Ці з'яўляецца сіндром карпальнага канала прычынай болю ў запясці? Давайце даведаемся пра тэст Фалена!

Ці адчувалі вы калі-небудзь здранцвенне ў руках, пальцах або боль у запясці? Магчыма, гэты боль узмацняецца ўначы, або ваша рука здранцвее раніцай. Адной з галоўных прычын гэтага дыскамфорту з'яўляецца стан, які называецца сіндромам карпальнага канала . Такім чынам, калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, існуе просты спосаб для лекара агледзець вас. Гэта тое, што мы называем тэстам Фалена . Сёння мы пагаворым пра гэта падрабязна, як быццам вы расказваеце пра гэта сябру.

Што такое тэст Фалена?

Проста кажучы, тэст Фалена — гэта невялікае практыкаванне, якое вы робіце з дапамогай рукі і запясця. Лекары выкарыстоўваюць яго, каб высветліць, ці ёсць у вас сіндром карпальнага канала . Некаторыя людзі таксама называюць гэта сімптомам Фалена. Абедзве назвы азначаюць адно і тое ж, таму не палохайцеся, калі ваш лекар скажа вам гэта зрабіць.

Гэта тэст, які можна зрабіць у кабінеце лекара. Гэта азначае, што ён не патрабуе спецыяльнага абсталявання або асобнага прыёму. Лекар папросіць вас трымаць руку і запясце ў розных палажэннях. Гэтыя палажэнні будуць аказваць невялікі ціск на сярэдні нерв у запясці. Калі вы адчуваеце здранцвенне або паколванне ў пальцах, калі робіце гэта, гэта звычайна з'яўляецца добрай прыкметай таго, што ў вас сіндром карпальнага канала.

Аднак часам пасля гэтага тэсту можа быць праведзена візуалізацыйнае абследаванне , напрыклад, сканаванне, каб пацвердзіць наяўнасць сіндрому запясцевага канала або высветліць, ці ёсць якія-небудзь іншыя праблемы ўнутры запясця.

Калі патрэбна проба Фалена?

Вам можа спатрэбіцца тэст Фалена, калі ваш лекар падазрае ў вас сіндром карпальнага канала . Калі вы звярнуліся да лекара з болем у запясці або іншымі сімптомамі ў руках або пальцах, ён можа зрабіць гэты тэст Фалена ў рамках вашага звычайнага медыцынскага агляду.

Падумайце: калі вы цэлы дзень працуеце за камп'ютарам або пастаянна выконваеце цяжкую ручную працу, напрыклад, шыеце і вяжаце, у вас больш шанцаў развіць гэта захворванне. Сіндром карпальнага канала — вельмі распаўсюджанае захворванне, якое дзівіць рукі і запясці людзей.

Давайце паглядзім, што такое карпальны канал . Унутры вашага запясця ёсць невялікі праход, падобны на тунэль. Гэта тое, што мы называем карпальным каналам. Гэты канал складаецца з дробных костак у запясці. Менавіта праз гэты канал вы рухаеце пальцамі.Праз яго праходзяць такія важныя рэчы, як нервы , сухажыллі і звязкі . Сіндром карпальнага канала ўзнікае, калі сярэдні нерв, які праходзіць праз гэты карпальны канал, сціскаецца, заціскаецца або раздражняецца чымсьці.

Хто праводзіць тэст Фалена?

Фактычна, вы самі выконваеце рухі і пазіцыі рук у гэтым тэсце Фалена. Для гэтага не патрабуецца ніякага спецыяльнага абсталявання, і вам не трэба нічога рыхтаваць загадзя. Доктар пакажа вам, як правільна трымаць рукі і запясці. Доктар будзе назіраць за вамі, пакуль вы трымаеце рукі ў гэтых пазіцыях. Таму няма чаго баяцца.

Як праводзіцца тэст Фалена?

Тэст Фалена прадугледжвае серыю розных поз, падчас якіх мякка аказваецца ціск на запясцевы канал . Памятайце, што калі падчас любой часткі тэсту вы адчуваеце боль або дыскамфорт, вам варта паведаміць пра гэта лекару.

Гэты тэст вельмі просты. Вось становішча рукі і запясця:

• Спачатку злучыце рукі прыкладна на ўзроўні таліі. Затым злучыце тыльныя бакі далоняў (г.зн. тыльны бок) далонямі ўверх.
• Трымаючы рукі ў такім становішчы, падніміце рукі, пакуль локці не апынуцца на ўзроўні грудзей.
• Лекар скажа вам затрымацца ў гэтым становішчы каля хвіліны.
• У гэты час лекар спытае вас, ці адчуваеце вы здранцвенне ў пальцах або якія-небудзь дзіўныя адчуванні па баках рукі.

Самае галоўнае — паведаміць лекару, калі вы адчуваеце нейкі дыскамфорт. Тады ён ці яна зможа прыняць неабходныя меры.

Што такое зваротны тэст Фалена?

Зваротны тэст Фалена вельмі падобны да тэсту Фалена. Ён таксама ўключае ў сябе некалькі розных рухаў рук і поз. Ён таксама шукае прыкметы сіндрому карпальнага канала . Ваш лекар можа папрасіць вас прайсці адзін або абодва гэтыя тэсты.

Вось крокі для выканання зваротнага тэсту Фалена:

• Падніміце рукі да ўзроўню грудзей, далоні разам. Локці павінны быць накіраваны ў бакі (ад цэнтра цела). Уявіце сабе гэта як тое, як некаторыя людзі трымаюць рукі, калі спяваюць Пірыт або загадваюць жаданне.
• Трымаючы локці ў тым жа становішчы, апусціце рукі да жывата.
• Лекар скажа вам патрымаць рукі каля пупка каля хвіліны. Ён спытае, ці адчуваеце вы здранцвенне або дыскамфорт на працягу гэтага часу.

Ці трэба рыхтавацца да тэсту Фалена?

Не, вам не трэба нічога рабіць, каб падрыхтавацца да тэсту Фалена. Калі ў вас з'явяцца якія-небудзь новыя сімптомы ў запясці, руках або пальцах, вам варта звярнуцца да лекара.

Чаго варта чакаць, здаючы тэст?

Паспрабуйце рабіць гэтыя рухі рукамі і ўтрымліваць іх у гэтых пазіцыях як мага даўжэй, як вам сказаў лекар. Пры сіндроме запясцевага канала вы можаце адчуваць невялікі дыскамфорт, напрыклад, здранцвенне. Але няма магчымасці адчуць моцны, рэзкі боль.

Што адбываецца пасля тэсту?

Пасля тэсту Фалена вам можа спатрэбіцца прайсці візуалізацыйнае абследаванне , падчас якога робяць здымкі, каб ацаніць стан вашага запясця, рукі або нерваў. Напрыклад:

• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія) — гэта даследаванне.
• Ультрагукавое даследаванне.
• ЭМГ (электраміяграма) — гэта тэст, які вымярае нервовую актыўнасць.

Калі ў вас дыягнаставалі сіндром запясцевага канала , ваш лекар будзе яго лячыць. Ён ці яна скажа вам, якое лячэнне вам патрэбна і чаго чакаць. Часам, калі патрэбна аперацыя для аднаўлення пашкоджання ўнутранай часткі запясця, вас накіруюць да спецыяліста-артапеда .

Ці ёсць якія-небудзь рызыкі з тэстам Фалена?

Насамрэч, няма вялікай рызыкі ні ў адным з тыпаў тэсту Фалена.

Падчас тэсту вы можаце адчуваць боль або дыскамфорт. Аднак, нават калі ў вас сіндром карпальнага канала , гэты тэст вельмі хуткі. Акрамя таго, калі вы адчуваеце занадта моцны дыскамфорт, вы можаце спыніць яго ў любы час. Таму, калі вы адчуваеце боль падчас любой часткі тэсту, абавязкова паведаміце пра гэта свайму лекару.

Якія вынікі? Што яны нам кажуць?

Ваш лекар класіфікуе вынікі тэсту Фалена як «станоўчыя» або «адмоўныя».

Станоўчы вынік тэсту Фалена азначае, што падчас тэсту ў вас назіраліся некаторыя з сімптомаў сіндрому карпальнага канала (напрыклад, здранцвенне і боль).

Адмоўны вынік тэсту Фалена азначае, што ў вас не было ніякіх сімптомаў сіндрому карпальнага канала падчас знаходжання ў гэтых позах.

Гэты тэст у асноўным дакладны.Гэта азначае, што дакладнасць тэсту складае каля 85%, асабліва калі вы ўтрымліваеце становішча больш за хвіліну. Аднак тэст Фалена — гэта толькі частка вашага агульнага медыцынскага абследавання. Нават калі вы атрымаеце адмоўны вынік, усё яшчэ ёсць невялікая верагоднасць таго, што ў вас сіндром карпальнага канала . Таму абавязкова паведаміце свайму лекару, калі менавіта ў вас з'явіліся сімптомы і наколькі яны сур'ёзныя.

У чым розніца паміж сімптомам Тынеля і тэстам Фалена?

Тэст Фалена і сімптом Тынеля - гэта два фізічныя тэсты, якія лекар можа правесці ў кабінеце лекара, каб вызначыць, ці ёсць у вас сіндром карпальнага канала ў запясці.

• Тэст Фалена — гэта серыя палажэнняў і рухаў рук. Пры сіндроме запясцевага канала пры выкананні гэтых палажэнняў ваша рука або пальцы могуць здранцвець або анямець.
• Сімптом Тынеля — гэта паколванне, якое вы адчуваеце, калі лекар акуратна пастуквае па скуры над пашкоджаным нервам. Калі лекар падазрае ў вас сіндром карпальнага канала, ён пастукае па скуры над сярэднім нервам у запясці. Калі гэтае лёгкае пастукванне выклікае здранцвенне або адчуванне паколвання ў пальцах, у вас можа быць сіндром карпальнага канала або іншы тып здушвання нерва .

Найважнейшыя рэчы, якія вам трэба запомніць у гэтым артыкуле

Добра, вось асноўныя рэчы, якія вам трэба запомніць з таго, пра што мы казалі:

• Тэст Фалена — гэта хуткі і просты тэст на вызначэнне паставы рукі і запясця, які можа дапамагчы дыягнаставаць сіндром карпальнага канала .
• Нічога асаблівага перад гэтым рыхтаваць не трэба .
• Калі ў вас з'явіўся боль у запясці або такія сімптомы, як здранцвенне або слабасць у руках ці пальцах, абавязкова звярніцеся да лекара . Ён зможа дакладна дыягнаставаць вашу праблему і прызначыць неабходнае лячэнне.

Памятайце, не ігнаруйце такія сімптомы. Звярнуўшыся па медыцынскую дапамогу своечасова, вы можаце прадухіліць пагаршэнне стану.

Спадзяюся, цяпер вы лепш разумееце тэст Фалена. Калі ў вас ёсць якія-небудзь дадатковыя пытанні, не саромейцеся звяртацца да лекара. Будзьце здаровыя!

Праверка фалангавых фаланг, сіндром запясцевага канала, боль у запясці, здранцвенне рукі, сярэдні нерв, абследаванне рукі, неўралагічныя засмучэнні