Давайце даведаемся пра тое, як матка вяртаецца ў нармальны стан пасля родаў (інвалюцыя маткі)?

Пасля родаў ці адчуваеце вы лёгкі боль унізе жывата, як падчас месячных? Нягледзячы на ​​тое, што дзіця ўжо выйшла, ваш жывот усё яшчэ трохі вялікі? Не хвалюйцеся, мама, гэта нармальна. Гэта адбываецца таму, што ваша матка пачынае вяртацца да сваіх першапачатковых памераў. У медыцынскай тэрміналогіі гэта называецца «інвалюцыяй маткі». Сёння мы пагаворым пра гэты важны натуральны працэс.

Проста кажучы, што азначае гэтае аднаўленне маткі?

Інвалюцыя маткі — гэта працэс, пры якім матка, якая падчас цяжарнасці павялічылася, каб змясціць дзіця, пасля родаў вяртаецца да папярэдняга памеру. Уявіце сабе гэта як шар. Ваша матка паступова павялічваецца на працягу некалькіх месяцаў пасля нараджэння дзіцяці. Пасля родаў яна павінна зноў паменшыцца. Вось чаму мы называем гэта інвалюцыяй. Гэты працэс пачынаецца неўзабаве пасля родаў і доўжыцца каля шасці тыдняў. Менавіта тады ўзнікаюць пасляродавыя крывацёкі і выдзяленні, якія называюцца лохіямі.

Гэта вельмі важная частка працэсу аднаўлення вашага арганізма. Улічваючы памер і змяненне маткі падчас цяжарнасці, цалкам нармальна, што ёй патрабуецца некаторы час, каб вярнуцца да першапачатковага памеру.

Чаму гэты працэс важны?

Галоўная мэта гэтага — вярнуць матку да памераў, якія былі да цяжарнасці. Падчас цяжарнасці матка павялічваецца ў некалькі разоў у параўнанні з нармальнымі памерамі. У ёй таксама развіваюцца дадатковыя крывяносныя пасудзіны і тканіны, каб забяспечваць харчаваннем расце дзіцяці. Пасля нараджэння дзіцяці арганізму больш не патрэбна гэтая дадатковая прастора або тканіны.

Такім чынам, гэты працэс «(інвалюцыі)» выдаляе непатрэбную тканіну, скарачае матку і рыхтуе арганізм да аднаўлення штомесячнага менструальнага цыклу.

Як адбываецца гэты працэс?

Гэты працэс пачынаецца пасля нараджэння плацэнты, што з'яўляецца трэцім этапам родаў. Затым матка зноў пачынае скарачацца або памяншацца. Гэтыя скарачэнні памяншаюць колькасць крыві, якая прыцякае да вобласці, дзе плацэнта была прымацавана да маткі. Гэта фактычна ахоўны механізм арганізма. Гэта тое, што прадухіляе празмернае крывацёк (пасляродавае крывацёк).

Менавіта гэтыя скарачэнні прыводзяць да скарачэння маткі і выхаду непажаданай тканіны, пра якую я ўжо казала, з арганізма ў выглядзе «лохій». Гэтыя скарачэнні часта рэгулярныя і крыху моцныя на працягу першых 12 гадзін пасля нараджэння дзіцяці. У гэты час вы можаце адчуваць спазмы ўнізе жывата. Мы называем гэта «паслябольнымі болямі».

Поўны працэс «інвалюцыі» займае каля шасці тыдняў. Дзень за днём вага маткі памяншаецца, і яе месца ў тазавай поласці таксама памяншаецца. Вось чаму ваш жывот некаторы час застаецца трохі вялікім пасля нараджэння дзіцяці. Нягледзячы на ​​тое, што дзіця ўжо знаходзіцца звонку, матка ўсё яшчэ займае шмат месца ў жываце.

Як на гэта ўплывае грудное гадаванне?

Калі вы корміце грудзьмі, ваша матка скарачаецца хутчэй. Гэта адбываецца таму, што калі дзіця смактае малако або вы зцэджваеце малако, ваш арганізм выпрацоўвае гармон пад назвай «(аксытацын)». Гэты гармон дапамагае матцы скарачацца больш эфектыўна. Вось чаму вы адчуваеце крыху большы боль падчас кармлення грудзьмі. Але гэта таксама азначае, што ваш арганізм належным чынам аднаўляецца.

Як лекары правяраюць, ці гэта спрацуе?

Пакуль вы знаходзіцеся ў бальніцы, лекар або медсястра будуць рэгулярна прыходзіць, каб праверыць, ці ідзе гэты працэс добра.

• Яны пакладуць рукі вам на жывот і націснуць на яго, каб агледзець верхнюю частку маткі, якая называецца «дно маткі». Гэта называецца праверкай «вышыні дна маткі».
• Яны таксама правяраюць, ці не адчуваецца матка цвёрдай і грудкаватай.
• У гэты час таксама будуць правераны колькасць і колер вашых вылучэнняў (лохій).

Напрыклад, калі ваша матка не скарачаецца належным чынам або калі яна мяккая навобмацак, у вас падвышаны рызыка пасляродавага крывацёку. У такім выпадку лекар можа памасіраваць жывот рукамі, каб дапамагчы матцы скараціцца. Часам вам таксама могуць даць прэпарат пад назвай Пітацын, які змяшчае гармон аксытацын, для стымуляцыі скарачэнняў.

Як змяняецца матка за гэты час?

У большасці выпадкаў матка кожнага чалавека губляе вагу і памер за аднолькавы перыяд часу. Аднак памер маткі можа нязначна адрознівацца ў залежнасці ад такіх фактараў, як тое, ці былі ў вас дзеці раней, ці былі ў вас двайняты і дзе вы нараджалі падчас цяжарнасці.

Вось як матка звычайна губляе вагу.

Акрамя таго, вось як матка вяртаецца ў тазавую поласць і скарачаецца.

Якія праблемы могуць узнікнуць у гэтым працэсе?

Могуць узнікнуць дзве асноўныя праблемы: субінвалюцыя і послеродавое крывацёк.

1. Субінвалюцыя (матка не скарачаецца належным чынам)

Гэта азначае, што ваша матка скарачаецца не так хутка, як хацелася б. Часам гэта можа адбыцца з-за таго, што крывяносныя пасудзіны, дзе была прымацавана плацэнта, не зачыняюцца належным чынам.

Калі ваш лекар западозрыць гэта падчас абследавання брушной поласці, ён можа парэкамендаваць ультрагукавое даследаванне. Акрамя таго, калі ў вас назіраюцца цёмна-чырвоныя крывацёкі больш за тыдзень пасля родаў, гэта таксама можа быць прыкметай гэтага захворвання. Для гэтага ёсць некалькі прычын:

• Інфекцыі маткі, напрыклад, «(эндаметрыт)».
• Такія рэчы, як кавалачкі плацэнты, якія засталіся ўнутры маткі.
• Боль пры родах стаў занадта моцным.
• Перанесенае кесарава сячэнне.

2. Пасляродавае крывацёк - ППГ (пасляродавае крывацёк)

Гэта сур'ёзны, патэнцыйна небяспечны для жыцця стан. ППК — гэта празмернае крывацёк з маткі пасля родаў. Часта яно ўзнікае, калі скарачэнні маткі пасля родаў недастаткова моцныя.

Пасляродавая гіперплазія звычайна адбываецца на працягу першых 24 гадзін пасля родаў, але часам рызыка можа захоўвацца да 12 тыдняў.

Як трэба клапаціцца пра сябе ў гэты час?

Пасляродавы перыяд, пасля родаў, — гэта час, калі трэба клапаціцца як пра сябе, так і пра сваё дзіця. Дастаткова адпачывайце. Звярніцеся па дапамогу да сям'і і мужа ў доглядзе за дзіцем.

Гэтыя «болі пасля родаў», пра якія я ўжо згадвала раней, часам могуць быць даволі моцнымі, асабліва падчас груднога гадавання. Вы можаце адчуваць востры боль каля 5 хвілін, а потым, здаецца, ён паступова сціхае. Вось што вы можаце зрабіць, каб справіцца з гэтым болем:

• Рабіце дыхальныя практыкаванні і практыкаванні на расслабленне, якія выкарыстоўваюцца пры болях у родах.
• Пакладзеце падушку пад жывот і ляжце на спіну.
• Прагуляйцеся.
• Прымайце абязбольвальныя прэпараты, якія рэкамендуе ваш лекар. Напрыклад, ібупрофен можа дзейнічаць лепш, чым парацэтамол, але абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь прэпараты.

Вяртанне маткі да нармальнай формы — вельмі важны натуральны працэс. Але часам матцы патрэбна невялікая дапамога на гэтым шляху. Вось чаму медыцынская брыгада будзе рэгулярна аглядаць вас у бальніцы пасля родаў. Гэтыя агляды могуць здацца вам клопатам, бо вы хочаце быць свабоднымі са сваім новым членам сям'і. Але гэтыя агляды неабходныя для ранняга выяўлення ўскладненняў, такіх як пасляродавая тэрапія.