Ці часта ў вас алергія? Давайце пагаворым пра гэты «колькасць пылка»!

Ці адчуваеце вы часам такія сімптомы, як насмарк, пастаяннае чханне і пачырваненне, сверб у вачах? Некаторыя людзі думаюць, што гэта проста звычайная прастуда. Але часам прычынай гэтага можа быць нешта іншае, чым вы думаеце. Гэта алергія, або алергія, выкліканая «пылком», пра якую мы сёння гаворым. Давайце паглядзім, што гэта такое, чаму гэта адбываецца і што мы можам з гэтым зрабіць.

Што гэта за «пылок»?

Проста кажучы, пылок — гэта вельмі дробнае парашкападобнае рэчыва, якое расліны вылучаюць у навакольнае асяроддзе падчас рэпрадуктыўнага працэсу, гэта значыць, калі прарастае насенне. Гэта падобна на тычачкі. Яны лунаюць на ветры. Гэты пылок бывае трох асноўных тыпаў.

1. Пылок дрэў: Некаторыя дрэвы ў нашай краіне, напрыклад, некаторыя фруктовыя дрэвы, вылучаюць пылок у навакольнае асяроддзе падчас цвіцення. Гэты пылок можа пераносіцца ветрам на вялікія адлегласці. Такім чынам, нават пылок з дрэва, якое не стаіць у вашым садзе, можа на вас паўплываць.

2. Пылок траў: Нягледзячы на ​​тое, што існуюць тысячы відаў траў, толькі некалькі відаў пылку выклікаюць алергію. Гэты пылок часцей за ўсё трапляе ў паветра пры скошванні травы або ў ветранае надвор'е.

3. Пылок пустазелля: Некаторыя пустазелле, якія растуць уздоўж дарог і на пустках, таксама выпрацоўваюць пылок, які выклікае алергію.

Дык што ж такое «колькасць пылку»?

«Кількасць пылка» — гэта паказчык таго, колькі пылка знаходзіцца ў паветры ў пэўнай мясцовасці ў дадзены момант часу. Звычайна гэта вымяраецца ў пылковых зернях на кубічны метр паветра. Больш высокае значэнне азначае, што чалавек з алергіяй часцей адчувае сімптомы.

Гэтая колькасць пылку класіфікуецца па ўзроўнях: нізкая, сярэдняя, ​​высокая і вельмі высокая. Гэта адрозніваецца для кожнага тыпу пылку.

• Высокі ўзровень азначае, што многія людзі, адчувальныя да пылка, могуць адчуваць сімптомы.
• Вельмі высокі ўзровень азначае, што сімптомы будуць узнікаць практычна ва ўсіх, хто адчувальны да пылка.

Як пылок выклікае алергічны рыніт?

Алергія — гэта калі наша імунная сістэма памылкова ідэнтыфікуе нешта, што насамрэч не шкоднае для нашага арганізма (у дадзеным выпадку пылок), як ворага, захопніка.

Уявіце, што гэты пылок трапляе вам у нос. Ваша імунная сістэма думае: «Добра, вось і вораг, нам трэба змагацца зараз». Каб падрыхтавацца да гэтай барацьбы, клеткі вашага арганізма вылучаюць хімічныя рэчывы, якія называюцца гістамінамі .

Гэты «гістамін» адказвае за многія сімптомы, якія мы адчуваем пры алергіі.

• Частае чханне
• З носа цячэ вадзяністая вадкасць.
• Заложенность носа
• Сверб у вачах, носе і горле
• Вочы чырвоныя і слязлівыя.

Чым лячыць гэтае алергічнае захворванне?

Калі ў вас працягваюцца такія сімптомы, лепшае і самае важнае, што вы можаце зрабіць, гэта звярнуцца да сямейнага лекара.Не займайцеся самалячэннем. Ваш лекар агледзіць вашы сімптомы і вызначыць, ці сапраўды гэта алергія на пылок, ці на нешта іншае.

Вось некаторыя метады лячэння, якія звычайна можа парэкамендаваць лекар.

• Аральныя анцігістамінныя прэпараты: гэтыя таблеткі дзейнічаюць, блакуючы дзеянне вышэйзгаданага «гістаміна». Напрыклад, можна даваць такія лекі, як цэтырызін і ларатадын. Іх прыём можа дапамагчы кантраляваць такія сімптомы, як сверб у вачах і чханне.
• Назальныя спрэі: яны вельмі эфектыўныя пры заложеннасці носа і насмарку. Некаторыя спрэі больш эфектыўныя, калі іх выкарыстоўваць да з'яўлення сімптомаў.
• Супрацьзастойныя сродкі: яны выкарыстоўваюцца ў якасці часовага рашэння для заложеннасці носа. Але памятайце, што выкарыстанне супрацьзастойных назальных спрэяў больш за некалькі дзён запар можа пагоршыць сімптомы. Таму выкарыстоўвайце іх толькі па прызначэнні лекара .
• Прамыванне носа: з дапамогай неці-пота або спецыяльнай бутэлькі, якую можна набыць у аптэках, можна прамыць нос фізіялагічным растворам. Гэта дапаможа выдаліць пылок і слізь, якія затрымаліся ў носе.
• Ін'екцыі ад алергіі: гэта больш працяглы метад лячэння. Ён называецца «імунатэрапіяй ад алергіі». Тут вам трэба паступова ўводзіць у арганізм вельмі невялікую колькасць пылка, на які ў вас алергія. Гэта як «выцягваць калючку калючкай». З часам ваш арганізм прызвычаіцца да пылка і будзе менш рэагаваць. Гэта трэба рабіць пад наглядам спецыяліста.

Практычныя парады, як абараніць сябе падчас сезонаў высокай колькасці пылка

Акрамя прыёму лекаў, невялікія змены ў ладзе жыцця могуць значна паменшыць дыскамфорт, выкліканы алергіяй на пылок.

Падумайце пра гэтыя рэчы, калі выйдзеце на вуліцу.

• Старайцеся як мага менш праводзіць час на вуліцы ў ветранае, спякотнае надвор'е . У такія дні ў паветры шмат пылку.
• Звычайна ўзровень пылку найвышэйшы раніцай і ўвечары. Калі магчыма, заплануйце свае мерапрыемствы на свежым паветры на другую палову дня або вечар.
• Абавязкова прыміце душ пасля вяртання дадому. Таму што пылок можа быць на вашай вопратцы, скуры і валасах. Купанне змывае ўсё гэта. Памыйце і вопратку, якую вы насілі.
• Калі ваш лекар прызначыў лекі ад алергіі, прыміце іх перад выхадам на вуліцу . Гэта дазволіць лекам пачаць дзейнічаць у вашым арганізме да таго, як з'явяцца сімптомы.

Як кантраляваць пылок у памяшканні?

• У перыяды высокай канцэнтрацыі пылку трымайце вокны і дзверы як мага часцей зачыненымі.
• Калі магчыма, сушыце вопратку на вуліцы, а не на вяроўцы.Карыстайцеся сушылкай для бялізны. Сушка бялізны на вуліцы можа затрымліваць пылок.
• Старанна прыбірайце пыл у сваім доме, бо пылок можа назапашвацца разам з пылам.
• Дым ад цыгарэт і драўляных печаў таксама можа пагоршыць сімптомы алергіі, таму трымайцеся ад іх далей.