Вы заўсёды стамляецеся? Вы ў стрэсе? Магчыма, самы час даведацца пра тэст на кортізол!

Ці адчуваеце вы часам неверагодную стомленасць без прычыны? Ці адчуваеце вы сябе вельмі цяжкім, быццам вы пастаянна знаходзіцеся ў стане моцнага стрэсу? Часам ваша вага можа раптоўна павялічвацца або змяншацца. Калі вы ідзяце да лекара з гэтымі праблемамі, і ён кажа: «Давайце зробім аналіз на кортізол», вы можаце задацца пытаннем, што гэта значыць. Не хвалюйцеся, сёння мы пагаворым пра гэты аналіз на кортізол вельмі проста.

Давайце спачатку разбярэмся, што такое кортізол?

Проста кажучы, кортізол — вельмі важны гармон у нашым арганізме. Ён выпрацоўваецца двума невялікімі залозамі, размешчанымі над ныркамі, — наднырачнікамі. Многія людзі называюць яго «гармонам стрэсу», гэта значыць, што гэта гармон, які выпрацоўваецца ў лішку, калі мы знаходзімся ў стрэсе. Гэта праўда, але дзеянне кортізолу гэтым не абмяжоўваецца.

Уявіце сабе сваё цела як вялікую кампанію. Кортізол — гэта як вельмі эфектыўны менеджар у гэтай кампаніі. Гэта той, хто кіруе працай цела ў надзвычайных і стрэсавых сітуацыях.

• Кантралюе энергію: калі нашаму арганізму хутка патрэбна энергія, кортізол дапамагае нам выкарыстоўваць цукар (глюкозу), тлушч і бялок у нашым арганізме.
• Рэгулюе імунную сістэму: гэты гармон таксама дапамагае кантраляваць такія рэчы, як запаленне ў арганізме.
• Кантралюе крывяны ціск: Кортізол таксама спрыяе падтрыманню нашага крывянага ціску на нармальным узроўні.
• Рэгулюе сон і няспанне: змены ўзроўню кортізола даюць нам энергію, калі мы прачынаемся раніцай, і рыхтуюць нас да сну ўначы.

Такім чынам, вы, напэўна, разумееце, што кортізол — гэта не проста гармон, звязаны са стрэсам, але і ўдзельнічае ў многіх важных працэсах у нашым арганізме.

Чаму лекар просіць вас зрабіць гэты аналіз на кортізол?

Цяпер вы, напэўна, разумееце, наколькі важны правільны ўзровень кортізола. Калі гэты ўзровень занадта высокі або занадта нізкі , у нашым арганізме могуць узнікнуць розныя праблемы. Лекар прызначыць гэты аналіз толькі ў тым выпадку, калі падазрае, што вашы сімптомы выкліканы дысбалансам узроўню кортізола.

Гэты тэст у асноўным дапамагае дыягнаставаць некалькі захворванняў:

• Сіндром Кушынга: гэта стан, выкліканы высокім узроўнем кортізола ў арганізме. Лекар можа западозрыць гэта, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў:
• Выступае толькі жывот, а канечнасці становяцца тонкімі.
• Твар становіцца круглым і пухлым (месяцападобны твар).
• На задняй паверхні шыі і паміж плячыма з'яўляецца пласт тлушчу (буйвалаў горб).
• Скура становіцца тонкай, лёгка з'яўляюцца сінякі і фіялетавыя палоскі (расцяжкі).
• Павышаны артэрыяльны ціск і ўзровень цукру ў крыві.
• Нерэгулярныя менструальныя цыклы ў жанчын і непажаданы рост валасоў на твары.

• Хвароба Адысона: гэта стан, пры якім арганізм не выпрацоўвае дастаткова гармона кортізолу. Сімптомы могуць ўключаць:
• Пастаянна адчуваецца моцная стомленасць.
• Страта апетыту і страта вагі.
• Галавакружэнне і нізкі артэрыяльны ціск.
• Некаторыя ўчасткі скуры, асабліва зморшчыны скуры і такія ўчасткі, як дзёсны, цямнеюць.
• Празмерная цяга да салёнай ежы.

• Іншыя пухліны: Часам некаторыя тыпы пухлін у наднырачніках або гіпофізе могуць выклікаць анамальна высокі ўзровень кортізола.

Як праверыць узровень кортізола? Якія існуюць віды аналізаў?

Існуе некалькі спосабаў праверыць узровень кортізолу. Ваш лекар вызначыць, які тэст найлепш падыходзіць менавіта вам, зыходзячы з вашага стану. Часам вас могуць папрасіць здаваць тэст двойчы на ​​дзень. Гэта адбываецца таму, што ўзровень кортізолу ў нас не застаецца аднолькавым на працягу дня. Узровень кортізолу звычайна вышэйшы, калі мы прачынаемся раніцай, затым паступова зніжаецца на працягу дня, а ўначы падае да вельмі нізкага ўзроўню.

Давайце проста разбярэмся ў гэтых тыпах тэстаў з табліцы ніжэй.

Давайце падрабязней разгледзім, як правесці гэты тэст.

Зараз давайце падрабязна разгледзім, як прайсці гэты тэст. Тады ў вас не будзе ніякіх страхаў ці сумневаў з гэтай нагоды.

Аналіз крыві на кортізол

Гэта як звычайны аналіз крыві.

1. Вас пасадзяць у крэсла, і хтосьці ў лабараторыі знойдзе вену на вашай руцэ. Звычайна кроў возьмуць з унутранага боку локця.

2. Затым месца старанна чысцяць, у вену ўводзяць невялікую іголку і бяруць невялікую колькасць крыві. У гэты момант вы можаце адчуць боль, нібы вас укусіў маленькі мурашка.

3. Пасля таго, як патрэбная колькасць крыві будзе ўзята, іголку вымаюць, а на гэтае месца кладуць кавалачак ваты і прыціскаюць.

4. Затым на пашкоджанае месца накладваецца невялікі пластыр. Усё скончыцца менш чым за 5 хвілін.

Тэст сліны

Звычайна гэта тэст, які можна зрабіць дома. Ваш лекар дасць вам спецыяльны набор для гэтага. Вам трэба дакладна прытрымлівацца інструкцый.

1. Не ешце, не піце, не чысціце зубы і не паліце ​​нічога на працягу 30 хвілін перад здачай тэсту.

2. Змесціце тампон з набору ў рот, не дакранаючыся да яго рукамі.

3. Варта патрымаць яго ў роце некалькі хвілін, пакуль ён добра не намачыцца сліной.

4. Затым, не дакранаючыся да яго, змясціце яго ўнутр тэставага кантэйнера з набору.

5. Затым лекар растлумачыць вам, як вярнуць яго ў лабараторыю.

Тэст на кортізол мачы

Для гэтага тэсту вам трэба сабраць кожную кроплю мачы, якую вы вылучаеце на працягу 24 гадзін . Хоць гэта можа здацца складаным, важна атрымаць дакладныя вынікі.

1. Выберыце час для пачатку дня. Дапусцім, гэта 8 раніцы. Не збірайце першую мачу, якую выпусціце ў гэты час, проста схадзіце ў туалет, як звычайна. Але запішыце дакладны час.

2. Кожнае наступнае мачавыпусканне,На працягу дня і ночы трэба збіраць яе ў спецыяльны кантэйнер, прадастаўлены лабараторыяй. Будзьце асцярожныя, каб не прапусціць ніводнай кроплі мачы. І не дапускайце, каб у яго траплялі фекаліі або кавалачкі туалетнай паперы.

3. Захоўвайце гэтую бутэльку для мачы ў халадзільніку або ахаладжальнай камеры, калі яна не выкарыстоўваецца.

4. На наступную раніцу, у той жа час, калі вы пачалі працаваць (напрыклад, а 8-й раніцы), паспрабуйце сабраць апошнюю мачу ў бутэльку.

5. Разборліва напішыце сваё імя, час пачатку і час заканчэння на бутэльцы і як мага хутчэй дастаўце яе ў лабараторыю.

Давайце разбярэмся ў каштоўнасцях справаздачы.

Вы атрымаеце справаздачу праз некалькі дзён пасля аналізу. Не панікуйце, калі ўбачыце ў ёй значэнні. Толькі ваш лекар можа дакладна растлумачыць гэта.

Нармальны ўзровень кортізолу ў крыві наступны:

• Паміж 6 і 8 раніцы: ад 10 да 20 мкг/дл (мікраграмаў на дэцылітр)
• Каля 16:00: ад 3 да 10 мкг/дл

Вы можаце заўважыць, што ўзровень вышэйшы раніцай і ніжэйшы ўвечары. Аднак гэтыя значэнні могуць нязначна адрознівацца ў розных лабараторыях і ў розных людзей. Таму не спяшайцеся з высновамі адносна значэнняў у справаздачы.

Калі ў вас высокі ўзровень кортізола... (Высокі ўзровень)

Існуе некалькі прычын, чаму ўзровень кортізола вышэйшы за чаканы.

• Некаторыя лекі, якія вы прымаеце, асабліва такія, як кортікостероіды.
• Пухліна ў гіпофізе выклікае празмерную выпрацоўку гармона АКТГ.
• Празмерная выпрацоўка кортізола з-за пухліны ў наднырачніках.
• Пухліна ў іншым месцы цела, напрыклад, рак лёгкіх.

Калі ў вас нізкі ўзровень кортізола... (нізкі ўзровень)

Нізкі ўзровень кортізолу можа быць па некалькіх прычынах.

• Гіпофіз функцыянуе няправільна.
• Пашкоджанне наднырачнікаў або зніжэнне іх функцыі.

Калі ў справаздачы ёсць нешта незвычайнае, што будзе далей?

Гэта самае галоўнае. Тое, што вынік аналізу паказвае анамальнае значэнне, не азначае, што ў вас сур'ёзнае захворванне. Ёсць шмат іншых прычын, па якіх узровень кортізола можа змяняцца.

• Стрэс: Калі вы знаходзіцеся ў стане моцнага стрэсу ў дзень тэсту, значэнні могуць змяніцца.
• Фізічная актыўнасць: такія рэчы, як празмерныя фізічныя нагрузкі.
• Іншыя захворванні: такія рэчы, як ліхаманка, інфекцыі.
• Ваш рэжым сну: узровень кортізолу ў чалавека, які працуе ў начную змену, адрозніваецца.
• Некаторыя лекі.

Такім чынам, лекар прыйдзе да высновы, параўнаўшы вашу справаздачу, вашы сімптомы і поўную гісторыю хваробы. Пры неабходнасці ён можа парэкамендаваць дадатковыя аналізы, каб глыбей высветліць прычыну.

• Тэст стымуляцыі АКТГ:Гэта даследаванне сведчыць аб тым, як вашы наднырачнікі рэагуюць на гармон АКТГ.
• Тэст на падаўленне дэксаметазону: падчас гэтага тэсту вам даюць лекі, а затым вымяраюць узровень кортізола.
• Візуалізацыйныя тэсты: Вас таксама могуць папрасіць зрабіць нешта накшталт МРТ або КТ, каб ацаніць стан вашых залоз.