Чудили ли сте се някога как можете да разпознаете лицето на приятел, когато го видите? Или как можете да разберете значението на песен, когато я чуете? Зад всичко това стои една изненадваща и много важна част от мозъка ви. За това говорим днес. Това е темпоралният лоб в мозъка ни. Той участва в почти всичко, което правим в ежедневието си.
Казано по-просто, какво се случва с този темпорален лоб?
Това е като многозадачен център в мозъка ни. Това е частта, която ви помага да разбирате и да реагирате на информация от сетивата си. Тя е пряко свързана и с това как общувате с другите, как си спомняте стари спомени, как използвате езика и как регулирате емоциите си.
Нека видим какви са основните задачи.
| Функция | Описание |
|---|---|
| Памет | Представете си мозъка си като голяма библиотека. Така че частта, наречена хипокампус, която се намира във вътрешността на темпоралния лоб, е главата на тази библиотека. Тя съхранява събитията от живота ви, нещата, които сте научили и т.н., като хранилище на паметта. |
| Език | Тази област ви позволява да разбирате значението на думите и да разбирате какво казва някой. Например, когато чуете думата „чаша“, вие я разпознавате като нещо, от което можете да пиете, заради част от тази област, наречена зона на Вернике . |
| Емоции | Много от емоциите, които изпитвате, като страх, тревожност и щастие, се контролират от малка част от мозъка, наречена амигдала . Ето защо внезапно се чувстваме уплашени или щастливи, когато видим определени неща. |
| Сетива | Темпоралният лоб е това, което ви помага да анализирате и разбирате сигналите, идващи от това, което виждате с очите си и чувате с ушите си. |
| Визуално разпознаване | Тази част от мозъка е толкова специална, че можете да разпознаете лицето на приятел или член на семейството, когато го видите. Тя ви помага и да разпознавате предмети, които познавате. |
Казано по-просто, ние опознаваме света чрез сетивата си, използваме паметта си, за да разпознаваме нещата, да ги описваме на език и да осмисляме всичко това. Темпоралният лоб е суперцентър, който координира всичко това.
Къде се намира това в мозъка? Какъв е цветът му?
Подобно на останалата част от мозъка ви, темпоралният лоб има две страни, лява и дясна. Тези две части са разположени от двете страни на главата ви, точно зад ушните миди и малко над ушите ви .
Обикновено, когато мозъчната тъкан има добър кръвоток, тази област изглежда светлорозово-сива на цвят . По размер това е втората по големина част от мозъка ви. Темпоралният лоб покрива около 20% от повърхността на мозъка.
От какво е направено това?
Подобно на цялата ни нервна система, тази част е изградена от два основни вида клетки:
- Неврони: Това са клетките, които действат като „електрически проводници“, пренасящи информация в мозъка. Информацията пътува от един неврон до друг през тези клетки.
- Глиални клетки: Те са като работниците, които се грижат за тези „електрически проводници“, захранвайки ги и поддържайки ги. Тези клетки създават средата, от която невроните се нуждаят, за да функционират добре.
Какви състояния могат да засегнат темпоралния лоб?
Както при всяко мозъчно заболяване, има много проблеми, които могат да засегнат темпоралния лоб. Някои проблеми с психичното здраве могат да засегнат конкретно тази област.
Таблицата по-долу показва няколко такива ситуации.
| Вид медицинско състояние | Примери |
|---|---|
| Заболявания, които намаляват мозъчната функция | Болест на Алцхаймер, видове деменция, загуба на паметта (амнезия) |
| Увреждане на мозъка | Травматични мозъчни увреждания, мозъчни тумори, инсулт |
| Припадъци и свързани с тях заболявания | Епилепсия, особено темпорална лобова епилепсия |
| Проблеми с психичното здраве | Тревожни разстройства, посттравматично стресово разстройство (ПТСР), шизофрения |
| Други ситуации | Мозъчни инфекции, вдишване на токсични газове като въглероден оксид и поглъщане на тежки метали като олово. |
Важно: Ако подозирате, че сте погълнали отрова, незабавно отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU). Ако е необходимо, можете да се обадите и в Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо за медицински съвет.
Какви са признаците, че има проблем?
Ако има проблем с темпоралния лоб, могат да се появят различни симптоми. Защото, както обсъдихме по-рано, в тази област се извършва много работа. Следователно, симптомите могат да варират и в зависимост от това къде е възникнало увреждането.
Ето някои от често срещаните симптоми:
- Проблеми с паметта: Трудност при запомняне на нови неща, внезапно забравяне на стари неща.
- Промени в разбирането или говоренето на езика: Трудност при разбирането на това, което другите казват, неспособност за намиране на правилните думи.
- Промени в зрението:Невъзможност за разпознаване на нещата, които виждате (напр. невъзможност за разпознаване на познати лица - прозопагнозия).
- Промени в слуха: Чуване на определени звуци, но невъзможност за разпознаване.
- Чести припадъци: 75% от припадъците, особено тези, които причиняват загуба на съзнание, започват в темпоралния лоб.
- Прекомерен страх или тревожност без причина: Чести чувства на безпокойство.
- Объркване: Загуба на ясно разбиране за неща като място и време.
Ако изпитвате един или повече от тези симптоми от дълго време, моля, не се паникьосвайте и се консултирайте с Вашия лекар възможно най-скоро . Ранната диагноза е много важна за лечението.
Как да поддържаме темпоралния лоб здрав?
Има много неща, които можем да направим, за да поддържаме мозъка си здрав, точно както цялото си тяло. Макар че тези неща може да не предотвратят напълно мозъчните заболявания, те могат да намалят риска от тях и да помогнат за поддържането на добра мозъчна функция.
- Упражнявайте мозъка си: Точно както тренирате тялото си, трябва да поддържате мозъка си активен. Научете нещо ново, четете книги, решавайте пъзели. Тези неща укрепват връзките между мозъчните клетки.
- Спете добре: Сънят е от съществено значение за мозъка. Именно когато спим, мозъкът се освобождава от боклуците, натрупани през деня, и съхранява спомени. Опитайте се да спите добре по 7-8 часа на ден.
- Хранете се балансирано: Това, което ядете, пряко влияе върху здравето на мозъка ви. Храни като зеленчуци, плодове и риба, които съдържат хранителни вещества като омега-3 и витамини, са много полезни за мозъка.
- Бъдете физически активни: Упражненията увеличават притока на кръв към мозъка и стимулират производството на химикали (невротрансмитери), които подпомагат мозъчната функция.
- Помислете за безопасността: Травмите на главата са основна причина за увреждане на темпоралния лоб. Затова носете каска, когато карате велосипед или мотоциклет. Не забравяйте да закопчаете предпазния си колан, когато шофирате в превозни средства.
- Контролирайте хронични заболявания: Ако имате заболявания като захарен диабет или високо кръвно налягане, е много важно за здравето на мозъка да ги контролирате правилно. Следвайте съветите, дадени от Вашия лекар за това.
Послание за вкъщи
- Темпоралният лоб е жизненоважна част от паметта, езика, емоциите и разбирането на информация от сетивата.
- Внимавайте за симптоми като проблеми с паметта, затруднения в говора, промени в зрението или чести припадъци. Това може да са признаци на проблем.
- Добрата диета, адекватният сън, физическите упражнения и предпазването от наранявания на главата са много важни за поддържането на здравето на мозъка.
- Ако имате някакви съмнения, въпроси или симптоми относно здравето на мозъка си, не отлагайте и се обърнете към Вашия лекар за медицинска помощ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න