Суперабаронца вашых зубоў! Давайце даведаемся ўсё пра зубную эмаль.

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, наколькі моцныя нашы зубы, але наколькі яны адчувальныя? Бываюць выпадкі, калі вы адчуваеце, што вашы зубы здранцвелі пасля таго, як вы выпілі халодны напой або з'елі нешта салодкае. Адной з прычын гэтага з'яўляецца аслабленне эмалі нашых зубоў. Таму сёння мы пагаворым пра гэтае дзіўнае ахоўнае пакрыццё вакол нашых зубоў, гэта значыць зубную эмаль.

Дык што ж гэта за эмаль?

Проста кажучы, эмаль — гэта цвёрдае белае пакрыццё на верхняй частцы зубоў, падобнае на ахоўную плёнку. Частка зуба, якую вы бачыце ў люстэрку, частка над дзясной (каронка зуба), пакрыта гэтай эмаллю. Дзіўна тое, што гэтая эмаль — самае трывалае рэчыва ў нашым целе! Так, мацнейшае за вашы косці. Уявіце, якая яна цвёрдая! Але незалежна ад таго, наколькі яна трывалая, з часам яна можа сцірацца і пашкоджвацца. На яе могуць паўплываць такія рэчы, як кіслоты з ежы, якую мы ямо і п'ем, бактэрыі ў роце і зубны налёт, які назапашваецца на зубах.

Якая асноўная функцыя эмалі?

Дык што ж гэтая моцная эмаль робіць з нашымі зубамі? Яна абараняе адчувальныя ўнутраныя часткі нашых зубоў, дэнцін і пульпу . Як ахоўнік, які ахоўвае нешта каштоўнае. Эмаль абараняе нашы зубы ад:

• Карыес («карыес»): Або мы кажам, што зубы з'ядаюць чарвякі, вось што гэта такое.
• Эрозія зубоў: гэта адбываецца з-за пастаяннага выкарыстання і жавання.
• Інфекцыя: Інфекцыя ўзнікае, калі мікробы трапляюць у зуб.
• Павышаная адчувальнасць зубоў: дыскамфорт у адным зубе пры ўжыванні гарачай, халоднай або салодкай ежы.

З чаго складаецца эмаль?

А цяпер паглядзіце, як утворана гэтая дзіўная эмаль. Яна ў асноўным складаецца з мінералаў пад назвай кальцый і фосфар . Калі быць дакладным, то на 95%. Гэтыя мінералы злучаюцца, утвараючы так званыя вельмі трывалыя маленькія крышталіты (крышталіты). Астатнія 5% складаюцца з вады (4%) і бялкоў (1%). Іншымі словамі, гэта вельмі асаблівае злучэнне.

Як выглядае эмаль?

Эмаль насамрэч напаўпразрыстая . Гэта значыць, яна не з'яўляецца ні цалкам празрыстай, ні цалкам непразрыстай. Дык як жа нашы зубы атрымліваюць свой колер? Вось тут і з'яўляецца пласт дэнціну пад эмаллю. Колер гэтага дэнціну можа вар'іравацца ад шаравата-белага да светла-жоўтага. Такім чынам, менавіта спалучэнне эмалі і дэнціну надае вашым зубам іх унікальны колер.

Чаму сціраецца эмаль на нашых зубах?

Добра, мы ж казалі, што, нягледзячы на ​​трываласць эмалі, яна можа сцірацца. Дык якія ж асноўныя прычыны гэтага?

• Фактары навакольнага асяроддзя:Скрыгат зубамі — гэта штодзённая з'ява, часам выкліканая трэннем і напружаннем, якія ўзнікаюць пры частым карыстанні зубамі.
• Скрыгат зубамі (бруксізм): некаторыя людзі скрыгачуць зубамі ў сне ці нават сціскаюць іх днём, не ўсведамляючы гэтага. Гэта можа прывесці да сур'ёзнага пашкоджання эмалі. Уявіце сабе, што калі вы выпадкова пацерці камень аб іншы камень, абодва сціраюцца.
• Салодкія напоі: частае ўжыванне газаваных напояў, фруктовых напояў (асабліва ўпакаваных, бо яны ўтрымліваюць шмат цукру і кіслотнасці) і іншых салодкіх напояў. Кіслоты ў гэтых прадуктах могуць разбураць эмаль.
• Салодкія або крухмалістыя прадукты: частае ўжыванне такіх рэчаў, як шакалад, печыва і пірожныя. Яны злучаюцца з бактэрыямі ў роце, выпрацоўваючы кіслоты. Менавіта гэтыя кіслоты раз'ядаюць эмаль.
• Кіслая ежа: не варта часта ўжываць занадта шмат некаторых кіслых цукерак, воцату, цытрын і апельсінаў.
• Некаторыя лекі: некаторыя лекі могуць уплываць на эмаль у якасці пабочнага эфекту. Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі працяглы час, паведаміце пра гэта свайму стаматолага.
• Сухасць у роце (ксерастамія): калі выпрацоўка сліны ў роце змяншаецца, натуральны працэс, які абараняе эмаль, аслабляецца. Сліна нейтралізуе кіслоты ў роце і выдаляе рэшткі ежы.
• ГЭРБ (хранічны кіслотны рэфлюкс) або падобныя праблемы з страўнікава-кішачным трактам: шкодныя кіслоты са страўніка могуць падымацца па горле і ў рот, пашкоджваючы эмаль зубоў, асабліва задніх зубоў.
• Нервовая булімія: гэта засмучэнне харчовай паводзінаў. Самавыкліканая ваніты прыводзіць да кантакту страўнікавай кіслаты з зубамі, што можа моцна пашкодзіць эмаль. Гэта праблема псіхічнага здароўя, і неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
• Генетыка: некаторыя людзі нараджаюцца з тонкай эмаллю. Гэта перадаецца па спадчыне. Такім людзям трэба быць крыху больш асцярожнымі, чым іншым.

Падумайце пра гэта вось што: калі вы кожны дзень мыеце паверхню чымсьці кіслым, ці сатрэцца гэтая паверхня праз нейкі час? Вось што адбываецца з нашай эмаллю ад салодкай і кіслотнай ежы і напояў.

Што адбываецца, калі эмаль цалкам знікае?

Калі эмаль сціраецца, адчувальныя ўчасткі ўнутры зуба агаляюцца. Быццам ахоўнае пакрыццё выдаляецца. Што адбываецца тады?

• Існуе большая верагоднасць карыесу («карыесу»): з-за меншай абароны бактэрыі могуць лёгка пранікаць у зуб.
• Павышанае здранцвенне зубоў: вы можаце адчуваць невыноснае здранцвенне пры ўжыванні гарачай, халоднай або салодкай ежы. Часам нават простае ўдзіманне паветра можа прывесці да здранцвення зубоў.
• Зубы схільныя да афарбоўвання: паколькі эмаль адсутнічае, зубы лёгка мяняюць колер ад такіх рэчаў, як чай і кава.

Стаматолагі могуць адрамантаваць невялікія карыесы. Аднак, калі іх не лячыць,Нават невялікая карыеса можа павялічвацца, у рэшце рэшт інфікуючыся ля кораня зуба і выклікаючы моцны боль, што прыводзіць да ўтварэння абсцэсаў. Таму з гэтым не варта жартаваць.

Ці аднаўляецца зубная эмаль?

Гэтае пытанне задаюць многія людзі. На жаль, калі ваша эмаль цалкам сцерціся, яна не аднавіцца натуральным шляхам. Гэта як немагчыма склеіць разбітае шкло. Але не хвалюйцеся. Аднак ваш стаматолаг можа абараніць зуб ад далейшых пашкоджанняў, надзеўшы на яго пакрыццё, якое называецца зубной каронкай . Гэта дазволіць зноў выкарыстоўваць зуб.

Дык ці ёсць спосаб аднавіць пашкоджаную эмаль?

Нягледзячы на ​​тое, што цалкам аднавіць страчаную эмаль немагчыма, існуюць спосабы ўмацаваць і аднавіць пашкоджаную, аслабленую зубную эмаль у пэўнай ступені. Галоўнае, што ў гэтым дапамагае, — гэта мінерал пад назвай фтор . Фтор рэмінералізуе вонкавыя пласты зубной эмалі і ўмацоўвае яе.

Давайце крыху пагаворым пра лячэнне фторам.

Фтор — гэта мінерал, які натуральным чынам змяшчаецца ў многіх прадуктах харчавання і вадзе. Яго можна прымаць у выглядзе таблетак, альбо стаматолаг можа наносіць яго непасрэдна на зубы (мясцовае прымяненне). Стаматолагі выкарыстоўваюць фтор для натуральнага аднаўлення зубной эмалі і абароны яе ад карыесу і іншых пашкоджанняў. Іншымі словамі, ён дзейнічае як пажыўнае рэчыва для эмалі. Гэта лячэнне вельмі эфектыўна на ранніх стадыях карыесу.

Як мы можам абараніць зубную эмаль? Прафілактыка — гэта лепшая мера!

Цяпер вы разумееце, наколькі каштоўная эмаль. Таму яе абарона — самае галоўнае. Прыказка «Лепш прафілактыка, чым лячэнне» дастасоўная і тут. Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб захаваць эмаль моцнай і здаровай:

• Чысціце зубы як мінімум два разы на дзень: раніцай і перад сном увечары. Гэта выдаляе налёт, зубны камень і бактэрыі з паверхні зубоў і зніжае рызыку разбурэння эмалі. Калі вы не ведаеце, як правільна чысціць зубы, звярніцеся да стаматолага. У гэтым няма нічога саромлівага.
• Выкарыстоўвайце зубную нітку адзін раз у дзень: чыстка зубной ніткай вельмі важная для выдалення рэшткаў ежы, зубнога налёту і бактэрый, якія захрасаюць паміж зубамі. Яна ачышчае ўчасткі, да якіх ваша зубная шчотка не можа дабрацца.
• Выкарыстоўвайце зубную пасту, якая змяшчае фтор: на рынку існуе мноства розных відаў зубной пасты. Выбірайце тую, якая змяшчае фтор. Гэта дапамагае ўмацоўваць і рэмінералізаваць вашу эмаль кожны дзень. Выбіраючы зубную пасту, звярніце ўвагу на знак прыняцця ADA (Амерыканскай стаматалагічнай асацыяцыі). Гэта азначае, што прадукт быў пратэставаны і зацверджаны стаматалагічнымі экспертамі як бяспечны і эфектыўны.
• Выкарыстоўвайце зубную шчотку з мяккай шчаціннем: пазбягайце выкарыстання сярэдняй і цвёрдай шчаціння. Яно занадта жорсткае і можа пашкодзіць эмаль. Не чысціце зубы занадта моцна , акуратна чысціце каля дзвюх хвілін. Нават пры выкарыстанні мяккай зубной шчоткі занадта моцнае чышчэнне можа пашкодзіць эмаль.
• Піце кіслыя напоі праз трубачку: ужыванне газаваных напояў і салодкіх напояў праз трубачку можа дапамагчы знізіць рызыку карыесу. Яшчэ лепш паспрабуйце максімальна абмежаваць спажыванне такіх напояў.
• Падтрымлівайце водны баланс: пітво вады на працягу дня дапамагае змыць рэшткі ежы, зубны налёт і бактэрыі. Гэта таксама можа знізіць рызыку эрозіі эмалі ў людзей з сухасцю ў роце (ксерастаміяй).
• Лячэнне асноўных захворванняў: калі ў вас ёсць такія захворванні, як сухасць у роце (ксерастамія), ГЭРБ або нервовая булімія, вельмі важна правільна іх лячыць.
• Калі вы скрыгаце зубамі ў сне, апранайце капу: яе можна набыць без рэцэпту ў аптэках і супермаркетах. Або стаматолаг можа зрабіць вам спецыяльную капу, якая ідэальна падыходзіць вашым зубам.
• Жуйце жуйку без цукру: Жаванне жуйкі без цукру на працягу некалькіх хвілін пасля ежы павялічвае выпрацоўку сліны ў роце, нейтралізуючы кіслоты і дапамагаючы падтрымліваць здароўе эмалі.
• Спытайце ў стаматолага пра герметыкі для зубоў: герметыкі для зубоў — гэта тонкія пластыкападобныя пакрыцці, якія наносяцца на жавальныя паверхні зубоў, асабліва на глыбокія паглыбленні на задніх зубах. Яны падобныя на маленькія плашчы для зубоў. Яны абараняюць зубы ад налёту, зубнога каменя і шкодных бактэрый, і асабліва карысныя для дзяцей.
• Рэгулярна наведвайце стаматолага: наведвайце стаматолага для агляду не радзей за два разы на год (кожныя 6 месяцаў), каб падтрымліваць здароўе зубоў і дзёсен, а таксама рэгулярна чысціць зубы і карыстацца зубной ніткай.

Ці пашкоджвае адбельванне зубоў эмаль?

Многія людзі хочуць захаваць свае зубы прыгожымі і белымі. Таму ў некаторых узнікае пытанне, ці пашкодзіць адбельванне зубоў («Teeth Whitening») эмаль. Насамрэч, пры правільным выкарыстанні, згодна з медыцынскімі інструкцыямі, адбельванне зубоў («Teeth Whitening») не пашкодзіць эмаль. Аднак некаторыя адбельваючыя сродкі могуць трохі абязводжваць зубы. Гэта азначае, што вільгаць у зубах можа быць зніжана, што можа часова зрабіць зубы адчувальнымі. Калі вы зацікаўлены ў адбельванні зубоў («Teeth Whitening»), лепш за ўсё пагаварыць са стаматолагам і атрымаць параду аб бяспечных прадуктах і метадах. Тады вы зможаце атрымаць прыгожую ўсмешку без якіх-небудзь праблем. Некаторыя рэчы, якія вы купляеце ў краме, могуць выклікаць праблемы, калі імі няправільна карыстацца.

Дык што ж самае галоўнае трэба запомніць з таго, пра што мы гаварылі? (Паведамленне на заметку)

Такім чынам, мы сёння шмат гаварылі пра зубную эмаль, ці не так? Падсумоўваючы ўсё вышэйсказанае, вось асноўныя рэчы, якія вам трэба запомніць:

Эмаль — самае трывалае рэчыва ў нашым целе, але яно не непарушнае . Гэта найкаштоўнейшы пласт, які абараняе нашы зубы ад карыесу, зносу і адчувальнасці.

• Падтрымлівайце добрую гігіену паражніны рота. Чысціце зубы два разы на дзень, карыстайцеся зубной ніткай і зубной пастай з фторам.
• Абмяжуйце спажыванне салодкіх і кіслых прадуктаў і напояў. Калі вы ўсё ж такі іх з'ясце, старанна прапалашчыце рот вадой пасля гэтага.
• Атрымайце адпаведнае лячэнне асноўных захворванняў (напрыклад, ГЭРБ, ксеростоміі, бруксізму).
• Рэгулярна наведвайце стаматолага. Такім чынам, калі ўзнікне праблема, яе можна будзе выявіць і лячыць на ранняй стадыі, а таксама атрымаць прафесійную кансультацыю па абароне зубной эмалі.
• Ваш стаматолаг можа парэкамендаваць фторзмяшчальныя прадукты для ўмацавання эмалі і навучыць вас іншым спосабам абароны эмалі ў хатніх умовах.

Памятайце, што прыгожая, здаровая ўсмешка — гэта не тое, што з'яўляецца проста так. Яна патрабуе крыху намаганняў і самааддачы. Калі вы гэта зробіце, ваша зубная эмаль будзе абараняць вас на працягу доўгага часу! Таму пачніце рабіць гэта ўжо сёння, каб клапаціцца пра сваю ўсмешку, добра?

Зубная эмаль, здароўе паражніны рота, карыес, фтор, як чысціць зубы, здароўе паражніны рота, абарона паражніны рота