Колко мислим за благополучието на телата си? Но също толкова важно, а може би дори по-важно, е благополучието на ума ни, тоест психичното здраве. Понякога умовете ни могат да се чувстват обременени, обезпокоени и тъжни. Може да си мислите: „Не мога да кажа на никого тези неща“, „Никой няма да разбере“. Но в такива моменти има специалист, който може да ви изслуша, да ви разбере и да ви помогне. Този лекар е това, което наричаме психиатър .
„Психиатър“, „Психолог“, „Терапевт“... Кои са тези хора? Каква е разликата?
Много хора се объркват, когато чуят тези три имена. Нормално е да се чудят: „Всички ли правят едно и също нещо? Към кого да се обърна, ако имам проблем?“ Нека разгледаме основните разлики между тези три по много прост начин. Важно е да знаете това добре.
| Човек | Квалификации и роля |
|---|---|
| Психиатър | Това е лекар специалист , който е учил в медицинско училище, получил медицинска степен (MBBS) и след това е учил за специализирана степен по психиатрия (MD in Psychiatry).
|
| Психолог | Това е висококвалифициран специалист, например със степен по психология и докторска степен, но не и лекар. |
| Терапевт/Консултант | За това има квалификации, като например магистърска степен или диплома. |
Казано по-просто, ако чувствате, че се нуждаете от лекарства за психичното си здраве или ако имате сериозно заболяване, определено трябва да посетите психиатър.
Какво се случва, когато посетите психиатър?
Когато отидете на преглед при психиатър, той първо ще поговори с вас много любезно и ще ви попита за вашите психически и физически симптоми. Представете си, че от известно време се чувствате много тежки и тъжни, нямате интерес да правите нищо и не спите добре. Можете да говорите за всички тези неща открито с лекаря.
След това, ако е необходимо, можете да направите такива неща:
- Физически преглед: Проверете дали тези симптоми са причинени от друго заболяване.
- Тестове като кръвни изследвания: Например, състояния като ниски нива на тиреоидни хормони понякога могат да причинят симптоми като депресия. Поради това може да се назначат тестове, за да се изключат такива неща.
- Психологическа оценка: Задава въпроси, за да разбере по-добре вашите мисли, чувства и модели на поведение.
След като направи всичко това, лекарят ще използва международно приети диагностични критерии (напр. DSM-5), за да постави точна диагноза на вашето състояние. Това може да изисква повече от едно посещение при лекаря.
Често срещани състояния, лекувани от психиатри
Психиатрите лекуват различни психични заболявания и поведенчески проблеми. Някои от тях включват:
- Депресия и свързани с нея разстройства
- Тревожни разстройства
- Биполярни и свързани с тях разстройства Шизофрения и други психотични разстройства
- Нежелани мисли и действия (Обсесивно-компулсивно и свързани разстройства - ОКР)
- Разстройства, свързани с травма и стрес (ПТСР)
- Разстройства, свързани с употребата на вещества и пристрастяване
- Хранителни разстройства
- Нарушения на съня
- Разстройства на личността
Какви лечения се предлагат?
След поставяне на диагноза, Вашият лекар ще обсъди с Вас план за лечение, който е най-подходящ за Вас. Това може да включва едно или повече лечения.
| Метод на лечение | Просто обяснение |
|---|---|
| Лекарство | Те помагат за коригиране на дисбаланса в химичните вещества (невротрансмитери) в мозъка. Те включват различни видове лекарства като „антидепресанти“, „антипсихотици“ и „стабилизатори на настроението“. |
| Психотерапия | Това се нарича още „терапия с разговор“. Означава да говорите с Вашия лекар за Вашите проблеми, мисли и чувства и да научите начини за справяне с тях. |
| Терапия за стимулиране на мозъка | Това са съвременни и безопасни лечения, използвани в най-тежките случаи, които не могат да бъдат излекувани с медикаменти. Примерите включват електроконвулсивна терапия (ЕКТ), трансмисионна терапия (TMS) и DBS. |
Кога трябва да посетите психиатър?
Може би си мислите: „Имам малък проблем, трябва ли да отида на лекар за това?“ Но ако вие или някой ваш познат изпитва един или повече от следните симптоми от дълго време, най-добре е да потърсите медицинска помощ.
- Продължителна тъга, отчаяние и празнота.
- Неконтролируема тревожност, страх и паника.
- Суицидни мисли . (Ако имате тези мисли, незабавно отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU) или кажете на някого, на когото имате доверие.)
- Физическо самонараняване.
- Виждане или чуване на неща, които не са там (халюцинации или заблуди).
- Невъзможност за контролиране на употребата на алкохол или наркотици.
- Чести пристъпи на гняв и трудности при контролиране на емоциите.
- Сериозни проблеми със съня (невъзможност за сън толкова добре, колкото преди, или прекалено много сън).
- Намалена умствена концентрация до степен на невъзможност за изпълнение на ежедневни задачи, работа или училищни задачи.
Как се подготвяте за първа среща?
Нормално е да се чувствате малко нервни и уплашени, когато за първи път посещавате психиатър. Но не забравяйте, че той е там, за да ви помогне. Ето как можете да се подготвите.
1. Запишете за какво искате да говорите: Запишете на лист хартия проблемите, които ви притесняват, симптомите, които изпитвате, и кога са започнали. По този начин няма да забравите нищо.
2. Списък с лекарства: Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате в момента (включително лекарства за други състояния, витамини и традиционни лекарства). Ако е възможно, носете ги със себе си.
3. Задавайте въпроси: Не се страхувайте да задавате въпроси за всичко, което искате да знаете, за леченията и за страничните ефекти на лекарствата.
4. Относно цената: Ако посетите клиника за психично здраве (психиатрична клиника) в държавна болница, няма такса за това. В частния сектор се начислява такса. Имайте предвид това предварително.
Не забравяйте, че молбата за помощ за проблем с психичното здраве не е признак на слабост. Това е силно решение, взето от някой, който се грижи за себе си и обича себе си.
Послание за вкъщи
- Психиатърът е лекар, който е получил специализирано обучение в областта на здравето на нашия ум.
- Само психиатър може да предпише лекарства за вашето психично състояние. Психолози или консултанти не могат.
- Ако вие или някой ваш познат изпитва емоционален стрес, никога не е твърде късно да поискате помощ. Това не е слабост, а сила.
- Ако не сте сигурни с кого да говорите, първо се консултирайте с вашия личен лекар. Той или тя ще ви насочи към правилния човек.
- Тези услуги се предлагат безплатно от клиники за психично здраве в държавните болници.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න