Детето ви има ли нужда от помощ? Какво е детски психолог?

Понякога може да чувствате, че вашето мъниче има някакъв психичен проблем, психично разстройство или промяна в поведението си. Така че в такива моменти ни е трудно да решим тези неща сами, нали? Тогава е необходим детски психолог (Child Psychologist). Ценим помощта на някой, наречен психолог . В тази статия ще говорим за това кой е детски психолог, каква помощ може да предостави и как да решите дали детето ви се нуждае от помощта на такъв човек.

Кой е този детски психолог?

Казано по-просто, детският психолог е професионалист със специално обучение и клинични умения за диагностициране и лечение на психични, емоционални, социални и поведенчески здравословни проблеми при кърмачета, малки деца и малки деца .

Мислете за това сякаш са детски психолози. Те имат добро разбиране за:

• Относно това какви са основните психологически потребности на децата и младите хора.
• Как семейството на детето и други социални взаимоотношения (като училище, приятели) влияят върху неговото социално и емоционално развитие , развитие и поведение .
• Те също така имат специални познания за различни психични и поведенчески състояния , които засягат децата.

Какво прави детският психолог?

Детският психолог използва различни методи и умения, когато работи с деца. Нека разгледаме какви са те:

• Оценка: Правят се различни тестове и оценки, за да се оценят умствените, интелектуалните, когнитивните (свързани със знанията и разбирането) и поведенческите проблеми на детето. Това помага да се установи точно какъв е проблемът.
• Консултиране и лечение: На децата се помага с помощта на методи като психотерапия (известна още като разговорна терапия) и управление на поведението .
• Психотерапията означава да се говори с детето, да се разбират неговите мисли и проблеми, да му се помага да се изправи срещу тях и да се намират решения.
• ` Управлението на поведението е процес на промяна на неподходящото поведение на детето и подпомагане на развитието на добро поведение.
• Превантивни програми: Програмите са предназначени да предотвратят определени проблеми, преди да възникнат. Например, програми за предотвратяване на тормоза в училищата, програми за предотвратяване на наркомании и програми за предотвратяване на тийнейджърска бременност.
• Сътрудничество с други специалисти: Работим с други лекари, учители и други здравни работници, които работят с деца, за да осигурим най-добрата грижа за детето.

Понякога, ако детето има физическо заболяване (например, дете, живеещо с хронична болка, проблеми със съня или дългосрочно заболяване), към медицинския екип се добавят детски психолози, за да окажат психологическа подкрепа на детето.

Лечението на деца е различно от лечението на възрастни. Тъй като децата са различни по възраст, ниво на разбиране и зрялост от възрастните, детските психолози използват различни методи на лечение, подходящи за възрастта на детето и конкретната ситуация. Понякога, в зависимост от възрастта и нуждите на детето, психологът може да говори с вас (родителя/настойника) насаме и да даде съвети как да се възпитава детето и как да се управлява поведението му.

Ето някои такива лечения:

• Арт терапия
• Поведенческа терапия
• Игрова терапия, фокусирана върху детето
• Терапия за взаимоотношенията дете-родител
• Терапия за управление на детския гняв
• Терапия за детска травма
• Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ)
• Диалектическа поведенческа терапия (ДПТ)
• Емоционално фокусирана терапия
• Групова или семейна терапия
• Музикална терапия
• Трудотерапия
• Терапия за взаимодействие родител-дете

Каква е разликата между детски психолог и детски терапевт?

Може би сте малко объркани относно тези двамата. И двамата са хора, които помагат на психичното здраве на децата. Но има някои малки разлики.

• Детски терапевт: Детският терапевт обикновено има магистърска степен в област, свързана с психичното здраве (като психология, консултативна психология, брачна и семейна терапия). Детският терапевт е квалифициран да оценява психичното и поведенческото здраве на децата и да използва терапевтични техники, като например разговорна терапия. Терапевтите обикновено се фокусират върху решаването на проблеми .

• Детски психолог: Има докторска степен (PhD или PsyD). Те често имат обширно обучение в областта на психологическите изследвания или клиничната практика. Детските психолози могат да извършват много тестове, които терапевтите не могат . Тези тестове могат да помогнат за диагностициране на проблеми с психичното здраве и обучението, като например ADHD (разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност), разстройство от аутистичния спектър и обучителни затруднения .

Важно: Нито педиатрите, нито детските психолози могат да предписват лекарства . Ако детето ви има сложно психично състояние, което изисква лекарства, трябва да го заведете на детски психиатър . Психиатърът е лекар с медицинска степен, специализиран в диагностицирането, лечението и предотвратяването на психични, емоционални и поведенчески разстройства. Те са тези, които могат да предписват лекарства.

Трябва ли детето ми да посети терапевт или психолог?

Въпреки че има много прилики в работата и на двамата, има някои ясни разлики в услугите, които вие и вашето дете получавате от тях.

Вашето дете може да се възползва от посещение при терапевт в следните ситуации:

• Ако детето се нуждае от емоционална подкрепа и от някой, с когото да говори за чувствата си.
• Ако детето се бори с тревожност, депресия, гняв или големи промени в живота .
• Ако имате нужда от помощ , за да се справите с детето си и да контролирате деструктивното му поведение .
• Ако искате детето ви да посещава редовно някого, но не се нуждае от лекарства или помощ при сложни психични заболявания .

Детето ви може да се възползва от консултация с психолог в следните ситуации:

• Ако смятате, че детето ви може да има състояние, което влияе върху ученето или социалните взаимодействия (напр. ADHD, обучителни затруднения, разстройство от аутистичния спектър).
• Ако детето ви се нуждае от помощ за справяне с емоционални или поведенчески проблеми .
• Ако се нуждаете от по-подробна диагноза за вашето дете.
• Една от целите ви е да разберете какви промени можете да направите у дома и какви промени може да направи училището на вашето дете, за да го подкрепи . (Например, създайте „Индивидуален образователен план“ – т.е. специален образователен план за вашето дете.) Училищата обикновено предпочитат да работят с психолог за подобни неща.

Какви състояния лекуват детските психолози?

Детските психолози могат да лекуват различни поведенчески, емоционални, социални и психични проблеми при деца и млади хора. Те също така им помагат да се справят със стресови ситуации в училище, у дома и в ежедневието.

Ето някои такива ситуации:

• Злоупотреба: Физическо, емоционално, сексуално насилие или пренебрегване на деца.
• Проблеми с гнева .
• Адаптиране към живота с нова диагноза или хронично заболяване.
• Успешно справяне с развод или други семейни проблеми .
• Развойни и обучителни затруднения: ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност), интелектуални затруднения, разстройство от аутистичния спектър, дислексия (затруднения при четене) и комуникативни нарушения.
• Разстройства на разрушителното поведение: поведенческо разстройство и опозиционно-предизвикателствово разстройство.
• Хранителни разстройства: анорексия, булимия и преяждане.
• Скръб и загуба .
• Проблеми с идентичността и самочувствието: Например, телесно дисморфично разстройство (ненормална загриженост за собственото тяло).
• Психични състояния: „Депресия“, „Тревожност“, „Фобии“, „Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)“ и „Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)“.
• Проблеми в социалните взаимоотношения .
• Нарушения на съня: Безсъние, кошмари и тревожност при сън.
• Стрес, причинен от големи промени в живота.

Как да разбера дали детето ми има нужда от посещение при детски психолог?

Терапията е ценен инструмент както за възрастни, така и за деца, предоставяйки безопасно пространство за разговор и справяне със стреса в живота, психичните проблеми или временните проблеми.

Никой не познава детето ви по-добре от вас. Ако смятате, че детето ви има затруднения с училищните задачи, отношенията с приятели, емоционалната регулация, поведението и/или ученето, може да му е от полза да се обърне към детски психолог.

Представете си, синът ви е бил много щастлив в училище, играейки с приятелите си. Но сега той изглежда тъжен през цялото време, не говори с никого, не се справя добре с училищните си задачи и е винаги ядосан. Тогава трябва да бъдем малко по-внимателни.

Ето някои други често срещани ситуации и поведения, които могат да показват, че детето ви се нуждае от помощта на детски психолог:

• Ако детето ви преминава през голяма промяна или стресова ситуация (напр. тормоз, здравословни проблеми, развод на родителите, преместване в нов град или училище).
• Ако психическите, емоционалните и/или поведенческите проблеми на вашето дете изглежда се влошават с времето, вместо да се подобряват .
• Ако детето или семейството ви са преживели травма (напр. смърт, злополука, малтретиране).
• Ако забележите големи промени в личността и/или поведението на детето си .
• Ако детето има затруднения да създава и поддържа приятелства .
• Ако академичните постижения на детето намаляват или ако то често има поведенчески проблеми в училище .

Как се става детски психолог?

Това е малко дълго пътуване. За да станете детски психолог, трябва успешно да завършите следното (това е общоприето в чужди страни, подобни квалификации се изискват и в Шри Ланка):

• Четиригодишна степен (бакалавърска степен) от университет.
• След това четири- до шестгодишна следдипломна квалификация (докторска степен - PhD или PsyD). В нея се изучава специалност детска психология.
• Едногодишен стаж на пълен работен ден по време на следването ви в магистърската програма.
• Изпит на национално ниво и допълнителни изпити, свързани с района/държавата на служба.
• В много страни трябва да завършите още една година контролирано обучение, преди да станете лицензиран детски психолог.
• Много детски психолози също така преминават следдокторско обучение , за да придобият специализирани знания.

Лицензираните детски психолози са длъжни да посещават програми за продължаващо обучение, като конференции, изследвания и курсове, всяка година през цялата си кариера, за да бъдат в крак с най-новите развития в своята област.

Резюме: Неща, които трябва да запомним

Може да е трудно да признаете, че детето ви има проблеми психически, емоционално, социално или поведенчески, но е важно да потърсите професионална помощ.

Детският психолог може да помогне на детето ви да говори за чувствата си и да ги осмисли в безопасна, подкрепяща и неосъждаща среда . Той е експерт в своята област. Той също така има добро разбиране за най-новите изследвания и терапии, които могат да помогнат на детето ви. Психологът на детето ви ще работи с вас и вашето дете, за да определи най-добрия план за лечение за него.

Не се притеснявай. Не си сам/сама. Молбата за помощ не е признак на слабост, а знак, че ти е грижа за детето ти.

Детска психология, психично здраве, детско поведение, терапия, родителско консултиране, ADHD, аутизъм