Хрема, дразнещо гърло и постоянно кихане... Още една настинка. Това ви е познато, нали? Понякога настивате през цялото време, докато най-добрият ви приятел изобщо не се разболява. Защо се случва това? Какво точно е настинка? Нека поговорим за това просто.
Какво точно е това студено?
Казано по-просто, настинката е заболяване, причинено от вирус. Има над 200 вида вируси, които я причиняват. Само си помислете колко семейства вируси са отговорни за една малка настинка! От тях този, който най-често ни причинява настинка, е видът, наречен риновирус . Този вирус е отговорен за около 50% от настинките.
В допълнение, вируси като коронавируси, респираторен синцитиален вирус, грип и парагрип също могат да причинят симптоми, подобни на обикновената настинка.
Това е толкова често срещано, че броят на децата, които отсъстват от училище, и възрастните, които не могат да ходят на работа поради обикновена настинка, е много висок по целия свят.
Как обикновената настинка прониква в тялото ни?
Обикновената настинка се разпространява от човек, заразен с този вирус. Например, ако докоснете парапет в автобус, който е докоснал някой с настинка, и след това докоснете носа или устата си с тази ръка, вирусът може да навлезе в тялото ви, ако докоснете нещо, което някой друг е използвал, като например клавиатура на компютър или дръжка на врата, и след това докоснете лицето си.
Може да се разпространи и чрез вдишване на малки капчици, които се отделят във въздуха, когато заразен човек кашля или киха.
Заболяването започва, когато вирусът се прикрепи към лигавицата на носа или гърлото. След това защитните сили на тялото ни, имунната система , изпращат своите войници, белите кръвни клетки, за да се борят с нашественика. Ако не сте имали вируса преди, първата битка ще се провали и имунната система ще започне да изпраща друга армия в битка.
В резултат на тази битка, носът и гърлото ви се подуват и започвате да произвеждате много слуз. Чувствате се уморени и безжизнени, тъй като цялата енергия на тялото ви се използва за борба с този вирус.
Въпрос, който всеки си задава: Намокрянето причинява ли настинка?
Не. Това е голям мит. Намокрянето или излагането на студ не причинява директно настинка. Настинката се причинява само от вирус. Ако обаче сте много уморени, подложени на силен стрес или имате алергии, свързани с носа и гърлото, рискът от заразяване с вируса е малко по-висок.
Чести симптоми на настинка
Това са симптомите, които често наблюдавате при настинка. Но понякога те могат да бъдат объркани със симптомите на грип. Нека видим каква е разликата между двете.
| Симптом | Обикновена настинка | Грип (Грип/Грип) |
|---|---|---|
| Треска | Рядко телесната температура може леко да се повиши. | Често се наблюдава висока температура (над 38°C). |
| Болки в гърлото/сърбеж | Често срещано. Характеристика, която е на първо място. | Понякога се случва. |
| Болка в тялото | Може да се появи леко. | Често има силна болка в тялото и главоболие. |
| Запушен нос и кихане | Случва се често и интензивно. | Понякога се случва. |
| Умора/изтощение | Чувства се малко. | Чувството на изключителна умора и изтощение може да продължи седмици наред. |
Защо малките деца често настиват?
Мислите ли, че вашето мъниче постоянно хваща настинки? Това е нормално. Средно едно дете може да се разболее от настинки около 5-7 пъти годишно. Има няколко причини, поради които децата се разболяват по-често от възрастните:
- Близък контакт: Децата в предучилищни заведения или детски градини прекарват много време в близък контакт с други деца през целия ден, което улеснява разпространението на вируса.
- Хигиенни навици: Децата не са толкова загрижени, колкото възрастните, за навици като покриване на устата с лакти, често миене на ръцете и недокосване на чужди вещи.
- Изграждане на имунитет: Тялото на възрастния човек е било изложено на различни вируси на настинка през целия си живот и е изградило имунитет срещу тях. Имунната система на децата обаче все още се адаптира към тези вируси, така че те са по-податливи на инфекции.
Трябва ли да посетите лекар?
В повечето случаи обикновената настинка отшумява сама в рамките на 7-10 дни. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да си почивате достатъчно и да пиете топли течности. Важно е обаче да посетите семейния си лекар в следните случаи:
- Ако симптомите продължат повече от 10 дни: Обикновената настинка не трае по-дълго. Ако продължи, може да е нещо друго.
- Висока температура: Ако температурата е по-висока от 38,5°C (101,3°F).
- Затруднено дишане: Ако усещате хрипове или затруднено дишане.
- Силно главоболие или болки в гърлото: Ако имате силна болка, която надвишава нормалното ниво.
- Болка в синусите: Ако усещате силна болка и натиск около очите и областта на челото.
Понякога тялото, отслабено от настинка, може да развие бактериална инфекция. Те могат да засегнат белите дробове, синусите или ушите. Ако това се случи, Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици , за да убие бактериите.
Най-важното: Обикновената настинка е вирусна инфекция. Антибиотиците не могат да убиват вируси. Затова не използвайте антибиотици сами, без съвет от лекар. Това не само няма да излекува нищо, но може да доведе и до антибиотична резистентност, което означава, че лекарствата няма да подействат, когато наистина имате нужда от тях в бъдеще.
Послание за вкъщи
- Настинката се причинява от вирус. Настинката не се причинява директно от това, че си мокър или студен.
- Хигиенните практики, като например редовното миене на ръцете със сапун и вода и покриването на устата с лакът при кихане, могат да помогнат за предотвратяване на разпространението на болестта.
- Най-доброто лечение за обикновена настинка е почивката и пиенето на топли течности.
- Антибиотиците не лекуват настинки. Не ги използвайте без лекарско предписание.
- Ако симптомите са тежки или продължават повече от 10 дни, не забравяйте да посетите Вашия лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න