Изведнъж усещате ли, че сърцето ви бие по-бързо? Нека поговорим за палпитациите!

Чувствали ли сте някога как сърцето ви изведнъж започва да бие все по-бързо и по-бързо? Или може би е биело веднъж, после е спряло и после е започнало да бие отново? Може би сте се чувствали като пеперуда, която е пърхала в гърдите ви? Този странен сърдечен ритъм е това, което в медицината наричаме палпитации. Това е нещо, което повечето хора изпитват поне веднъж в живота си. Така че, преди да се уплашим от това, нека разберем какво точно представлява.

Какво точно представляват тези сърцебиене?

Казано по-просто, палпитациите на сърцето са, когато усещате как сърцето ви бие по-бързо и по-силно от обикновено . Обикновено не винаги чуваме или усещаме как сърцето ни бие. Но когато се появят тези палпитации, можете да ги усетите в гърдите, врата или дори гърлото си.

Представете си, докато просто си почивате или вършите нормална задача, сърцето ви внезапно започва да бие учестено. Това може да бъде страшно преживяване. Но най-хубавото е, че през повечето време тези палпитации не са нещо сериозно или опасно . В редки случаи обаче това може да се дължи на нарушен сърдечен ритъм. В такива случаи е много важно да потърсите медицинска помощ.

Кой е по-склонен да изпита това състояние?

Това е нещо, което може да се случи на всеки. Проучванията обаче показват, че това състояние е малко по-често срещано сред жените. Може да се появи и в различни периоди от живота. Например:

• В млада възраст
• По време на бременност
• По време на менопаузата

Това е толкова често срещано, че едно проучване установи, че 16% от хората посещават личния си лекар поради палпитации. Това означава, че не сте сами, много други са преживели това.

Какви симптоми изпитвате?

Когато имате палпитации, сърцето ви може да усеща как бие по различни начини. Нека да разгледаме как се случва това.

Какви са причините за повишена сърдечна честота?

Има много неща, които могат да причинят това. Някои са много прости. Нека разгледаме основните причини.

• Психологически емоции: Това състояние може да бъде причинено от чувство на страх, стрес и тревожност . Това се случва на много хора, когато наближава изпит или преди интервю.
• Упражнения: Нормално е сърдечната честота да се увеличава по време на интензивни упражнения.
• Бременност: По време на бременност обемът на кръвта в тялото се увеличава, което кара сърцето да работи по-усилено. Поради това е често срещано да се появяват палпитации.
• Кофеин: Кофеинът, който се съдържа в кафето, чая и някои безалкохолни напитки , може да увеличи сърдечната честота.
• Някои медицински състояния:Състояния като свръхактивна щитовидна жлеза, ниски нива на кръвна захар, калий или кислород, анемия, дехидратация и треска.
• Някои лекарства: инхалатори за астма, някои бета-блокери за високо кръвно налягане, лекарства за хормони на щитовидната жлеза и някои лекарства за контрол на сърдечния ритъм.
• Лекарства за кашлица и настинка: Това състояние може да бъде причинено и от някои от химикалите (деконгестанти), съдържащи се в тези лекарства.
• Тютюн и никотин: Употреба на цигари и други тютюневи изделия.
• Алкохол и наркотици: Консумация на алкохол и употреба на наркотици като кокаин.

Чувствали ли сте някога това, особено в такива моменти?

Често срещано е тези палпитации да се появяват в определени ситуации.

Когато се чувствате стресирани или уплашени

Когато се чувствате стресирани, уплашени или тревожни, тялото ви реагира. Като част от тази реакция, сърцето ви може да бие по-бързо.

След хранене

Някои хора изпитват палпитации, особено след консумация на пикантни или мазни храни . Това може да се случи и след пиене на кофеинови напитки или алкохол.

През нощта

Същите палпитации, които се появяват през деня, се наблюдават и през нощта. Но през нощта, тъй като сме тихи и не се концентрираме върху нищо друго, започваме да усещаме този сърдечен ритъм по-ясно . Ето защо се усеща, че е по-интензивен през нощта.

Когато сте заседнали

Някои хора могат да изпитват палпитации поради натиска върху телата си, когато спят настрани.

По време на бременност

Както вече обсъдихме, по време на бременност сърцето на майката трябва да работи по-усилено, за да осигури на бебето необходимите му хранителни вещества. В резултат на това сърдечната честота се увеличава, а палпитациите са чести и често безобидни.

Как намирате това, докторе?

Когато посетите лекар за този проблем, той първо ще преслуша сърцето и белите дробове със стетоскоп. Освен това ще ви попита за следното:

• Вашата пълна медицинска история
• Симптоми, които изпитвате
• Вашата диета
• Лекарства и други добавки, които използвате

Много е важно да кажете на лекаря точно тези подробности:

• Откога се случва това? Колко често се случва?
• Колко време мина, откакто дойде за последно?
• Как се чувстваш по това време?
• Какво правеше, когато започна?
• Намалява ли се, когато правите нещо?

Възможно е да нямате палпитации, когато посетите лекаря си. В такива случаи лекарят ще ви помоли да почукате с пръсти, за да покажете ритъма на сърцето си.

Тестове, ако е необходимо

Ако искате да откриете точната причина, Вашият лекар може да препоръча няколко подобни теста.

• Кръвни изследвания
• Изследвания на урина
• Електрокардиограма (ЕКГ/ЕКГ)
• Стрес тест
• Ултразвуково сканиране на сърцето (ехокардиограма)
• „Холтер монитор“, който носите 24 часа или повече. Той записва сърдечната ви дейност през целия ден.
• Електрофизиологично проучване
• Сърдечна катетеризация

Какви са леченията и начините за контролиране на това?

Най-доброто лечение за Вас ще зависи от причината за палпитациите Ви. В повечето случаи не е необходимо лечение.

Ако причината е стрес или тревожност , можете да я контролирате с успокояващи неща като йога, медитация и упражнения за дълбоко дишане. Ако причината е кофеинът , ще трябва да намалите приема на неща като кафе и чай.

Ако обаче имате сърдечно заболяване или нарушен сърдечен ритъм, може да се наложи лечение с лекарства, процедура, операция или поставяне на устройство. Ето защо е важно да следвате стриктно инструкциите на Вашия лекар.

Кога трябва да се притеснявате? Кога трябва незабавно да посетите лекар?

Това е най-важната част. Въпреки че палпитациите обикновено не са опасни, ако са придружени от следните симптоми, това може да е признак на сериозно състояние. Затова бъдете много внимателни с това.