Детето ви винаги ли е тъжно или ядосано? Възможно ли е това да е депресия?

Като родител, може би сте запознати с тези неща. Детето ви може да се чувства малко по-различно. То не се усмихва или играе толкова, колкото преди, и просто става раздразнително. Може да си помислите: „Това е просто поредната шега.“ Но ако това поведение продължи повече от две седмици, може да не е нормална тъга или гняв, а по-скоро началото на състояние, наречено депресия. Нека поговорим за това по- подробно .

Казано по-просто, какво представлява тази депресия, която развиват децата?

Депресията при децата е разстройство на настроението, което може да накара детето да се чувства тъжно, ядосано или безнадеждно през цялото време.

Помислете само, нашите деца също се чувстват тъжни и ядосани от време на време. Нормално е да се чувстват така, когато резултатите им на изпитите са ниски или когато са ядосани на приятел. Но тази тъга отшумява след известно време, след ден-два. Те се връщат към нормалното си състояние.

Но депресията е съвсем различна история. Дете с депресия се чувства тъжно, ядосано или безнадеждно повече от две седмици . Това може да повлияе на съня, апетита и отношенията на детето с приятели и семейство. То може вече да не се наслаждава на дейности, училищни задачи или хобита, на които някога се е радвало. В тежки случаи това състояние може дори да доведе до мисли за самоубийство.

Има ли различни видове депресия, които засягат децата?

Да, има няколко основни вида депресия, които засягат децата. Всички те са малко по-различни един от друг. За да улесним разбирането на тази информация, нека я представим в таблица, подобна на тази.

Колко често е това състояние сред децата?

Според статистиката около 3% от децата на възраст между 3 и 17 години страдат от депресия. Това означава, че около 3 от 100 деца са засегнати от това състояние. То е по-често срещано при тийнейджъри, отколкото при по-малки деца. Около 1 на 5 малки деца е диагностицирано с тежка депресия. Това е само официално диагностицираният брой. Броят на децата, които не са диагностицирани, може да е много по-висок.

Също така, рискът от депресия е дори по-висок сред деца с други заболявания като диабет, епилепсия и хронична болка.

Ако подозирам, че детето ми има депресия, какви симптоми трябва да търся?

Депресията при децата може да изглежда различно от депресията при възрастните. И симптомите могат да варират от едно дете до друго. Ето основните симптоми, за които трябва да внимавате:

• Промени в настроението: Детето е по- тъжно или ядосано от обикновено. Това състояние продължава през по-голямата част от деня.
• Липса на интерес към забавни дейности: Преди обичахте да играете, рисувате и да говорите с приятели, но сега нямате интерес към нито едно от тези неща.
• Ниска енергия и постоянна умора: Чувство, че не можете да направите нищо, постоянно се чувствате уморени.
• Говорене на негативни мнения за себе си: Казване на неща като „Не мога да направя нищо“, „Безполезен съм“. Много ниско самочувствие.
• Промени в хранителните навици: Ядене на повече от обикновено или ядене на много по-малко.
• Промени в съня: Неспиване през нощта или сън през деня.

Защо децата изпитват такава депресия?

Според експертите няма единна специфична причина за депресия при децата, но те смятат, че тя е главно комбинация от фактори.

• Генетична и фамилна анамнеза: Ако близък член на семейството (майка, баща, братя и сестри) има депресия, детето е изложено на по-висок риск също да я развие.
• Физическо заболяване или злополука: Дългосрочно заболяване или сериозен инцидент.
• Стресиращи житейски събития: раздяла на родители, смърт на член на семейството, преместване, смяна на училище и др.
• Употреба на наркотици: Употребата на наркотици сред малки деца също може да бъде причина за това.
• Тормоз или травматични преживявания: Физически или психологически тормоз в училище или другаде.

Как се диагностицира точно депресията?

Ако имате някакви притеснения относно детето си, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите педиатъра му. Лекарят първо ще прегледа детето ви, за да види дали има други физически състояния, които биха могли да причиняват тези симптоми, тъй като някои заболявания могат да имат подобни симптоми на депресията.

Например:

• Анемия
• Проблеми с щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм)
• Дефицит на витамин D
• Диабет
• Епилепсия

Ако се потвърди, че няма физическа причина, лекарят ще ви насочи към специалист по психично здраве, като например детски психолог или психиатър.

Там специалистът ще разговаря с вас и вашето дете поотделно и ще вземе подробности. Той ще попита за поведението, настроението и чувствата на детето. Възможно е също така да получи информация от учителите на детето. Всичко това се прави, за да се постави най-точната диагноза.

Какви са леченията за депресия?

Има два основни метода, използвани за лечение на депресия при деца. Това са терапия с разговор и медикаменти. Понякога един от тези методи е достатъчен, но често най-добри резултати се постигат, когато и двата метода се използват заедно.

1. Терапия с разговор

Това често се прави с помощта на метод, наречен когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) . Казано по-просто, тя помага на детето да идентифицира негативните модели на мислене и да ги промени в положителни. Чрез това детето се учи на неща като как да се справя с проблеми, как да контролира гнева и как да се отпуска.

2. Лекарства

Най-често използваният клас лекарства за депресия при деца са SSRI (селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина) . Тези лекарства повишават нивата на серотонин, химично вещество в мозъка, свързано с щастието и благополучието. Примери за тези лекарства включват флуоксетин и сертралин.

Важно: Тези лекарства трябва да се прилагат само по препоръка на специалист.

Трябва ли да сте наясно и със страничните ефекти на лекарствата?

Да, както всяко лекарство, това може да причини странични ефекти. Ако получите следните симптоми, незабавно уведомете Вашия лекар:

• Алергична реакция
• Бърз или неравномерен пулс
• Замаяност, болка в гърдите, затруднено дишане
• Силна треска
• Внезапни промени в зрението
• Суицидни мисли или влошаване на депресията

Някои леки странични ефекти, като загуба на апетит, безсъние, главоболие и стомашно разстройство, могат да се появят и да изчезнат през първите няколко седмици. Въпреки това е добре да информирате Вашия лекар и за тях.

Как мога аз, като родител, да помогна на детето си?

Най-важното нещо, което можете да направите в този момент, еИзслушвайте детето и му давайте да почувства, че има вашата подкрепа.

• Разговор: Веднага щом забележите промяна в настроението на детето си, задавайте въпроси. Попитайте го с любов: „Как се чувстваш?“, „Нещо не е наред ли?“
• Бъдете търпеливи: Лечението може да не започне веднага. Може да отнеме 4-6 седмици, за да подейства лекарството. Детето също се нуждае от време, за да изгради доверие с терапевта.
• Водете си тефтер: Записвайте съня, хранителните навици, нивата на енергия, страничните ефекти на лекарствата и промените в поведението на детето си в тефтер всеки ден. Носенето на този тефтер със себе си при лекаря ще бъде много полезно по време на лечението.
• Създайте добра среда: Създайте безопасна и подкрепяща среда у дома за детето си. Насърчавайте ежедневните упражнения, питателната диета и адекватния сън.
• Действайте при спешни случаи: Ако детето ви говори за самонараняване или се опитва да го направи, незабавно го заведете в Спешното отделение (ОТЛ) на най-близката болница.

Това може да е труден момент и за вас. Може да се чувствате виновни и безпомощни. Но не забравяйте, че това не е ваша вина. С правилното лечение и вашата любов и подкрепа, детето ви може напълно да се възстанови от тази ситуация.