Добро ли е кръвообращението ви в краката? (Глезенно-брахиален индекс - ABI) Нека разберем с теста!

Усещате ли понякога болка в краката, когато ходите? Или пък сякаш краката ви изтръпват след кратко ходене? Една от причините за това може да е запушване на вените, които кръвоснабдяват краката ви. Лесен и безболезнен тест, за да разберете дали имате такива състояния, е тестът за глезенно-брахиален индекс (ABI). Нека поговорим за това подробно днес.

Какво представлява глезенно-брахиалният индекс (ABI)?

Казано по-просто, този ABI е прост тест, който измерва кръвното налягане в глезена и горната част на ръката. Той проверява основно дали големите кръвоносни съдове в краката ви, артериите, са запушени или имат намален кръвен поток поради мастни натрупвания (като мръсотия, запушваща водопровод). Лекарите наричат ​​това състояние „Периферна артериална болест“ или PAD. На синхалски това означава периферна артериална болест.

Това състояние на периферна атрофия на периферните артерии (ПАА) може да доведе до това краката да не получават достатъчно кислород и хранителни вещества. Тогава се появяват симптомите, които споменах по-рано, като болка в краката и изтръпване при ходене. Така че тестът за амиотрофичен склероз (ABI) може да определи дали имате ПАА и ако е така, колко тежко е то.

Кога трябва да си направя този ABI тест?

Не всеки трябва да се подложи на този тест. Но лекар може да предложи тест за ABI, ако имате някое от следните:

• Болка в краката: Ако изпитвате болка, скованост или чувство на слабост в краката (бедра, прасци), особено при ходене или физическо натоварване, и това отшумява след известно време седене и почивка.
• Ако сте на 65 или повече години: Рискът от развитие на периферна артериална болест (ПАБ) се увеличава с възрастта.
• Ако сте на възраст между 50 и 64 години и имате други рискови фактори:
• Ако имате „(диабет)“.
• Ако имате „(високо кръвно налягане)“.
• Ако имате висок холестерол в кръвта.
• Ако сте потребител на тютюн (като цигари, бийдис).
• Ако някой от вашето семейство (майка, баща, братя и сестри) е имал периферно артериално заболяване (ПАО) преди това.
• Дори и да сте под 50 години, имате диабет и още един рисков фактор (от споменатите по-горе).

Представете си, този ABI тест може да идентифицира периферна артериална болест (ПАБ), преди да се влоши. След това лечението може да започне бързо и ще бъде от голяма полза за предотвратяване на състояния като „критична исхемия на крайниците“ и „ампутация“, които могат да причинят сериозни увреждания на краката, понякога до степен на ампутация.

Как се прави този ABI тест?

Това е много просто. Все едно да ви измерват кръвното налягане, когато обикновено ходите на лекар. Но този път те измерват кръвното налягане в ръцете, глезените и всичките четири крака.

Този тест обикновено се извършва от медицинска сестра.

1. Първо, маншет за кръвно налягане се поставя на едната ви горна част на ръката, леко се стяга и кръвното налягане се измерва, докато напомпвате и изпускате маншета.

2. След това измерете другата ръка по същия начин.

3. След това маншетът се поставя около глезена на единия от крака и там се измерва и кръвното налягане.

4. Измерете другия крак по същия начин.

Когато измерва кръвното си налягане, вашият лекар използва малък ултразвуков апарат (наричан още ръчен доплер). Той слуша звука на кръвта, преминаваща през брахиалната артерия, артерията дорзалс педис или задната тибиална артерия. Манометърът отчита звука, когато той бъде чут.

Най-важното е, че това е „неинвазивен“ тест. Това означава, че няма игли или порязвания по кожата. Така че няма от какво да се страхувате. Много е лесно.

Как трябва да се подготвя преди теста за ABI?

За да улесните теста и да получите точни резултати, трябва да направите няколко неща:

• Не пийте нищо, съдържащо кофеин (кафе, чай, някои безалкохолни напитки) в деня на теста.
• Избягвайте употребата на тютюн (цигари, биди) и пиенето на алкохол един до два часа преди теста.
• Не правете никакви упражнения един час преди теста. Също така, ограничете ходенето си.
• Носете удобни, широки дрехи , които ви позволяват лесно да показвате горната част на ръцете и глезените си.
• Преди да отидете на теста, уринирайте обилно и изпразнете пикочния си мехур. Това ще ви помогне да се чувствате комфортно по време на теста.

Друго важно нещо: Ако преди това сте претърпели някаква операция за подобряване на кръвния поток в краката (като например съдов байпас), непременно трябва да кажете за това на лицето, което прави теста, тъй като това може да повлияе на начина, по който се извършва тестът.

Какво да очаквате по време на теста?

Когато отидете в кабинета за преглед, ще бъдете помолени да легнете и да се отпуснете за 10 до 30 минути преди началото на теста. Това е, за да се успокои тялото ви и да се стабилизира кръвното ви налягане. Ще трябва да лежите с изправени ръце и крака по време на целия тест. Понякога под ръцете и глезените ви ще бъдат поставени малки възглавници, повдигайки ги до нивото на сърцето ви. Това ще позволи точно измерване на кръвното налягане.

Тогава, както казах преди, медицинският работник:

1. Кръвното Ви налягане ще бъде измерено на едната ръка.

2. След това кръвното налягане се измерва в глезена на крака от същата страна като ръката.

3. След това кръвното налягане се измерва в глезена на другия крак.

4. Накрая кръвното налягане се измерва на другата ръка.

Понякога, ако искате да получите по-точно отчитане, можете да направите това измерване повече от веднъж. Вашият лекар ще ви каже за това. Целият процес на измерване на кръвното налягане обикновено отнема много кратко време, около 10 до 20 минути. Това е всичко, тестът е приключил!

Има ли някакви рискове с този тест?

Тестът за ABI е много безопасен тест. Обикновено няма рискове или странични ефекти.

Ако обаче имате някое от тези състояния, не забравяйте да уведомите Вашия лекар предварително:

• Ако имате незаздравели рани или язви по краката си: Не е добре да се поставя маншет върху такава зона, така че медицинският персонал или ще избягва тази зона, или ще използва друг метод.
• Ако наскоро сте претърпели операция за съдов байпас на крака: Поставянето на маншет в такава област може да бъде опасно и да доведе до образуване на кръвни съсиреци.

Когато тези неща бъдат казани, медицинският екип предприема необходимите стъпки.

Какво се случва след теста?

Можете да възобновите нормалните си дейности веднага след като тестът е направен. Не е необходима почивка. Понякога медицинският персонал, извършил теста, ще може да ви даде обратна връзка относно резултатите. В противен случай ще трябва да се срещнете с лекаря, който е назначил теста, за да обсъдите резултатите.

Как се изчислява тази стойност на ABI?

Добре, сега нека видим как да изчислим тази стойност на ABI. Може да ви се стори малко математическо, но всъщност е доста лесно.

Казано по-просто, най-високото от двете ви показания на кръвното налягане на глезена (систолично - най-високото число от показанията на кръвното ви налягане) се дели на най-високото от двете ви показания на кръвното налягане на ръката. Това е ABI.

Например, помислете за:

• Кръвното ви налягане в левия глезен е 105/65 mmHg, а в десния е 100/60 mmHg.
• Кръвното налягане в лявата ви ръка е 130/85 mmHg, а в дясната е 125/80 mmHg.

Сега, за да намерим стойността на ABI, вземаме най-високото от числата („(систолично)“), взети от всяко място.

• Най-висока „(систолична)“ стойност от глезена: 105 mmHg
• Най-висока „(систолична)“ стойност от ръцете: 130 mmHg

Сега трябва да разделим стойността на глезена (105) на стойността на ръката (130).

105 ÷ 130 = 0,807 (приблизително 0,8)

Така че, в този пример, стойността на ABI е 0,8.

Какво казват тези резултати?

Стойността на ABI, която получавате, дава представа за състоянието на кръвоносните съдове в краката ви.

• 1,0 до 1,3: Това е нормална стойност. Това означава, че краката ви имат добро кръвообращение.
• 0,9 до 1,0: Това е гранична стойност. Това означава, че периферното артериално заболяване е на прага на развитие. Може да се препоръчат промени в начина на живот.
• 0,7 до 0,9: Това е леко състояние на периферна артериална болест .
• 0,4 до 0,7: Това е умерено състояние на периферна артериална болест (ПАБ) .
• Ако е по-малко от 0,4: Това е тежка периферна артериална болест (ПАБ ). В този момент може да има повече симптоми.

Ако стойността на ABI е 0,9 или по-малко, това означава, че имате периферно артериално заболяване (ПАД).

Понякога стойността на ABIМоже да е по-високо от 1,4. Ако е така, това означава, че кръвоносните ви съдове (артерии) са станали малко твърди, „калцифицирани“ (като камъни). Това може да се случи с напредване на възрастта, при хора с „диабет“ (захарна болест) или при хора с бъбречно заболяване. Когато вените са толкова твърди, е трудно да се каже със сигурност дали имате периферна артериална болест (ПАБ) с теста ABI. Ако е така, Вашият лекар ще назначи други изследвания (например тест за „Toe-Brahial Index - TBI)“ - който измерва кръвното налягане в палеца на крака).

Проучванията показват, че хората с ABI по-голям от 1,4 имат по-висок риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Така че, независимо дали стойността е ниска или висока, ако е извън нормалните граници, е важно да говорите с Вашия лекар за това.

Кога трябва да се обадя на лекаря си?

Ако не получите резултатите си скоро след теста за ABI, не забравяйте да информирате Вашия лекар.

В зависимост от резултатите от вашия ABI, вашият лекар може да препоръча допълнителни изследвания, лечение или промени в начина на живот (като диета, упражнения и отказване от тютюнопушене).

Ако вашият ABI е извън нормалните граници, Вашият лекар може да назначи повтарящи се ABI тестове от време на време, за да види дали състоянието на периферната артериална болест (ПАО) се влошава или се подобрява с лечението.

Накрая, неща, които трябва да запомните

И така, сега знаете, че този ABI тест е много прост, безболезнен и много важен тест. Той може да ви каже рано за състоянието на кръвоносните съдове в краката ви, особено дали имате състояние, наречено периферна артериална болест (ПАБ).

Няма причина да се страхувате. Няма игли, няма порязвания, няма анестезия. Ако лекарят ви каже да направите това изследване, непременно го направете. Това ще помогне много на здравето ви. Ако се открие заболяване, може бързо да се започне необходимото лечение.

Ако имате още въпроси по този въпрос, не се колебайте и попитайте Вашия лекар. Бъдете здрави!

` ABI, глезенно-брахиален индекс, периферно артериално заболяване, периферна артериална болест, болка в краката, кръвно налягане, артериално изследване