Гісторыя, якую вы не ведалі пра слізь: давайце даведаемся пра гэтага абаронцу ў нашым целе!

Калі ў вас прастуда, у вас закладзены нос, у горле насмарк, і ў горле поўна слізі, што выклікае моцны дыскамфорт. Мы ўсе думаем пра гэтую «мокроту» як пра хваробу, непрыемнасць, нешта, што трэба як мага хутчэй вывесці з арганізма. Але ці ведаеце вы, што гэтая слізь, якую вы лічыце непрыемнасцю, насамрэч з'яўляецца ціхім, але вельмі важным абаронцам у вашым арганізме? Так, гэта праўда. У гэтым артыкуле мы пагаворым пра тое, што такое гэтая слізь, якую паслугу яна аказвае нашаму арганізму і што колер слізі кажа пра наша здароўе .

Што ж гэта за «слізь» такое?

Проста кажучы, слізь — гэта слізкая, падобная на жэле вадкасць, якую выпрацоўвае наш арганізм. Яна дзейнічае як ахоўная абалонка ўнутры нашага цела. Яна высцілае ўнутраную паверхню дыхальнай сістэмы (нос, горла, лёгкія), стрававальнай сістэмы (ад рота да кішачніка), мочавыдзяляльнай сістэмы і рэпрадуктыўнай сістэмы.

Мы называем гэта па-рознаму. Калі яно выходзіць з носа, яно называецца «соплі», а калі з горла і грудзей, яно называецца «мокрота». Як бы вы яго ні называлі, яго асноўная функцыя адна і тая ж. Яна абараняе нас ад шкодных рэчываў, асабліва патагенаў, якія трапляюць у наш арганізм. Яна таксама дазваляе такім рэчывам, як кісларод і пажыўныя рэчывы, якія патрэбныя нашаму арганізму, трапляць унутр. Іншымі словамі, гэта як разумны ахоўнік. Яно ўпускае «добрых» і не пускае «дрэнных».

Якую паслугу аказвае слізь нашаму арганізму?

Слізь — гэта не проста ліпкая вадкасць. Яна выконвае неверагодную паслугу для нашага арганізма. Давайце разгледзім яе асноўныя функцыі.

• Абарона ад мікробаў і шкодных часціц: Колькі рэчаў, такіх як пыл, дым, вірусы і бактэрыі, трапляе ў наш нос, калі мы дыхаем? Гэты пласт слізі затрымлівае ўсё гэта, як ліпкая сетка. Ён затрымлівае іх і абараняе ад траплення ў нашы лёгкія і тканіны арганізма.

• Дзеянне як частка імуннай сістэмы: слізь змяшчае антыцелы , якія дзейнічаюць як абарончыя салдаты нашага арганізма. Гэтыя антыцелы абяззаводжваюць мікробы, якія трапляюць у арганізм, пазначаючы іх для больш лёгкага знішчэння імуннымі клеткамі.

• Выдаленне непатрэбных рэчаў з арганізма:Наша цела цудоўным чынам выдаляе такія рэчы, як пыл і мікробы, якія затрымаліся ў слізі. Дробныя валасінкападобныя часцінкі (вейчыкі) ў носе праштурхоўваюць гэтую слізь да горла. Мы глытаем гэтую слізь, не ўсведамляючы гэтага. Затым яна трапляе ў страўнік і разбураецца кіслотамі ў страўніку. Або яна выходзіць у выглядзе слізі, калі мы кашляем або чхаем.

• Забеспячэнне вільгаці і змазкі: слізь дапамагае падтрымліваць вільготнасць носа, горла і вачэй і прадухіляе іх перасыханне. Яна таксама забяспечвае змазку, неабходную для праходжання ежы праз стрававальны тракт. Іншы тып слізі - гэта цервікальная слізь, якая дапамагае сперматазоідам дабрацца да яйкаклеткі ў рэпрадуктыўнай сістэме.

Гісторыя, расказаная колерам слізі

Звычайна слізь здаровага чалавека празрыстая і не вельмі густая. Але калі ў вас інфекцыя, колер і гушчыня слізі змяняюцца. Гэта змяненне можа даць нам некаторыя падказкі пра стан нашага арганізма. Але памятайце, што колер слізі сам па сабе не можа вызначыць дакладны характар ​​хваробы. Гэта толькі падказка.

Захворванні, якія выклікаюць змены ў слізі

Існуе мноства прычын, чаму колькасць, гушчыня і колер слізі могуць змяняцца. Давайце разгледзім некаторыя з асноўных прычын.

• Інфекцыі: як мы ўжо абмяркоўвалі раней, асноўнай прычынай павелічэння колькасці слізі і яе загушчэння з'яўляецца вірусная або бактэрыяльная інфекцыя дыхальных шляхоў. Прыкладамі могуць служыць звычайная прастуда, сінусіт і пнеўманія.
• Алергія: людзі з алергіяй на такія рэчы, як пыл, пылок і перхаць жывёл, могуць пастаянна адчуваць насмарк з празрыстымі вадзяністымі вылучэннямі.
• Захворванні лёгкіх: некаторыя хранічныя захворванні лёгкіх могуць выклікаць павелічэнне выпрацоўкі слізі. Напрыклад, такія захворванні, як «(бранхэктазія)» і «(ХАХЛ - хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх)».
• Мукавісцыдоз: гэта генетычнае захворванне. У людзей з гэтым захворваннем выпрацоўваецца вельмі густы, ліпкі слізь. Гэта выклікае сур'ёзныя праблемы з захрасаннем слізі ў такіх органах, як лёгкія і падстраўнікавая залоза.
• Праблемы з стрававальнай сістэмай: некаторыя захворванні могуць выклікаць вылучэнне слізі з крэслам. Напрыклад, такія захворванні, як «(дывертыкуліт)», «(запаленчае захворванне кішачніка - ВЗК)», «(сіндром раздражнёнага кішачніка - СРК)».
• Гарманальныя праблемы: у перыяды нізкага ўзроўню эстрагену, такія як менапаўза, могуць узнікнуць такія праблемы, як зніжэнне вагінальнай змазкі і вагінальная сухасць.
• Рак:Вельмі рэдка сустракаюцца таксама віды раку, якія ўзнікаюць з клетак, што выпрацоўваюць слізь (муцынозныя карцыномы).

Што рабіць, калі павялічваецца колькасць слізі?

Часта, калі ў вас хвароба, напрыклад, прастуда, назапашванне слізі — гэта спроба вашага арганізма вывесці таксіны. Але калі слізь закаркоўваецца і ў вас узнікаюць праблемы з дыханнем, ёсць некалькі спосабаў палегчыць дыскамфорт.

• Адхарквальныя сродкі: яны дапамагаюць разрэджваць густую мокроту і палягчаць яе адхаркванне з грудной клеткі.
• Прамыванне носа: прамыванне ўнутранай часткі носа чымсьці накшталт салёнага раствора можа дапамагчы ачысціць слізь і паменшыць заложенность носа.
• Супрацьзастойныя сродкі: гэтыя лекі або назальныя спрэі часова памяншаюць ацёк і выпрацоўку слізі ў носе і горле.
• Анцігістамінныя прэпараты: гэтыя лекі карысныя, калі слізь павялічваецца з-за алергіі.

Калі трэба звярнуцца да лекара?

Насмарк пры прастудзе — гэта нармальна. Аднак важна звярнуцца да лекара, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў:

• Калі ваш слізь становіцца цёмна-жоўтым або зялёным і не знікае праз некалькі дзён.
• Калі колер слізі карычневы або чорны.
• Калі са сліззю вылучаецца значная колькасць крыві.
• Калі ў вас ліхаманка, боль у грудзях, цяжкасці з дыханнем, боль у твары або моцны галаўны боль з мокротай.
• Калі слізь не вылучаецца больш за тры тыдні.

Хіба не карысна глытаць слізь?

Гэтае пытанне задаюць многія людзі. Ці добра глытаць слізь, ці дрэнна? Шчыра кажучы, глытанне слізі не шкодзіць арганізму. Мы глытаем слізь цэлы дзень, не ўсведамляючы гэтага. Калі гэтая слізь трапляе ў страўнік, моцныя кіслоты, якія там знаходзяцца, знішчаюць любыя таксіны, якія могуць там прысутнічаць.

Але некаторыя людзі могуць адчуваць млоснасць, часцей кашляць або адчуваць сцісканне ў горле пры глытанні слізі. Такім людзям карысна высмаркацца. Але пры гэтым варта падумаць і пра іншых. Найбольш здаровы спосаб — нанесці слізь на сурвэтку, выкінуць яе ў смеццевае вядро і старанна вымыць рукі.