След като се роди бебето, може да се чувствате уморени и да ви се иска просто да го сложите в детската стая за малко и да поспи. Това е нормално. В края на краищата, раждането не е лесна задача. Но знаете ли колко ползи има за вас и вашето мъниче, когато държите бебето си близо до себе си, точно до леглото си? Днес говорим за метода „Rooming-In“, който вече е широко приет в болниците.
Казано по-просто, какво е „Rooming-In“?
Това е много просто. Настаняването в стая с майката означава бебето да се държи в стаята на майката, близо до нея, 24 часа в денонощието, през първите няколко дни след раждането на бебето, през първите няколко дни в болницата. Вместо да се изпраща бебето в детската стая, до леглото на майката се поставя малко креватче и се полагат грижи за бебето.
Много майки смятат, че поставянето на бебето им в детската стая ще им помогне да спят по-добре. Но изследванията показват, че няма съществена разлика в количеството сън, което майката получава, когато е с бебето си, или в детската стая. Въпреки това , качеството на съня, който получава, когато е с бебето си, е много по-добро. Също така, ако държите бебето си при себе си от самото начало, това ще помогне на вас и вашето бебе да се адаптирате към новия си живот, когато се приберете у дома.
Това е най-подходящото време да опознаете мъничето си и да заздравите връзката си с него. Новородените разпознават много добре гласа, миризмата и сърдечния ритъм на майка си. Така че, когато сте с тях, бебето ви се чувства много сигурно и комфортно. Освен това, това ви дава добра практика да разбирате какво се опитва да каже бебето ви чрез поведението и различните си пози (като глад, сънливост, дискомфорт).
Ползи за майката чрез настаняване в стая
Нека разгледаме едно по едно ползите от това да държите бебето си близо до себе си. Те са много важни за вашето физическо и психическо здраве.
| Ползата | Как ви влияе |
|---|---|
| По-добър, качествен сън | Тъй като бебето ви е с вас, можете да спите без страх или притеснение. Тъй като можете да усетите бебето веднага щом се събуди, не е нужно да се тревожите излишно. Дори и да спите на кратки интервали, получавате това, което получавате, с спокойствие. |
| Повишено самочувствие | Ще се научите да държите бебето, да сменяте памперси и да го/я храните. Медицински сестри ще бъдат там, за да отговарят на всички ваши въпроси, така че можете да научите тези неща без страх. Преди да се приберете у дома, ще бъдете експерт в грижите за вашето бебе. |
| Разбиране на сигналите на бебето | Бързо ще можете да разпознавате нещата, които бебето ви прави, когато е гладно (отваря уста, изплезва език, смуче ръка). Можете да го нахраните при първия признак на глад, без да чакате да изплаче силно. |
| Улесняване на кърменето | Тъй като можете да храните бебето си при поискване, производството на кърма също ще бъде по-добро. Това е голяма помощ за успешно кърмене. |
| Намален бебешки плач | Престоят с майката кара бебето да се чувства много сигурно. Следователно е по-малко вероятно то да плаче ненужно и да стане неспокойно. |
| Намаляване на „бейби блус“ и следродилна депресия | Постоянното присъствие на бебето ви помага да се балансират хормоните в тялото ви. Това помага за намаляване на стреса и тъгата, които могат да възникнат след раждането, тъй като не се чувствате отделени от него. |
| Повишен контакт кожа до кожа | Ще имате повече възможности да държите бебето си на гърдите си. Това ще засили връзката между вас и вашето бебе и ще помогне да се поддържат стабилни неща като телесната температура и сърдечната честота на бебето. |
Ползи за мъничето
Този метод е много полезен както за майката, така и за бебето. Нека видим какви ползи получава бебето.
| Ползата | Как се отразява на бебето |
|---|---|
| По-добър сън | Цикълът сън-бодърстване на бебето бързо става редовен. Това помага на бебето да разбира разликата между ден и нощ. |
| Стабилна телесна температура | Телесната топлина на майката улеснява поддържането на стабилна телесна температура на бебето. |
| Да бъдеш спокоен и щастлив | Бебето е много спокойно, защото може да усети аромата и пулса на майка си толкова близо. Плаче по-малко и е много щастливо. |
| Стабилни нива на кръвната захар | Особено при бебета с ниско тегло при раждане, нивата на кръвната захар са добре контролирани поради честия прием на мляко и намаления стрес. |
| Нисък стрес | Когато са отделени от майка си, хормоните на стреса в тялото на бебето се повишават. Когато са близо, бебето е много спокойно. |
| Помага за имунитета | Здравословните, добри бактерии от кожата на майката преминават и върху кожата на бебето. Това естествено помага за предпазването на бебето от вредни микроби, които причиняват заболявания. |
Не забравяйте, че новородените често са гладни. Те се чувстват най-комфортно и сигурно, когато са с вас. Така че, през няколкото дни в болницата, с помощта на лекарите и медицинските сестри, това е чудесна възможност да научите как да се грижите за бебето си.
Как се справяте с посетителите?
В нашата култура е нормално роднини и приятели да идват да видят бебето. Няма нищо лошо в това да дойдете с любов. Но след раждането е необходима почивка. Така че е много важно да се справяте с тези посетители с любов за вашето благополучие.
- Планирайте предварително: Преди да отидете в болницата, говорете със съпруга си и решете дали ще ограничите посетителите или ще отделите определено време от деня.
- Сложете бележка на вратата на стаята: По много любящ начин можете да залепите нещо на вратата, например: „Мама и бебето си вземат почивка. Моля, елате по-късно.“
- Използвайте „тайна дума“: Това е много полезен метод. Когато се чувствате уморени, създайте тайна дума, която само вашият съпруг ще разбере. Например, когато попитате: „Мога ли да получа малко вода?“, съпругът ви трябва да разбере, че това е знак, че сте уморени. Тогава той може любезно да каже на гостите: „Той трябва да си почине малко сега, ще се срещнем по-късно. Благодаря ви много, че дойдохте.“
Не забравяйте, че не правите това, за да навредите на някого. Това е за ваше собствено благополучие и за да направите първите няколко дни с бебето си по-комфортни.
Послание за вкъщи
- Стая в болница означава да държите бебето си с вас 24 часа в денонощието в болницата след раждането му.
- Това ще осигури на вас и вашето бебе по-добър и качествен сън. И двамата ще бъдете много по-спокойни.
- Това е най-добрият начин да се грижите за бебето си, да разбирате неговите сигнали и да изградите самочувствие, преди да се приберете у дома.
- Методът „Стая в стая“ е от голяма полза за успешното кърмене.
- След раждането е необходима почивка. Затова не се страхувайте да ограничите посещенията на бебето си по любящ и мил начин. Вашето благополучие е по-важно от всичко друго.
- Ако имате някакви въпроси относно това, попитайте Вашия лекар или медицински сестри, докато сте в болницата.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар