Подута и болезнена ли е една от ставите ви? Възможно е да е бурсит!

Изведнъж усещате ли остра болка в рамото си, когато се събудите сутрин? Или коляното ви е толкова подуто и болезнено, че дори не можете да го сгънете? Понякога дори не можете да поставите лакътя си на масата. Една от причините за това може да е състояние, наречено „бурсит“, за което говорим днес. Въпреки че много хора смятат това за възпаление на ставата, всъщност е нещо малко по-различно. Нека да разгледаме какво представлява, защо се появява и какво можете да направите по въпроса.

Казано по-просто, какво е бурсит?

В ставите на тялото ни, където се срещат костите, мускулите и сухожилията, има малки торбички, пълни с течност. Наричаме ги бурси. Когато са много, те се наричат ​​бурси. Тяхната функция е като амортисьор в кола. Или като балонно фолио около крехък предмет. Функцията на тази бурса е да осигури омекотяване и защита, като предотвратява повреди от триенето на частите една в друга, когато ставата се движи.

Така че, когато по някаква причина тази пълна с течност торбичка, наречена „бурса“, се подуе и възпали, ние го наричаме „бурсит“.

В телата ни има над 150 бурси, така че бурситът може да се появи в почти всяка става. Най-често срещан обаче е в ставите, които използваме често и извършваме повтарящи се движения.

Какви са симптомите на бурсит?

Основните и най-чести симптоми на бурсит са:

• Болка: Болката се усилва, особено при движение на засегнатата става. Понякога болката може да е по-силна и през нощта.
• Ограничена мобилност: Невъзможност за правилно сгъване или изправяне на крайниците. Например, човек с бурсит на рамото може да има затруднения с разресването на косата или смяната на дрехите.
• Подуване: Зоната около засегнатата става изглежда подута.

• Зачервяване или обезцветяване на кожата.
• При допир се усеща по-топло отколкото на други места.
• Треска и втрисане.

Ако имате симптоми на този вид инфекция, трябва незабавно да посетите лекар.

Защо получаваме бурсит? Кои са основните причини?

Основната причина за бурсит са повтарящите се движения или продължително прилагане на натиск върху една и съща става.

Помислете за подобни ситуации:

• Спорт: Човек, който непрекъснато играе боулинг в крикет, човек, който играе тенис.
• Професия: Дърводелец, бояджия, компютърен машинописец, повдигач на тежки предмети.
• Хобита: Градинарство, свирене на музикален инструмент (напр. цигулка).
• Ежедневни навици: Вършене на домакинска работа на колене за дълги периоди от време, като държите лактите си притиснати към масата.
• Лоша стойка: Неправилно стоене или седене.
• Друго: Понякога бурситът може да бъде причинен от злополука или силен удар.

Кой е изложен на по-висок риск?

Въпреки че всеки може да развие бурсит, някои хора са изложени на по-висок риск.

• Играчи
• Хора, които извършват физически натоварваща работа
• Музиканти

Освен това, хората с определени медицински състояния са по-склонни да развият бурсит. Например:

• Видове артрит, особено подагра и псориатичен артрит
• Диабет
• Заболяване на щитовидната жлеза

Докторе, как диагностицирате това като бурсит?

Когато посетите лекар, той първо ще ви направи физически преглед . Ще ви попита за вашите симптоми. Ще ви попита каква е болката, от колко време е там, дали се влошава, когато правите нещо, и какво е вашето занимание, за да добие представа за вашето състояние.

В повечето случаи този тест може да диагностицира заболяването самостоятелно. Понякога обаче, за да се изключат други състояния или да се провери за инфекция, могат да се направят следните тестове:

• Рентгенови снимки: Уверете се, че няма други проблеми с костите (напр. фрактури).
• Ултразвуково или ЯМР сканиране: Ясно се вижда подутата бурза.
• Кръвен тест: Проверка за инфекция в тялото.
• Аспирация: Ако има съмнение, че микроб е попаднал в бурсния сак, се използва малка игла, за да се отстрани малко течност оттам и да се изпрати в лабораторията за изследване.

Какво е най-доброто лечение за това?

Добрата новина е, че повечето случаи на бурсит могат да бъдат излекувани с почивка и прости домашни лечения.

Неща, които можете да правите у дома

Вашият лекар често ще ви посъветва да правите следните неща:

Медицинско лечение

Ако домашните лечения не помогнат или състоянието е тежко, Вашият лекар може да препоръча следните лечения:

• Антибиотици: Те се дават само ако има инфекция.
• Физиотерапия: Преподават се упражнения за възстановяване на движението на ставите и укрепване на околните мускули.
• Кортикостероидни инжекции: За бързо намаляване на отока и болката може да се направи инжекция директно в бурсния сак.
• Хирургично лечение: Това се прави много рядко. Само ако друго лечение не е помогнало след около 6 месеца и болката продължава, се извършва операция за отстраняване на увредената бурса.

Колко време отнема заздравяването на бурсит?

Бурситът често е краткосрочно състояние и с подходяща почивка и лечение ще се излекува напълно в рамките на няколко седмици.

Как мога да предотвратя повторното му появяване?

Най-добрият начин да предотвратим бурсит е да избягваме пренатоварването на тялото си.

• Използвайте правилна стойка: Когато спортувате или изпълнявате задача на работното място, бъдете внимателни за правилната техника и стойка.
• Започнете бавно: Когато започвате ново упражнение или дейност, не се натоварвайте прекалено много наведнъж, а постепенно аклиматизирайте тялото си към него.
• Правете почивки: Ако продължавате да вършите един и същ вид работа, правете кратки почивки между тях.
• Използвайте подложки: Ако работите на колене или лакти, използвайте възглавница или подложка от пяна.

Кога да посетите лекар

Ако имате някой от тези симптоми, непременно посетете лекар:

• Болката е толкова силна , че дори не можете да изпълнявате ежедневните си задачи.
• Ако болката не отшуми след няколко дни, въпреки лечението у дома.
• Ако бурситът се повтори .
• Ако имате треска , зачервяване , подуване или чувствате топлина на допир (това може да са признаци на инфекция).

Бурсит, бурсит, болка в ставите, болка в ставите, подуване, болка в коляното, болка в рамото, болка в ставите на синхалски