Ці чуеце вы нармальныя гукі значна часцей? Давайце пагаворым пра гэта (гіперакузія)!

Ці бывае, што звычайныя гукі, якія вы чуеце кожны дзень, гукі, якія не цікавяць іншых, занадта гучныя і раздражняльныя? Быццам хтосьці зрабіў гучнасць на максімум. Калі так, то гэтая гісторыя будзе вельмі важнай для вас. Сёння мы пагаворым пра такі стан. У медыцыне гэта называецца гіперакузісам або падвышанай адчувальнасцю да гукаў.

Што такое гіперакузіс?

Проста кажучы, гіперакузіс — вельмі рэдкае парушэнне слыху. Гэта стан, пры якім гукі, якія звычайна чутныя іншым, занадта гучныя, часам балючыя, для чалавека з гэтым захворваннем. Некаторыя людзі таксама называюць гэта «зніжанай гукавой талерантнасцю» або ДСТ. Падумайце толькі: звычайна мы чуем розныя гукі рознага ўзроўню. Але для чалавека з гіперакузісам усё гучыць так, быццам гучнасць уключана на максімум.

Вось некаторыя гукі, якія мы чуем у паўсядзённым жыцці, але якія могуць быць цяжка пераносіць чалавек з гіперакузіяй:

• Гук размовы людзей.
• Гук працуючага рухавіка аўтамабіля.
• Гук адчыненага вадзянога крана на кухні.
• Гук, які ўзнікае пры ўключэнні электрапрыбораў у доме (напрыклад, блендера, пыласоса).
• Гук чалавека, які перагортвае старонкі кнігі ці газеты.
• Нават вельмі слабыя гукі падобныя да гэтага.

Гэты досвед таксама можа моцна паўплываць на ваша псіхічнае здароўе. Вы можаце адчуваць такія рэчы, як пастаянная раздражняльнасць і неспакой. (Гіперакузія) таксама можа паўплываць на вашы сацыяльныя адносіны. Некаторыя людзі нават пазбягаюць сацыяльных мерапрыемстваў, каб пазбегнуць гэтага празмернага шуму.

Гіперакузія часта сустракаецца разам з шумам у вушах . Шум у вушах — гэта ўспрыманне розных гукаў у вушах (напрыклад, звону, свісту, пстрычак, грукату), што асацыюецца са стратай слыху. Аднак не ўсе выпадкі гіперакузіі абавязкова ўключаюць шум у вушах або страту слыху.

Наколькі распаўсюджаны гэты стан (гіперакузіс)?

Насамрэч, лекары дагэтуль мала ведаюць пра гіперакузіс. Адна з рэчаў, пра якую яны не ведаюць, — гэта тое, наколькі ён распаўсюджаны. Даследчыкі падлічылі, што ад 3,2% да 17,1% дзяцей і маладых людзей могуць мець гіперакузіс. Сярод дарослых гэты паказчык складае ад 8% да 15,2% .

Але цяжка сказаць дакладна, наколькі гэта распаўсюджана. Паколькі людзі з гіперакузісам апісваюць свае сімптомы, зыходзячы з уласнага досведу, яны могуць адрознівацца ў розных людзей. Акрамя таго, не існуе адзінага, універсальна прынятага метаду дыягностыкі або вымярэння гіперакузіса. Даследчыкі ўсё яшчэ вывучаюць гіперакузіс і тое, колькі людзей ім хварэюць.

Якія сімптомы гіперакузісу?

Калі ў вас гіперакузіс, гукі, якія з'яўляюцца нармальнымі для іншых , могуць быць цяжкімі, невыноснымі, балючымі і нават страшнымі для вас.Гэты шум можа адчувацца як лёгкае раздражненне, альбо можа ўзнікаць адчуванне, што вы губляеце раўнавагу, альбо ён можа быць настолькі моцным, што можа выклікаць стан, які называецца «прыпадкамі».

Іншыя сімптомы, якія могуць назірацца, ўключаюць:

• Звон у вушах.
• Боль у вуху.
• Пачуццё ціску і заложеннасці ў вушах (як перад тым, як у самалёце «трэскаюць» вушы).

Гэтыя сімптомы могуць негатыўна паўплываць на ваша псіхічнае здароўе і сацыяльнае жыццё. Пастаянная неабходнасць жыць з гэтым невыносным, непрыемным шумам можа прывесці да такіх захворванняў, як:

• Трывога.
• Дэпрэсія.
• Праблемы ў адносінах.
• Сацыяльная ізаляцыя і пазбяганне сацыяльных мерапрыемстваў.

Гэтыя сімптомы могуць пагоршыцца, калі вы знаходзіцеся ў стрэсе , стаміліся або калі вам даводзіцца ісці ў месцы, дзе, як вы чакаеце, будзе невыносны шум.

Чаму гэта (гіперакузія) адбываецца? Якія прычыны?

Даследчыкі ўсё яшчэ спрабуюць высветліць, што менавіта выклікае гіперакузіс. Верагодна, што часткі нашага мозгу, якія кантралююць успрыманне стымуляцыі, робяць гукі гучнейшымі. Пры гіперакузіі ваш мозг чуе гукі больш выразна незалежна ад іх частаты, няхай гэта будзе нізкі (напрыклад, гром), сярэдні (напрыклад, чалавечы голас) ці высокі (напрыклад, сірэна ці свіст).

Існуюць розныя тэорыі на гэты конт. Адна з тэорый заключаецца ў тым, што гіперакузіс можа быць выкліканы пашкоджаннем частак слыхавога нерва . Слыхавы нерв перадае гукавыя сігналы ад унутранага вуха да мозгу, дзе мы чуем. Іншая тэорыя заключаецца ў тым, што гіперакузіс можа быць выкліканы пашкоджаннем тваравога нерва . Тваравы нерв кантралюе стременную мышцу ў нашым вуху, якая кантралюе вышыню гуку. Многія захворванні, звязаныя з гіперакузісам (напрыклад, параліч Бэла, сіндром Рамзі Ханта, хвароба Лайма), таксама могуць выклікаць пашкоджанне тваравога нерва.

Аднак няма адзінай прычыны, якая ўплывала б на ўсе выпадкі гіперакузіі. Замест гэтага яна была звязана з рознымі фактарамі і захворваннямі, якія могуць спрыяць яе ўзнікненню.

Сярод фактараў уплыву можна назваць:

• Уздзеянне гучных гукаў на працягу доўгага часу: гіперакузіс часцей сустракаецца ў людзей, якія падвяргаюцца ўздзеянню гучнай музыкі на працягу доўгага часу, такіх як рок-музыкі, або тыя, хто працуе ў шумным асяроддзі, напрыклад, будаўнікі.
• Раптоўнае ўздзеянне гучнага шуму: у некаторых людзей развіваецца гіперакузія пасля таго, як яны пачуюць раптоўны гучны шум, напрыклад, стрэл або феерверк.

Гіперакузія часта суправаджаецца такімі захворваннямі, як шум у вушах (да 86%) і сіндромам Уільямса (да 90%). Амаль палова тых, у каго дыягнаставана гіперакузія, таксама мае паводніцкія расстройствы, такія як трывожнасць.

Захворванні, якія могуць быць звязаныя з гіперакузісам:

• Трывога
• Аўтызм (аўтызм)
• Параліч Бэла
• Дэпрэсія
• Сіндром Даўна
• Вушныя інфекцыі (напрыклад, сярэдні атыт)
• Траўмы галавы
• Хвароба Лайма
• Хвароба Меньера
• Мігрэні
• Посттраўматычны стрэсавы разлад (ПТСР)
• Сіндром Рамзі Ханта
• Сіндром дэгісцэнцыі верхняга канала (СДВК)
• Сіндром скронева-ніжнесківічнага сустава (СНС)
• Шум у вушах
• Сіндром Уільямса

У некаторых людзей могуць узнікаць сімптомы гіперакузісу пасля аперацыі або як рэакцыя на пэўныя лекі.

Як даведацца, ці ёсць у вас гіперакузія?

Дыягнаставаць захворванне можа быць складана, бо не ўсе медыцынскія работнікі знаёмыя з гіперакузісам. Для дыягностыкі праблемы можа спатрэбіцца звярнуцца да спецыяліста па вушах, носе і горле (ЛОР-спецыяліста) і/або аўдыёлага .

Дыягназ можа ўключаць:

• Медыцынскі анамнез: Ваш лекар улічыць вашы фактары рызыкі, такія як праблемы з паводзінамі (напрыклад, трывожнасць або дэпрэсія), уздзеянне гучных гукаў або пашкоджанне слыху.
• Агляд: Яны правераць наяўнасць структурных праблем у вашых вушах, якія могуць быць звязаныя з гіперакузіяй. Яны могуць правесці такія тэсты, як тымпанаметрыя , каб высветліць, як рухаецца ваша барабанная перапонка. Яны таксама могуць праверыць вашы чэрапна-мазгавыя нервы , каб высветліць, ці ёсць якія-небудзь праблемы з функцыяй вашага асабовага нерва.
• Праверка слыху: праверка слыху выкарыстоўваецца для вызначэння ўзроўню вашага слыху. Яна таксама можа ацаніць ваш узровень дыскамфорту ад гучнасці (ЛПНП) . ЛПНП паказвае ўзровень, пры якім вы пачынаеце чуць гукі, якія занадта гучныя для вас. Ваш лекар можа таксама папрасіць вас запоўніць анкету аб вашым слыху, каб ацаніць, наколькі моцна на вас уплывае гіперакузіс. Гэтыя пытанні пакажуць, наколькі ваш гіперакузіс перашкаджае вашаму паўсядзённаму жыццю.

Калі ваш лекар падазрае, што ваша гіперакузія выклікана структурнай праблемай, напрыклад, паралічам тваравага нерва, ён можа прызначыць працэдуры візуалізацыі.Вам таксама могуць прызначыць лабараторныя аналізы, калі вы падазраяце, што ваш гіперакузіс выкліканы такім захворваннем, як хвароба Лайма.

Якія метады лячэння гіперакузісу?

Стандартнага лячэння гіперакузіі не існуе. Замест гэтага лячэнне звычайна сканцэнтравана на памяншэнні фізічных сімптомаў і навучанні спосабам барацьбы з псіхалагічным стрэсам, выкліканым гіперакузіяй. Лячэнне ўключае:

• Гукавая тэрапія: Мэта складаецца ў тым, каб паступова (і бяспечна) падвяргаць вас уздзеянню ўсё большай колькасці шуму, у рэшце рэшт даводзячы ўзровень, які вы можаце цярпець. Спачатку вы падвяргаецеся ўздзеянню камфортных гукаў нізкай інтэнсіўнасці. На працягу некалькіх тыдняў гучнасць паступова павялічваецца, што дазваляе вам прызвычаіцца да больш высокіх узроўняў.
• Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ): КПТ вучыць людзей спраўляцца са стрэсам і негатыўнымі эмоцыямі, звязанымі з гучным шумам. Гэта можа дапамагчы паменшыць страх і трывогу, звязаныя з гіперакузіяй. Даследаванні паказалі, што КПТ можа павысіць узровень шуму ЛПНП (ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці) у людзей з гіперакузіяй.
• Тэрапія перападрыхтоўкі шуму ў вушах (ТРТ): Нягледзячы на ​​тое, што ТРТ звычайна выкарыстоўваецца для лячэння шуму ў вушах, яе таксама можна выкарыстоўваць для лячэння гіперакузіі. ТРТ прадугледжвае інфармаванне пацыентаў аб іх стане, кансультацыі і гукавую тэрапію. Пры ТРТ вы слухаеце заспакаяльную частату пад назвай «ружовы шум» праз спецыяльныя навушнікі. Ружовы шум падобны на гук дажджу або ветру. Ружовы шум стварае спакойнае, прадказальнае гукавое асяроддзе, таму гукі, якія ў адваротным выпадку маглі б вас турбаваць, не такія непрыемныя.
• Хірургічнае ўмяшанне: Для лячэння гіперакузісу, звязанага з паралічам тваравага нерва, лекар можа правесці аперацыю па ўмацаванні круглых і авальных вокнаў . Пры гэтай аперацыі выкарыстоўваюцца тканіны з-за вуха для падтрымкі костак ( кастачак ) ва ўнутраным вуху, якія дапамагаюць кантраляваць інтэнсіўнасць гуку. Гэтая аперацыя можа палепшыць узровень ЛПНП.

Ці можна цалкам вылечыць гіперакузіс?

Спецыяльнага лячэння гіперакузісу няма, але ў залежнасці ад прычыны вашы сімптомы могуць з часам паляпшацца. Напрыклад, гіперакузіс пасля аперацыі можа знікнуць пасля аднаўлення пасля аперацыі. Людзі з хваробай Меньера могуць заўважыць зніжэнне сімптомаў гіперакузісу па меры прагрэсавання хваробы.

Чаго варта чакаць, жывучы з гэтым захворваннем?

Медыцынскія работнікі і медыцынскія даследчыкі ўсё яшчэ вывучаюць доўгатэрміновыя наступствы гіперакузіі. Для многіх людзей гіперакузія — гэта працяглы стан, які яны вучацца кантраляваць з дапамогай лячэння. У іншых сімптомы знікаюць пасля аперацыі або пасля лячэння асноўнага захворвання.

У які час мне варта звярнуцца да лекара?

Многія людзі з сімптомамі гіперакузісу спачатку спрабуюць заблакаваць шум вакол сябе, апранаючы берушы або навушнікі. Яны таксама могуць пазбягаць сацыяльных сустрэч. Але гэта можа пагоршыць сітуацыю. Людзі, якія карыстаюцца навушнікамі або берушамі, могуць выявіць, што шум становіцца яшчэ больш інтэнсіўным пасля іх зняцця. Сацыяльная ізаляцыя таксама можа выклікаць або пагоршыць праблемы з псіхічным здароўем.

Не спрабуйце самастойна справіцца са сваімі сімптомамі. Замест гэтага звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць сімптомы гіперакузісу. Можа спатрэбіцца некаторы час, каб высветліць, што менавіта выклікае праблему, але ёсць метады лячэння, якія могуць вам дапамагчы.

Ці з'яўляецца гіперакузіс псіхічным захворваннем?

Не, гіперакузіс не з'яўляецца псіхічным захворваннем. Гіперакузія — гэта парушэнне слыху. Аднак яна часта асацыюецца з псіхічнымі расстройствамі, такімі як трывожнасць і дэпрэсія. Жыццё ў асяроддзі з празмерным шумам, якое з'яўляецца характэрнай рысай гіперакузіі, можа паўплываць на ваша псіхічнае здароўе. Страх перад шумам, а таксама ізаляцыя для абароны слыху могуць пагоршыць сімптомы гіперакузіі.

Калі вы чуеце занадта гучныя для вас гукі, звярніцеся да лекара. Спробы заблакаваць шум з дапамогай навушнікаў з шумапрыглушэннем або берушаў могуць пагоршыць вашы сімптомы ў доўгатэрміновай перспектыве. Можа спатрэбіцца некаторы час, каб высветліць прычыну вашага стану, але ёсць метады лячэння, якія могуць дапамагчы. Даказана, што гукавая тэрапія і кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ) дапамагаюць людзям з гіперакузіяй справіцца са сваімі сімптомамі. Калі гіперакузія выклікана асноўным захворваннем, лячэнне гэтага таксама можа дапамагчы.

Дык што ж самае галоўнае нам трэба памятаць?

Добра, давайце разгледзім некаторыя з найважнейшых рэчаў, якія трэба памятаць пра гэты гіперакузіс:

• Гіперакузія — гэта стан, пры якім нават звычайныя гукі занадта гучныя, каб іх вытрымаць. Гэта не ваша віна.
• Гэта не псіхічнае захворванне, але яно можа быць звязана з праблемамі псіхічнага здароўя (такімі як трывожнасць і дэпрэсія).
• Прычын можа быць шмат, і часам цяжка знайсці канкрэтную прычыну.
• Спробы паменшыць шум толькі з дапамогай такіх рэчаў, як берушы, могуць пагоршыць сітуацыю.
• Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Звярніцеся да спецыяліста па вушах, носе і горле або аўдыёлага.
• Існуюць метады лячэння. Такія метады, як гукавая тэрапія і кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ), могуць дапамагчы вам жыць з гэтым захворваннем.
• Вы не самотныя. Не бойцеся казаць пра гэта і прасіць дапамогі.

Таму, калі вы ці хтосьці з вашых знаёмых адчувае гэты дыскамфорт, звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Жадаем вам хутчэйшага выздараўлення!

Гіперакузія , адчувальнасць да шуму, захворванні вушэй, гучны шум, шум у вушах, страта слыху, псіхічнае здароўе