И вие получавате ли тези досадни мехури? Нека поговорим за това подробно!

Появявали ли са ви се някога малки, пълни с вода мехури по ръцете и краката, независимо дали след носене на нов чифт обувки или след градинарство? Въпреки че понякога могат да бъдат малко болезнени, мехурите всъщност са доста често срещани и могат да бъдат предотвратени, ако помислите малко.

Какво е това мехурче?

Казано по-просто, мехурът е подуване на горния слой на кожата ви, изпълнено с течност, подобна на вода, вътре. Прилича на малка топка вода. Най-често се образуват по ръцете и краката ни. Основната причина за това е триенето . Тоест, кожата ви продължава да се трие в друга повърхност. Представете си, че кожата на крака ви продължава да се трие в нова обувка. Тогава започват да се появяват тези мехури.

Тези мехури не се образуват дълго. Понякога можете да получите мехур по крака си, след като сте ходили кратко разстояние с тесни обувки. По подобен начин можете да получите мехури по ръцете си, когато копаете с мотика или чук, без да носите защитни ръкавици, а понякога дори когато карате колело.

Защо получаваме мехури? Нека разгледаме по-подробно!

Казахме, че триенето е основната причина. Сега нека видим как се случва това. Кожата ни има няколко основни слоя. Най-горният слой се нарича епидермис . Под него е дермата . Когато кожата се трие непрекъснато, този епидермис започва да се отделя от дермата отдолу. Сякаш се повдига леко. В пространството между двете разделени кожи се събира течност (серум), която изтича от тялото, и образува мехур. Тази течност всъщност помага на тялото да лекува рани. Но когато се появи мехур, се чувстваме малко неудобно.

Понякога, ако кожата се натисне твърде силно, което означава, че налягането се увеличава, малките кръвоносни съдове могат да бъдат увредени и малко кръв може да се смеси с течността в мехура, образувайки червени, кървави мехури.

Не забравяйте, че триенето и налягането са отговорни за тези досадни мехури.

Как да предотвратим появата на мехури?

Както при всичко друго, най-доброто нещо, което може да се направи с мехурите, е да се предотврати появата им. И така, как да го направим?

Ако искате да спрете появата на мехури по ръцете си...

• Носете ръкавици, когато работите: Ако работите в градината, използвате нещо като мотика или нож за подрязване, или използвате инструмент като чук или трион, докато вършите домакинска работа, не забравяйте да носите чифт добри, плътно прилепнали работни ръкавици. Това ще предотврати директен контакт на ръцете ви с дръжката на инструмента.
• Бъдете внимателни, когато спортувате: Хората, които се занимават със спортове като гимнастика, използват специални „(ръкохватки)“, за да предпазят ръцете си. Хората, които карат велосипеди, използват специални „(колоездачни ръкавици)“. Те могат значително да намалят риска от образуване на мехури по ръцете. Добре е да използвате ръкавици и при вдигане на тежести.
• Свиквайте постепенно: Ако внезапно започнете да правите нещо, с което ръцете ви не са свикнали от дълго време, е по-вероятно да получите мехури. Затова, когато започвате нова задача, постепенно увеличавайте времето и свиквайте.

За да избегнете образуването на мехури по краката си...

За да избегнете появата на мехури по краката си, трябва да бъдете много внимателни при избора на обувки.

• Най-доброто време за закупуване на обувки: Не се изненадвайте, най-доброто време за закупуване на обувки е вечерта. Знаете ли защо? Краката ни се подуват и стават по-големи вечер след целодневно ходене. Така че обувките, които купувате по това време, ще ви бъдат удобни по всяко време на деня.
• Пробвайте и двете и се разходете: Не е достатъчно да ги пробвате само на единия крак в магазин за обувки. Пробвайте и двете обувки и се разходете малко из магазина. Тогава ще знаете точния размер.
• Търсете удобството пред красотата: Дори обувките да са много красиви, ако са тесни на краката ви или ви се струват тесни някъде, не ги купувайте. Защото тази красота няма да трае дълго, щом се появи мехур.
• Опитайте различен размер и ширина: Понякога размерът, който обикновено носите, може да не ви пасва. В такива случаи опитайте с различен размер, тъй като някои обувки се предлагат и с различна ширина.
• Не носете едни и същи обувки всеки ден: Дори и да имате два любими чифта обувки, не носете един и същ чифт всеки ден. Носете различни обувки всеки ден. Това ще намали триенето на едни и същи зони на краката ви.
• Помислете за чорапите: Точно както един добър чифт обувки, така и един добър чифт чорапи е важен.
• Чорапи, отвеждащи потта: Памучните чорапи са добри, но могат да станат по-влажни, когато се потите. Чорапите, изработени от синтетични влакна като полиестер или найлон, отвеждат потта бързо и помагат краката ви да останат сухи.
• Чорапи, които не са твърде дебели и имат малко шевове: Носенето на твърде дебели чорапи може да направи обувките ви по-тесни. Също така, чорапите с големи шевове могат да се трият в кожата ви и да причинят образуване на мехури.
• Разувайте нови обувки: Не носете нови обувки наведнъж за дълга разходка. Разувайте ги по няколко часа на ден, за да може краката ви да свикнат с тях.
• Поддържайте краката си сухи: Потните крака са по-склонни да развият мехури. Затова поддържайте краката си възможно най-сухи. Използвайте малко талк на прах, ако е необходимо.
• Защитно покритие: Ако продължавате да получавате мехури на едно и също място, можете да нанесете нещо като тампон Moleskine върху засегнатата област. Или можете да нанесете малко вазелин или специален балсам против протриване, за да намалите протриването.

Какво да направите, ако се образува мехур?

Колкото и да сте внимателни, понякога може да се образува мехур. Ако това се случи, не се притеснявайте. В повечето случаи мехурите зарастват сами.

Най-важното е да поддържате мехура чист и сух. Също така трябва да го предпазите от повторно надраскване или притискане. Обикновено е най-добре да го покриете с превръзка.

Добре ли е да се пукне мехур? Или не?

Това е въпрос, който много хора задават. Обикновено не сме добри в пукането на мехури. Знаете ли защо? Кожата върху мехура е като естествен пластир. Тя предпазва раната вътре от инфекция. Ако я счупите, микробите могат лесно да влязат и да причинят инфекция.

Въпреки това, понякога, ако мехурът е много голям, причинява непоносима болка или ви пречи да ходите, може да се наложи внимателно да го разпукате, като се консултирате с лекар. Ако го направите, ето как да го направите:

1. Измийте старателно ръцете си и мястото, където се намира мехурът, със сапун.

2. Вземете игла и дезинфекцирайте върха ѝ, като я нагреете леко с пламък или я избършете с медицински спирт.

3. Бавно направете малка дупка от едната страна на мехура, успоредно на кожата.

4. Бавно отворете блистера, за да изтече течността. Никога не отстранявайте кожата на блистера. Оставете кожата върху него.

5. Намокрете мястото с антисептичен разтвор, нанесете антибиотичен мехлем и покрийте със стерилна превръзка.

Но не забравяйте, че е най-добре да се консултирате с лекар, ако е възможно, преди да спукате такъв мехур.

Ами ако мехурът се спука сам?

Понякога, дори и да не направим нищо, мехурът може да се спука сам. Ако това се случи, не се паникьосвайте, просто измийте мястото със сапун и вода, нанесете антисептичен мехлем и го покрийте с пластир. Не го отстранявайте, докато кожата отгоре не изсъхне сама.

Има ли някакви специални видове превръзки, които могат да се използват в такива моменти?

Да, има специални „(хидроколоидни)“ превръзки, направени специално за мехури. Те са малко по-различни от обикновените пластири. Когато тази превръзка се постави върху мехура, тя абсорбира влагата и образува гелообразен слой. Това предпазва мехура, намалява болката и помага за по-бързото му заздравяване. Действа като втора кожа. Можете да ги закупите от аптеките.

Кога трябва да посетите лекар за мехур?

Въпреки че повечето мехури могат да се лекуват у дома, има някои случаи, в които определено трябва да посетите лекар.

• Ако има признаци на инфекция:
• Ако подуването, зачервяването, болката и топлината около мехура се увеличават.
• Ако от мехура излиза жълта или зеленикава гной .
• Ако видите червени ивици, издигащи се от мехура (това може да е признак на състояние, наречено лимфангит).
• Ако получите треска .
• Ако мехурите са много големи, непоносимо болезнени или се появяват често на едни и същи места .
• Ако имате медицинско състояние като захарен диабет или лошо кръвообращение , е добре да посетите лекар дори за малък мехур, тъй като тези хора имат по-бавно време за заздравяване и са по-склонни да развият инфекции.
• Ако подозирате, че мехурът не е причинен от триене, а от изгаряне, ухапване от насекомо, алергия или друга инфекция, като херпес, консултирайте се с лекар.

И така, какви са нещата, които трябва да запомним от всичко това?

Мехурите може да изглеждат като дребно нещо, но понякога могат да бъдат много досадни. И така, от обсъденото дотук, има няколко основни неща, които трябва да запомним:

• Най-добре е да се предотврати появата на мехури: Опитайте се да предотвратите появата на мехури, когато е възможно. Изберете правилните обувки и използвайте ръкавици, когато е необходимо.
• Поддържайте го чисто: Ако се образува мехур, поддържайте го чист и сух. Дръжте го покрит.
• Не пукайте (през повечето време): Избягвайте да пукате мехури, доколкото е възможно. Оставете ги отворени, за да заздравеят по естествен път. Правете го само ако е абсолютно необходимо, много внимателно и без микроби.
• Бъдете наясно с признаци на инфекция: Ако забележите признаци като зачервяване, подуване или гной, не отлагайте.
• Ако имате съмнения, посетете лекар: Ако имате някакви съмнения относно мехур или ако изглежда, че състоянието му се влошава, непременно потърсете медицинска помощ.

Надявам се, че тази статия ще отговори на много от вашите въпроси относно мехурите. Пазете се!

мехури , сингалска медицинска статия, мехури, кожни заболявания, мехури от триене, предотвратяване на мехури, грижа за мехури, здраве на краката