Нека научим за B-клетките по един прост начин? Малките защитници на вашето тяло!

Замисляли ли сте се дали в телата ни непрекъснато се води невидима война? Да, вярно е. Малките пазачи в телата ни се борят с микробите, причиняващи болести, идващи отвън. Много важна група сред тези пазачи са тези В-клетки. Днес ще говорим за тези В-клетки и как те ни предпазват от болести.

Какво точно представляват В-клетките?

В-клетките, както бе споменато по-рано, са вид бели кръвни клетки в кръвта ни. Наричаме ги още „(В-лимфоцити)“. Тези В-клетки са ключова част от имунната система, защитната система на организма, която ви предпазва от болести. Основната им задача е да произвеждат специални протеини, наречени „(антитела)“, за да се борят с вредните „(патогени)“ – неща като вируси, бактерии и паразити – които навлизат в тялото.

В-клетките и Т-клетките са два вида клетки, които принадлежат към специален вид бели кръвни клетки, наречени лимфоцити. Тези лимфоцити се борят с нашественици и анормални клетки като раковите клетки. Т-клетките унищожават патогени и координират имунната система, като изпращат сигнали до други части на тялото. В-клетките, от друга страна, произвеждат антитела в отговор на антигени. Антигените са като лични карти. Тези антитела помагат на имунната ни система да разпознава неща в тялото ни, особено вредни неща като вируси и бактерии.

Кои са основните видове В-клетки?

Добре, сега знаете какво представляват В-клетките. Има два основни вида В-клетки. Те са плазмени клетки и клетки на паметта. И двата вида ни помагат да се предпазим от болести. Нека видим как.

Плазмени клетки

Тези плазмени клетки са тези, които освобождават антитела в отговор на антигените, споменати по-рано. Мислете за това като за стрелба по враг на място. След като една B клетка се трансформира в плазмена клетка, тя може да освободи около 2000 антитела в секунда! Не е ли това невероятно? Тези плазмени клетки се наричат ​​още плазмоцити и ефекторни клетки. Животът им обаче е малко по-кратък от този на клетките на паметта.

Паметни клетки

Името подсказва, нали? Тези клетки на паметта запомнят специфични антигени. След това, ако този антиген се върне в тялото ни в бъдеще, имунната ни система може бързо, сякаш в подготовка, да предприеме защитни мерки. Точно както бихме реагирали бързо на познат враг. Когато плазмените клетки произвеждат антитела и се борят с нашествениците в този момент, клетките на паметта ни помагат да се борим в бъдещи битки. Например, ето колко ваксини получаваме, действат. Това, което прави една ваксина, е да запознае имунната ни система с определен антиген. След това нашите клетки на паметта го запомнят. Ако този патоген действително се появи отново по-късно, тялото ни може бързо да започне атака срещу него.

Защо В-клетките са важни за нас?

В-клетките са много важна част от нашата адаптивна имунна система. Сега може би се чудите какво представлява адаптивната имунна система. Има две основни части на нашата имунна система. Едната е вродената имунна система, а другата е адаптивната имунна система. Вродената имунна система е като първата линия на защита, реагираща на всяка заплаха. Но адаптивната имунна система е по-специализирана. Тя разпознава специфична заплаха – тоест специфичен вирус, бактерия и т.н. – и се бори срещу нея.

И така, това, което правят В-клетките, е да произвеждат антитела, които унищожават този антиген или патогена, който се е свързал с този антиген. Също така, В-клетките могат да запомнят специфични антигени. След това, ако този патоген някога се върне в тялото, нашата имунна система може да изгради много ефективна защита срещу него. Просто казано, без В-клетки, тялото ни не би било в състояние да разпознава специфични врагове, да създава специфични оръжия (антитела) за борба с тях, да запомня тези врагове и да действа бързо, ако те се върнат.

Как функционират В-клетките в имунната система?

Въпреки че е много сложен процес, нека се опитаме да го разберем опростено. В-клетките, заедно с други клетки в имунната система, се борят с вредните нашественици, които ни разболяват, както и с анормални клетки като раковите клетки. След като една В-клетка се „активира“, тя или се превръща в плазмена клетка, която произвежда антитела в отговор на антиген, или се превръща в клетка на паметта, която запомня този антиген. По този начин, ако се появи отново в бъдеще, тя може бързо да го разпознае и да се бори с него.

Обикновено, когато имунната система се нуждае от В-клетки, за да се бори с нашественик, се случват някои от стъпките:

• Първо, специална клетка, наречена антиген-представяща клетка (APC), се прикрепя към антигена на нашественика и го разгражда на малки парченца. След това APC прикрепя антигенните парченца към молекула, наречена комплекс за основна хистосъвместимост-II (MHC-II).
• След това, помощните Т-клетки (също вид Т-клетки) се свързват с този MHC-II комплекс. Това свързване е това, което активира помощните Т-клетки. Тези помощни Т-клетки са много важни, защото те сигнализират на В-клетките да „се захванат за работа“.
• Активирана Т-клетка се прикрепя към В-клетка. След това тази В-клетка започва да прави свои копия или „клонинги“. Някои от тези В-клетки се превръщат в плазматични клетки, които могат да произвеждат антитела. Други В-клетки се превръщат в клетки на паметта и се съхраняват в тялото.
• През следващите няколко дни плазмените клетки произвеждат милиони антитела. Всяко от тези антитела е създадено, за да унищожи само специфичния патоген, който е произвел този антиген. Това означава, че едно антитяло може да се насочи само към един вид враг.
• Тези антитела се прикрепят или към антигена, или към частта от патогена, която съдържа антигенния маркер. Веднъж прикрепен, патогенът вече не може да навреди на тялото.

Представете си го като полицейска операция. Първо постъпва сигнал (разпознаване на антиген от APC). След това се намесва специален екип (помощни Т-клетки), който информира друг екип (B-клетки). Част от този екип влиза в битка веднага (плазмени клетки), докато друга част се подготвя за бъдещи заплахи (клетки на паметта).

Къде се намират В-клетките?

Местоположението на В-клетките варира в зависимост от етапа им на развитие. Помислете за това, когато сте плод, тоест в утробата на майка си, В-клетките се произвеждат в черния дроб. Но след като се родим, В-клетките се развиват в мека, гъбеста тъкан вътре в костите ни. Това наричаме костен мозък. Те започват като хематопоетични стволови клетки. След това, чрез процес, наречен хематопоеза, те се превръщат в В-клетки. След като узреят напълно, вашите В-клетки пътуват до важни части на вашата лимфна система. Например, далака и лимфните възли.

Кои са често срещаните заболявания, които могат да възникнат, свързани с В-клетките?

Ако се случи нещо необичайно с нашите B-клетки, това може да доведе до автоимунни заболявания и различни видове рак. Нека да разгледаме това.

Автоимунни заболявания

Понякога се случва точно това. Нашите В-клетки произвеждат антитела в отговор на антигени на нашите собствени здрави клетки. След това тези антитела атакуват нашите собствени здрави клетки, сякаш атакуват опасен патоген. Все едно атакуваме собственото си семейство. Това наричаме автоимунни заболявания. Ето няколко примера:

• Лупус
• Множествена склероза
• Ревматоиден артрит
• Диабет тип 1

Ракови заболявания

Има няколко вида рак, които са свързани с анормален растеж на В-клетките. Това означава, че В-клетките започват да се размножават неконтролируемо. Някои от тях са:

• Остра лимфоцитна левкемия
• Хронична лимфоцитна левкемия
• Ходжкинов лимфом
• Неходжкинов лимфом
• В-клетъчен лимфом (В-клетъчен лимфом)
• Множествен миелом
• Макроглобулинемия на Waldenström

Какъв е нормалният диапазон за В-клетките?

Средностатистическият възрастен има между 1000 и 4800 лимфоцита на микролитър кръв. В-клетките съставляват около 10% до 20% от общия брой лимфоцити.

Но не забравяйте, че ако броят на вашите B-клетки е постоянно твърде висок или твърде нисък, това може да означава, че имате медицинско състояние. Лекар ще трябва да направи изследвания, за да се увери със сигурност.

Какви са често срещаните тестове за проверка на здравето на моите B-клетки?

Вашият лекар може да определи колко лимфоцити имате в тялото си с прост тест, наречен пълна кръвна картина (ПКК). Той обаче не предоставя информация за специфични видове лимфоцити, като В-клетки и Т-клетки.

Ако Вашият лекар подозира, че имате заболяване, свързано с аномалия във вашите В-клетки, той или тя може да назначи други тестове, които предоставят информация за специфични видове лимфоцити, като например лимфоцитен профил (брой на Т и В клетки) или панел за В-клетъчна левкемия/лимфом.

Какво можем да направим, за да поддържаме здрави нашите B-клетки?

Няма широко приети естествени начини за „стимулиране“ на В-клетките. Има обаче неща, които можете да направите, за да поддържате имунната си система здрава и да защитите В-клетките, които вече имате. Много от тези неща може да изглеждат очевидни, но всъщност те предотвратяват разхищението на В-клетките на тялото ви и други ценни ресурси на имунната система. Точно както колите ни издържат по-дълго, ако са добре поддържани.

Можете да направите тези неща, за да поддържате имунната си система здрава:

• Сложете си всички препоръчителни ваксини.
• Хранете се с добра, балансирана диета.
• Управлявайте добре стреса си.
• Избягвайте консумацията на алкохол или го консумирайте умерено.
• Избягвайте пушенето (цигари, вейпинг). Ако го правите, спрете.
• Спете поне седем до осем часа всяка нощ.
• Участвайте в поне 150 минути умерени упражнения седмично.
• Мийте ръцете си редовно със сапун или използвайте дезинфектант за ръце.

Каква е разликата между Т-клетките и В-клетките?

Т-клетките, В-клетките и В-клетките ни предпазват от патогени, причиняващи заболявания. Но те изпълняват различни роли в имунната система. Т-клетките или изпращат сигнали, които контролират имунния отговор (те се наричат ​​помощни Т-клетки), или директно унищожават патогени или заразени клетки (те се наричат ​​цитотоксични Т-клетки).

Но В-клетките произвеждат протеини, наречени антитела, в отговор на антигени, които са сигнали, които казват на тялото, че в него е влязъл нашественик. Важното е, че нашественикът не е спрян директно от В-клетка, а от антителата, които В-клетката произвежда.

Накрая, неща, които трябва да запомните

Така че, без В-клетки, телата ни не биха могли да произвеждат антитела. Тези антитела са много важни протеини, които помагат в борбата с вредните патогени. Заедно с други лимфоцити и бели кръвни клетки, вашите В-клетки са това, което ви предпазва от болести и ви защитава от анормални клетки.

Затова се грижете за вашите B-клетки. Правете неща всеки ден, които помагат за поддържането на здрава имунна система. Както споменахме по-рано, хранете се добре, спете добре, спортувайте, намалете стреса и си поставяйте ваксините навреме. Тези прости неща ще дадат голям тласък на тези малки пазачи в тялото ви.

В- клетки, В-лимфоцити, антитела, имунна система, лимфоцити, патогени, плазмени клетки, клетки на паметта