Мы ўсе хадзім у туалет некалькі разоў на дзень, праўда? Але ці сапраўды мы шмат пра гэта задумваемся? Для некаторых гэта можа быць крыху непрыемна, і нават сорамна пра гэта казаць. Але ці ведаеце вы, што ваша мача — гэта вельмі важны пасланнік, які распавядае пра тое, што адбываецца ўнутры вашага цела. Гэта як «табель» пра здароўе нашага цела. Таму давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней .
Проста кажучы, што гэта за мача?
Мача — гэта вадкасць, якая выпрацоўваецца нашымі ныркамі пасля ачысткі крыві. Уявіце сабе, што наша цела падобна на вялікую фабрыку. Падчас працы гэтай фабрыкі назапашваюцца адходы. Падобным чынам ныркі выдаляюць з крыві непатрэбныя рэчывы і адходы. Вадкасць, якая выпрацоўваецца ў выніку фільтрацыі крыві і збору непатрэбнай вады і адходаў, называецца мачой.
Гэтая мача праходзіць па дзвюх трубачках, якія называюцца мачаточнікамі, і збіраецца ў мачавым пузыры. Калі мачавы пузыр поўны, мы адчуваем патрэбу памачыцца. Затым мача выходзіць з арганізма праз мачавыпускальны канал. Гэта просты працэс мачавыпускання.
Дык чаму ж гэтая мача такая важная для нас?
Мача — гэта не проста прадукт жыццядзейнасці. Яна выконвае некалькі вельмі важных функцый у нашым арганізме.
- Выдаленне адходаў з крыві: мача дапамагае падтрымліваць чысціню арганізма, выдаляючы з крыві таксіны і непатрэбныя хімічныя рэчывы, якія выпрацоўваюцца ў выніку працэсаў, што адбываюцца ў нашым арганізме.
- Кантроль аб'ёму крыві: гэта дапамагае збалансаваць колькасць вады ў арганізме. Ужыванне большай колькасці вады прыводзіць да вывядзення большай колькасці мачы.
- Рэгуляванне артэрыяльнага ціску: гэта таксама важна для кантролю артэрыяльнага ціску, таму што кантралюе колькасць солі і вады ў арганізме.
- Падтрыманне хімічнага балансу крыві: працэс мачавыпускання мае важнае значэнне для падтрымання належнага ўзроўню соляў і кіслотна-шчолачнага балансу ў крыві.
Што насамрэч утрымліваецца ў мачы?
Мача здаровага чалавека складаецца на 91–96 % з вады . Астатняе — гэта згаданыя намі прадукты жыццядзейнасці. Давайце паглядзім, што гэта такое.
| Змест | Простае апісанне |
|---|---|
| Соль (натрый) | Солі натрыю ў колькасці, большай за патрэбную арганізму. |
| Мачавіна | Прадукт жыццядзейнасці, які ўтвараецца падчас пераварвання бялкоў. |
| Мачавая кіслата | Азоцісты прадукт жыццядзейнасці, які ўтвараецца падчас распаду клетак. |
| Электраліты | Высокі ўзровень неабходных для арганізма мінералаў, такіх як калій і фосфар. |
Аднак, калі вашы ныркі не працуюць належным чынам, мача можа ўтрымліваць лішак таксінаў, бялку, а часам нават крыві (гематурыя).
Якога колеру здаровая мача?
У норме здаровая мача светла-жоўтага колеру . Калі быць дакладным, яна павінна быць светла-саламянага колеру або колеру светлага лайма.
Гэты колер азначае, што вы п'яце дастаткова вады і што няма сур'ёзных праблем з мачой (напрыклад, пены, крыві ў мачы).
Дык чаму мача жоўтая?
Мача атрымлівае свой жоўты колер з-за хімічнага рэчыва пад назвай «урохром», які выпрацоўваецца, калі наша печань метабалізуе бялкі.
Якога колеру мача пры парушэнні працы нырак?
Па меры зніжэння функцыі нырак мача можа стаць цёмна-жоўтай, карычневай або нават чырвонай . Мача таксама можа стаць пеністай/бульбарыстый, і колькасць выпрацоўваемай мачы можа паменшыцца.
Прычыны змены колеру і паху мачы
Існуе мноства прычын, чаму мача можа мяняць колер, пах або знешні выгляд. Некаторыя з іх з'яўляюцца нармальнымі, а іншыя могуць быць прыкметай захворвання.
| Прычына | Змены ў мачы |
|---|---|
| Абязводжванне | Калі арганізм не атрымлівае дастатковай колькасці вады, мача становіцца цёмна-жоўтай і можа мець моцны пах, падобны на аміяк. |
| Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ) | Мача можа пацямнець, мець непрыемны пах (як тухлыя яйкі), а таксама можа выклікаць інфекцыю мочэвыводзячых шляхоў. |
| Некаторыя прадукты | Ужыванне такіх прадуктаў, як спаржа, часнык і кары, можа змяніць пах мачы. Такія рэчы, як морква і буракі, таксама могуць змяніць яе колер. |
| Вітаміны і лекі | Таблеткі вітамінаў групы В могуць афарбаваць мачу ў ярка-жоўты колер. Некаторыя антыбіётыкі і іншыя лекі могуць змяніць колер (напрыклад, аранжавы) і пах мачы. |
| Дыябет | Пры некантраляваным дыябеце мача можа мець салодкі пах. |
| Захворванне нырак або печані | Пры гэтых захворваннях могуць назірацца такія сімптомы, як карычневая мача і пена. |
| Камяні ў нырках | Мача можа быць ружовай або чырвонай (з-за крыві). |
Калі на працягу некалькіх дзён назіраецца відавочнае змяненне колеру або паху мачы, не звязанае з прыёмам ежы або лекаў, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара .
Распаўсюджаныя метады аналізу мачы
Асноўным тэстам для праверкі наяўнасці праблем з мачой з'яўляецца аналіз мачы . Ён прадугледжвае ўзяцце ўзору мачы і даследаванне яе ў лабараторыі пад мікраскопам на такія рэчы, як колер, знешні выгляд, хімічны склад і тыпы клетак, якія яна змяшчае. Гэта можа даць падказкі пра многія захворванні, у тым ліку інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў, захворванні нырак і дыябет.
Колькі разоў на дзень лічыцца нармальным мачыцца?
Гэта адрозніваецца ў розных людзей. У сярэднім дарослы чалавек мачыцца каля шасці-семі разоў на дзень. Аднак гэтая колькасць можа адрознівацца ў залежнасці ад наступных фактараў:
- твой узрост
- Колькасць вады і вадкасці, якую вы п'яце ў дзень
- Якія лекі вы прымаеце?
- Ці ёсць у вас захворванне, такое як інфекцыя мочэвыводзячых шляхоў
Якія прычыны частага мачавыпускання?
- Цяжарнасць
- Дыябет
- Павялічаная прадсталёвая жалеза (дабраякасная гіперплазія прадсталёвай залозы)
- Некаторыя лекі, асабліва мочегонные
- Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ)
- Празмернае ўжыванне кафеіну (гарбата, кава) і алкаголю
Якія прычыны зніжэння мачавыпускання?
- Абязводжванне
- Ваніты або дыярэя
- Абструкцыя мачавых шляхоў
- Некаторыя лекі
- Захворванні, якія ўплываюць на нервовую сістэму (напрыклад, інсульт, траўма спіннога мозгу)
- Хірургія
Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы або турботы з нагоды частаты мачавыпускання, лепш за ўсё звярнуцца да лекара.
Не саромейцеся казаць пра мачавыпусканне. Гэта вельмі важны працэс у вашым арганізме. Звяртаючы на яго ўвагу, вы можаце пазбегнуць сур'ёзных захворванняў.
Паведамленне на вынас
- Ваша мача — важны паказчык вашага здароўя.
- Здаровая мача светла-жоўтага колеру, празрыстая і не мае рэзкага паху.
- Піце шмат вады на працягу дня. Гэта дапаможа падтрымліваць здароўе нырак і здаровы колер мачы.
- Калі вы заўважылі відавочную змену колеру, паху або частаты мачы, якая захоўваецца на працягу некалькіх дзён і не звязана з ежай або лекамі, якія вы прымаеце, не ігнаруйце гэта.
- У такой сітуацыі вельмі важна не саромецца і звярнуцца да лекара па кансультацыю .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment