Може ли свързването със земята да лекува болести? Нека поговорим за „заземяване“!

Спомняте ли си, когато бяхме деца, тичахме боси в двора и играехме навън? Но колко различен е животът ни днес? Прекарваме по-голямата част от времето си на закрито, в офиси и на бетонни подове. Тъй като носим обувки и сандали през цялото време, телата ни са загубили напълно връзката си със земята. Замисляли ли сте се някога, че загубата на тази връзка със земята може да повлияе на здравето ни? Днес говорим за тази връзка, която сме загубили, а именно „заземяване“ или „заземяване“.

Казано по-просто, какво е „заземяване“?

„Заземяването“ или „заземяването“ е много просто нещо. Става въпрос за директно свързване на телата ни със земята. Това може да се направи, като ходим боси по трева, пръст или пясък. Или може да се направи с помощта на специални заземяващи продукти.

Представете си, нашата Земя е място с голям електрически заряд. На повърхността ѝ има много отрицателно заредени електрони. Когато се свържем със Земята, тези полезни електрони се вливат в телата ни. Някои изследвания показват, че чрез абсорбиране на тези електрони в телата ни, можем да намалим възпалението в тялото, да облекчим стреса и да подобрим съня .

Някои експерти наричат ​​това още „синдром на електронен дефицит“. Това означава, че липсата на връзка със земята може да доведе до различни заболявания поради липса на електрони в телата ни. Така че, като се разходим в двора, влезем в езеро или използваме „заземяваща постелка“, можем да възстановим този баланс в телата си.

Как работи това от научна гледна точка?

Нашата Земя не е просто купчина пръст, тя е електрически активно място. В миналото хората са живели много тясно свързани с природата. Телата им са били винаги в контакт със земята.

Но с днешния ни начин на живот телата ни натрупват положителни статични електрически заряди. Когато те се натрупват, без да се освобождават от тялото, те могат да увредят клетките ни. Когато се свържем със земята, отрицателните електрони от земята неутрализират тези положителни заряди и балансират тялото.

Чрез балансиране на тялото по този начин, вие спите по-добре, раните зарастват по-бързо и възпалението в тялото, което е причина за различни заболявания, се намалява.

Какви са начините за „заземяване“?

С натоварения ни живот може да нямаме време да излизаме навън и да ходим боси всеки ден. Като решение на този проблем са въведени продукти за „заземяване“. Те ни позволяват да се свържем със земята от уюта на собствения си дом.

Важно: Ако свързвате подобно устройство към контакт у дома, е задължително да проверите дали контактът е правилно заземен . Можете да използвате „тестер за проверка на контакти“, за да направите това. Съществува риск от токов удар, ако го свържете към неправилно свързан контакт.

Какви са ползите за здравето от „заземяването“?

Въпреки че изследванията върху ползите от „заземяването“ все още продължават, има няколко факта, които вече са потвърдени.

• Намалява възпалението: Едно от най-големите предимства на заземяването е, че то намалява възпалението в тялото. Възпалението е основна причина за много хронични заболявания, като диабет, сърдечни заболявания и рак. Проучванията показват, че хората, които практикуват заземяване, имат по-ниски нива на маркери за възпаление в кръвта си.
• Подобрява кръвообращението: Заземяването намалява плътността на кръвта и улеснява нейния поток. Това помага за контролиране на кръвното налягане , по-бързо заздравяване на рани и подобряване на кръвообращението в цялото тяло.
• Осигуряване на добър сън: Ако хормонът кортизол, който контролира стреса в тялото ни, се повиши през нощта, това може да наруши съня. Чрез „заземяване“ това ниво на кортизол се регулира според естествения цикъл (циркаден ритъм), което спомага за постигане на дълбок и спокоен сън.
• Намалява стреса и тревожността: Установено е, че заземяването подобрява вариабилността на сърдечната честота. Това е пряко свързано с психическото спокойствие и намаляването на стреса.
• Функция на щитовидната жлеза: Заземяването през нощта може да повлияе на нивата на хормоните на щитовидната жлеза и е съобщено, че подобрява състоянието на някои пациенти с проблеми с щитовидната жлеза.

Има ли някакви рискове?

Заземяването обикновено е много безопасен метод, но има няколко неща, които трябва да се имат предвид.

• Когато ходите навън боси, можете да се нараните, като убодете нещо остро на земята, внесете микроби или се подхлъзнете по неравни повърхности.
• Ако сте „заземени“ навън в горещите дни, не забравяйте да пиете достатъчно вода .
• Не свързвайте заземяващи устройства към контакти по време на гръмотевични бури . Съществува риск от подаване на електричество през мълниеотвод.
• Ако сте бременна, имате алергии, неврологични разстройства или отслабена имунна система, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете „заземяване“.
• Някои хора може да усетят изтръпване, когато започнат да използват „Заземяване“. Това е нормално. Ако обаче получите грипоподобни симптоми или друг дискомфорт, незабавно спрете „Заземяването“ и потърсете медицинска помощ.