Знаете ли, за разлика от някои бури, когато този ураган дойде, имаме малко време да се подготвим. Тоест, той не е нещо, което ще се счупи и ще падне внезапно. Но когато мислите с дни за това „Ще дойде ли при нас? Или не?“, вие и вашето семейство може да почувствате лек натиск и страх, нали? Това е нормално. Но не се притеснявайте! Ако се подготвим предварително, особено ако включим малките в къщата в тази работа, ще почувстваме много контрол, облекчение и ненужният страх ще бъде значително намален. И така, нека видим как можем да се подготвим да се изправим пред това?
Как да подготвите семейството си за ураган?
Първото нещо, което трябва да направим, е да кажем на малките у дома какво се случва, какво ще правим, ясно и по начин, който те могат да разберат. Нека разберат, че правим тези неща не за да се паникьосваме, а за да се подготвим . Задавайте им въпросите, които им вървят наум, и им отговаряйте просто. Говорете по начин, който не ги плаши, а по начин, който ги кара да повярват, че и те могат да бъдат част от това.
Нека подготвим комплекти за спешни случаи!
След това трябва да подготвим два комплекта за спешни случаи. Помислете за това - единият да използвате, когато сте у дома, а другият да вземете със себе си, в случай че се наложи да напуснете къщата при спешен случай.
- Комплект за вкъщи: Той включва радио за времето, работещо с батерии – защото трябва да знаем подробностите в случай на спиране на тока. Бутилки с чиста вода (поне 3-4 литра на човек на ден), консервирана храна ( добре опакована , не с изтекъл срок на годност), фенерче и резервни батерии, както и преносима батерия за зареждане на телефона ви (зарядни устройства за телефони с батерии).
- Комплект за вкъщи: Това включва някои от гореспоменатите артикули, както и няколко резервни дрехи, важни документи (копия на лични карти, банкови книжки и др. във водоустойчива чанта), малко пари и предмети за лична хигиена.
Уебсайтът на Червения кръст има пълни списъци с това какво да се включи в такива комплекти, които също можете да видите.
Ако сте семейство с бебета, трябва да помислите и за начин за затопляне на адаптирано мляко, пелени, шишета и вода. Също така, някои деца може да имат специфични медицински състояния. Например, ако имате дете със състояния като астма, диабет или което използва електрически вентилатор, е много важно да попитате семейния си лекар и да подготвите предварително необходимите лекарства, оборудване и резервни батерии за него.
Включете малките в събирането на тези вещи и отиването до магазина. Когато им се възложи отговорност, това не им се струва чак толкова голяма работа. Мислете предварително. Защото, когато чуете, че идва буря, в магазините бързо може да свършат неща като бутилки с вода и фенерчета. Не забравяйте, ако имате домашни любимци у дома, да приготвите храна, напитки и други необходими неща и за тях.
Не забравяйте да държите аптечка.
Следващото най-важно нещо е да държите аптечка у дома. Независимо дали става въпрос за леко нараняване или нещо сериозно, това може да помогне за спасяването на живот, ако е твърде късно да посетите лекар. Включете малките и проверете дали лекарствата, лепенките, превръзките и т.н. в нея са в добро състояние и не са с изтекъл срок на годност.
Не забравяйте, че след буря, дори и да се обадите на служби за спешна помощ като 911, те може да са претоварени и пътищата може да са блокирани, което да забави пристигането им. Затова, ако е възможно, вземете курс по първа помощ или CPR (кардиопулмонална ресусцитация) с малкото си дете. Някои институции предлагат тези курсове и онлайн.
Пригответе и телефона си.
В днешно време всеки има телефон. Така че телефонът може да бъде най-добрият ни приятел във времена като тези.
- Веднага щом разберете, че предстои буря , заредете добре телефона и външната си батерия.
- Когато инсталирате приложение за времето на телефона си, можете незабавно да разберете подробности, като например къде е бурята и в каква посока се насочва.
- Също така, запазете в телефона си телефонните номера за спешни случаи на институции като Електроснабдителната служба, Водоснабдителната служба, както и номерата на Бама Ниладхари и полицията във вашия район. Защото понякога телефонните услуги може да не работят.
Помислете и за телездравеопазването.
Друго нещо е, че може да е малко трудно да се стигне до лекар след буря. Пътищата може да са наводнени и движението може да е нарушено. Затова проверете предварително дали има телемедицински услуги във вашия район, което означава, че можете да говорите с лекар по телефона или чрез видеообаждане. Може дори да успеете да изтеглите приложение на телефона си, за да го използвате.
Защитете дома и градината си
След това трябва да предприемем стъпки за защита на дома и градината си.
- Ако малките са малко по-големи, съберете ги заедно и обиколете къщата, за да проверите дали вратите и прозорците са добре затворени и заключени. Ако е възможно, сложете дъски на големите прозорци.
- Внесете на закрито или здраво завържете предмети от градината, които могат да бъдат отнесени от вятъра, като велосипеди, играчки, пластмасови столове, маси и саксии за цветя.
- Ако има мъртви клони по големите дървета в градината, отстранете ги колкото е възможно повече.
Не забравяйте, че най-големите опасности са причинени от подобни неща, отнасяни от вятъра по време на буря.
Вижте хората отдолу.
В този момент трябва да мислим не само за себе си, но и за околните. Може би възрастните хора, живеещите сами или семействата с малки деца се нуждаят от вашата помощ. Ако можете да им помогнете да подготвят необходимите материали или да направят нещо, за да защитят домовете си, това би било чудесно. Научете и малките деца в дома си да помагат с тези неща.
Говорете за място за среща.
И накрая, но най-важното, цялото семейство трябва да се събере и да определи място, където всички могат да се срещнат, в случай че някой се изгуби, по време на или след бурята. Това може да е добре познато място, като например къщата на съседа, близкия храм, църква или храм. Всички трябва да имат ясна представа за това място.
Как да намалим страха на детето по време на ураган?
Когато се появят неща като проливни дъждове, силни ветрове и мълнии, особено урагани, може да е трудно за малките деца да се справят с тях. Те могат да се уплашат и да се разтревожат. И така, как можете да им помогнете да се успокоят, като намалите стреса и страха, които изпитват?
- Най-важното е да останете спокойни и смели. Ако сте нервни или уплашени, децата ви ще се уплашат още повече.
- Говорете с тях за бурята и какво може да направи (без да е страшно) по начин, който те могат да разберат. Кажете неща като: „Това скоро ще свърши и нищо няма да ни се случи, защото всички сме заедно.“
- Задавайте им въпросите, които имат на ум, и им отговаряйте търпеливо. Не казвайте неща от рода на: „Не задавай глупави въпроси“.
- Прегръщайте ги често и им давайте чувството, че сте с тях.
- Както говорихме по-рано, включването им в процеса на подготовка им дава чувство за контрол, което може да бъде от голяма полза за намаляване на страха.
- Правете неща, които могат да ги разсеят по време на бурята. Ще поговорим за това по-нататък.
Какво могат да направят малките, ако светлините угаснат по време на буря?
Основният проблем, който идва с урагана, е прекъсването на електрозахранването. Може да останете без ток с часове, дори дни. В такава ситуация има забавни неща, които децата могат да правят, за да се забавляват у дома. Представете си, че можете да ги оставите да правят такива неща, докато токът се възстанови:
- Четете книги на светлината на фенерче на батерии.
- Съберете цялото семейство и играйте настолни игри или игри с карти.
- Направете пъзели. Има такива, подходящи за различни възрастови групи.
- Рисувайте и оцветявайте. Пригответе предварително неща като пастели и акварели.
- За по-големите деца можете да им позволите да правят прости занаяти. Например, практикувайте шиене на дизайн, който харесват, върху стара тениска или правете оригами, което включва сгъване на хартия на животни и цветя .
- Има игри, които не изискват никакво специално оборудване. Закачете фенерче на стената и играйте със сенки, шаради и 20 въпроса .
- Забавлявайте се с малко упражнения, организирайте семеен танцов турнир. Ако телефонът ви е зареден, можете да пуснете малка песен и да танцувате.
- За да се намали страхът и стресът , всички трябва да правят дихателни упражнения заедно. Бавното вдишване и издишване може да ви помогне да почувствате облекчение.
Какво друго трябва да знаем?
Включването на цялото семейство, особено на децата, в подготовката за тази буря може да бъде от огромна полза за всички. Въпреки това, дори след това, понякога малките все още могат да се чувстват уплашени и нервни. Това е нормално. Най-важното е да продължавате да говорите с тях за това, да слушате какво им е на ума и да ги утешавате.
Дори след като бурята отмине, проблемите не свършват. Домът ви и околната среда може да бъдат повредени. Водата може да не е чиста. Може да има риск от предаване на болести. Много е важно да следвате здравните съвети, издадени от признати организации като Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) в Съединените щати, за това как да се предпазите и какво да правите. Тази информация може да бъде намерена онлайн.
Заключително послание
Добре, мисля, че сега имате добра представа как трябва да се подготвим за посрещане на ураган, без да се паникьосваме, когато се каже, че идва.
Казано по-просто, ураганът не е нещо, от което да се страхувате, ако сте правилно подготвени.
Най-важните неща, които трябва да запомните, са:
- Планирайте предварително: Направете списък с нещата, от които се нуждаете, и ги съберете.
- Направете два комплекта за спешни случаи: един за вкъщи и един за когато трябва да излезете навън.
- Включете всички в семейството: Разпределете отговорности, особено на малките, и ги накарайте да разберат.
- Успокоете страховете на децата: Говорете с тях, уверете ги в тяхната безопасност.
- Подгответе какво да правите, ако токът спре: Намерете начини да забавлявате малките.
- Бъдете наясно с мерките за безопасност: Осигурете безопасност преди и след бурята.
- Помогнете и на съседите си.
Най-важното е да запазите спокойствие. Когато действате смело и обмислено, останалата част от семейството ви ще последва примера ви. Затова следвайте тези съвети и се пазете! Нека вие тримата и вашето семейство бъдете благословени!
Ураган , семейна подготовка, комплект за спешни случаи, детски страхове, безопасност, първа помощ, подготовка за буря, прекъсване на електрозахранването
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න