Давайце даведаемся больш пра нашы дзясны (Gums/Gingivae) і як іх абараніць?

Вы калі-небудзь глядзеліся ў люстэрка і бачылі свой рот? Вы калі-небудзь заўважалі ружовую вобласць вакол зубоў? Гэта тое, што мы называем дзёснамі. Яны не проста ёсць, яны вельмі важныя для здароўя нашых зубоў. Сёння мы пагаворым пра гэтыя дзёсны (дзясны) і пра тое, як падтрымліваць іх здароўе.

Дзе менавіта знаходзяцца дзясны? Як яны выглядаюць у нашым роце?

Калі трохі прыўзняць верхнюю і ніжнюю губы, можна ўбачыць ружовую тканіну над і пад зубамі. Яна называецца дзяснамі. Падумайце: у нашых зубоў ёсць карані, і гэтыя карані прымацаваны да сківічнай косткі. Такім чынам, гэтыя дзясны акружаюць карані зубоў і абараняюць іх. Гэта як глеба вакол расліны, якая дапамагае ўтрымліваць зуб на месцы.

Цяпер давайце разгледзім розныя часткі дзёсен. Гэта можа гучаць крыху навукова, але гэта карысна ведаць, бо ваш стаматолаг можа выкарыстоўваць гэтыя тэрміны.

• Верхнягубная вуздзечка: гэта вельмі тонкая мембранападобная частка паміж верхняй губой і верхняй дзясной. Калі падняць верхнюю губу, можна ўбачыць яе пасярэдзіне.
• Альвеалярная слізістая абалонка: гэта ярка-чырвоная слізістая абалонка. Яна знаходзіцца ў такіх месцах, як дно рота, унутраны бок шчок і ўнутраны бок вуснаў.
• Краёвая дзясна: гэта шыйка зуба, мяккая тканіна, якая акружае ніжнюю частку зуба. Яна не трывала прымацаваная да зуба. Калі стаматолаг правярае здароўе вашых дзёсен, ён ці яна можа выкарыстаць невялікі інструмент (зонд), каб трохі зрушыць гэту краёвую дзясну ад зуба.
• Прымацаваная дзясна: гэта яшчэ адзін пласт мяккіх тканін. У адрозненне ад маргінальнай дзясны, пра якую згадвалася раней, яна трывала прымацаваная да зуба і косткі, якая ляжыць пад ёй. Нават стаматолаг не можа лёгка яе зрушыць. Гэта самая моцная частка дзясны.
• Міжзубная дзясна або сосочка: проста кажучы, гэта частка дзясны паміж зубамі. У здаровым стане яна мае трохвугольную форму і запаўняе прамежак паміж зубамі.
• Шчочная вуздзечка ніжняй сківіцы: яна размешчана ў пярэдняй частцы ротавай поласці, паміж ніжняй губой і ніжнімі дзёснамі. Яна падобная да вышэйпаказанай вуздзечкі.

Нашы дзясны складаюцца з усіх гэтых частак, кожная з якіх мае пэўную функцыю.

Якую карысць нам прыносяць дзёсны?

Такім чынам, галоўная перавага гэтых жуек заключаецца ў тым, што яны дапамагаюць утрымліваць зубы на месцы. Яны дзейнічаюць як герметык вакол зубоў, перашкаджаючы часцінкам ежы і бактэрыям трапіць да кораня зуба.

Акрамя таго, гэтыя дзясны пакрываюць і абараняюць сківічную косць, якая ўтрымлівае нашы зубы. Толькі падумайце, калі б дзясны былі нездаровымі, зубы маглі б паступова пачаць расхіствацца і ў рэшце рэшт выпасці. Такім чынам, дзясны з'яўляюцца вельмі важнай і неад'емнай часткай здароўя нашай паражніны рота. Дзясны падобныя да кары дрэва для зубоў.

Як выглядаюць здаровыя дзёсны?

Здаровыя дзёсны лёгка распазнаць, калі паглядзець на іх. Калі вы глядзіце ў люстэрка, звярніце ўвагу на наступнае:

• Звычайна яны светла-ружовага колеру (у некаторых людзей колер скуры можа быць крыху цямнейшым, што з'яўляецца нармальным).
• Калі дакрануцца да яго рукой, ён адчуваецца цвёрдым і грунтоўным . Мяккасці няма.
• Яна акуратна размешчана вакол зубоў, быццам шчыльна абхапляе зуб.
• Яно апухлае, чырвонае і не так лёгка крывацечыць.
• На здаровых дзёснах часам можна ўбачыць малюнак з дробных гузоў, падобных на цэдру апельсіна (кропкі). Гэта сведчыць аб тым, што дзёсны добра прымацаваныя да ніжэйлеглых тканін.

Калі вашы дзясны выглядаюць так, вы можаце быць шчаслівыя! Гэта азначае, што вы добра за імі даглядаеце.

Якія існуюць віды захворванняў дзёсен? Ці небяспечныя яны?

На жаль, дзёсны таксама могуць захварэць. Мы называем гэта парадантытам . Асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца назапашванне бактэрый на зубах і дзёснах. Гэтыя бактэрыі паступаюць з зубнога налёту, які складаецца з ежы, якую мы ямо. Калі гэты налёт не выдаляць належным чынам, з часам ён цвярдзее і ператвараецца ў зубны камень . Поверх яго могуць назапашвацца іншыя бактэрыі.

Існуе два асноўныя тыпы захворванняў дзёсен:

1. Гінгівіт

Гэта самая простая і лёгкая стадыя захворвання дзёсен. Калі на зубах назапашваюцца бактэрыі, зубны налёт і зубны камень, дзёсны могуць інфікавацца і запаляцца. Гэта называецца гінгівітам.

• Сімптомы: крывацечнасць дзёсен пры чыстцы зубоў, пачырваненне дзёсен, лёгкі ацёк, непрыемны пах з рота і г.д. Часам гэтыя сімптомы могуць быць непрыкметнымі спачатку, або вы можаце думаць, што яны нармальныя.
• Распаўсюджанасць: Гэта вельмі распаўсюджаная з'ява. Апытанні паказваюць, што каля паловы дарослых старэйшых за 30 гадоў маюць гінгівіт у той ці іншай ступені.
• Самае галоўнае: лепш за ўсё тое, што калі гэта выявіць рана, то правільная чыстка зубоў і прафесійная хімчыстка ў стаматолага могуць цалкам дапамагчы. На гэтым этапе няма незваротнага пашкоджання зуба або сківічнай косці.

2. Пародантыт

Гэта самая сур'ёзная і цяжкая стадыя захворвання дзёсен. Калі гінгівіт не лячыць належным чынам, ён можа перарасці ў парадантыт, які таксама з'яўляецца бактэрыяльнай інфекцыяй.

• Што адбываецца:У гэты момант дзясны пачынаюць аддзяляцца ад зубоў, ствараючы невялікія «кішэні» паміж зубамі і дзёснамі. Унутры гэтых кішэняў могуць назапашвацца бактэрыі, што пагаршае інфекцыю. З часам гэтая інфекцыя можа пачаць разбураць сківічную косць і звязкі, якія ўтрымліваюць зубы на месцы.
• Сімптомы: Акрамя вышэйзгаданых сімптомаў гінгівіту, могуць назірацца такія рэчы, як адступанне дзёсен ад зубоў (здаецца, быццам зубы выраслі даўжэйшымі), вялікія прамежкі паміж зубамі, расхістанасць зубоў, гнойныя выдзяленні з дзёсен, змены ў самаадчуванні падчас ежы і непрыемны прысмак у роце.
• Цяжар: У такой краіне, як Амерыка, больш за 47% людзей старэйшых за 30 гадоў хварэюць на гэта захворванне. Для людзей старэйшых за 65 гадоў гэтая лічба павялічваецца прыкладна да 70%. Дык уявіце сабе, наколькі гэта распаўсюджана і наколькі гэта сур'ёзна. Калі не лячыць парадантыт, ён можа прывесці да растварання сківічнай косткі, якая ўтрымлівае зубы, і ў рэшце рэшт да іх выпадзення.
• Лячэнне: Гэта абавязкова патрабуе стаматалагічнага лячэння. Гэта можа ўключаць глыбокую чыстку, прыём лекаў, а ў некаторых цяжкіх выпадках нават хірургічнае ўмяшанне.

Такім чынам, захворванні дзёсен нельга проста ігнараваць. Самае галоўнае — своечасова распазнаць іх і прыняць меры.

Як нам падтрымліваць здароўе нашых дзёсен?

Добра, цяпер мы ведаем, наколькі важныя дзёсны і якія захворванні яны могуць выклікаць. Дык як жа нам абараніць гэтыя каштоўныя дзёсны? Усё, што нам трэба зрабіць, гэта прытрымлівацца добрых звычак гігіены паражніны рота . Вось гэтыя звычкі:

• Чысціце зубы як мінімум два разы на дзень па дзве хвіліны. Пры чыстцы не проста чысціце зубы, але і старанна чысціце іх, каб выдаліць бактэрыі і налёт з лініі дзёсен. Лепш за ўсё трымаць зубную шчотку пад вуглом 45 градусаў да дзёсен і чысціць мяккімі кругавымі рухамі або кароткімі рухамі ўверх і ўніз. Не чысціце занадта моцна, бо гэта можа пашкодзіць дзёсны.
• Чысціце прамежкі паміж зубамі зубной ніткай. Чысціць зубную ніткай важна для выдалення часціц ежы, бактэрый і зубнога налёту, якія нельга выдаліць зубной шчоткай. Лепш за ўсё карыстацца зубной ніткай хаця б адзін раз у дзень, асабліва перад сном. Спытайце ў стаматолага, як правільна карыстацца зубной ніткай.
• Выкарыстоўвайце антыбактэрыйны апаласквальнік для рота (паводле рэкамендацый лекара). Гэта можа дапамагчы паменшыць назапашванне зубнога налёту, які можа прывесці да захворванняў дзёсен. Але памятайце, што апаласквальнік не замяняе чыстку зубоў шчоткай і зубной ніткай. Гэта проста дадатак. Не ўсім ён патрэбны, таму звярніцеся да стаматолага.
• Рэгулярна наведвайце стаматолага. Звычайна, не радзей за адзін раз на шэсць месяцаў.Прайдзіце чыстку/зняцце зубнога каменя і агляд. Тут ваш стаматолаг агледзіць здароўе вашых зубоў і дзёсен, каб дапамагчы выявіць любыя праблемы на ранняй стадыі. Калі ў вас падвышаная рызыка развіцця захворванняў дзёсен (напрыклад, калі ў вас дыябет або вы паліце), вам можа спатрэбіцца звярнуцца да стаматолага раней.
• Харчуйцеся збалансавана. Абмежаванне спажывання салодкай ежы і напояў карысна для вашых зубоў і дзёсен.
• Пазбягайце курэння. Курэнне з'яўляецца асноўным фактарам рызыкі захворванняў дзёсен. Акрамя таго, захворванні дзёсен у курцоў гояцца даўжэй, нават калі іх лячыць.

Калі варта звярнуцца да ўрача з нагоды дзёсен?

Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з наступных сімптомаў, і яны не паляпшаюцца на працягу некалькіх дзён, абавязкова звярніцеся да стаматолага. Гэта могуць быць раннія прыкметы захворвання дзёсен. Чым даўжэй вы чакаеце, тым больш сур'ёзнай можа стаць праблема.

• Крывацечнасць дзёсен (пры чыстцы зубоў шчоткай, зубной ніткай або проста пры спакоі).
• Калі дзясны пачырванелі, апухлі, баляць навобмацак або адчувальныя.
• Калі ў вас пастаянна непрыемны пах з рота, або калі ў вас непрыемны прысмак у роце (як кажуць іншыя).
• Калі здаецца, што дзясны адступаюць ад зубоў (зубы могуць здавацца падоўжанымі, або могуць быць бачныя карані зубоў).
• Калі паміж зубамі ўтварыліся новыя прамежкі або калі існуючыя прамежкі павялічыліся.
• Калі вы адчуваеце, што вашы зубы рухаюцца.
• Калі змяніўся спосаб харчавання (як вашы зубы злучаюцца, як вы жуеце ежу).
• Калі ў вас ёсць пратэзы, і яны вам не падыходзяць.
• Калі ў адным або некалькіх месцах на дзёснах ёсць пухіры, напоўненыя гноем.

Такія сімптомы — гэта спосаб вашага цела нешта вам сказаць. Разумна прыслухацца да яго і як мага хутчэй звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста.

Паведамленне на вынас

Такім чынам, з таго, пра што мы сёння гаварылі, вы бачыце, наколькі важныя дзёсны для здароўя нашай паражніны рота. Здаровыя дзёсны — гэта залог здаровых зубоў.

• Вашы дзясны — гэта тое, што трымае вашы зубы разам і абараняе іх.
• Пародонтаз можа пашкодзіць дзёсны і ў рэшце рэшт прывесці да страты зубоў. Гінгівіт — гэта пачатковая стадыя, якую можна лячыць. Парадантыт — гэта больш сур'ёзная стадыя, якая патрабуе неадкладнага лячэння, інакш вы можаце страціць зубы.
• Добрыя звычкі гігіены паражніны рота — гэта значыць правільная чыстка зубоў два разы на дзень, чыстка зубной ніткай адзін раз у дзень, збалансаванае харчаванне і своечасовае наведванне стаматолага — гэта лепшыя спосабы абараніць сябе ад захворванняў дзёсен.
• Калі вашы дзёсны ненармальна крывацечаць, апухлі, баляць або маюць якія-небудзь іншыя змены,Неадкладна звярніцеся да стаматолага.

Каб ваша ўсмешка была прыгожай, важна падтрымліваць здароўе дзёсен гэтак жа, як і зубоў. Таму, пачынаючы з сённяшняга дня, паклапаціцеся пра свае дзёсны, праўда? Гэта вельмі важна для вашага агульнага здароўя!

Дзясны , гінгівы, захворванні парадонта, гінгівіт, парадантыт, гігіена паражніны рота, здароўе зубоў