Враснали ли са ви пръстите на краката? Нека научим всичко за ноктите на краката

Забелязали ли сте някога, че пръстите на краката ви, особено големият пръст , са огънати надолу и издърпани надолу като птичи нокът? Може би ви боли, когато обувате обувки, или кожата на пръстите ви е станала груба и мазолеста. Това може да е досадно, когато ходите или просто стоите неподвижно. Това състояние в медицината наричаме „ноктести пръсти“ . Днес ще поговорим за това по прост начин, който можете да разберете.

Казано по-просто, какво представляват ноктите на краката?

Ноктевидните пръсти, както подсказва името, са четирите малки пръста на краката ни, обикновено големият пръст, които се огъват надолу по необичаен начин като нокът. Тук средната става и крайната става на пръста (т.е. двете стави , най-отдалечени от петата ) са тези, които се огъват навътре.

Това състояние често се наблюдава при хора с изпъкнала средна част на стъпалото (наричаме това „(кавус) тип стъпало“) и при хора с определени неврологични заболявания . Особено ако човек с диабет има този тип удължаване на пръстите, има голяма вероятност от развитие на язви по пръстите поради намалена чувствителност в стъпалата. Затова трябва да бъдете много внимателни.

Защо това боли?

При „ноктовидните пръсти“ пръстите на краката са огънати надолу, така че когато обувате обувките си, върховете на пръстите ви се притискат плътно към долната част на обувката. Също така, ставата, която стърчи нагоре от горната част на обувката, постоянно се трие в горната част на обувката. Този постоянен натиск и триене причиняват болка.

Това може да бъде причинено от:

• Мазоли : Болезнено състояние, при което кожата на пръстите на краката се удебелява и придобива кръгла форма.
• Мазоли: Кожата по стъпалата или пръстите на краката става дебела и се разпространява върху голяма площ.
• Мехури.
• Рядко инфекции могат да проникнат през тези рани.

Има два основни случая на нокти на краката.

Тази ситуация не се влошава изведнъж. Има два основни етапа. Много е важно да сте наясно с тях.

Ако е необходима операция, извършването ѝ по време на гъвкавия етап ще даде най-успешни резултати.

Каква е разликата между ноктите на краката, чукчетата на краката и пръстите с чук?

Много хора се бъркат с тези три имена. Въпреки че изглеждат еднакво, те се различават в зависимост от ставата, в която се огъва пръстът. Нека видим каква е тази разлика.

Кои са основните причини за появата на нокти на пръстите?

Често основната причина за това е дисбаланс в мускулите на стъпалото. Казано по-просто, мускулите, които сгъват пръстите на краката, са прекалено свити, стягайки сухожилията и разтягайки ставите. Може да има няколко причини, поради които тези мускули стават небалансирани.

• Гени: Да, това състояние може да бъде наследено. Ако вашите родители или някой от вашето семейство го има, вие също сте изложени на по-висок риск от неговото развитие.
• Неподходящи обувки: Това е много важна причина. Особено носенето на тесни обувки, обувки с остър край и обувки на висок ток за продължителен период от време оказва голямо влияние върху това. Те отнемат естественото пространство, което пръстите на краката трябва да имат, принуждавайки ги да се огъват.
• Увреждане на нервите поради диабет: Ако диабетът не се контролира, той може да увреди нервите в краката и да причини мускулна слабост.
• Артрит (ревматоиден артрит, остеоартрит): Това състояние може да възникне поради възпаление на ставите, което променя формата им.
• Прекомерна консумация на алкохол: Пиенето на алкохол за продължителен период от време може да увреди нервите и да отслаби мускулите.
• Други неврологични заболявания: Състояния като болест на Шарко-Мари-Тут, полиомиелит, церебрална парализа и тумори на гръбначния мозък.
• Удар: Това състояние може да засегне пръстите на краката от засегнатата страна.
• Травма на крака.

Какво се случва, когато отидете на лекар?

Когато отидете на лекар, за да обсъдите това, той първо ще прегледа внимателно краката ви. Ще докосне пръстите на краката ви и ще види колко са гъвкави и докъде можете да ги изправите.

Освен това, ако има съмнение за скрито неврологично заболяване, може да бъдете насочени за свързани изследвания. Понякога може да бъдете насочени и към подиатър или ортопедичен хирург, специализиран в областта на стъпалото и глезена.

Лекарят може да ви зададе въпроси като:

Какви са леченията за нокти на краката?

Има два вида лечение за това - нехирургично и хирургично. В повечето случаи може да се овладее без операция в ранните етапи.

Нехирургични лечения

Това са прости неща, които можете да правите у дома.

• Избор на правилните обувки: Носете обувки с широка зона за пръстите, с нисък ток и осигуряващи добра опора за стъпалата . Избягвайте заострени обувки, които притискат пръстите ви.
• Вложки за обувки: Те включват подложки, които намаляват триенето върху пръстите на краката, и опори, които осигуряват опора за стъпалата . Посъветвайте се с Вашия лекар относно тези съвети.
• Упражнения: Много е важно да правите упражнения, които укрепват и разтягат мускулите на пръстите ви.
• Шина или лента: Шини или лента могат да се използват за задържане на пръстите в правилната позиция.

Хирургични лечения

Ако състоянието ви е тежко, което означава, че пръстите ви са сковани или болката е непоносима, Вашият лекар може да препоръча операция.

• Разтягане или повторно прикрепване на сухожилие.
• Скъсяване на част от костта на пръста (фаланга).
• Временно поставяне на стоманен щифт, за да се държи пръстът изправен.
• Трайно фиксиране на ставата (срастване на пръстите на крака).

Тези операции обикновено са амбулаторни, което означава, че можете да се приберете вкъщи в същия ден, без да се налага да оставате в болницата. Както при всички операции, има малки рискове (като увреждане на нервите, инфекция и рецидив), така че не забравяйте да ги обсъдите с Вашия лекар.

Какви са някои прости упражнения, които можете да правите у дома?

Това е много лесно. Просто отделяйте по няколко минути на ден, за да правите тези неща.

• Разтягане на пръстите на краката: Хванете пръстите на краката си с пръсти и внимателно ги сгънете напред и надолу.
• Вдигане на предмети от пода с пръсти: Това е много добро упражнение.
• Хванете малка кърпа от пода с пръсти и я издърпайте към себе си.
• Вземете с пръсти неща като топчета и малки топчета и ги поставете в контейнер.

Може ли тази ситуация да бъде предотвратена?

Въпреки че не може да бъде напълно предотвратено, има неща, които можете да направите, за да намалите риска и да предотвратите влошаването на състоянието.

• Упражнявайте пръстите си редовно.
• Винаги носете удобни обувки с място за пръстите на краката. Особено важно е жените да ограничат носенето на високи токчета.
• Ако има мазоли или загрязнения, отстранете ги, като нежно разтъркате кожата с пемза (груб камък), докато е още мека след къпане.

Ноктевидни пръсти, Бурсит, Болка в краката, Чукчета на пръстите, Палци тип „чук“, Диабет и стъпала, Бурсит и порязвания, Упражнения за краката