən jeleyə bənzər bir maddənin içində yerləşirlər. Hərəkət etdiyimiz zaman bu kristallar cazibə qüvvəsinin təsiri altında irəli-geri hərəkət edir. Daha sonra tük hüceyrələri əyilir və beyinə siqnallar göndərir. Bəzən bu kiçik kristallar yerindən tərpənərək yarımdairəvi kanallara doğru hərəkət edə bilər ki, bu da bəzi insanlarda şiddətli başgicəllənməyə səbəb ola bilər.
Bu sistemdə hansı problemlər yarana bilər?
Bu mürəkkəb sistemin fəaliyyətini poza biləcək müxtəlif tibbi vəziyyətlər mövcuddur. Bunlardan bir neçəsi bunlardır.
- Xoşxassəli Paroksismal Mövqe Başgicəllənməsi (BPPV): Bu, başgicəllənmənin ən çox yayılmış səbəbidir. Daha əvvəl qeyd etdiyimiz otokoniya yerindən çıxıb səhv yerə doğru hərəkət etdikdə baş verir. Xüsusilə yataqda çevrilərkən və ya başınızı yuxarı-aşağı hərəkət etdirərkən bir neçə saniyə davam edən şiddətli başgicəllənmə kimi hiss olunur.
- Vestibulyar nevrit və labirintit:Bunlar adətən vestibulyar sinirin və ya daxili qulağın şişməsinə səbəb olan virus infeksiyasından qaynaqlanır. Simptomlar qəfil başlaya bilər və bir neçə gün davam edə bilən şiddətli başgicəllənmə, ürəkbulanma və qusmanı əhatə edə bilər. "Labirintit"də başgicəllənməyə əlavə olaraq eşitmə itkisi də baş verə bilər.
- Meniere xəstəliyi: Bu, daxili qulaqdakı mayenin (endolimfa) təzyiqinin artmasından qaynaqlanır. Bu, qəfil, şiddətli başgicəllənmə, qulaqlarda cingilti (tinnitus), qulaqda dolğunluq hissi və eşitmə itkisi kimi simptomlara səbəb olur.
- Vestibulyar Miqren: Bəzi insanlarda miqren inkişaf etdikdə başgicəllənmə baş ağrısından daha çox nəzərə çarpan bir simptom ola bilər.
- Mal de débarquement sindromu (MdDS): Bu qəribə bir vəziyyətdir. Qayıqda və ya gəmidə olub sahilə çıxdıqdan sonra hələ də dənizdə üzmək hissidir.
- Davamlı Postural-Qavrayış Başgicəllənməsi (PPPD): Bu zaman heç bir səbəb olmadan davamlı başgicəllənmə və tarazlığın itirilməsi hissi yaranır.
Problemin olduğunu necə bilirsiniz? Əsas simptomlar
Vestibulyar sistem problemlərinin əsas simptomları başgicəllənmə və vertigodur. Bu iki sözü bir-birini əvəz etsə də, onlar arasında cüzi bir fərq var.
Başgicəllənmə ümumi bir qeyri-sabitlik hissidir. Bu, başgicəllənmə, fırlanma hissi və ya tarazlığın pozulması hissi ola bilər.
Başgicəllənmə fərqli bir şeydir. Bu, hərəkət illüziyasıdır. Yəni, hərəkət etmədiyiniz halda fırlandığınız və ya ətrafınızdakı dünyanın sürətlə fırlandığı hissi.
Bu iki simptomdan əlavə, başqa şeylər də baş verə bilər.
- Ürəkbulanma və qusma
- Tarazlığın itirilməsi və yeriməkdə çətinlik
- Bulanıq görmə
- Qulaqlarda cingilti (tinnitus)
- Eşitmə itkisi
Həkim bu sistemi necə sınaqdan keçirir?
Əgər bu simptomlar sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Həkim sizdən simptomlarınız barədə soruşacaq və sizi müayinə edəcək. Lazım gələrsə, sizi bu testlərə yönləndirə bilərlər.
- Vestibulyar müayinə: Bu, bir neçə testin birləşməsidir. Bunlar əsasən gözlərinizin və "VOR" adlanan tarazlıq sisteminizin nə dərəcədə birlikdə işlədiyini araşdırır.
- Qan testləri: İnfeksiyalar kimi şeyləri yoxlamaq üçün.
- Görüntüləmə testləri: Beyində və ya qulaqda hər hansı bir struktur problemin olub olmadığını görmək üçün sizdən KT və ya MRT müayinəsi tələb oluna bilər.
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Müalicə vəziyyətinizdən asılıdır. Çox vaxt müalicələrin kombinasiyası istifadə olunur.
- Vestibulyar Reabilitasiya Terapiyası (VRT): Bu, çox vacib bir müalicədir. Bu, beyninizi "məşq etdirməyi" əhatə edir. Bu, beynin tarazlıq sistemindən gələn səhv siqnallara uyğunlaşmağı və onları görməməzliyə vurmağı öyrədən xüsusi məşqləri əhatə edir. "BPPV" kimi hallarda fizioterapevt yerindən tərpənmiş topları yenidən yerinə qoymaq üçün "yerini dəyişdirmə manevrləri" etməyə kömək edə bilər.
- Dərmanlar: Əgər infeksiya varsa, həkim ürəkbulanma və başgicəllənməni nəzarətdə saxlamaq üçün antibiotiklər, eləcə də dərmanlar təyin edə bilər.
- Həyat tərzi dəyişiklikləri: Başgicəllənməni artıran müəyyən şeylərdən (məsələn, həddindən artıq duz, kofein, stress) uzaq durmağınız tövsiyə oluna bilər.
- Cərrahiyyə: Əksər hallarda cərrahiyyə əməliyyatı tələb olunmur. Lakin, başqa heç bir müalicənin təsirli olmadığı çox ağır hallarda daxili qulağın strukturlarını bərpa etmək üçün cərrahiyyə əməliyyatı tələb oluna bilər.
Bu sistemi sağlam saxlamaq üçün nə edə bilərik?
Düzünü desəm, vestibulyar sistemdə yaranan bir çox problemin qarşısını almaq bizim üçün çətindir. Amma edə biləcəyimiz ən yaxşı və ən vacib şey hər hansı bir simptom hiss edən kimi həkimə müraciət etmək və məsləhət almaqdır.
Çünki infeksiyalar kimi xəstəliklər müalicə olunmazsa, qulağın içərisindəki çox incə, həssas tük hüceyrələrinə daimi ziyan vura bilər. Bu hüceyrələr zədələndikdən sonra yenidən böyüyə bilməzlər. Buna görə də tez bir zamanda müalicə almaq çox vacibdir.
Başgicəllənməni sadə bir şey kimi qəbul etməyin. Bəzən bu, insult kimi ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Buna görə də, başgicəllənmə ilə yanaşı danışmaqda çətinlik, üzünüzün bir tərəfində sallanma və ya qolunuzda və ya ayağınızda uyuşma kimi simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Vestibulyar sistem, bədəninizin tarazlığını idarə edən daxili qulaqda yerləşən bir duyğu sistemidir.
- Sizi sabit saxlamaq və yıxılmamaq üçün gözləriniz və əzələləriniz ilə işləyir.
- Başgicəllənmə və vertigo bu sistemdəki problemin əsas simptomlarıdır. Bu ikisi bir-birindən fərqlidir.
- Başgicəllənmə və ya tarazlığın itirilməsi kimi simptomlar varsa, onları görməməzlikdən gəlməyin və mütləq həkiminizə müraciət edin.
- Xüsusi məşqlər və dərmanlar da daxil olmaqla, bir çox vestibulyar pozğunluq üçün təsirli müalicə üsulları mövcuddur. Müalicəyə erkən başlamaq daimi zədələnmənin qarşısını almağa kömək edə bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin