Ці адчуваеце вы галавакружэнне пры хадзе? Давайце даведаемся пра праблемы з раўнавагай

Ці адчуваеце вы часам галавакружэнне, калі рэзка ўстаеце, або непрытомнасць пры хадзе? Нягледзячы на ​​тое, што мы часта думаем пра гэта як пра «стомленасць», на самой справе гэта можа быць праблемай з раўнавагай вашага цела. Хоць гэта часцей сустракаецца з узростам, гэта можа здарыцца з кожным. Давайце пагаворым пра гэта сёння.

Як нашаму арганізму ўдаецца падтрымліваць гэты баланс?

Раўнавага нашага цела — гэта насамрэч вельмі дзіўны працэс. Уявіце сабе наша цела як трохногі табурэт. Гэтыя тры ногі — тры асноўныя сістэмы, якія падтрымліваюць нашу раўнавагу. Калі любая з гэтых трох аслабне, наша цела можа страціць раўнавагу.

• Унутранае вуха (вестыбюлярны апарат): Гэтая невялікая сістэма ўнутры нашага вуха рэагуе на рухі і гравітацыю, калі мы рухаемся, хістаем галавой і гэтак далей. Гэта як датчык у машыне.
• Зрок: Нашы вочы азіраюцца вакол нас і пасылаюць у мозг інфармацыю, напрыклад, дзе мы знаходзімся і што нас чакае наперадзе. Гэта дапамагае нам заставацца ў вертыкальным становішчы.
• Скура, суставы і мышцы: Наша скура, суставы і мышцы пастаянна пасылаюць у мозг інфармацыю аб ціску і руху. Напрыклад, калі вы адхіляецеся назад, ціск на пяткі паведамляе мозгу, што вы вось-вось страціце раўнавагу.

Наш мозг збірае і аналізуе ўсю інфармацыю, атрыманую ад гэтых трох сістэм, і пасылае сігнал арганізму: «Добра, вось як нам трэба быць зараз». Калі ў гэтым працэсе ўзнікае невялікая праблема, мы пачынаем адчуваць такія рэчы, як галавакружэнне і непрытомнасць.

Якія сімптомы праблемы з раўнавагай?

Сімптомы, якія вы адчуваеце, могуць адрознівацца ў залежнасці ад прычыны гэтай праблемы. Праверце, ці адчуваеце вы якія-небудзь з гэтых сімптомаў.

Гэтыя сімптомы могуць узнікнуць раптоўна або развівацца паступова. Некаторыя людзі адчуваюць іх толькі ў пэўны час, напрыклад, калі рэзка ўстаюць або знаходзяцца ў натоўпе.

Чаму адбываецца гэты дысбаланс? Якія прычыны?

Існуе мноства прычын, якія ўплываюць на баланс. Іх можна ў асноўным падзяліць на дзве катэгорыі.

Захворванні ўнутранага вуха

Гэты стан часцей за ўсё можа быць выкліканы праблемамі з унутраным вухам, якое адыгрывае ключавую ролю ў нашай раўнавазе.

• Акустычная неўрынома: гэта незлаякасная пухліна, якая развіваецца на нерве, які дапамагае са слыхам і раўнавагай.
• ДППГ (дабраякаснае параксізмальнае пазіцыйнае галавакружэнне): вельмі распаўсюджанае захворванне. Гэта стан, пры якім галавакружэнне працягваецца некалькі секунд пры рэзкім павароце галавы, асабліва пры пераварочванні ў ложку.
• Лабірынтыт: запаленне ўнутранага вуха. Гэта можа паўплываць на раўнавагу і слых.
• Хвароба Меньера: раптоўнае галавакружэнне. Сімптомы могуць ўключаць страту слыху, пачуццё ціску ў вуху і шум у вушах.
• Вестыбюлярны неўрыт: запаленне нерва, які перадае сігналы раўнавагі ў мозг.

Іншыя захворванні

Акрамя праблем з унутраным вухам, многія іншыя захворванні могуць выклікаць праблемы з раўнавагай.

• Траўмы галавы: траўмы галавы, выкліканыя ўдарам па галаве, могуць прывесці да кароткатэрміновай або доўгатэрміновай страты раўнавагі.
• Хваробы сэрца: з-за дрэннага кровазвароту можа ўзнікнуць галавакружэнне або страта прытомнасці.
• Мігрэні: галавакружэнне з'яўляецца распаўсюджанай з'явай падчас мігрэні.
• Хвароба ад руху: галавакружэнне і млоснасць могуць узнікнуць падчас падарожжаў або працяглага прагляду экрана.
• Захворванні нервовай сістэмы:Такія захворванні, як хвароба Паркінсана або хвароба Альцгеймера, уплываюць на кантроль раўнавагі.
• Артастатычная гіпатэнзія: раптоўнае падзенне артэрыяльнага ціску, якое выклікае галавакружэнне пры рэзкім уставанні са становішча стоячы.
• Перыферычная неўрапатыя: пашкоджанне нерваў у руках або нагах аслабляе сігналы, якія перадаюцца ад цела да мозгу.

Як лекар гэта выяўляе?

Калі вы звернецеся да ўрача, ён ці яна спачатку агледзіць вас і спытае пра вашы сімптомы. Затым ён ці яна можа правесці некаторыя спецыяльныя тэсты, каб убачыць, як вашы вочы, вушы і мозг працуюць разам для падтрымання раўнавагі. Гэта называецца «вестыбюлярныя тэсты».

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Лячэнне залежыць ад прычыны вашай праблемы з раўнавагай. Спачатку лекар будзе лячыць асноўную прычыну. Ён вызначыць, ці знаходзіцца праблема ў вуху, мозгу ці дзесьці яшчэ.

Акрамя таго, ваш лекар можа часта накіраваць вас на спецыяльную фізіятэрапію пад назвай вестыбулярная рэабілітацыйная тэрапія (ВРТ) . Гэта прадугледжвае выкананне пэўных практыкаванняў, якія дапамагаюць палепшыць раўнавагу і паменшыць галавакружэнне. Гэтыя практыкаванні дапамагаюць вашаму мозгу і целу зноў навучыцца працаваць у раўнавазе.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы часта адчуваеце, што губляеце раўнавагу або ў вас кружыцца галава, не ігнаруйце гэта. Абавязкова звярніцеся да лекара.

Асабліва важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі вашы сімптомы не паляпшаюцца пасля лячэння або пагаршаюцца. Ваш стан можа запатрабаваць іншага лячэння.

Невялікія крывацёкі час ад часу — гэта нармальна. Але калі яны працягваюцца, гэта можа стаць вялікай перашкодай у вашым жыцці. Таму не бойцеся і не саромейцеся звярнуцца да лекара і атрымаць адпаведнае лячэнне.