Гэта нармальна адчуваць невялікі страх, калі лекар кажа вам, што ўзровень халестэрыну ў крыві крыху падвышаны. Часцей за ўсё першае, што ён вам кажа рабіць, гэта кантраляваць свой рацыён і фізічныя практыкаванні, ці не так? Гэта азначае скарачэнне насычаных тлушчаў, поўнае выключэнне транс-тлушчаў, зніжэнне цукру і штодзённыя фізічныя практыкаванні.
Аднак часам змены ладу жыцця самі па сабе не могуць кантраляваць узровень «дрэннага» халестэрыну ў арганізме, гэта значыць узровень халестэрыну ЛПНП (ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці). У такім выпадку лекар можа парэкамендаваць пачаць прымаць лекі. Але памятайце, што вы не можаце адмовіцца ад гэтых добрых звычак толькі таму, што пачалі прымаць лекі, праўда? Вам трэба рабіць і тое, і другое. Давайце паглядзім, што гэта за лекі, якія зніжаюць узровень халестэрыну.
Першы выбар: статыны
Проста кажучы, гэта найбольш папулярныя і часта выкарыстоўваныя лекі, якія лекары прызначаюць ад халестэрыну. Яны дапамагаюць знізіць узровень «дрэннага» халестэрыну ЛПНП, знізіць узровень іншага тыпу тлушчу, які называецца трыгліцерыдамі, і нязначна павысіць узровень «добрага» халестэрыну ЛПВП.
Даследаванні паказалі, што прыём статынаў значна зніжае рызыку сардэчна-сасудзістых падзей, такіх як інфаркты.
Вось некаторыя часта прызначаныя статыны:
- Атарвастацін (Ліпітар)
- Розувастацін (Крэстар)
- Сімвастацін (Зокор)
- Флувастацін (Лескол)
- Лавастацін
- Правастацін (Правахол)
Ці маюць статыны пабочныя эфекты?
Як і ўсе лекі, гэтыя прэпараты могуць выклікаць нязначныя пабочныя эфекты. Але яны ўзнікаюць не ва ўсіх. Найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца засмучэнне страўніка, боль у цягліцах або запаленне. Вельмі рэдка можа адбыцца пашкоджанне печані. Існуе таксама невялікае павелічэнне рызыкі высокага ўзроўню цукру ў крыві і дыябету 2 тыпу. Але рызыка вельмі малая, і кажуць, што яна нязначная ў параўнанні з карысцю ад статынаў.
Найважнейшае: калі вы прымаеце статыны, пазбягайце грэйпфрутаў і грэйпфрутнага соку, бо яны могуць паўплываць на ўсмоктванне прэпарата і яго эфектыўнасць.
Іншыя віды лекаў і як яны працуюць
Акрамя статынаў, існуе некалькі іншых лекаў. Часам лекар можа вырашыць прызначыць адзін з іх разам са статынамі або ў якасці альтэрнатывы для людзей з алергіяй на статыны.
| Тып прэпарата | Функцыянальнасць і што трэба ведаць |
|---|---|
| Прэпараты, якія дзейнічаюць на кішачнік (Секвестранты жоўцевых кіслот) | Яны звязваюцца з жоўцю ў кішачніку, перашкаджаючы яе паўторнаму ўсмоктванню ў арганізм. Паколькі жоўць выпрацоўваецца з халестэрыну, яна зніжае колькасць халестэрыну ў арганізме. Прыклады: Халестырамін, Колесевелам. Пабочныя эфекты: завала, метэарызм, дыскамфорт у страўніку. |
| Эзетыміб (Зеція) | Гэта перашкаджае арганізму засвойваць халестэрын з ежы ў тонкім кішачніку і часта прызначаецца разам са статынамі. Пабочныя эфекты: боль у цягліцах або спіне, дыярэя, боль у страўніку. |
| Інгібітары PCSK9 | Гэта новыя, магутныя прэпараты. Іх прызначаюць людзям, у якіх узровень халестэрыну нельга кантраляваць з дапамогай традыцыйных метадаў лячэння, або тым, у каго генетычна высокі ўзровень халестэрыну (сямейная гіперхалестэрынямія). Іх уводзяць у выглядзе ін'екцый. Прыклады: Аліракумаб (Пралуэнт), Эвалакумаб (Рэпата). Пабочныя эфекты: такія сімптомы, як сверб, ацёк, боль і адчуванне холаду ў месцы ін'екцыі. |
| Ніацін (вітамін B3) | Вітамін, які зніжае ўзровень ЛПНП і павышае ўзровень ЛПВП. Аднак няма відавочных доказаў таго, што прыём гэтай дабаўкі чалавекам, якія прымаюць статыны, яшчэ больш зніжае рызыку сардэчных захворванняў. Пабочныя эфекты: пачырваненне, сверб, галаўны боль. |
| Фібраты | У асноўным яны дапамагаюць знізіць узровень трыгліцерыдаў і павысіць узровень «добрага» халестэрыну ЛПВП. Прыклады: фенафібрат, гемфіброзіл. |
| Амега-3 | Рэцэптурныя прэпараты амега-3 могуць дапамагчы знізіць узровень трыгліцерыдаў. Аднак безрэцэптурныя дабаўкі рыбінага тлушчу не маюць такога ж эфекту. Таму не выкарыстоўвайце іх без кансультацыі з лекарам . |
Выконвайце гэтыя інструкцыі, каб правільна выкарыстоўваць лекі.
Пасля таго, як прызначаны лекі, каб атрымаць ад іх максімальную карысць, трэба выкарыстоўваць іх дакладна так, як сказаў лекар. Інакш яны не дадуць жаданых вынікаў.
Зрабіце гэта сваёй штодзённай звычкай.
- Дакладна ведайце, чаму вы прымаеце гэты прэпарат. Важна разумець свой уласны стан.
- Прымайце лекі ў адзін і той жа час кожны дзень. Зрабіце гэта звычкай. Добрая ідэя — усталяваць напамін на тэлефоне.
- Не спыняйце прыём лекаў і не змяняйце дазоўку, не параіўшыся з лекарам. Нават калі вы зараз адчуваеце сябе добра, халестэрын — гэта ціхі вораг, які не праяўляе ніякіх сімптомаў. Таму важна прымаць лекі паводле прызначэння лекара.
- Карыстайцеся штотыднёвай скрыначкай для таблетак. У пачатку тыдня пакладзеце туды ўсе лекі на гэты тыдзень. Такім чынам, вы не прапусціце ніводнага дня.
Адкрыта пагаварыце з лекарам.
- Паведаміце свайму лекару пра любыя іншыя лекі, вітаміны або аюрведычныя/традыцыйныя лекі, якія вы прымаеце, бо некаторыя рэчы могуць узаемадзейнічаць з лекамі ад халестэрыну.
- Калі кошт лекаў з'яўляецца праблемай, не саромейцеся звярнуцца да лекара. Магчыма, ёсць больш танныя альтэрнатывы або іншыя рашэнні.
- Загадзя спытайцеся ў лекара, што рабіць, калі вы прапусцілі прыём лекаў. Будзьце ўважлівыя да такіх рэчаў, як прыём лекаў, як толькі ўспомніце, ці чаканне наступнай запланаванай дозы.
- Перад тым, як прайсці любую аперацыю або анестэзію, напрыклад, выдаленне зуба, абавязкова паведаміце лекару або стаматолага пра лекі, якія вы прымаеце.
- Спытайце ў лекара пра ўжыванне алкаголю. Ужыванне алкаголю з некаторымі лекамі можа павялічыць пабочныя эфекты або знізіць эфектыўнасць лекаў.
Калі вам цяжка зразумець, што кажа ваш лекар, вазьміце з сабой сябра або члена сям'і, якому вы давяраеце. Усё запамінаецца лепш, калі слухаюць два чалавекі.
Паведамленне на вынас
- Першы і найважнейшы крок у кантролі ўзроўню халестэрыну — гэта заўсёды падтрыманне здаровага харчавання і актыўнага ладу жыцця . Лекі — гэта толькі дадатковая дапамога.
- Нягледзячы на тое, што статыны з'яўляюцца найбольш распаўсюджаным тыпам лекаў, толькі ваш лекар можа вызначыць найбольш прыдатныя лекі і дазоўку для вас пасля вывучэння вашых аналізаў крыві і стану здароўя.
- Любыя лекі могуць мець пабочныя эфекты. Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь незвычайныя сімптомы, такія як боль у цягліцах, не панікуйце і паведаміце пра гэта лекару.
- Вельмі важна прымаць лекі дакладна па прызначэнні лекара, у патрэбны час і ў правільнай дазоўцы. Пазбягайце спынення прыёму лекаў або змены дазоўкі без кансультацыі з лекарам.
- Дзеля вашай жа бяспекі неабходна даць лекару поўнае апісанне ўсіх лекаў, вітамінаў і дабавак, якія вы прымаеце.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар