Вы таксама раптоўна губляеце прытомнасць і непрытомнасць? Давайце даведаемся ўсё пра сінкопу простым спосабам!

Уявіце, што вы на ранішніх сходах у школе ці затрымаліся ў натоўпе ў аўтобусе. Раптам вашы вочы сінеюць, у вушах здаецца, што ўвесь свет зачыняецца, вы пацееце, ваша цела мерзне, і вы падаеце на зямлю. Калі вы прачынаецеся праз нейкі час, усе глядзяць на вас. Ці было ў вас такое? Ці бачылі вы, як хтосьці гэта робіць? Сёння мы пагаворым пра гэты распаўсюджаны стан, які адчуваюць многія людзі, - непрытомнасць і страта свядомасці, што ў медыцынскай тэрміналогіі называецца «сінкопа».

Проста кажучы, што такое сінкопа?

Непрытомнасць, або страта свядомасці, — гэта раптоўнае, часовае зніжэнне кровазабеспячэння мозгу . Гэтак жа, як святло ў нашым доме раптоўна «цьмянее», калі прыток крыві да мозгу крыху памяншаецца, мы на кароткі час губляем прытомнасць.

Але звычайна гэта доўжыцца ўсяго некалькі секунд ці хвілін. Пасля таго, як вы прыйдзеце ў прытомнасць, вы можаце адчуваць сябе крыху разгубленым і стомленым. Але праз некалькі гадзін вы вернецеся да нармальнага жыцця.

Якія сігналы падае вам ваша цела, перш чым вы страціце прытомнасць?

У большасці выпадкаў вы не губляеце прытомнасць раптоўна. Ваша цела падае вам некалькі папераджальных знакаў, перш чым гэта адбудзецца. Вы можаце быць асцярожнымі, як толькі адчуеце гэтыя сімптомы.

Чаму ў нас кружыцца галава? Якія асноўныя прычыны?

Прычын непрытомнасці можа быць шмат. Давайце разгледзім іх на некалькі асноўных тыпаў.

1. Рэфлекторная сінкопа: найбольш распаўсюджаны і найменш небяспечны тып

Гэта найбольш распаўсюджаны тып. Ён узнікае, калі наша нервовая сістэма «перабольшана» рэагуе на пэўныя рэчы. У гэтым выпадку наш пульс і артэрыяльны ціск раптоўна падаюць.

Рэчы, якія могуць выклікаць гэта:

• Вазавагальная сінкопа: гэта найбольш распаўсюджаная з'ява.
• Страх, які ўзнікае пры выглядзе крыві або пры ўколе.
• Раптоўны моцны шок, смутак або страх.
• Доўгае стаянне ў адной і той жа позе (напрыклад, падчас ранішніх сходаў, у чарзе).
• Калі ты моцна смяешся, калі ты кашляеш.
• Сітуацыйная сінкопа: рэчы, якія адбываюцца толькі ў пэўных сітуацыях.
• Калі кашляеш гучна, быццам з сілай.
• Напружанне пры мачавыпусканні або дэфекацыі.
• Пры ўзняцці грузу.

2. Артастатычная сінкопа: што адбываецца пры змене становішча цела

Гэта таксама вельмі распаўсюджаная з'ява. Памятаеце, калі вы раптам уставалі пасля доўгага сядзення ў ложку, і вашы вочы станавіліся сінімі, і ў вас закружылася галава? Вось што гэта такое. Калі мы мяняем позу, асабліва калі ўстаем, наш крывяны ціск рэзка падае. У медыцынскай тэрміналогіі гэта называецца «пастуральнай гіпатэнзіяй» .

Рэчы, якія могуць выклікаць гэта:

• Ужыванне меншай колькасці вады і вадкасці (абязводжванне).
• Некаторыя лекі ад крывянага ціску .
• Некаторыя захворванні, такія як цукровы дыябет.
• Гэты стан часцей сустракаецца з узростам.

3. Сардэчная сінкопа: найбольш небяспечны тып непрытомнасці, выкліканы хваробай сэрца

Гэта той тып, на які нам трэба звярнуць найбольшую ўвагу, самы небяспечны тып.Непрытомнасць тут выклікана сур'ёзнай праблемай з сэрцам або крывяноснымі сасудамі. Гэты стан узнікае, калі ёсць праблемы з сэрцам, якое перапампоўвае кроў у мозг.

Рэчы, якія могуць выклікаць гэта:

• Парушэнне сардэчнага рытму (арытмія) . Раптоўнае павелічэнне або зніжэнне частаты сардэчных скарачэнняў.
• Захворванні сардэчных клапанаў.
• Інфаркт або сардэчная недастатковасць .
• Тромб, які трапляе ў лёгкія (лёгачная эмболія) .

Як вы гэта бачыце, доктар?

Калі вы страціце прытомнасць, лекар задасць вам шмат пытанняў, каб высветліць, які ў вас тып непрытомнасці.

• Падрабязнасці здарэння: Што адбылося перад тым, як вы страцілі прытомнасць? Дзе вы былі? Што вы рабілі?
• Гісторыя хваробы: яны спытаюць пра іншыя захворванні, якія ў вас ёсць, і лекі, якія вы прымаеце.
• Сямейны анамнез: спытайце, ці ёсць у каго-небудзь у сям'і захворванні сэрца.

Затым вас аглядаюць і, пры неабходнасці, прапануюць прайсці некалькі падобных аналізаў.

Што нам рабіць, калі хтосьці страціў прытомнасць і ўпаў?

Калі хтосьці страціў прытомнасць і ўпаў перад вамі, не панікуйце і зрабіце наступнае.

1. Праверце дыханне: спачатку праверце, ці дыхае чалавек. Калі не, неадкладна выклічце хуткую дапамогу.

2. Пакладзеце чалавека: Асцярожна пакладзеце чалавека на зямлю.

3. Падніміце ногі: пакладзеце падушку або мяшок на ногі чалавека і падніміце іх крыху вышэй за ўзровень сэрца. Гэта павялічыць прыток крыві да мозгу.

4. Расшпіліце цесную вопратку: калі ў вас цесная вопратка, напрыклад, каўнер або пояс, расшпіліце яе.

5. Пасля аднаўлення свядомасці: Не ўставайце адразу пасля аднаўлення свядомасці. Дайце пацярпеламу пасядзець або паляжаць хаця б 10-15 хвілін. Затым дайце яму выпіць вады.

Ці можна прадухіліць непрытомнасць?

Так, у большасці выпадкаў гэта магчыма. Лячэнне залежыць ад прычыны галавакружэння.

• Змены ладу жыцця:
• Піце шмат вады і вадкасці.
• Ешце своечасова, не прапускаючы прыёмы ежы.
• Пазбягайце доўгага стаяння на адным месцы. Калі вам даводзіцца стаяць, пастаянна рухайце нагамі і варушыце пальцамі ног.
• Устаючы з ложка або крэсла, не ўставайце рэзка, а павольна.
• Дадавайце трохі больш солі ў ежу толькі тады, калі гэта рэкамендуе лекар.
• Калі вы адчуваеце слабасць:
• Неадкладна сядзьце або ляжце. Гэта самае галоўнае. Гэта выключыць рызыку падзення і траўмы галавы.
• Скрыжаваць ногі і напружыць іх (скрыжаванне ног).
• Сцісканне рук разам (хапаканне) можа нязначна павысіць артэрыяльны ціск.
• Медыцынскае лячэнне:
• Калі прычынай з'яўляецца хвароба сэрца, то лекі абоМожа спатрэбіцца імплантацыя такой прылады, як кардыёстымулятар.
• Часам прызначаюць лекі для кантролю артэрыяльнага ціску.

Ваш лекар растлумачыць вам, якое лячэнне найлепш падыходзіць для вашага стану.