Чувствали ли сте някога, че ръката, кракът или глезенът ви са просто подути? Този вид подуване може да се появи, особено след операция, например при рак на гърдата. Причината за това е малка блокада в лимфната система на тялото ни. В медицински план наричаме това подуване „лимфедем“. Днес говорим за много нежна, специална масажна техника, която може да помогне в такива моменти.
Преди всичко, какво е лимфната система?
Представете си тялото си като голям град. Този град има отделна дренажна система за отстраняване на отпадъци, токсини и излишна вода. Такава е „отделителната система“ на нашето тяло. Това е най-важната част от имунната ни система.
Тази система е изградена от мрежа от лимфни съдове и лимфни възли . Основната функция на тази система е да събира излишната течност, отпадъчни продукти и микроби от тъканите ни като „лимфа“, да ги филтрира през тези лимфни възли, да ги почиства и след това да ги връща в кръвта.
Въпреки това, когато няколко лимфни възли бъдат отстранени по време на операция (особено по време на операция на рак) или когато потокът на тази система е нарушен поради друго медицинско състояние, тази лимфна течност може да се задържи на едно място и да започне да се подува на места като ръцете, краката и глезените. Това наричаме лимфедем .
И така, какво е лимфен дренажен масаж?
Казано по-просто, това е много нежна, деликатна масажна техника , която помага за възобновяване на лимфния поток. Не е като типичния дълбокотъканен масаж. Не използва толкова натиск, колкото при дълбокотъканния масаж.
Представете си го като почистване на запушен канал чрез натискане на малки предмети върху него. Терапевтът прилага много лек натиск върху кожата ви, движейки лимфната течност в определена посока, насочвайки се към активните лимфни възли.
Това помага за намаляване на отока и облекчава дискомфорта и тежестта в тялото.
В какви ситуации е полезен този метод на масаж?
Лекарите използват това лечение главно за лимфедем, състояние, което възниква след операция за рак на гърдата. То обаче може да бъде полезно и за няколко други състояния.
| Състояние/Причина | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Лимфедем | Подуване на крайниците, особено след операция за рак или лъчетерапия. |
| Хронична венозна недостатъчност | Подуване на краката поради лошо кръвообращение през вените (вените) в краката. |
| Фибромиалгия | За облекчаване на симптоми като болка, умора и подуване в цялото тяло. |
| Липедем | Болезнено подуване, причинено от необичайно отлагане на мазнини в тялото. |
| Ревматоиден артрит | За намаляване на отока и болката в ставите. |
| Козметични причини | За намаляване на подпухналостта на лицето, подобряване на кръвообращението и изсветляване на кожата. |
Как да разбера дали и това ми е необходимо?
Ако имате запушване в лимфната си система, може да изпитате тези симптоми. Но не забравяйте, че не всеки с тези симптоми ще се нуждае от лимфен масаж. Определено трябва да се консултирате с Вашия лекар , преди да вземете окончателни решения.
- Подуване на корема
- Мозъчна мъгла , затруднена концентрация
- Хронични инфекции на синусите
- Хронична умора
- Главоболие
- Подуване на ръцете, краката, глезените
- Кожни заболявания като акне, суха кожа
- Подуване на шийните лимфни възли (бучки)
Какви са ползите и рисковете от това?
Както всеки метод на лечение, този има както предимства, така и някои рискове и противопоказания.
| ✅ Предимства | ❌ Рискове / Какво да правите и какво да не правите |
|---|---|
| Подпомагане на имунната система. | Ако имате кръвни съсиреци (ДВТ). |
| Намаляване на задържането на течности (подуване) в тялото. | Сърдечно заболяване или сърдечна недостатъчност. |
| Облекчаване на дискомфорта, причинен от невропатия. | Бъбречна недостатъчност. |
| Помага за намаляване на стреса. | Ако в тялото има инфекция или треска. |
| Когато се нанесе върху лицето, придава на кожата сияен блясък. | Целулит, кожна инфекция. |
Много важно: Този масаж не се извършва директно върху области с рак или кожа, увредена от лъчетерапия. Следователно, Вашият лекар ще реши дали това лечение е подходящо за Вас.
Има ли някакви странични ефекти?
Повечето хора не изпитват никакви странични ефекти. Някои хора обаче могат да изпитат лека умора, главоболие или гадене след лечението. Ако това се случи, уведомете вашия терапевт и лекар.
По кое време трябва да посетя лекар?
Ако подуването ви се увеличи, което означава, че ръцете и краката ви се подуват, ставите ви се чувстват сковани или стомахът ви се подува, незабавно се обърнете към лекар .
Понякога това подуване може да окаже голямо влияние върху живота ви. Може да чувствате тежест в крайниците си, умора, кожата ви може да е опъната, а дрехите и бижутата ви може дори да се залепят. Не го пренебрегвайте, мислейки, че е просто подуване. Има подходящи лечения за това. Затова говорете с Вашия лекар и решете най-добрия план за лечение за Вас.
Послание за вкъщи
- Лимфният дренажен масаж е много нежна, специализирана масажна техника, използвана за намаляване на отока, причинен от лимфедем.
- Преди да започнете това лечение, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да видите дали е подходящо за Вас.
- Това не е подходящо за хора с определени медицински състояния, като сърдечни заболявания, образуване на кръвни съсиреци и инфекции.
- Това е само една част от цялостен план за лечение. Ще трябва да продължите да използвате неща като компресионни чорапи или ръкави, за да контролирате отока.
- Ако симптомите Ви (подуване, болка) се влошат, незабавно потърсете медицинска помощ.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар