Ці ведалі вы гэта пра свае лёгкія? Давайце пагаворым!

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, наколькі цудоўна тое, што мы дыхаем? Нягледзячы на ​​тое, што мы проста дыхаем, за гэтым стаіць вялікая гісторыя. Гэта звязана з дзіўным органам у нашым целе. Гэта нашы лёгкія. Таму сёння давайце пагаворым пра нашага сябра пад назвай лёгкія . Як ён працуе, якімі хваробамі ён можа заразіцца і як нам трэба за ім даглядаць? Давайце пагаворым простай мовай.

Якія ў цябе лёгкія?

Проста кажучы, лёгкія — гэта два асноўныя органы , якія дапамагаюць вам дыхаць. Яны з'яўляюцца вельмі важнай часткай вашай дыхальнай сістэмы. Дыхальная сістэма — гэта сукупнасць органаў, якія ўдзельнічаюць ва ўсім працэсе ўдыхання паветра, выдалення з яго патрэбных рэчываў і пазбаўлення ад лішніх.

У вас два лёгкія : адно з правага боку грудной клеткі, а другое злева. Грудзі — гэта вобласць паміж шыяй і жыватом. Абодва лёгкія пакрытыя ахоўнай абалонкай, якая называецца плеўральнай тканінай . Гэта як кніга з вокладкай.

Правае лёгкае і левае лёгкае — як два браты!

Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя два лёгкія выглядаюць нечым падобнымі, паміж імі ёсць невялікія адрозненні.

• Правае лёгкае: яно падзелена на тры часткі. Мы называем іх верхняй часткай (верхняя доля), сярэдняй часткай (сярэдняя доля) і ніжняй часткай (ніжняя доля). Яно крыху карацейшае за левае лёгкае, але шырэйшае.
• Левае лёгкае: Яно мае дзве долі. Гэта верхняя доля («Superior dole») і ніжняя доля («Inferior dole»). Як вы думаеце, чаму левая меншая? Прычына ў тым, што яна павінна вызваліць месца для вашага сэрца. Сэрца знаходзіцца злева. Вось чаму ў левым лёгкім ёсць невялікая выемка («Cardiac notch»), каб вызваліць месца для сэрца. Акрамя таго, левае лёгкае мае невялікае пашырэнне ўверсе пад назвай («Lingula») , якога няма ў правым лёгкім.

Якую паслугу нам аказваюць лёгкія?

Галоўная функцыя лёгкіх — забяспечваць наш арганізм неабходным кіслародам і выводзіць непатрэбны вуглякіслы газ. Гэта адбываецца прыкладна ад 12 да 20 разоў у хвіліну, нават калі мы проста стаім нерухома. Уявіце сабе, гэтая праца не спыняецца нават тады, калі мы спім!

Дзіўнае падарожжа дыхання

Калі вы ўдыхаеце праз нос або рот, паветра спачатку трапляе ў заднюю частку горла, глотку. Затым яно праходзіць праз гартань (галасавую скрынку) і ў трахею (дыхальную трубку).

Гэтая трахея падзяляецца на дзве часткі, як літара Y. Яны называюцца галоўнымі бронхамі. Адна трубка ідзе ў левае лёгкае, а другая — у правае. Гэтыя дыхальныя шляхі павінны заўсёды быць адкрытымі, без ацёкаў і слізі. Толькі тады лёгкія могуць працаваць належным чынам.

Затым гэтыя галоўныя дыхальныя шляхі падзяляюцца на меншыя трубкі. Яны называюцца бронхамі. Гэтыя далей падзяляюцца на меншыя галіны, якія называюцца бранхіёламі . Гэтыя бронхі заканчваюцца малюсенькімі паветранымі мяшэчкамі , падобнымі на гронкі вінаграду. Яны называюцца альвеоламі .

Кісларод уваходзіць, вуглякіслы газ выходзіць!

Менавіта ў гэтых альвеолах адбываецца дзіўны абмен. Кісларод з паветра, якім мы дыхаем, паглынаецца ў кроў праз гэтыя альвеолы. Затым насычаная кіслародам кроў трапляе ў сэрца, адкуль яна перапампоўваецца па ўсім целе. Такім чынам кожная клетка атрымлівае кісларод.

Калі клеткі выкарыстоўваюць гэты кісларод для працы, у якасці прадукту жыццядзейнасці выпрацоўваецца вуглякіслы газ . Затым гэты вуглякіслы газ рэабсарбуецца ў кроў і пераносіцца ў лёгкія. Калі мы выдыхаем, гэта значыць, калі выдыхаем, гэты вуглякіслы газ вызваляецца з арганізма.

Вартаўнікі лёгкіх

Наша дыхальная сістэма вельмі добра спраўляецца з тым, каб не дапусціць траплення ў лёгкія шкодных для арганізма рэчываў.

• Насавыя валасінкі: яны дзейнічаюць як фільтры, якія ачышчаюць паветра. Яны затрымліваюць буйныя часціцы пылу, насякомых і г.д. прама ў носе.
• Слізь: гэтая слізь падтрымлівае вільготнасць дыхальных шляхоў. Яна таксама ўлоўлівае пыл і бактэрыі .
• Вейчыкі : яны падобныя на венікі. Яны дапамагаюць адганяць слізь і выводзіць яе. Адной з прычын небяспекі курэння з'яўляецца тое, што гэтыя вейчыкі губляюць сваю функцыю. Гэта павялічвае рызыку захворвання лёгкіх.

Некалькі дзіўных фактаў пра лёгкія!

А цяпер паглядзіце на гэтыя факты. Магчыма, вы раней пра іх не чулі.

• Можна жыць з выдаленай доляй лёгкага. Хіба гэта не цудоўна? Часам можна жыць толькі з адным лёгкім.
• Лёгкія — адзіны орган у нашым целе, які плавае, калі яго змясціць у ваду!
• Падчас фізічных практыкаванняў вы можаце павялічыць ёмістасць лёгкіх, гэта значыць колькасць паветра, якое вы можаце ўдыхнуць.
• У лёгкіх дарослага чалавека ад 300 да 500 мільёнаў альвеол ! Неверагодна, ці не так?

Дзе знаходзяцца вашы лёгкія? Як яны выглядаюць?

Вашы лёгкія размешчаны ўнутры грудной поласці. Яны абапіраюцца на вялікую мышцу, якая называецца дыяфрагмай .

Здаровыя лёгкія звычайна ружова-шэрага колеру. Вы, напэўна, бачылі фатаграфіі лёгкіх як курцоў, так і некурцоў. Лёгкія, пашкоджаныя курэннем, маюць цёмна-шэры колер, часам з чорнымі плямамі. Лёгкія маюць трохкутную форму, і часам іх апісваюць як падобныя на вушы слана.

Лёгкія дарослага чалавека важыць у сярэднім каля аднаго кілаграма. Падчас нармальнага дыхання іх даўжыня складае каля 9 цаляў, а падчас глыбокага дыхання яны пашыраюцца прыкладна да 10,5 цаляў.

Якія хваробы могуць паражаць нашы лёгкія?

На жаль, нашы лёгкія таксама могуць захварэць на розныя захворванні . Некаторыя з іх нязначныя і хутка праходзяць. Але некаторыя больш сур'ёзныя і могуць доўжыцца доўга. Вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных захворванняў:

• Азбестоз: рубцаванне лёгкіх і плеўральнай тканіны, выкліканае ўдыханнем азбеставых валокнаў.
• Астма: цяжкасці з дыханнем з-за звужэння дыхальных шляхоў.
• Бранхэктазія: ацёк бронх, які выклікае кашаль з мокротай і цяжкасць дыхання.
• Бранхіт: асноўным сімптомам з'яўляецца кашаль. Ён можа быць вострым, які ўзнікае раптоўна і паляпшаецца, або хранічным, які працягваецца працяглы час.
• ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх): прагрэсавальнае, незваротнае захворванне дыхальных шляхоў.
• Covid-19 (COVID-19): Гэтая вірусная інфекцыя можа выклікаць рэспіраторныя захворванні ад лёгкіх да цяжкіх.
• Круп: рэспіраторная інфекцыя, якая дзівіць маленькіх дзяцей ва ўзросце да 5 гадоў.
• Мукавісцыдоз: генетычнае захворванне, пры якім у лёгкіх і іншых органах назапашваецца ліпкі, густы слізь.
• Грып: захворванне лёгкіх, выкліканае вірусам.
• Рак лёгкіх: курэнне з'яўляецца найбольшым фактарам рызыкі гэтага захворвання.
• Мезатэліяма: гэта таксама тып раку. У асноўным яна выклікаецца ўдыханнем азбеставых валокнаў.
• Пнеўманія: інфекцыя лёгкіх. Яна можа прывесці да назапашвання вадкасці ў лёгкіх і можа запатрабаваць шпіталізацыі.
• Лёгачны фіброз: цяжкасць дыхання з-за рубцавання лёгкіх. Гэта захворванне немагчыма вылечыць.
• Лёгачныя вузельчыкі: утварэнні, якія ўтвараюцца ў лёгкіх. У большасці выпадкаў яны не з'яўляюцца злаякаснымі (дабраякаснымі).
• РСВ (рэспіраторна-сінцыцыяльны вірус): рэспіраторная інфекцыя, якая можа паражаць як маленькіх дзяцей, так і дарослых.
• Туберкулёз: у асноўным дзівіць лёгкія, але можа паражаць і іншыя часткі цела.

Якія сімптомы захворвання лёгкіх? Як яго распазнаць?

Сімптомы захворвання лёгкіх могуць ўключаць:

• Дыспензія: адчуванне дыхавіцы нават пры нязначнай фізічнай нагрузцы.
• Боль у грудзях: боль у грудзях пры дыханні або кашлю.
• Кашаль: асабліва ўстойлівы кашаль, кашаль з крывёю і мокротай.
• Стомленасць: проста адчуванне стомленасці.
• Хрыпы: свісцячы гук, які выдаецца ў грудзях пры дыханні.
• Ацёк шчыкалатак і ступняў.

Важна: Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, абавязкова звярніцеся да лекара. Ранняе выяўленне лягчэй паддаецца лячэнню.

Якія аналізы праводзяцца, каб праверыць здароўе лёгкіх?

Калі вы пойдзеце да лекара, ён ці яна агледзіць вас і даведаецца некаторыя рэчы.

Як вас аглядае лекар

• Лёгкія праслухоўваюцца стетоскопам, каб праверыць наяўнасць любых анамальных гукаў, такіх як «трэск/хрыпы» (ціхія пстрыкаючыя гукі), «хрыпы» (высокі гук хрыпаў) і «стрыдар» (высокі гук дыхання).
• Удыхі падлічваюць, колькі разоў вы ўдыхаеце ў хвіліну.
• Яны праслухаюць вашы лёгкія і ўбачаць, ці змяніўся ваш голас.
• Пульсаксіметр — гэта невялікая прылада, якая мацуецца да пальца і вымярае ўзровень кіслароду ў крыві.

Акрамя гэтага фізічнага агляду, лекар можа прызначыць іншыя аналізы.

Здымкі, каб зазірнуць унутр - візуалізацыйныя тэсты

Гэтыя тэсты дазваляюць лекару ўбачыць стан лёгкіх.

• Рэнтген грудной клеткі
• КТ (кампутарная тамаграфія)
• Ультрагукавое даследаванне
• МРТ-сканаванне (магнітна-рэзанансная тамаграфія)

Тэсты лёгачнай функцыі (тэсты, якія правяраюць, наколькі добра працуюць лёгкія)

Іх таксама называюць тэстамі лёгачнай функцыі. Яны правяраюць, наколькі добра вашы лёгкія могуць дыхаць і ўтрымліваць паветра.

• Спіраметрыя
• Плетызмаграфія цела
• Дыфузійныя выпрабаванні
• Тэст на выдыханы аксід азоту
• Тэст аб'ёму лёгкіх
• Тэст на інгаляцыю метахаліну
• Шасціхвілінны тэст хады

Таксама могуць праводзіцца аналізы пад наркозам.

Часам у лёгкія ўводзяць камеру, каб зазірнуць унутр (бранхаскапія), бярэцца кавалачак тканіны і даследуецца (біяпсія лёгкіх) або праводзіцца торакатамія.Вам можа спатрэбіцца прайсці абследаванні/лячэнне, якія ўключаюць адкрыццё грудной клеткі, напрыклад, рэнтген грудной клеткі. Звычайна гэта робіцца пад анестэзіяй.

Якія метады лячэння захворванняў лёгкіх?

Калі ў вас захворванне лёгкіх, лячэнне будзе залежаць ад тыпу захворвання і агульнага стану здароўя. Варыянты лячэння могуць уключаць лекі, фізічныя практыкаванні, спецыяльнае абсталяванне і хірургічнае ўмяшанне.

Лекі

Іх можна ўжываць у выглядзе інгалятара, вадкасці для небулайзера, таблетак для прыёму ўнутр або ін'екцый.

• Стэроіды памяншаюць ацёк у дыхальных шляхах.
• Антыбіётыкі лечаць інфекцыі.
• Бронхадылататары для пашырэння дыхальных шляхоў. Яны бываюць кароткадзейных і працяглага дзеяння.
• Муколітыкі дапамагаюць разрэджваць мокроту і палягчаць адкашліванне.
• Палепшыце ўзровень кіслароду з дапамогай кіслароднай тэрапіі .
• Лячэнне раку хіміятэрапіяй і/або прамянёвай тэрапіяй .
• Вакцыны для абароны ад інфекцый.

Практыкаванні і аксэсуары

• Спецыяльныя дыхальныя тэхнікі, напрыклад (дыханне з сціснутымі вуснамі) і (дыяфрагмальнае дыханне) .
• Прылады для ачышчэння дыхальных шляхоў , такія як Vest Therapy, дапамагаюць ачысціць дыхальныя шляхі ад слізі.

Хірургія

У некаторых выпадках неабходна хірургічнае ўмяшанне.

• Выдаленне часткі лёгкага (лобэктомія) .
• Выдаленне дзвюх доляў лёгкага (білабэктомія) .
• Торацэнтэз - гэта працэдура выдалення вадкасці з лёгкіх.
• Поўнае выдаленне аднаго лёгкага (пнеўманэктамія) .
• Трансплантацыя лёгкіх .

Што мы можам зрабіць, каб захаваць здароўе лёгкіх? (Паведамленне на дом)

Добра, гэта самая важная частка. Ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе лёгкіх або кіраваць захворваннем лёгкіх, калі яно ў нас ёсць.

• Першае і самае галоўнае — кінуць паліць, калі вы гэта робіце. Тое ж самае тычыцца і вейпінгу. Гэта найлепшы падарунак, які вы можаце зрабіць сваім лёгкім.
• Старайцеся падтрымліваць здаровую вагу. Людзі з залішняй вагой радзей маюць праблемы з лёгкімі.
• Рэгулярна займайцеся спортам. Але пракансультуйцеся з лекарам, перш чым пачынаць любы рэжым практыкаванняў.
• Ешце здаровую ежу, у патрэбных колькасцях.
• Піце шмат вады (калі ваш лекар не абмежаваў спажыванне вады).
• Своечасова рабіце прышчэпкі, прызначаныя лекарам.Напрыклад, вакцына супраць грыпу, вакцына супраць пнеўманіі.
• Часта і старанна мыйце рукі. Гэта можа дапамагчы вам абараніцца ад інфекцый.
• Трымайцеся як мага далей ад хворых людзей.

Памятайце, што, нягледзячы на ​​тое, што наша дыхальная сістэма мае спосабы абароны, нашы лёгкія могуць захварэць. Некаторыя захворванні хутка папраўляюцца. Але некаторыя з іх сур'ёзныя і доўжацца доўга. Калі ў вас хранічнае захворванне лёгкіх, ваш тэрапеўт накіруе вас да пульманолага . Самае галоўнае — дакладна выконваць інструкцыі вашай медыцынскай брыгады. Тады вы зможаце дыхаць як мага лягчэй.

Лёгкія , дыхальная сістэма, дыханне, кісларод, хвароба лёгкіх, здаровыя лёгкія, лёгкія