Чудили ли сте се някога как, когато настинете, се оправяте за няколко дни? Без да го осъзнаваме, телата ни имат невероятна защитна система, като армия, която работи вътре в нас, за да ни предпази от болести. Много важна, специална единица от войници в тази система се наричат цитотоксични Т-клетки. Днес ще поговорим за тези малки герои.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Какво представляват тези цитотоксични Т-клетки?
Казано по-просто, цитотоксичните Т-клетки са вид клетки в нашата имунна система . Те са като войниците от специалните части в армията на страната ни. Основната им задача е да откриват и унищожават клетки, заразени с вируси , които влизат в телата ни. Ето защо те се наричат още „Т-клетки убийци“.
Тези Т-клетки се произвеждат в малка жлеза в предната част на гръдния ни кош, наречена тимус . Тимусната жлеза произвежда три основни вида Т-клетки.
| Т-клетъчен тип | Работата е проста. |
|---|---|
| Цитотоксични Т-клетки | Идентифициране и унищожаване на вредни клетки, като например заразени с вируси клетки и ракови клетки. |
| Помощни Т-клетки | Стимулиране на други клетки на имунната система и подпомагане на борбата им. Като армейски командир. |
| Регулаторни Т-клетки | След като битката приключи, действията на имунната система се контролират и тя спира ненужно да уврежда здравите клетки. |
Как работят тези клетки?
Има два основни вида имунитет. Единият е вроден имунитет , който представлява защитната система, присъстваща в тялото ни при раждането ни. Другият е адаптивен имунитет.Тоест, когато сме изложени на болести или получаваме ваксини, телата ни развиват специфична защитна система.
Цитотоксичните Т-клетки са много важна част от този втори тип адаптивен имунитет. Това означава, че тези клетки са обучени да разпознават и атакуват специфичен вирус.
Разлика между цитотоксичните Т-клетки и естествените клетки убийци
Може би сте чували и за естествените клетки убийци. Въпреки че и двете са „клетки убийци“, има малка разлика.
- Естествени клетки убийци: Те са част от вродения имунитет. Това означава, че не се нуждаят от специално обучение или активиране, за да атакуват вредна клетка. Те просто продължават да патрулират.
- Цитотоксични Т-клетки: Те са част от адаптивния имунитет. За да атакуват заразена клетка, те първо трябва да осъзнаят инфекцията и да се активират.
Как да започнем бой
Цитотоксичните Т-клетки имат специална „антена“ на повърхността си, наречена CD8 рецептор . Почти всяка клетка в тялото ни има „идентификационна карта“ на повърхността си. Тя се нарича MHC клас I молекула . Когато една клетка е заразена с вирус, тя поставя малко парче от вируса върху тази идентификационна карта на повърхността си, сигнализирайки: „Ето враг вътре в мен.“
Тогава CD8 антената на нашата Т-клетка улавя този сигнал. След това Т-клетката се активира и произвежда химикалите, необходими за унищожаване на заразената клетка.
Също така, когато помощните Т-клетки открият инфекция, те освобождават посланици, наречени цитокини . Тези съобщения допълнително стимулират цитотоксичните Т-клетки да се включат в борбата.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Къде се намират тези Т-клетки в тялото ни?
Т-клетките започват своя живот в костния мозък . След това, като незрели клетки, те пътуват до тимусната жлеза в гръдния ни кош. Тимусът е като училище за обучение на Т-клетки. Именно там тези клетки узряват и се учат каква е тяхната функция. След обучението си, тези клетки циркулират в цялото тяло.
В нашата лимфна система има голям брой Т-клетки, по-специално. Най-високите концентрации на Т-клетки могат да бъдат открити в:
- Костен мозък
- Черва
- Бели дробове
- Лимфни възли
- Слезка
- Сливици
Кои са заболяванията, които засягат Т-клетките?
Понякога имунната ни система може да не функционира правилно. Има няколко състояния, които засягат Т-клетките.
- Автоимунни заболявания:В тези случаи нашата собствена имунна система атакува здравите ни клетки.
- Остра лимфоцитна левкемия: Това е вид рак, който започва в кръвта и костния мозък.
- Ходжкинов лимфом при възрастни: Това е вид рак, който започва в клетките на лимфната система.
- ХИВ: Този вирус директно атакува клетките на нашата имунна система, особено Т-клетките.
- Синдром на Джоб: Това е рядко заболяване на имунната система, което причинява чести инфекции.
- Тимусна аплазия: Производството на Т-клетки е нарушено поради неправилното развитие на тимусната жлеза при раждането.
Неща, които можем да направим, за да поддържаме имунната си система силна
Има много прости неща, които можем да направим, за да поддържаме нашата невероятна отбранителна сила здрава и силна.
- Избягвайте алкохола или го ограничете значително.
- Хранете се балансирано. Включете повече плодове, зеленчуци, бобови растения, постно месо, риба, ядки и питателни храни.
- Спортувайте редовно. Включете разнообразни упражнения като ходене, бягане и вдигане на тежести.
- Спете добре. Опитайте се да спите поне 7-8 часа на ден.
- Избягвайте напълно тютюнопушенето и употребата на тютюн. Ако имате нужда от помощ за отказване, говорете с Вашия лекар за това.
- Мийте ръцете си редовно със сапун и вода. Това може да помогне много за предотвратяване на навлизането на микроби в тялото ви.
Послание за вкъщи
- Цитотоксичните Т-клетки са специална група войници в нашата имунна система, които унищожават врагове, като например заразени с вируси клетки и ракови клетки.
- Тези клетки узряват и се тренират в тимусната жлеза на нашето тяло.
- Т-хелперните клетки са като посланици, които стимулират тези клетки убийци да се борят.
- Прости неща като балансирана диета, добър сън, упражнения и отказване от тютюнопушене могат да поддържат имунната ни система силна.
- Ако имате някакви притеснения относно имунитета си или честото боледуване, най-добре е да говорите с Вашия лекар за това.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.