Bəzi günlər özümüzü çox yorğun hiss edirik, elə deyilmi? Amma yaxşı yatıb bir az dincələndə bu yorğunluq yox olur. Amma təsəvvür edin ki, heç bir səbəb olmadan, nə qədər dincəlsəniz də, həyatınızı alacaq qədər yorğun hiss edirsiniz? Bu gün Mialjik Ensefalomielit/Xroniki Yorğunluq Sindromu və ya qısaca ME/CFS kimi bir xəstəlikdən danışacağıq. Həkimlər hələ də bunun nədən qaynaqlandığını dəqiq bilmirlər. Lakin onlar bəzi insanların bu xəstəliyin inkişaf riskinin bir qədər yüksək olduğuna inanırlar. Gəlin bu risk faktorlarının nələr olduğuna nəzər salaq.
Yaş və cins necə təsir edir?
Təəccüblüdür ki, ME/CFS kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox rast gəlinir. Əslində, qadınlarda bu xəstəliyə kişilərə nisbətən təxminən dörd dəfə daha çox rast gəlinir . Buna görə də, əgər siz qadınsınızsa, buna bir az daha çox diqqət yetirməyiniz yaxşı olar.
Bu xəstəlik gənc uşaqlar arasında çox nadir hallarda rast gəlinir, lakin hətta bu yaşda belə, qızlarda oğlanlara nisbətən daha çox inkişaf edir.
Yetkinlərə baxsaq, bu xəstəlik adətən 30-50 yaş arası insanlarda başlayır. Kiçik uşaqlar arasında bu vəziyyətə ən çox 13-15 yaş arası insanlarda rast gəlinir.
Bu məlumat kişilərdə və ya digər yaş qruplarında bu xəstəliyin inkişaf etmədiyi anlamına gəlmir. Bu, yalnız statistik olaraq daha yüksək risk altında olan qrupları göstərir.
Genetik əlaqə varmı?
Bəli, bu, genetik ola bilər. Əgər ailənizdə kimdəsə, məsələn, ananızda, atanızda və ya bacınızda ME/CFS varsa, sizdə də bu xəstəliyin inkişaf riski ola bilər. Sadə dillə desək, bu risk valideynlərimizdən miras aldığımız genlərdəki zəiflikdən qaynaqlana bilər.
Amma burada yalnız genlərin quruluşu vacib deyil. Daha da vacib olanı, həmin genlərin düzgün "açıq" olub-olmamasıdır. Bu, işıq açarını yandırıb-söndürmək kimidir. Tədqiqatlar göstərir ki, ME/CFS olan insanlarda, xüsusən də ağ qan hüceyrələri kimi bədənin bəzi hissələrində bu genlərin işləmə tərzində dəyişikliklər olur.
Məsələn, immun sistemimizi stimullaşdıran və onu mübarizəyə hazırlayan genlərin bu xəstələrin bədənində daim "işlək" və ya həddindən artıq aktiv ola biləcəyi aşkar edilmişdir. Buna görə də onlar tez-tez özlərini yorğun və cansız hiss edirlər.
Genlər və ətraf mühit arasındakı əlaqə
Bir çox xəstəlik təkcə genlərdən deyil, həm də yaşadığımız mühitdəki amillərdən qaynaqlanır. Yəni:
- Bakterial infeksiyalar
- Toksinlər
- Bizim pəhrizimiz
- Şiddətli stress
- Məşq nümunəsi
ME/CFS həm genetik, həm də ətraf mühit amillərindən qaynaqlana bilər. Bu o deməkdir ki, əgər kimsə genetik olaraq meylli olsa belə, infeksiya və ya ağır stress kimi bir şey onu tetikleyebilir.
Bu xəstəliklə birlikdə yarana biləcək digər xəstəliklər
ME/CFS olan insanlarda digər xəstəliklərin olma ehtimalı daha yüksəkdir. Bir vəziyyətin ME/CFS inkişaf riskini artırması mümkündür. Yaxud ME/CFS digər xəstəliklərə səbəb ola bilər. Həkimlər hələ də bu əlaqəni tam başa düşmürlər. Gəlin ən çox yayılmış xəstəliklərdən bəzilərinə nəzər salaq.
| Vəziyyət | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Fibromiyalji | Bədəndə ağrı, şiddətli yorğunluq və yuxu problemlərinə səbəb olan bir vəziyyət. |
| Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS) | Mədə ağrısı, köp və bağırsaq hərəkətlərində dəyişikliklərə (qəbizlik və ya ishal) səbəb olan həzm sistemi xəstəliyi. |
| Çoxsaylı kimyəvi həssaslıqlar | Bədənin ümumi mühitdəki qoxulara və kimyəvi maddələrə qarşı yüksək həssaslığı. |
| Çənə-çənə oynağının xəstəlikləri (TMD və ya TMJ) | Çənə oynağında və çeynəmə əzələlərində ağrı və funksional problemlər. |
| İnterstisial sistit | Sidik kisəsində və ya çanaqda ağrıya səbəb olan bir vəziyyət. |
| Beyin silkələnməsindən sonrakı sindrom | Baş zədəsindən sonra davamlı simptomlar (məsələn, baş ağrısı, başgicəllənmə). |
| Gərginlik baş ağrısı | Stressdən qaynaqlanan ümumi baş ağrıları. |
| Xroniki çanaq ağrısı (qadınlarda) | Qadınlarda uzun müddətli çanaq ağrısı. |
| Xroniki prostatit (kişilərdə) | Kişilərdə prostat vəzində uzun müddətli iltihab və ağrı. |
Əgər bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi sizdə varsa və ya ME/CFS xəstəliyiniz olduğundan narahatsınızsa və ya şübhələnirsinizsə, zəhmət olmasa , ailə həkiminizlə bu barədə danışın . İnternetdə məlumat axtararaq özünüzə diaqnoz qoymayın. Ən yaxşı məsləhət və rəhbərlik üçün ən yaxşı yer həkiminizdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Xroniki Yorğunluq Sindromu (ME/CFS) əsl, zəiflədici bir vəziyyətdir. Bu, "darıxma" və ya "yorğunluq" demək deyil.
- Xüsusilə 30-50 yaş arası qadınlarda bu xəstəliyin inkişaf riski daha yüksəkdir.
- Əgər ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa, sizdə də kiçik bir genetik risk ola bilər.
- Fibromiyalji və ya IBS kimi digər tibbi vəziyyətlərin olması ME/CFS riskini artıra bilər.
- Ən əsası, bu barədə hər hansı bir şübhəniz və ya qorxunuz varsa, özünüz qərar verməyin və məsləhət üçün dərhal həkiminizlə məsləhətləşin .
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin