Променя ли се сърдечната ви честота, когато дишате? Нека поговорим за синусовата аритмия!

Случвало ли ви се е да слушате собствения си сърдечен ритъм, докато сте неподвижни? Понякога ви се е струвало, че бие малко по-бързо, а друг път - малко по-бавно. Особено ако усещате, че сърдечният ви ритъм се увеличава малко, когато поемате дълбоко въздух, а след това се забавя, когато издишвате бавно, може да имате състояние, наречено „синусова аритмия“. Но не се тревожете от името. Защото частта „аритмия“ от името, която означава „нередовен сърдечен ритъм“, кара много хора да мислят, че това е сериозно заболяване. Но истината е много по-различна. В тази статия ще поговорим за това какво всъщност представлява, защо често е нещо добро и дали някога трябва да се страхувате от него.

Казано по-просто, какво е синусова аритмия?

Синусовата аритмия е нарушение в ритъма на сърцето. Но не е като други опасни сърдечни състояния. Най-често срещаният и най-често срещан тип, който наблюдаваме, е когато интервалът между сърдечните удари се променя леко в зависимост от начина, по който дишате.

Помислете за това по този начин,

• Когато вдишвате (Вдъхновение): Сърдечната ви честота се ускорява леко.
• Когато издишате (Издишване): Сърдечната ви честота се забавя малко отново.

Това е като бавно натискане на педала на газта на кола и след това отпускане. Това е напълно нормално и здравословно . Всъщност това е добър знак, че сърцето ви е здраво. Показва, че връзката между сърцето и нервната ви система работи много добре. Така че, ако лекарят види това на ЕКГ, той няма да се тревожи за това.

По какво това се различава от други опасни проблеми със сърдечния ритъм?

Много хора се плашат, когато чуят думата „аритмия“, защото има няколко сериозни състояния, наричани с това име. Например, предсърдно мъждене. Но синусовата аритмия е напълно различно и безобидно състояние. Лекарят може лесно да различи синусовата аритмия от друго сериозно състояние, като погледне вашата ЕКГ.

Нека разберем по-добре тази разлика от таблицата по-долу.

Виждате ли, нали? Докато други състояния са сериозни, със симптоми и потенциално изискващи лечение, синусовата аритмия не е едно от тях.

Кой е най-вероятно да види тази ситуация?

Въпреки че може да се появи при хора от всяка възраст, най-често се среща при здрави деца и млади хора . Всъщност, педиатрите често го наблюдават на ЕКГ записи на деца.

Това е така, защото автономната нервна система на младите хора и децата – системата, която контролира неща, които не можем да контролираме, като например сърдечната честота и дишането – е много активна. Това означава, че нервите, които контролират дишането и сърдечната честота, са много чувствителни и реагират бързо. Ето защо можете ясно да видите тази разлика в сърдечната им честота. Това състояние обикновено намалява постепенно с напредване на възрастта.

Какви са причините за синусова аритмия?

Лекарите разделят това състояние на няколко основни категории въз основа на причините. Нека видим какви са те.

1. Вид, причинен от дишането (респираторна синусова аритмия)

Това е най-често срещаният и напълно нормален тип, за който говорихме досега. Причинява се само от дишането. Ако погледнем малко по-научно какво се случва, времето между един сърдечен удар и следващия на ЕКГ се нарича PP интервал. Обикновено това време трябва да е еднакво. Но когато някой с това състояние издиша, времето между тези два удара може да бъде малко по-дълго от 0,16 секунди. Лекарят разпознава това, като вижда тази разлика на ЕКГ.

2. Тип, несвързан с дишането (нереспираторна синусова аритмия)

Това е малко рядко. Въпреки че този тип ЕКГ изглежда подобен на нормалния тип, споменат по-рано, той не е причинен от дишане. Обикновено се наблюдава поради друго основно заболяване.

• Всякакъв инцидент на главата или врата.
• Предозиране на някои лекарства за сърце, като например Дигоксин (Digoxin - Digitek®).
• Наличие на други сърдечни заболявания.

Въпреки че това може да се открие чрез ЕКГ, лекарят ще стигне до заключение за това само като разгледа вашата медицинска история и други симптоми.

3. Вентрикулофазна синусова аритмия

Това е също специален и рядък вид, който може да бъде открит само с ЕКГ тест. Често се наблюдава при хора с проблем с начина, по който се предават електрическите сигнали на сърцето, като например AV блок от трета степен. Това е малко сложно, така че Вашият лекар ще Ви го обясни, като прегледа ЕКГ.

Как да открия това? Изисква ли лечение?

В повечето случаи синусовата аритмия се открива случайно. Вашият лекар вероятно ще я забележи по време на електрокардиограма (ЕКГ) , която правите по друга причина, може би рутинен медицински преглед или преди операция. Знаете ли, тестът, който записва електрическата активност на сърцето ви чрез залепване на малки стикери на гърдите, ръцете и краката ви, се нарича ЕКГ.

Сега нека да преминем към най-важния въпрос: Необходимо ли е лечение?

Въпреки че има два други вида (нереспираторен и вентрикулофазен), те обикновено не се лекуват директно. Вместо това лекарят ще лекува основното медицинско състояние, което го е причинило (като сърдечно заболяване или предозиране с лекарства).

И така, това опасно ли е? Мога ли да получа болка в гърдите?

Това е най-големият въпрос, който е на ума на всеки. Веднага щом на ЕКГ се появи нещо, наречено „нередовно“, ние се плашим.

Но не. Респираторната синусова аритмия не е често срещано състояние. Всъщност, тя е добър знак, че сърцето ви е здраво, адаптира се добре към околната среда и функционира добре. Това състояние не може да бъде предотвратено и няма нужда да се предотвратява.

Друго важно нещо, което трябва да се отбележи, е , че синусовата аритмия не причинява болка в гърдите. Ако имате симптоми като болка в гърдите, задух, умора или замаяност, това може да е нещо различно от синусова аритмия. Така че, ако имате някой от тези симптоми, не ги пренебрегвайте. Незабавно се обърнете към Вашия лекар.

Така че, следващия път, когато лекарят ви каже, че имате синусова аритмия на ЕКГ, не се паникьосвайте. Вероятно това е добра новина за здравото ви сърце.