Ці ўплывае ціск на вочы? Давайце пагаворым пра (гіпертанічную рэтынапатыю)!

У вас высокі крывяны ціск або гіпертанія? Ці ёсць у кагосьці з вашай сям'і ці сябра? Часцей за ўсё мы думаем, што, калі гаворка ідзе пра гіпертанію, яна ўплывае толькі на асноўныя органы, такія як сэрца, мозг і ныркі. Але ці ведаеце вы, што гэты высокі крывяны ціск, калі быць дакладным, таксама можа таемна выклікаць сур'ёзную шкоду вашаму зроку? Сёння мы пагаворым пра такі стан. У медыцыне гэта называецца «(гіпертанічная рэтынапатыя)». Нягледзячы на ​​тое, што назва крыху складаная, давайце разбярэмся ў ёй проста.

Што гэта такое (гіпертанічная рэтынапатыя)? Проста кажучы...

Проста кажучы, «(гіпертанічная рэтынапатыя)» — гэта пашкоджанне «(сеткаўкі)» , вельмі адчувальнага пласта ўнутры вока, з-за высокага крывянага ціску. Падумайце, наша вока падобна да камеры. «(Сеткаўка)» дзейнічае як плёнка ў гэтай камеры. Калі святло трапляе ў вока, менавіта яна стварае выявы і адпраўляе іх у мозг. Такім чынам, здаровая «(сеткаўка)» неабходная для таго, каб мы добра бачылі.

Што ж адбываецца, калі ў вас высокі крывяны ціск, або падвышаны ціск? Кроў цячэ па крывяносных сасудах нашага цела (лекары называюць іх «артэрыямі») пад больш высокім ціскам, чым звычайна. Гэта падобна на ваду, якая цячэ з крана з вялікай сілай. Калі крывяносныя сасуды знаходзяцца пад занадта вялікім ціскам на працягу доўгага часу, яны пачынаюць пашкоджвацца. Гэта пашкоджанне можа паўплываць на крывяносныя сасуды па ўсім целе.

Такім чынам, вось што адбываецца пры «(гіпертанічнай рэтынапатыі)». З-за высокага ціску пашкоджваюцца далікатныя крывяносныя сасуды, якія забяспечваюць крывёю «(сеткаўку)». Тады «(сеткаўка)» не атрымлівае неабходнага кіслароду і пажыўных рэчываў. З часам гэта можа пашкодзіць часткі «(сеткаўкі)», што прывядзе да пагаршэння зроку, а часам нават да слепаты.

Гэта папярэджанне!

Але на гэтым гісторыя не сканчаецца. Гіпертанічная рэтынапатыя — гэта захворванне, якое не абмяжоўваецца вачыма. Гэта сур'ёзны папераджальны сігнал таго, што ёсць праблемы з кровазваротам у іншых частках вашага цела. Падумайце, высокі крывяны ціск уплывае не толькі на вочы, забываючы пра іншыя часткі. Ён уплывае на крывяносныя сасуды па ўсім целе. Гэта можа асабліва паўплываць на вены, якія забяспечваюць крывёю наша сэрца і мозг.

Часам прыкметы гэтага пашкоджання могуць не праяўляцца гадамі. Але для некаторых людзей гэта першая прыкмета таго, што высокі крывяны ціск пашкоджвае іх арганізм. Фактычна, людзі з гіпертанічнай рэтынапатыяй маюць падвышаны рызыка развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў , такіх як ішэмічная хвароба сэрца і інсульт, у будучыні.

Гэта як жоўтае святло на дарозе. Гэта сігнал, які кажа: «Будзьце асцярожныя, зніжайце хуткасць і рухайцеся асцярожна». Таму даведацца, што ў вас «(гіпертанічная рэтынапатыя)», можа быць страшна. Але ўспрымайце гэта як магчымасць узяць пад кантроль сваё здароўе. Пагаворыце пра гэта са сваім афтальмолагам і сямейным лекарам. Важна разумець, як менавіта высокі крывяны ціск уплывае на ваша здароўе і як яго можна лячыць.

Наколькі распаўсюджаны гэты стан?

Паколькі высокі крывяны ціск распаўсюджаны сярод дарослых старэйшых за 40 гадоў, гіпертанічная рэтынапатыя таксама распаўсюджаная сярод іх. Даследчыкі падлічылі, што гэты стан узнікае ў 4–18,7 % дарослых без дыябету. Нягледзячы на ​​тое, што гэта можа закрануць людзей любой расы, яно крыху часцей сустракаецца сярод людзей чарнаскурага і кітайскага паходжання.

Якія сімптомы «(гіпертанічнай рэтынапатыі)»?

У многіх людзей няма ніякіх сімптомаў. Гэта самае небяспечнае. Няведанне таго, што ў вас ёсць праблема, можа прывесці да большай шкоды. Аднак, па меры пагаршэння стану, вы можаце страціць магчымасць бачыць рэчы так выразна, як раней. Гэта азначае, што ў вас можа быць слабы зрок.

Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны?

Асноўнай прычынай гіпертанічнай рэтынапатыі з'яўляецца высокі крывяны ціск на працягу доўгага перыяду часу. Уявіце сабе, калі ціск унутры далікатных крывяносных сасудаў вашай сятчаткі павялічваецца, гэтыя сасуды звужаюцца і сціскаюцца на працягу больш доўгага перыяду часу, чым звычайна. Лекары называюць гэта вазаспазмам. Калі прасвет крывяносных сасудаў звужаецца, колькасць крыві, якая прыцякае да сятчаткі, абмяжоўваецца. Гэта як сціскаць рукой саломінку для піцця, і крывяносная сасуда звужаецца.

З часам крывяносныя сасуды ў сятчатцы паступова патаўшчаюцца і становяцца жорсткімі. Гэта ўскладняе прыток крыві. Калі ціск працягвае заставацца высокім, гэтыя крывяносныя сасуды могуць пашкодзіцца яшчэ больш, што прывядзе да сур'ёзных ускладненняў, такіх як страта зроку.

Якія фактары рызыкі гэтага?

Найважнейшым фактарам рызыкі з'яўляецца працяглы падвышаны крывяны ціск. Акрамя таго, існуе некалькі іншых фактараў рызыкі:

• Наяўнасць у анамнезе сардэчна-сасудзістых захворванняў, асабліва захворванняў, якія ўплываюць на асноўныя крывяносныя сасуды шыі (хвароба соннай артэрыі).
• Курэнне або ўжыванне тытуню.
• Высокі ўзровень халестэрыну ў крыві.
• Атлусценне, гэта значыць празмерная атлусцеласць.
• Высокі ўзровень цукру ў крыві (перадыябет або гіперглікемія).
• Павышаны ўзровень крэатыніну (прадукта жыццядзейнасці), які звычайна фільтруецца ныркамі.
• Наяўнасць невялікай колькасці альбуміна (тыпу бялку) у мачы.

Якія магчымыя ўскладненні гіпертанічнай рэтынапатыі?

Калі гэта не лячыць належным чынам, можа ўзнікнуць шэраг праблем:

• Зрок паступова пагаршаецца і можа нават прывесці да слепаты.
• Ацёк сятчаткі называецца макулярным ацёкам.
• Недастатковае кровазабеспячэнне сятчаткі і глядзельнага нерва.
• Адслаенне сятчаткі — гэта аддзяленне сятчаткі ад тканін, якія яе падтрымліваюць.

Акрамя таго, высокі крывяны ціск, які выклікае гіпертанічную рэтынапатыю, павялічвае рызыку развіцця іншых захворванняў вачэй. Напрыклад:

• Аклюзія артэрыі сятчаткі — гэта закаркаванне артэрыі, якая забяспечвае крывёю сятчатку.
• Аклюзія вены сятчаткі - гэта закаркаванне вены, якая адводзіць кроў ад сятчаткі.
• Рэтынапатыя, звязаная з дыябетам (пашкоджанне вачэй, выкліканае дыябетам), пагаршаецца.

Як распазнаць «(гіпертанічную рэтынапатыю)»?

Дыягнаставаць гэта захворванне павінны афтальмолагі. Для гэтага яны робяць наступнае:

• Даведайцеся пра сваю гісторыю хваробы (асабліва пра тое, ці ёсць у вас высокі крывяны ціск і як доўга ён у вас ёсць).
• Праводзіцца поўнае абследаванне зроку.
• Робяцца здымкі вашай сятчаткі. Для гэтага выкарыстоўваюцца спецыяльныя метады сканавання, такія як аптычная кагерэнтная тамаграфія (АКТ).

Якія сімптомы бачыць лекар?

Вы можаце не заўважыць сімптомы гіпертанічнай рэтынапатыі самастойна. Але афтальмолаг будзе шукаць іх падчас аглядаў. Некаторыя з сімптомаў, якія можна ўбачыць на сетчатцы:

• Звужэнне вельмі дробных крывяносных сасудаў (артэрыёл).
• Сценкі гэтых «(артэрыёл)» патаўшчаюцца.
• Белыя плямы, падобныя на воблакі (ватовыя плямы).
• Мікраанеўрызмы (гэта малюсенькія пашыраныя крывяносныя сасуды), якія выглядаюць як малюсенькія чырвоныя кропкі.
• Цвёрдыя экссудаты — гэта жоўтыя плямы, якія складаюцца з тлушчаў і бялкоў, што прасочваюцца з пашкоджаных крывяносных сасудаў.
• Ацёк галоўкі глядзельнага нерва (папіледэма).

Некаторыя сімптомы, такія як «папіледэма», становяцца відавочнымі толькі тады, калі хвароба становіцца больш цяжкай.

Якія стадыі гіпертанічнай рэтынапатыі?

Для апісання цяжкасці захворвання лекары выкарыстоўваюць словы «стадыі» або «ступені». Гіпертанічная рэтынапатыя звычайна класіфікуецца на чатыры ступені (ад 1 да 4 ступені) у залежнасці ад яе цяжкасці. 1 ступень характарызуецца самымі асноўнымі сімптомамі, такімі як звужэнне артэрыёл. 4 ступень характарызуецца сур'ёзным пашкоджаннем сятчаткі.

Паводле іншай класіфікацыі, захворванне падзяляецца на тры стадыі: лёгкая, умераная і злаякасная (гэта самая цяжкая стадыя). Пасля агляду вачэй лекар растлумачыць, на якой стадыі знаходзіцца ваша захворванне і як яно на вас паўплывае.

Як гэта лячыць?

Галоўная мэта лячэння - знізіць артэрыяльны ціск.Звычайна гэта ўключае змены ладу жыцця і/або прыём лекаў. Ваш лекар распрацуе план лячэння, які падыходзіць менавіта вам.

Калі казаць пра змены ў ладзе жыцця:

• Падтрыманне здаровай вагі для вас.
• Вельмі важна прытрымлівацца здаровай для сэрца дыеты, асабліва скараціць спажыванне солі.
• Рэгулярна займайцеся спортам. Паспрабуйце прысвячаць штотыдзень не менш за 150 хвілін фізічным практыкаванням сярэдняй інтэнсіўнасці, такім як хада.
• Абмежаванне алкагольных напояў.

Калі вам патрэбныя лекі ад ціску, ваш лекар скажа вам, якія лекі вам патрэбныя і колькі іх прымаць. Вельмі важна прымаць лекі дакладна па прызначэнні лекара і своечасова. Ніколі не спыняйце прыём лекаў, не параіўшыся з лекарам.

Ці можна вылечыць гіпертанічную рэтынапатыю?

Так, вы можаце! Лячэнне для зніжэння артэрыяльнага ціску можа дапамагчы вашай сятчатцы аднавіцца. Даследаванні паказалі, што некаторыя сімптомы гіпертанічнай рэтынапатыі могуць паляпшацца з цягам часу пры лячэнні. Аднак гэта адбываецца не заўсёды, і гэта залежыць ад цяжкасці вашага стану. Калі вы пачнеце лячэнне рана, да таго, як хвароба пагоршыцца, у вас будзе больш шанцаў аднавіць пашкоджанне сятчаткі.

Таму вельмі важна цесна супрацоўнічаць з лекарамі, каб кантраляваць артэрыяльны ціск і агульны стан здароўя.

Чаго мне чакаць, калі ў мяне гэты стан?

Ваш прагноз залежыць ад многіх фактараў, у тым ліку ад цяжкасці вашага стану і таго, наколькі хутка вы звярнецеся па медыцынскую дапамогу. У некаторых людзей зрок зусім не пагаршаецца, і сімптомы гіпертанічнай рэтынапатыі знікаюць пры зніжэнні ціску. У іншых можа назірацца страта зроку або іншыя ўскладненні, якія патрабуюць далейшага лячэння.

Ваш афтальмолаг і сямейны лекар могуць сказаць вам, чаго чакаць, зыходзячы з вашай індывідуальнай сітуацыі.

Гіпертанічная рэтынапатыя і рызыка сардэчных захворванняў

Як мы ўжо згадвалі раней, «(гіпертанічная рэтынапатыя)» з'яўляецца папераджальным сігналам таго, што ў іншых частках вашага цела ёсць праблемы з кровазваротам. Гэтыя праблемы могуць ужо існаваць або развіцца ў будучыні. Людзі з «(гіпертанічнай рэтынапатыяй)» маюць падвышаны рызыка развіцця розных сардэчна-сасудзістых захворванняў. Да іх адносяцца праблемы з сэрцам і праблемы з кровазваротам у артэрыях, якія забяспечваюць крывёю мозг (сонныя артэрыі).

Такім чынам, ваш лекар можа вырашыць правесці некаторыя аналізы, каб праверыць здароўе вашага сэрца або сонных артэрый. Бо калі ваша сятчатка не атрымлівае дастаткова крыві, ваш мозг таксама можа не атрымліваць дастаткова крыві.

Важна супрацоўнічаць з лекарам, каб знізіць рызыку развіцця гэтых захворванняў. Гэта можа ўключаць змены ладу жыцця, прыём лекаў і іншыя метады лячэння. Вам таксама можа спатрэбіцца прымаць пэўныя лекі для лячэння існуючых захворванняў і зніжэння рызыкі сур'ёзных ускладненняў, такіх як інсульт.

Ці можна прадухіліць гіпертанічную рэтынапатыю?

Так, вы можаце ў пэўнай ступені прадухіліць гэтую сітуацыю:

• Штогод праходзьце медыцынскі агляд. Ваш лекар вымерае ваш артэрыяльны ціск і паведаміць вам вынікі. Веданне таго, што ў вас высокі артэрыяльны ціск, — гэта першы крок да яго зніжэння.
• Кантралюйце высокі крывяны ціск. Калі ў вас высокі крывяны ціск, ваш лекар абмяркуе з вамі спосабы яго зніжэння да здаровага ўзроўню. Напрыклад, ён можа парэкамендаваць змены ладу жыцця (напрыклад, здаровую для сэрца дыету) або рэгулярныя фізічныя практыкаванні. Ён таксама можа прызначыць лекі.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Самае галоўнае, што вы можаце зрабіць, гэта прытрымлівацца рэкамендацый лекара па кантролі артэрыяльнага ціску. Гэта ўключае ў сябе прыём лекаў паводле прызначэння лекара. Звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы адносна вашага плана лячэння або вашай здольнасці яго прытрымлівацца.

Калі мне варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу?

Штогод праходзьце медыцынскі агляд. Ваш лекар праверыць вашы жыццёва важныя паказчыкі , у тым ліку артэрыяльны ціск. Рэгулярныя агляды, падобныя да гэтых, могуць дапамагчы вам выявіць праблемы на ранняй стадыі, перш чым яны стануць сур'ёзнымі.

Вам таксама варта рэгулярна наведваць акуліста для агляду зроку. Большасць дарослых старэйшых за 40 гадоў павінны праходзіць поўны агляд зроку раз на год ці два. Ваш акуліст скажа вам, як часта вам варта наведваць яго, у залежнасці ад стану здароўя вашых вачэй, узросту і іншых фактараў.

Калі мне варта звярнуцца ў траўмпункт?

Калі ў вас ёсць сімптомы гіпертанічнага крызу, неадкладна патэлефануйце па нумары 911 або ў мясцовую службу экстранай дапамогі. Гэта стан, пры якім артэрыяльны ціск нечакана вельмі павышаецца. Сімптомы ўключаюць:

• Артэрыяльны ціск 180/120 мм рт.сл. або вышэй.
• Боль у грудзях.
• Цяжкасці дыхання.
• Здранцвенне.
• Змены ў зроку.
• Цяжкасці з маўленнем.

Даведайцеся, што ў вас гіпертанічная рэтынапатыя, можа быць шокам. Магчыма, вы ведалі, што ў вас высокі ціск, але не ўсведамлялі, што гэта ўплывае на вашы вочы. А можа, вы не ведалі, што ваш ціск не адпавядае норме. Аднак зараз самы час даведацца больш пра ваш дыягназ і што ён для вас значыць. Звярніцеся да афтальмолага і сямейнага лекара, каб атрымаць неабходнае лячэнне. Разам вы зможаце абараніць свой зрок і агульнае здароўе на доўгія гады.

Паведамленне на вынас

• Гіпертанічная рэтынапатыя - гэта пашкоджанне сятчаткі вока, выкліканае высокім крывяным ціскам.
• Часта на ранніх стадыях сімптомы адсутнічаюць, таму важна рэгулярна праводзіць агляд у лекара.
• Гэты стан таксама можа быць папераджальным сігналам праблем з крывяноснымі сасудамі ў іншых частках цела, такіх як сэрца і мозг.
• Асноўнае лячэнне — кантроль артэрыяльнага ціску, які ўключае змены ладу жыцця і, пры неабходнасці, прыём лекаў.
• Калі выявіць і пачаць лячэнне на ранняй стадыі, пашкоджанне зроку можна мінімізаваць, а магчыма, нават цалкам вылечыць.
• Пагаворыце са сваімі лекарамі і дакладна выконвайце іх рэкамендацыі.

Не панікуйце, будзьце ў курсе і прымайце неабходныя меры. Ваша здароўе ў вашых руках!

Высокі крывяны ціск, зрок, сятчатка, рэтынапатыя, хваробы сэрца, інсульт, хваробы вачэй, ціск, гіпертанічная рэтынапатыя