Имате ли такива бразди по ноктите си? (Бразди по ноктите) - Нека поговорим за причините и решенията

Случвало ли ви се е да погледнете ноктите на ръцете или краката си и да забележите, че имат малки линии по тях? Може би сте малко притеснени, когато видите тези линии, които се простират отгоре надолу или напречно. Може би си мислите: „Това някаква болест ли е?“ Но през повечето време това не е нещо, за което да се тревожите. Понякога обаче това може да е малък сигнал, който ни дава някакъв здравословен проблем в тялото ни. Така че днес нека поговорим за всичко за тези линии по ноктите ни.

Какво всъщност означават ивиците по ноктите?

Казано по-просто, нокътните бразди са линии или малки вдлъбнатини, които се появяват на повърхността на ноктите на ръцете или краката. Те могат да се видят в два основни вида.

1. Вертикални бразди: Това са бразди, които се простират от върха на нокътя до върха, тоест отгоре надолу.

2. Хоризонтални бразди: Това са линии, които преминават през нокътя, от едната до другата страна.

Причината за тези ивици понякога може да бъде много проста. Но понякога те могат да бъдат и признак на здравословно състояние или нараняване на нокътя. Нека разгледаме това по-подробно.

Какви са основните причини за тези линии?

Причините за появата на ивици по ноктите варират в зависимост от вида им. Нека ги разгледаме по-подробно, за да ги разберем по-добре.

Дали недостигът на витамини също причинява ивици по ноктите?

Да, определено. Някои хранителни дефицити могат да се проявят по ноктите ви.

• Дефицит на цинк: Дефицитът на цинк може да причини хоризонталните линии (линии на Бо) и белите петна по ноктите, които обсъдихме по-рано.
• Дефицит на желязо: Дефицитът на желязо може да причини вертикални бразди. Може също да причини състояние, наречено „лъжичастични нокти“ (койлонихия) . Това е състояние, при което нокътят се вдлъбва в средата, приличайки на лъжица. Възможно е да успеете да задържите капка вода върху нокътя.

Какви са леченията за това?

Първото и най-важно нещо е да посетите Вашия лекар, за да разберете точно какво причинява тези линии. Не се налага лечение, без да знаете причината.

• Лечение на основната причина: В много случаи ноктите ще се върнат към нормалното си състояние, след като се лекува основното състояние, причиняващо ивиците. Например, когато започнете да приемате лекарства за заболяване на щитовидната жлеза, проблемите с ноктите, свързани с него, постепенно ще изчезнат.
• Коригиране на хранителни дефицити: Ако имате дефицит на желязо или цинк, можете да преодолеете това състояние, като приемате подходящите витаминни добавки, както е предписано от Вашия лекар .
• Бъдете търпеливи:Най-важното е, че са необходими няколко месеца, за да пораснат ноктите напълно. Така че не очаквайте резултати веднага след започване на лечението. Ще отнеме известно време, за да видите разлика.

Представете си, че имате силна настинка и след това по ноктите ви се появяват хоризонтални линии. Тези линии постепенно се издигат с растежа на нокътя и когато ги подстрижете, те изчезват. Ако обаче продължавате да получавате нови хоризонтални линии (линии на Бо), това означава, че нещо непрекъснато пречи на растежа на ноктите ви. В такъв случай непременно трябва да се обърнете към лекар.

Какви неща можете да правите у дома?

След като Вашият лекар Ви прегледа и потвърди, че няма сериозна здравословна причина за тези ивици, можете да правите някои от тези неща у дома, за да подобрите външния вид на ноктите си.

• Хидратация: Нанасяйте добър овлажнител върху ноктите и кожичките си ежедневно. Ако кожата ви е суха, нанесете добър крем за ръце преди лягане вечер и носете памучни ръкавици. Можете да направите същото и за краката си. Ако обаче имате диабет или невропатия , консултирайте се с Вашия лекар, преди да правите каквото и да било с краката си.
• Спрете да си гризете ноктите: Избягвайте да си гризете ноктите и да режете кожата около тях.
• Починете си от изкуствения лак за нокти: Ако продължавате да използвате гел маникюр или изкуствени нокти, спрете да ги използвате за известно време и дайте почивка на ноктите си.
• Подстрижете ноктите си правилно: Подстрижете ноктите на ръцете си в извита форма, а ноктите на краката си в права линия.
• Полирайте внимателно ноктите си: Ако ноктите ви са много груби, можете внимателно да полирате повърхността им с полираща машина за нокти. Но не го правете твърде силно, тъй като това може да изтъни нокътя.
• Носете ръкавици: Носете ръкавици, когато вършите домакинска работа, особено когато използвате химикали (домакински почистващи препарати).

Кога е най-добре да посетите лекар?

Ако забележите нови линии по ноктите си, не ги игнорирайте. Винаги е най-добре да се прегледате от лекар. Може да не се изисква лечение, но не можем да кажем със сигурност, докато не разберем причината. Ако забележите някоя от следните промени в ноктите си, не забравяйте да посетите лекар.