Животът ви се промени драстично, откакто ви беше поставена диагноза рак. Може да се чувствате уплашени, тревожни и тъжни. Но не водите тази битка сами. Оцеляването след рак е мощна система за подкрепа, която ви подкрепя през цялото ви пътуване - от диагнозата, през лечението и след това. Това е важно, защото ракът може да бъде преживяване, променящо живота. Грижите за оцеляване след рак се фокусират върху вашето здраве и благополучие. Те също така помагат за подобряване на качеството ви на живот.
Помислете за това, в миналото, когато на хората им казвали, че имат рак, те се страхували, че всичко скоро ще свърши. Но това вече не е така. Благодарение на ранното откриване и новите лечения за рак, много хора живеят по-дълго с рака или се възстановяват от него. Например, според Националния институт по рака в Съединените щати, в страната има повече от 18 милиона души, които са се възстановили от рак. А около 8 милиона души живеят 10 или повече години след поставяне на диагнозата.
Има ли различни етапи на оцеляване при рак?
Сега нека разгледаме различните аспекти на това лечение за рак. Има различни мнения по този въпрос.
Някои медицински експерти смятат, че това е свързано със стадия на рака . Те вярват, че стадият на рака определя проблемите и нуждите, които възникват по време на възстановяването:
- Рак в ранен стадий: Това е, когато ракът се открива и лекува, преди да се е разпространил в други части на тялото.
- Регионален рак: Тук ракът може да се е разпространил в близките лимфни възли или тъкани.
- Напреднал рак или метастатичен рак: Това е, когато ракът се е разпространил в отдалечени части на тялото.
Някои други специалисти разглеждат този лечебен процес в три фази:
- Остро оцеляване: Този етап започва от деня на поставяне на диагнозата до края на лечението на рака.
- Удължено оцеляване: Това може да се случи в месеците след края на лечението.
- Трайно оцеляване: Това е шансът да останете без рак в продължение на няколко години.
Въпреки че има различни мнения относно етапите на възстановяване от рак, едно нещо, с което всички са съгласни, е, че има няколко физически и психологически проблема, с които оцелелите от рак често се сблъскват.
Често срещани физически проблеми, които могат да възникнат по време на възстановяване от рак
Лечението на рак понякога може да причини странични ефекти. В повечето случаи те изчезват след края на лечението. Но някои могат да продължат с месеци или дори години. Нека разгледаме някои от тези проблеми:
- Умора от рак: Това не е просто умора. Това е чувство на изключителна умора и изтощение, което продължава въпреки съня и почивката. При повечето хора това постепенно отшумява след приключване на лечението. При някои хора обаче тази умора може да продължи дълго време. Тя може също да затрудни извършването на ежедневните дейности.
- Болка при рак: Тази болка може да бъде причинена от самия рак или от лечение на рак.
- Когнитивна дисфункция - Някои наричат това „химиотерапевтична мозъчна мъгла“: Лечението на рака може да ви затрудни при вземането на решения. Може да имате известна загуба на паметта и проблеми с концентрацията.
- Втори рак: Това е нещо, което трябва да се има предвид. Това означава , че можете да развиете нов рак, който е напълно различен от рака, който сте имали преди. Това състояние е по-често срещано при хора, които са преживели рак дълго време. Важно е да се отбележи, че това е различно от рецидивиращ рак.
Често срещани проблеми с психичното здраве, които могат да възникнат по време на възстановяване от рак
Точно както телата ни, справянето с рака може да окаже голямо влияние върху ума ни. Той е много често срещан. Нека разгледаме някои от тези проблеми с психичното здраве:
- Тревожни разстройства: Тревожност може да възникне по време на или след лечението. Някои хора се чувстват много тревожни и стресирани, когато им предстои сканиране. Лекарите наричат това „сканиране“. Някои хора могат също да развият сериозно психично състояние, наречено посттравматично стресово разстройство (ПТСР) .
- Депресия: Нормално е да се чувствате тъжни, уплашени и тревожни, когато ви бъде поставена диагноза рак. Но депресията, която е свързана с рака, е много по-дълбоко и сериозно състояние. Според статистиката, около един на всеки четирима души с рак ще развие депресия. Това може да окаже голямо влияние върху съня, апетита и ежедневните ви дейности.
- Емоционален стрес: Цената на лечението, въздействието върху семейните отношения и невъзможността за ходене на работа могат да причинят значителен психически стрес.
- Страх от рецидив на рака (FCR): Това е проблем, който много хора изпитват. Непреодолимият страх, тревожност и притеснение от типа „Ще се върне ли ракът?“. Изследванията показват, че повече от половината от хората, които се възстановяват от рак, страдат от този страх.
Подкрепа за вас, докато се възстановявате от рак
Но не забравяйте, че не е нужно да се справяте с нищо от това сами. Има много хора и услуги, които могат да ви помогнат и да ви подкрепят от деня, в който ви бъде поставена диагноза рак.
Вашият екип за лечение на рак обикновено включва:
- Лекари и други здравни работници, които диагностицират и лекуват рак: Те могат да включват различни специалисти по рак, като медицински онколози, хирургични онколози и радиационни онколози.
- Специалисти по рехабилитация на онкологични пациенти: Това са хора, които ви помагат с неща като физиотерапия, трудова терапия и логопедия. Те ви помагат да се подготвите за лечение на рак, да управлявате симптомите и да се възстановите след лечение.
- Доставчици на палиативни грижи: Те предоставят специализирани грижи за намаляване на симптомите и страничните ефекти от лечението. Те също така предоставят духовна и емоционална подкрепа. Палиативните грижи не са нещо, което се предоставя само в края на живота, а могат да бъдат предоставени от деня, в който лечението започне.
Много болници и здравни заведения имат програми за оцеляване след рак. Някои места дори имат програми, съобразени с специфични видове рак.
Какво да очаквам след приключване на лечението на рака?
Добре, какво се случва след като приключите с лечението на рака? Вие и вашият медицински екип можете да работите заедно, за да създадете „план за грижи за оцеляване“. Това е като пътна карта за вашето бъдещо здравословно пътуване.
Този план обикновено включва неща като:
- Графици за контролни прегледи: Вероятно ще трябва да посещавате лекар на всеки два до три месеца през първите две до три години след лечението. След това интервалите постепенно ще се увеличават.
- Насоки за промени в начина на живот: Вашият екип ще ви посъветва за неща като избягване на навици, които увеличават риска от рак (като тютюнопушене и алкохол), приемане на здравословна диета и продължаване на упражненията.
- Препоръки за ресурси: Този план може да включва информация за национални и местни групи за подкрепа и консултантски услуги, където можете да се свържете с други хора, живеещи с рак.
Ще имам ли винаги нужда от подкрепа за възстановяване от рак?
Това наистина зависи от вашата ситуация. Ако имате напреднал рак или ако сте развили втори рак, може да се нуждаете от някакъв вид постоянни грижи и подкрепа.
Но може би сте напълно приключили с лечението си и си мислите: „Добре, сега мога да се върна към нормалния си живот.“ Въпреки това е важно да се подлагате на редовни прегледи, както е предписано от Вашия лекар.
Най-важното е, че можете да приспособите плана си за оцеляване след рак, за да отговаря на вашите нужди и желания.
Например, вашият план може да се фокусира повече върху това как да живеете здравословно след лечение на рак. Или може да се фокусира върху това как да се върнете към ежедневието и работата си.
Ако имам напреднал рак, как може да ми помогне противоракова терапия?
Ако имате напреднал рак, вашият план за оцеляване след рак може да се фокусира повече върху управлението на симптомите и поддържането на качеството ви на живот във възможно най-добро състояние .
Може също да искате да поговорите за това какви грижи бихте искали в края на живота си. Например, може да искате да попитате за хоспис грижи, които са вид грижи в края на живота , които ви помагат да изживеете последните си дни така, както желаете, без болка, в мир и с достойнство.
Най-важните неща, които трябва да запомните от това, за което говорихме, са:
Животът с рак е като бягане в много трудно, изтощително състезание. Някои хора са напълно избавени от рака след лечение, но може да се чувстват сякаш не са избавени от рака и може да се чувстват уплашени. Други трябва да продължат да се борят с рака и с постигането на една цел възниква друго предизвикателство. За трети краят на живота им не е такъв, какъвто са очаквали.
Именно във всички тези ситуации концепцията за оцеляване след рак и услугите, свързани с нея, стават изключително важни.
Казано по-просто, палиативните грижи за раковите пациенти са насочени към подпомагане на хората с рак – от поставянето на диагнозата, през лечението и през целия им живот – да живеят възможно най-дълго, с възможно най-добро качество на живот.
Ако се лекувате за рак или сте го завършили, вашият медицински екип може да ви помогне да създадете план за възстановяване от рак, съобразен с вашите нужди. Те са там, за да ви подкрепят и през физическите, емоционалните и социалните промени, с които се сблъсквате по пътя. Затова никога не си мислете, че сте сами в тази борба. Има много хора, които могат да ви помогнат и да ви подкрепят.
Рак , възстановяване от рак, оцеляване при рак, лечение на рак, психично здраве, физическо здраве, подкрепа при рак
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න