Всеки ден ядем храна и пием вода. Но чудили ли сте се как тези храни и напитки, когато ги погълнем, слизат в гърлото ни, изминават дълъг път през червата и накрая излизат от тялото като отпадъчни продукти? Не е ли удивително? Целият този процес се случва, без дори да го осъзнаваме, почти автоматично. Причината за това е специално мускулно движение, което се случва по храносмилателния ни тракт. Това наричаме перисталтика . Днес ще поговорим за това подробно и просто.
Каква е тази перисталтика?
Казано по-просто, перисталтиката е спонтанно, неволно мускулно движение, което се случва в храносмилателната ни система . Помислете, този процес започва в момента, в който преглътнете храна. Той изтласква храната и течностите от гърлото ви, през стомашно-чревния тракт , чак до червата, където се отделят отпадъците.
Можете да си представите нашия храносмилателен тракт като поредица от взаимосвързани, кухи тръби. Тръбите са покрити с мускули и нерви. Така че, когато храната попадне в храносмилателния тракт, нервната система изпраща сигнал до мускулите. Тогава мускулите започват да се свиват и отпускат вълнообразно . Докато мускулите продължават да се свиват и отпускат, храната се избутва напред. Това е като да изстискате паста за зъби от дъното на тубичка и лекарството излиза. Храната, която се движи напред по този начин, в крайна сметка се отделя през ануса или през уретрата като отпадък.
Каква е разликата между перисталтиката и сегментацията?
Сегментацията е друго неволно мускулно движение в храносмилателната ни система. Но за разлика от подвижността, сегментацията се случва предимно в червата ни, а не в целия храносмилателен тракт. Сегментацията включва свиването на кръговите мускули в червата, които придвижват храната напред-назад. Това е като пране на дрехи в пералня.
Докато храната се движи по този начин, тя се смесва добре със стомашните сокове , разграждайки по-големите парчета храна на по-малки, което подпомага храносмилането. Тази фрагментация забавя малко скоростта на движение на храната през червата. Но не се притеснявайте, перисталтиката продължава да придвижва храната напред.
Перисталтиката протича ли в обратната посока? – Обратна перисталтика
Да, понякога тези вълнообразни мускулни контракции могат да се движат назад, вместо напред. Това наричаме ретроперисталтика или обратна перисталтика . Това се случва, когато повръщате. Ретроперисталтиката може да изтласка храната от тънките черва обратно в стомаха и да я изхвърли през устата през хранопровода.
Също така, ако храната обикновено преминава през храносмилателния тракт и срещне препятствие , тя може да се върне назад за кратко разстояние и след това да се опита да се придвижи отново напред.
Какво прави тази перисталтика с телата ни?
Всъщност, подвижността е самата причина, поради която протича процесът на храносмилане . Без нея не бихме могли да се храним, да смелим и в крайна сметка да отделяме отпадъци. Представете си какво би се случило, ако това се случи!
Бавното, но непрекъснато движение на стомаха дава време на тялото ни да разгради храната и да абсорбира хранителните вещества . То също така помага за елиминирането на нежеланите бактерии и отпадъчни продукти , които се натрупват в храносмилателния ни тракт.
Важно: Ако търкалящото движение не е правилно синхронизирано и не се извършва с правилната скорост, което означава, че ако скоростта му се увеличи или намали, други храносмилателни процеси също ще започнат да се нарушават.
Къде в тялото се осъществява перисталтиката?
Търкалящото движение се случва в целия ни храносмилателен тракт. Но то е особено активно в хранопровода , тръбата, която пренася храната до стомаха, когато преглъщаме. Когато преглъщате нещо, този процес започва във фаринкса , задната част на гърлото ви, и избутва храната надолу в хранопровода.
В хранопровода има първична перисталтична вълна , която започва, когато погълнем нещо. Понякога, ако голямо парче храна заседне, тази първична вълна сама по себе си не е достатъчна. В този момент започва вторична перисталтична вълна поради разтягане на стените на хранопровода. Ако има някакъв проблем с перисталтичното движение на хранопровода, може да възникне затруднено преглъщане (дисфагия) .
След хранопровода, търкалящото движение продължава през стомаха и тънките и дебелите черва . В червата обаче тази скорост леко намалява, защото е необходимо да се осъществи споменатият по-рано процес на сегментиране. По време на сегментирането, търкалящото движение е това, което премества жлъчката, произвеждана от жлъчния мехур , в тънките черва, за да подпомогне храносмилането. По подобен начин урината, произведена от бъбреците, се пренася до пикочния мехур с помощта на това търкалящо движение.
В края на храносмилателния процес, урината се изхвърля чрез усукващо движение в уретрата, а изпражненията се изхвърлят чрез усукващо движение в ректума и ануса . Изненадващо, това усукващо движение продължава дори когато спим, дори на празен стомах, премахвайки всички нежелани вещества, останали в храносмилателния тракт.
Как точно изглежда тази перисталтика?
Начинът, по който мускулите работят по време на търкалящото движение, се нарича вълна, защото мускулите непрекъснато се свиват и отпускат по равномерен модел, избутвайки храната напред. За това допринасят както кръговите мускули , които обграждат тръбата в храносмилателния ни тракт, така и надлъжните мускули , които се простират по протежение на тръбата. Докато кръговите мускули се свиват и отпускат, за да избутат храната напред, надлъжните мускули помагат за избутването на цялото нещо напред.
Но това вълнообразно поведение е най-често срещано в първата част на храносмилателния тракт. Когато се достигне последната част на червата, частта, където се изхвърлят изпражненията, отпадъците могат да бъдат изхвърлени чрез неколкократно свиване на мускулите.
Какви са симптомите на проблеми с перисталтиката?
Наричаме нарушенията на моториката още проблеми. Мотилитетът е движението на храната през храносмилателния ни тракт. Когато има проблем с мотилитета, това обикновено означава, че скоростта на движение на храната през храносмилателния тракт е или повишена (хипермотилитет или хиперперисталтика) , или намалена (хипомотилитет или хипоперисталтика) .
- Ако скоростта се увеличи: Тъй като храната се движи през тялото твърде бързо, тя няма време да се усвои правилно или да абсорбира хранителните вещества. Това може да доведе до диария и други храносмилателни проблеми .
- Ако скоростта се забави: Тъй като храната се движи бавно, отпадъците и бактериите не се отстраняват навреме. Това може да доведе до състояния като запек и бактериален свръхрастеж .
Двигателните нарушения могат да причинят различни симптоми. Някои от тях включват:
- Запек : Невъзможност за ходене до тоалетна в продължение на няколко дни.
- Диария : Чести разхлабени изпражнения.
- Газове и подуване на корема.
- Коремна болка .
- Подуване на корема .
- Подут корем : Усещане, че стомахът ви се уголемява след хранене.
- Гадене и евентуално повръщане.
- Регургитация .
- Киселинен рефлукс : Като киселини.
- Затруднено преглъщане (дисфагия) .
- Хранителни дефицити : Защото храната не се абсорбира правилно от тялото.
Какви са причините за проблеми с перисталтиката?
Гастроезофагеалният рефлукс е сложен процес, включващ мускули, нерви и хормони . Така че проблемите с него могат да бъдат причинени или от проблем с мускулите, или от проблем с нервната система. Тези проблеми могат да възникнат навсякъде по храносмилателния тракт или дори по целия храносмилателен тракт.
Някои лекарства, наранявания, инфекции, заболявания, хормонални промени и електролитни дисбаланси могат да засегнат мускулите или нервите, участващи в дефекацията. Понякога причината е неизвестна (идиопатично) . Много стомашно-чревни заболявания са свързани с дефекация. Понякога обаче е трудно да се каже със сигурност дали заболяването причинява дефекацията или дали дефекацията причинява заболяването.
Лекарства, които могат да повлияят на перисталтиката
Има някои лекарства, които могат да намалят или увеличат търкалящото движение.
- Опиоидни болкоуспокояващи (напр. трамадол, морфин).
- Антихолинергици (лекарства, използвани при състояния като някои алергии и болестта на Паркинсон).
- Блокери на калциевите канали (някои лекарства, използвани за високо кръвно налягане).
- Трициклични антидепресанти (някои по-стари лекарства, използвани за депресия).
Състояния, които могат да повлияят на перисталтиката
- Локална инфекция или възпаление .
- Хирургия , особено коремна хирургия.
- Електролитни дефицити (напр. нисък калий).
- Заболяване на щитовидната жлеза .
- Неврологични разстройства (напр. болест на Паркинсон, неврологични разстройства).
- Увреждане на нервите поради диабет .
- Склеродермия и други заболявания на съединителната тъкан .
- Чревен исхемичен синдром (състояние, при което кръвоснабдяването на червата е намалено).
- „Хронична предсърдна и чревна дисритмия (ХАИЧД)“ .
- Болест на Хиршпрунг - Това е състояние, което най-често засяга малки деца и се причинява от неправилното развитие на нервните клетки в червата.
Какви други заболявания могат да бъдат причинени от проблеми с перисталтиката?
Проблемите с гръбначния стълб могат да причинят или влошат следните състояния:
- „Ахалазия“ : Състояние, при което мускулите в долната част на хранопровода не се отпускат правилно, което затруднява преминаването на храната в стомаха.
- „Чревна псевдообструкция“ : Състояние, при което симптомите (подуване на корема, болка, повръщане) се появяват сякаш има запушване в червата, без всъщност да има такова запушване.
- Гастропареза : Състояние, при което стомашните мускули са слаби и храната се изпразва много бавно от стомаха.
- Езофагеални спазми : Състояние, при което мускулите в хранопровода внезапно се стягат, причинявайки болка в гърдите или затруднено преглъщане.
- „Синдром на раздразнените черва (СРЧ):“ Състояние, при което симптоми като запек, диария и коремна болка се редуват поради повишена чувствителност на червата.
- ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) : Заболяване, което причинява възпаление на гръдния кош поради чест рефлукс на стомашна киселина в хранопровода.
- Паралитичен илеус : Временно спиране на чревната перисталтика след операция или по други причини.
Как се лекуват тези проблеми с перисталтиката?
Еректилната дисфункция е малко сложен проблем . Така че, за да я лекувате правилно, първо трябва да разберете какво я причинява . Понякога можете да отстраните проблема, като промените лекарствата, които приемате, или направите някои промени в диетата си.
Но проблемите с нервната система могат да бъдат малко по-сложни. Психически/емоционални фактори , хормони и телесни течности могат да играят роля, така че може да е необходим метод на опити и грешки, за да се разбере какво причинява проблема. Понякога причината за проблема с търкалящото движение може да е по-голямо, основно медицинско състояние. В този случай основното състояние трябва да се лекува.
Какви лекарства се използват за нарушения на моториката?
В зависимост от състоянието ви, лекарят може да ви предложи следните лекарства:
- Парасимпатикомиметични лекарства : Те действат чрез стимулиране на парасимпатиковата нервна система и увеличаване на движението на храносмилателния тракт.
- Прокинетични средства : Тези лекарства стимулират движението на храносмилателния тракт, което е забавено.
- Противодиарийни средства : Лекарства, давани за контрол на диарията, ако има диария.
Как да поддържаме здрава перисталтика?
При нормални обстоятелства можете да поддържате здравословен метаболизъм, като следвате няколко прости, здравословни начина на живот .
- Спортувайте : Упражненията поне 30 минути на ден помагат за регулиране на храносмилането и движението на червата.
- Пийте много вода : Пиенето на поне 8 чаши вода на ден помага на храната да се движи лесно през храносмилателния тракт.
- Яжте храни с фибри : Фибрите в пълнозърнестите храни, плодовете и зеленчуците добавят обем към изпражненията и стимулират движението на червата.
- Намалете изкуствените и високомаслените храни : Тези видове преработени храни забавят храносмилането.
И накрая, най-важните неща, които трябва да запомните
Задвижването е процес, който се случва автоматично в телата ни всеки ден, без дори да се замисляме за него, и ние разчитаме на него. Но какво ще стане, ако не работи правилно?
Първо можете да опитате да направите някои прости промени в начина си на живот. Помислете какви лекарства приемате и дали имат странични ефекти, които влияят на изхождането. Ако тези неща не помогнат, непременно се консултирайте с гастроентеролог .
Може да има много причини за проблеми с въртенето на гръбначния стълб. Медицинските изследвания и експертните съвети обаче ще ви помогнат да откриете първопричината за този проблем и да получите правилното лечение. Така че, ако имате подобни симптоми, най-добре е да потърсите медицинска помощ, вместо да ги игнорирате.
Перисталтика , храносмилане, черва, запек, диария, храносмилателен канал
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න