Ваша скура пастаянна свярбіць і чырванее? Гэта можа быць экзэма / атопіческій дэрматыт! Пагаворым пра гэта?

Часам ваша скура ці скура вашага малога раптоўна пачынае свярбець, чырванець і высыпацца ў выглядзе дробных пухіроў, што вельмі раздражняе, ці не так? Часам яна свярбіць так моцна, што вы нават не можаце нармальна спаць. Нягледзячы на ​​тое, што мы часта называем гэты дыскамфорт на скуры «экзэмай», гэта можа быць захворванне, якое называецца экзэмай. Сёння мы пагаворым пра гэту экзэму, асабліва пра распаўсюджаны тып, які называецца атопіческій дэрматытам. Не хвалюйцеся, яе не так складана кантраляваць, калі вы ведаеце пра гэта.

Што такое экзэма?

Проста кажучы, экзэма — гэта стан, пры якім ахоўны пласт скуры аслабляецца, што выклікае сухасць, запаленне і сверб . Гэта як быццам у нашай скуры ёсць невялікія адтуліны ў вонкавай сценцы. Затым рэчы з навакольнага асяроддзя, такія як пыл і хімічныя рэчывы ў мыле, лёгка пранікаюць у скуру і выклікаюць скурную рэакцыю. Гэта тое, што мы называем запаленнем, пачырваненнем і свербам.

Існуюць розныя тыпы экзэмы. Напрыклад, такія тыпы, як дысідратычная экзэма на руках, нумулярная экзэма, якая выклікае плямы, падобныя на манеты, і себарэйны дэрматыт, які дзівіць скуру галавы і бровы. Але тып, які мы назіраем часцей за ўсё, асабліва сярод маленькіх дзяцей, - гэта атопіческій дэрматыт . Насамрэч, калі большасць людзей кажуць «экзэма», яны маюць на ўвазе атопіческій дэрматыт. Слова «атопіческій» азначае, што захворванне звязана з алергіяй. Гэта азначае, што дзеці ў сем'ях з астмай або алергіяй, напрыклад, сенечнай ліхаманкай, часцей за ўсё захварэюць на гэту экзэму.

Як даведацца, ці ёсць у вас экзэма? Якія сімптомы?

Галоўным і самым раздражняльным сімптомам экзэмы з'яўляецца невыносны сверб . Часам кажуць, што «сверб выклікае сверб скуры, а не сверб выклікае сверб скуры». Сверб можа быць настолькі моцным. Вось чаму немаўляты так шмат плачуць і не могуць спаць.

Якія яшчэ сімптомы вы можаце заўважыць?

• Скура становіцца сухой і лускаватай. Часам яна можа адчувацца як шкарлупіна какосавага арэха.
• Скура чырванее. Запалёныя ўчасткі звычайна чырвоныя.
• Яны могуць выглядаць як невялікія пухіры. Пры расчэсванні яны могуць лопацца і выцякаць вадзяністую вадкасць, а затым утвараць скарынку.
• Гэтыя сімптомы не пастаянныя. Часам яны суціхаюць, а ў іншы час зноў узнікаюць. Мы называем гэты прыступ «абвалам». Ён з'яўляецца і знікае, як бура.
• Сверб можа ўзмацняцца ўначы, і гэта часта парушае сон.

Паглядзіце, гэтыя сімптомы могуць трохі змяняцца з узростам.

Як праяўляецца экзэма ў маленькіх дзяцей (да года)?

Калі экзэма развіваецца ў дзяцей ва ўзросце да аднаго года, яна часта спачатку праяўляецца на шчоках, лбе або скуры галавы.Уявіце сабе: прыгожыя, малочныя шчокі вашага дзіцяці чырванеюць, з'яўляюцца маленькія пухіры, якія ён спрабуе пачухаць. Часам гэта можа распаўсюдзіцца на калені, локці і іншыя часткі цела. Але, як ні дзіўна, гэта не часта бачна ў вобласці падгузнікаў. Гэта можа быць звязана з тым, што ў гэтай зоне занадта шмат вільгаці.

А як наконт малых дзяцей і дзяцей старэйшых за два гады?

Калі экзэма развіваецца ў маленькіх дзяцей пасля двух гадоў, яна часцей за ўсё назіраецца ў такіх месцах, як згібы локцяў, згібы каленяў, запясці, шчыкалаткі і шыя. Скура ў гэтых месцах можа стаць тоўстай і скурыстай з-за пастаяннага расчэсвання. Колер скуры таксама можа змяніцца. Часам экзэма таксама з'яўляецца на далонях і падэшвах ног. Гэта можа быць трохі непрыемна, бо можа абцяжарваць выкананне паўсядзённых спраў.

Як экзэма ўплывае на дарослых?

Калі экзэма ўзнікае ў дарослых, яна таксама можа з'яўляцца на локцях і каленях, як ужо згадвалася вышэй. Яе таксама можна ўбачыць на руках, шыі і твары . У некаторых людзей яна можа распаўсюдзіцца нават па ўсім целе. У дарослым узросце экзэма часам можа прывесці да таго, што скура стане вельмі сухой і лушчыцца . Калі экзэма прысутнічае доўгі час, скура можа стаць тоўстай і цёмнай.

Самае галоўнае , што экзэма не заразная. Гэта азначае, што вы не можаце заразіць ёю кагосьці іншага.

Чаму развіваецца экзэма? Якія прычыны?

Сапраўды цяжка сказаць з упэўненасцю, што гэта адзіная прычына. Лекары лічаць, што развіццю экзэмы спрыяе спалучэнне некалькіх фактараў . Давайце разгледзім асноўныя фактары.

• Генетыка: гэта важны фактар. Калі ў кагосьці ў вашай сям'і ёсць экзэма, астма або алергія, напрыклад, сенная ліхаманка, у вас большая верагоднасць развіцця экзэмы. Гэта азначае, што яна можа быць спадчыннай.
• Рэакцыя імуннай сістэмы: Наш арганізм мае імунную сістэму. Менавіта яна абараняе нас ад хвароб. У людзей з экзэмай гэтая імунная сістэма празмерна рэагуе нават на бяскрыўдныя рэчывы (напрыклад, пыл, пылок). Менавіта гэта выклікае запаленне і сверб скуры.
• Парушэнне функцыі скурнага бар'ера: здаровая скура мае ахоўны пласт тлушчаў і алеяў звонку. Гэта тое, што падтрымлівае скуру вільготнай і прадухіляе трапленне такіх рэчаў, як мікробы і алергены. У людзей з экзэмай гэты ахоўны бар'ер не сфарміраваны належным чынам. Здаецца, што ў ім ёсць шчыліны. Такім чынам, скура хутка высыхае, і рэчы звонку могуць лёгка пранікаць у скуру і выклікаць праблемы.
• Фактары навакольнага асяроддзя:Некаторыя рэчы ў нашым асяроддзі таксама могуць пагоршыць экзэму. Мы называем іх «трыгерамі». Мы пагаворым пра іх больш падрабязна крыху пазней.

Якія правакацыі ўзнікаюць у экзэме?

Не ўсе людзі з экзэмай сутыкаюцца з аднолькавымі праблемамі. Але ў цэлым ёсць некалькі рэчаў, якія могуць пагоршыць экзэму або выклікаць яе абвастрэнне. Важна распазнаваць іх і пазбягаць іх як мага больш.

• Рэчывы, якія перасушваюць скуру: агрэсіўнае мыла, мыйныя сродкі (пральны парашок), некаторыя шампуні і частае купанне ў гарачай вадзе. Яны пазбаўляюць скуру натуральных алеяў, робячы яе яшчэ больш сухім.
• Раздражняльнікі: некаторыя тканіны (асабліва воўна, некаторыя сінтэтычныя тканіны), парфумерыя, хімічныя рэчывы ў некаторых касметычных сродках, тытунёвы дым.
• Алергены:
• Пылавыя кляшчы: гэта малюсенькія істоты, якія жывуць у пасцельнай бялізне, падушках, матрацах і дыванах.
• Поўсць і поўсць жывёл (перхаць хатніх жывёл): ад сабак, катоў.
• Пылок: пылок кветак і траў.
• Плесні.
• Пэўныя прадукты: малако, яйкі, арахіс, соя і пшаніца могуць выклікаць алергію ў некаторых людзей (асабліва ў маленькіх дзяцей) і пагоршыць экзэму. Аднак , калі вы падазраяце харчовую алергію, не спыняйце ўжываць гэты прадукт без кансультацыі з лекарам.
• Змены надвор'я: экстрэмальны холад, сухое надвор'е або празмерная спёка і потлівасць таксама могуць пагоршыць экзэму.
• Стрэс: Не здзіўляйцеся, стрэс таксама з'яўляецца сур'ёзнай прычынай абвастрэння экзэмы! Вы, напэўна, заўважылі, што экзэма пагаршаецца падчас экзаменаў і падчас цяжкай працы.
• Інфекцыі: некаторыя бактэрыяльныя (напрыклад, стафілакок) і вірусныя (напрыклад, герпес) інфекцыі таксама могуць пагоршыць экзэму. Гэтыя інфекцыі могуць лёгка ўзнікнуць, калі скура пашкоджваецца з-за расчэсвання.

Важна: добра весці невялікі дзённік, каб адсочваць, што правакуе ў вас ці ў вашага дзіцяці. Гэта дасць вам уяўленне пра тое, што правакуе экзэму.

Як лекары дыягнастуюць экзэму?

Часцей за ўсё лекар агледзіць вашу скуру ці скуру вашага дзіцяці і спытае вас пра сімптомы, каб вызначыць, ці ёсць у вас экзэма. Лекар улічыць такія рэчы, як знешні выгляд скуры, характар ​​свербу і ці ёсць у каго-небудзь у вашай сям'і захворванні, падобныя на экзэму.

Звычайна для дыягностыкі экзэмы не патрабуецца спецыяльны аналіз крыві. Аднак часам лекар можа прызначыць аналізы, калі ёсць падазрэнне на алергію. Акрамя таго, пры падазрэнні на скурную інфекцыю можна ўзяць і праверыць невялікі ўчастак скуры.

Як кантраляваць экзэму? Якія ёсць метады лячэння?

Нягледзячы на ​​тое, што лекаў ад экзэмы няма, існуе мноства спосабаў барацьбы з гэтым захворваннем, памяншэння свербу і падтрымання здароўя скуры. Не хвалюйцеся, вы можаце заставацца здаровымі, выконваючы рэкамендацыі лекара і належным чынам даглядаючы за скурай. Асноўныя мэты:

• Кантроль свербу і запалення.
• Гаенне скуры.
• Зніжэнне ўзнікнення абвастрэнняў.

Добра, тады паглядзім, што можна зрабіць.

1. Падтрыманне ўвільгатнення скуры - гэта самае галоўнае!

Людзям з экзэмай вельмі важна выкарыстоўваць добры ўвільгатняльнік як мінімум два разы на дзень. Магчыма, нават часцей. Ўвільгатняльнік дапамагае ўтрымліваць вільгаць, прадухіляць сухасць і ўмацоўваць ахоўны бар'ер скуры.

• Які ўвільгатняльнік лепш за ўсё падыходзіць? Лепш за ўсё падыдзе густы крэм або мазь без водару. Ласьёны больш вадкія, таму яны хутка выпараюцца. Спытайце ў лекара, які ўвільгатняльнік вам найлепшы.
• Калі наносіць? Лепш за ўсё наносіць ўвільгатняльнік на працягу 3 хвілін пасля купання, пакуль скура яшчэ вільготная. І наносіць яго некалькі разоў на дзень, асабліва калі скура сухая.

Уявіце сабе скуру як рэзервуар для вады. Увільгатняльнік проста закрывае адтуліны ў гэтым рэзервуары і не дае вадзе выцякаць. Зразумелі?

2. Трымайцеся далей ад гэтых «трыгераў».

Як толькі вы даведаецеся, што пагаршае вашу экзэму, паспрабуйце пазбягаць гэтага як мага больш. Напрыклад:

• Выкарыстоўвайце мяккі ачышчальны сродак без паху замест агрэсіўнага мыла.
• Пры мыцці адзення выбірайце мяккі мыйны сродак без паху. Добра прапалашчыце пасля мыцця.
• Насіце мяккія тканіны, такія як бавоўна, а не воўну або грубыя тканіны.
• Паменшыце колькасць пылавых кляшчоў у вашым доме, рэгулярна сціраючы пасцельную бялізну ў гарачай вадзе і прыбіраючы дываны, калі гэта магчыма.

3. Правільна выкарыстоўвайце лекі, прызначаныя лекарам.

Часам аднаго толькі ўвільгатняльніка можа быць недастаткова. У такім выпадку лекар прызначыць пэўныя віды мазяў. Пры іх выкарыстанні вельмі важна выкарыстоўваць іх дакладна так, як рэкамендавана лекарам, і на працягу прызначанага часу.

• Мясцовыя кортікостероіды: гэта найбольш часта прызначаныя лекі ад экзэмы. Яны выпускаюцца ў выглядзе крэмаў або мазяў. Яны хутка здымаюць запаленне і сверб. Яны даступныя ў рознай канцэнтрацыі. Ваш лекар падкажа вам патрэбную канцэнтрацыю і працягласць дзеяння для вашага стану. Не хвалюйцеся, яны вельмі бяспечныя і эфектыўныя пры выкарыстанні паводле інструкцыі.
• Мясцовыя інгібітары кальцынеўрыну (ІКК):Гэта яшчэ адзін тып мазяў, якія памяншаюць запаленне скуры. Паколькі яны не ўтрымліваюць стэроідаў, іх часам прызначаюць для адчувальных участкаў, такіх як твар і шыя, або для працяглага выкарыстання.
• Анцігістамінныя прэпараты: яны выпускаюцца ў выглядзе таблетак. Іх можна даваць для памяншэння свербу, асабліва ўначы, каб дапамагчы вам лепш спаць. Аднак яны не лечаць экзэму, яны толькі дапамагаюць кантраляваць сверб.
• Антыбіётыкі: Калі развіваецца скурная інфекцыя, для яе лячэння могуць быць прызначаныя антыбіётыкі.

У некаторых цяжкіх выпадках могуць прызначацца пероральныя кортікостероіды або іншыя імунасупрэсанты, але толькі пад пільным наглядам лекара.

4. Будзьце ўважлівыя да таго, як вы купаецеся.

Правільнае купанне таксама важна для людзей з экзэмай.

• Купайцеся штодня, але не больш за 5-10 хвілін.
• Не выкарыстоўвайце гарачую ваду. Лепш за ўсё выкарыстоўваць ледзь цёплую.
• Пазбягайце агрэсіўнага мыла. Выкарыстоўвайце мяккі ачышчальны сродак без мыла. Наносіце мыла толькі на тыя ўчасткі, дзе ёсць экзэма.
• Не расцірайце цела моцна. Высушыце ручніком.
• Нанесці ўвільгатняльнік на працягу 3 хвілін пасля купання, пакуль скура яшчэ вільготная. Не забудзьцеся пра гэта!

5. Парады па барацьбе са свербам.

Сверб — найбольшая праблема. Але расчэсванне можа пашкодзіць скуру і пагоршыць экзэму. Таму важна кантраляваць расчэсванне, наколькі гэта магчыма.

• Трымайце пазногці кароткімі. Гэта паменшыць пашкоджанне скуры, нават калі вы яе падрапаеце.
• Калі вы чысціце дзіця ўначы, можна надзець на яго баваўняныя рукавіцы.
• Калі вам хочацца пачухацца, нанёс на пашкоджанае месца ўвільгатняльнік або прыкладзеце халодны кампрэс.
• Калі лекар прызначыў анцігістамінныя прэпараты, ужывайце іх правільна.

Як жыць з экзэмай?

Экзэма часам можа быць непрыемным захворваннем. Яна можа быць няёмкай і трывожнай з-за пастаяннага свербу і бачных паражэнняў. Гэта асабліва можа паўплываць на маленькіх дзяцей.

• Вы не самотныя: экзэма — распаўсюджанае захворванне. Пагаворыце пра гэта са сваім лекарам, сям'ёй або сябрам, якому вы давяраеце.
• Кіруйце стрэсам: як мы ўжо згадвалі раней, стрэс можа пагоршыць экзэму. Таму рабіце тое, што прыносіць вам радасць, займайцеся спортам, медытуйце і высыпайцеся. Гэта дапаможа знізіць стрэс.
• Групы падтрымкі: У некаторых краінах існуюць групы падтрымкі для людзей з экзэмай. Гэта можа быць выдатным месцам, каб даведацца пра вопыт іншых людзей і знайсці суцяшэнне.

Памятайце, што вы можаце жыць нармальным, шчаслівым жыццём з экзэмай. Самае галоўнае — гэта правільнае лячэнне і пазітыўны настрой.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Калі вы не можаце кантраляваць экзэму хатнімі сродкамі і безрэцэптурнымі лекамі, або калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, абавязкова звярніцеся да лекара.

• Калі сверб і пачырваненне настолькі моцныя, што перашкаджаюць сну.
• Калі паляпшэнняў няма пасля хатняга лячэння.
• Калі скура пажоўкне, пакрыецца скарынкай, з яе выцякае вадзяністая вадкасць або яна выглядае як гной, гэта могуць быць прыкметы скурнай інфекцыі.
• Калі скура мае ліхаманкавы стан або з'яўляюцца пухіры з болем.
• Калі экзэма парушае штодзённую дзейнасць дзіцяці і школьныя заняткі.
• Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы ці асцярогі з гэтай нагоды.

Лекар можа дакладна ацаніць ваш стан і, пры неабходнасці, прызначыць больш моцныя лекі або накіраваць вас да дэрматолага.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Экзэма, асабліва атопіческій дэрматыт, — гэта захворванне скуры, якое можа быць крыху непрыемным, але пры правільным лячэнні яго можна кантраляваць . Няма прычын для панікі.

• Самае галоўнае — падтрымліваць скуру ўвільгатнёнай. Не забывайце наносіць добры ўвільгатняльнік некалькі разоў на дзень.
• Вызначце фактары, якія пагаршаюць вашу экзэму, і пазбягайце іх.
• Выкарыстоўвайце лекі дакладна так, як прызначыў лекар. Не бойцеся стэроідных крэмаў. Яны вельмі карысныя, калі выкарыстоўваць іх паводле ўказанняў лекара.
• Кантралюйце расчэсванне, наколькі гэта магчыма. Расчэсванне толькі пагоршыць сітуацыю.
• Калі ў вас ёсць прыкметы інфекцыі скуры (жоўтыя скарынкі, гной), неадкладна звярніцеся да лекара.
• Экзэма не заразная, таму не бойцеся мець зносіны з іншымі людзьмі.
• Захоўвайце пазітыўны настрой. Пры правільным лячэнні вы можаце жыць нармальным, камфортным жыццём з экзэмай.

Калі ў вас ці ў кагосьці з вашай сям'і ёсць гэтая праблема, не пакутуйце ў адзіночку, звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Тады вы атрымаеце неабходную дапамогу.

Экзэма , атопіческій дэрматыт, скурныя захворванні, сверб, педыятрыя, догляд за скурай, сухая скура