आईं रउरा ब्लड शुगर लेवल (ब्लड ग्लूकोज टेस्ट) के बारे में जानल जाव? का ई खाली डायबिटीज खातिर कइल जाला?

प्रणाम! का हाल बा? आज हमनी के एगो अइसन विषय पर बात करे जा रहल बानी जा जवन बहुत लोग खातिर महत्वपूर्ण बा। यानी कि ब्लड शुगर के स्तर के जांच, या जईसे हमनी के एकरा के ``ब्लड ग्लूकोज टेस्ट'' कहेनी जा। शायद रउआँ ई ``परीक्षण'' कइले बानी। भा शायद रउरा केहू के एह बारे में बतियावत सुनले होखब. देखल जाव कि ई का ह, काहे कइल जाला, आ कइसे कइल जाला, ई सब साधारण शब्दन में.

ब्लड ग्लूकोज टेस्ट का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन जांच ह, जवना में आपके खून में ग्लूकोज (शर्करा) के मात्रा के मापल जाला। एकर इस्तेमाल मुख्य रूप से एह बात के पता लगावे खातिर कइल जाला कि रउरा डायबिटीज बा कि ना भा डायबिटीज होखे के खतरा बा. हालांकि ए जांच के इस्तेमाल सिर्फ डायबिटीज खाती ना होखेला। ओह बारे में हमनी के बाद में बात करब जा।

एह परीक्षण के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला।

अब देखऽ, ई ब्लड शुगर टेस्ट करे के दू गो तरीका बा।

• केशिका ब्लड ग्लूकोज टेस्ट : एकरा में छोट सुई से अँगुरी के नोक के चुभ के खून के बूंद लेवे के काम होखेला। छोट लइकन खातिर ई काम अक्सर एड़ी से कइल जाला। एकरा बाद खून के बूंद के टेस्ट स्ट्रिप प रख के ग्लूकोज मीटर में डालल जाला, जवन कि कुछ सेकंड में आपके ब्लड शुगर के स्तर के नाप सकता। डायबिटीज से पीड़ित लोग के घर में ए तरह से ब्लड शुगर के जांच करत देखले होखब। एहसे बहुत जल्दी नतीजा मिलेला।

• शिरा/प्लाज्मा ब्लड ग्लूकोज टेस्ट : एकरा में सिरिंज के इस्तेमाल से आपके बांह के एगो नस से थोड़-बहुत खून लेवे के पड़ेला। ई काम फ्लेबोटोमिस्ट, खून लेवे के प्रशिक्षित आदमी करेला। ई अक्सर खून के अउरी जांच सभ के संगे कइल जाला, जइसे कि बेसिक मेटाबोलिक पैनल (BMP)। एकरा बाद खून के नमूना के जांच खाती लैब में भेज दिहल जाला।

आम तौर प कहल जाए त शिरापरक खून के जांच से मिलेवाला नतीजा फिंगरस्टिक के जांच से जादे सटीक होखेला।

का ग्लूकोज के जांच के अवुरी प्रकार बा?

हँ, एकर अउरी कई गो तरीका बा.

• उपवास के समय ब्लड शुगर टेस्ट : इ भी एगो महत्वपूर्ण टेस्ट ह, जवना से पता चल सकता कि आपके डायबिटीज बा कि ना। हमनी के खाना खईला के बाद ब्लड शुगर के स्तर में बदलाव होखेला। एह से, कुछ घंटा (आमतौर पर 8-12 घंटा) के बाद बिना कुछ खइले भा पियले (रउआ खाली पानी पी सकेनी) ई ``टेस्ट`` कइला से, रउआँ के आपन ``बेसलाइन ब्लड शुगर`` के साफ अंदाजा हो सकेला।

• घर में ग्लूकोज के निगरानी : डायबिटीज के रोगी लोग खातिर इ बहुत जरूरी बा। इ लोग नियमित रूप से अपना ब्लड शुगर के स्तर के निगरानी करेले, या त ग्लूकोज मीटर से जवन कि छोट सुई से उनुका अंगुरी के चुभला, या फिर कंटिन्यू ग्लूकोज मॉनिटर (सीजीएम) से, जवन कि एगो छोट उपकरण ह जवन कि त्वचा से जुड़ल होखेला। अपना डायबिटीज के काबू में राखे खातिर ए तरीका से अपना ब्लड शुगर के स्तर के बारे में जागरूक रहल जरूरी बा।

खून में ग्लूकोज (शर्करा) ठीक से का होला?

सोची कि ग्लूकोज मुख्य ईंधन ह जवन हमनी के शरीर के ऊर्जा देवेला। इ ग्लूकोज ज्यादातर हमनी के खाए-पीये वाला खाद्य पदार्थ में मौजूद कार्बोहाइड्रेट से बनेला। हमनी के लिवर में भी कुछ ग्लूकोज पैदा होखेला। इ ग्लूकोज खून के माध्यम से पूरा शरीर के कोशिका में जाला, जहवां इ उनुका जरूरत के ऊर्जा देवेला।

हमनी के शरीर में कई तरह के प्रक्रिया होखेला जवन कि खून में ग्लूकोज के सही स्तर के बनावे राखे में मदद करेला। एकरा में हार्मोन इंसुलिन के बहुत बड़ भूमिका होखेला।

सबसे जरूरी बा कि आपके ब्लड ग्लूकोज के स्तर के स्वस्थ स्तर प राखल जाए।

अगर आपके खून में ग्लूकोज के स्तर लगातार जादा होखे त एकरा के हाइपरग्लाइसीमिया कहल जाला। इ अक्सर डायबिटीज के लक्षण होखेला। डायबिटीज तब होखेला जब आपके अग्न्याशय में पर्याप्त इंसुलिन ना बने, चाहे जब आपके शरीर जवन इंसुलिन पैदा करेला ओकर सही इस्तेमाल ना क पावे।

कवना समय आपके ब्लड शुगर के जांच करे के जरूरत बा?

कई गो कारण बा कि रउरा ई `टेस्ट` देबे के चाहत होखीं. देखल जाव कि एहमें से कवनो रउरा पर लागू होला कि ना:

• आपके डॉक्टर के आदेश प नियमित खून के जांच के रूप में: कई बेर आपके डॉक्टर नियमित खून के जांच के रूप में ``बेसिक मेटाबोलिक पैनल (BMP)`` या ``कम्प्रेहेंसिव मेटाबोलिक पैनल (CMP)`` के आदेश दिहे। एह दुनो ``पैनल`` में आपके ग्लूकोज के स्तर के माप भी शामिल बा।
• अगर आपके ब्लड शुगर के मात्रा जादा भा कम होखे के लक्षण बा: आपके बहुत प्यास लागत बा, बार-बार पेशाब होखता, वजन कम होखता अवुरी थकान महसूस होखता, जवन कि हाई ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) के लक्षण ह, चाहे जदी आपके ब्लड शुगर कम होखे (हाइपोग्लाइसीमिया) के लक्षण बा, जईसे कि पसीना आवे, हिलल, डगमगात महसूस होखे अवुरी भूख लागल होखे, त आपके डॉक्टर ए जांच के आदेश दिहे।
• गर्भावस्था के दौरान: कुछ लोग में गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज के एगो अस्थायी रूप हो सकता, जवना के ``गर्भावस्था के मधुमेह'' कहल जाला। जब एकर पता लगावे खातिर ``ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट'' कइल जाला तब ब्लड शुगर के भी एही तरह से नापल जाला।
• अगर रउआ कुछ खास दवाई के लंबा समय तक लेत बानी त: उदाहरण खातिर, कोर्टिकोस्टेरॉइड जईसन दवाई के लंबा समय तक इस्तेमाल कईला प आपके ब्लड शुगर के स्तर प असर पड़ सकता। अयीसना में आपके डॉक्टर आपके चीनी के स्तर के नियमित जांच करे के सलाह दे सकतारे।

सबसे आम ब्लड शुगर टेस्ट टाइप 2 डायबिटीज (T2D) के जांच करे खातिर होखेला। अगर रउआँ के डायबिटीज के जोखिम वाला कारक बा (जइसे कि डायबिटीज के पारिवारिक इतिहास, मोटापा, व्यायाम के कमी), त रउआँ के डॉक्टर रउआँ के नियमित रूप से ई जांच करावे के सलाह दे सके ला, चाहे रउआँ के उमिर कवनो होखे। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के सलाह बा कि 35 साल से ऊपर के हर आदमी के नियमित जांच करावे के चाही।

एह परीक्षा से पहिले रउरा कइसे तइयारी करे के चाहीं?

अगर रउरा उपवास में ब्लड ग्लूकोज के जांच कर रहल बानी तपरीक्षण से पहिले 8 से 12 घंटा तक कवनो चीज़ (पानी के छोड़ के) ना खाईं अवुरी ना पीईं।

अगर आपके ब्लड शुगर के जांच ``बेसिक मेटाबोलिक पैनल (BMP)`` या ``कम्प्रेहेंसिव मेटाबोलिक पैनल (CMP)`` के हिस्सा के रूप में कईल गईल बा, त आपके कुछ घंटा तक उपवास करे के भी जरूरत पड़ सकता। हालांकि, जदी आपके कवनो खास निर्देश के पालन करे के जरूरत बा त आपके डॉक्टर आपके पहिले से बता दिहे। त चिंता के कवनो बात नइखे.

परीक्षण के दौरान का होला?

एकरा में भी तनिका अंतर होखेला, जवन कि आपके जवन टेस्ट कर रहल बानी ओकरा प्रकार के आधार प होखेला।

जवना परीक्षण में कवनो नस से खून लिहल जाला (शिरा ग्लूकोज परीक्षण):

• रउरा के कुर्सी पर बइठा दिहल जाई.
• एकरा बाद फ्लेबोटोमिस्ट आपके बांह में एगो आसान नस चुनीहे, जवना से खून निकालल जा सकता। अधिकतर, ई कोहनी में होला।
• एक बेर नस मिल गइल त ओह इलाका के बढ़िया से साफ क के कीटाणुरहित कर दिहल जाला.
• ओकरा बाद नस में एगो छोट सुई डाल के खून के नमूना लिहल जाला।
• सुई डालला के बाद एगो छोट टेस्ट ट्यूब में थोड़-बहुत खून एकट्ठा कईल जाला।
• खून के नमूना लेला के बाद सुई निकाल के जगह प कपास चाहे गोज के टुकड़ा डाल के खून बहल बंद क दिहल जाला।
• अंत में ओह इलाका पर एगो छोट पट्टी लगा दीं आ रउरा काम पूरा हो जाईं. ई त बहुते साधारण बा.

अंगुरी के नोक के जांच (केशिका रक्त ग्लूकोज परीक्षण) में:

• स्वास्थ्य सेवाकर्मी रउरा से पूछिहें कि कवना अंगुरी से खून लेबे के बा.
• एकरा बाद, आपके अंगुरी के नोक के शराब के स्वाब से साफ कईल जाला।
• एकरा बाद अँगुरी के नोक के चुभन खातिर एगो छोट सुई जवना के ``लैंसेट'' कहल जाला (आमतौर पर ई एगो छोट प्लास्टिक के उपकरण में होला) के इस्तेमाल कइल जाला। ई कवनो बहुते दर्दनाक नइखे.
• एकरा बाद, अँगुरी के नोक के तनी निचोड़ के खून के बूंद पैदा करीं।
• खून के ऊ बूंद एगो टेस्ट स्ट्रिप पर राखल जाला जवन ग्लूकोज मीटर से जुड़ल होला.
• जांच खाती पर्याप्त खून लेला के बाद उ लोग आपके कपास चाहे गोज के टुकड़ा देके खून बहल बंद क दिहे अवुरी अँगुरी के नोक के कस के पकड़े के कह दिहे।
• कुछ सेकंड के भीतर ग्लूकोज मीटर आपके ब्लड शुगर के स्तर के स्क्रीन प देखा दिही।

रउरा देखत बानी कि ईहो बहुते आसान बा.

नतीजा जाने में कतना समय लागेला?

अगर आपके शिरापरक ब्लड ग्लूकोज के जांच होखे त अक्सर एक-दु दिन के भीतर एकर नतीजा मिल सकता।

केशिका ब्लड ग्लूकोज टेस्ट के रिजल्ट कुछ सेकंड में ग्लूकोज मीटर से देखल जा सकता।

ब्लड शुगर के सामान्य स्तर का होखे के चाहीं?

बिना डायबिटीज के केहू खातिर स्वस्थ ब्लड ग्लूकोज के स्तर 70 से 99 मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर (mg/dL) के बीच होखे के चाहीं। मने कि मिलीमोल प्रति लीटर (mmol/L) में, 3.9 से 5.5 (3.9-5.5 mmol/L) के बीच।

कई बेर, 50 मिलीग्राम/डीएल (2.8 मिलीमोल/लीटर) से 70 मिलीग्राम/डीएल (3.9 मिलीमोल/लीटर) के बीच के मान बिना डायबिटीज के लोग खातिर "सामान्य" भी हो सके ला।

हाई ब्लड शुगर के मतलब का होला?

अगर आपके खून में ग्लूकोज के स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल से 125 मिलीग्राम/डीएल (5.6 मिलीमोल/लीटर अवुरी 6.9 मिलीमोल/लीटर) के बीच होखे त एकर मतलब अक्सर आपके प्रीडायबिटीज होखेला। प्रीडायबिटीज के रोगी लोग में अगिला 5 से 10 साल के भीतर टाइप 2 डायबिटीज होखे के 50% संभावना होखेला। लेकिन सबसे बढ़िया बात इ बा कि, आप प्रीडायबिटीज के उल्टा करे खाती कदम उठा सकतानी।

अगर कई बेर उपवास के समय ब्लड शुगर टेस्ट में आपके ब्लड ग्लूकोज के स्तर 126 mg/dL (7.0 mmol/L) चाहे ओकरा से जादे बा त आमतौर प एकर मतलब होखेला कि आपके डायबिटीज बा। टाइप 1 डायबिटीज के रोगी लोग में ब्लड शुगर के स्तर बहुत जादा (200 मिलीग्राम/डीएल चाहे 11.1 मिलीमोल/लीटर चाहे एकरा से जादे) हो सकता।

कवनो भी हालत में संभव बा कि आपके डॉक्टर निदान करे से पहिले ए1सी टेस्ट करावे के आदेश दिहे। ए1सी टेस्ट में कई महीना में आपके औसत ब्लड शुगर के स्तर के पता चलेला।

का ब्लड शुगर के स्तर बढ़े के अवुरी कारण बा?

हँ, डायबिटीज के अलावा कई गो अउरी कारण से ब्लड ग्लूकोज के स्तर बढ़ सकेला:

• आपके अधिवृक्क ग्रंथि के समस्या, उदाहरण खातिर, कुशिंग सिंड्रोम।
• आपके अग्न्याशय के समस्या, उदाहरण खातिर अग्नाशयशोथ।
• हाइपरथायरायडिज्म के बेमारी होला।
• महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक तनाव के सामना करे के पड़े, उदाहरण खातिर सर्जरी के बाद या गंभीर दुर्घटना (आघात)।
• कुछ खास दवाई, खास तौर प कोर्टिकोस्टेरॉइड।

कम ब्लड शुगर के मतलब का होला?

डायबिटीज के रोगी वयस्क खातिर ब्लड शुगर के स्तर 70 मिलीग्राम/डीएल भा ओकरा से कम (हाइपोग्लाइसीमिया) बहुत कम मानल जाला।

टाइप 1 डायबिटीज के रोगी लोग में हाइपोग्लाइसीमिया के एपिसोड आम बा। इ टाइप 2 डायबिटीज के लोग के भी प्रभावित क सकतारे, जवन कि कुछ खास दवाई लेवेले। हालांकि बिना डायबिटीज के लोग में इ बहुत कम होखेला।

भले ही आपके डायबिटीज ना होखे, लेकिन ब्लड ग्लूकोज के स्तर कम होखल निम्नलिखित के संकेत हो सकता:

• लिवर के बेमारी बा
• किडनी के बेमारी बा
• हाइपोथायरायडिज्म के बेमारी होला
• एडिसन के बेमारी (एड्रेनल के कमी) के बारे में बतावल गइल बा।
• शराब के इस्तेमाल के विकार (AUD) 1.1.
• इंसुलिनोमा (ई बहुत दुर्लभ ट्यूमर ह)

आमतौर प ए स्थिति में ब्लड शुगर के कम होखे के बार-बार एपिसोड होखेला। बिना डायबिटीज के आदमी के ब्लड शुगर के एको बेर कम होखे से डेराए के ना चाही।

कवनो असामान्य टेस्ट रिजल्ट देख के डेराए के एहसास होखल सामान्य बा। लेकिन याद राखीं कि ब्लड शुगर के एक बेर जादा भा कम होखला के मतलब इ जरूरी नईखे कि आपके कवनो मेडिकल स्थिति बा चाहे इलाज के जरूरत बा। डॉक्टर डायबिटीज जईसन स्थिति के निदान खाती सिर्फ खून के जांच से जादे कुछूओ इस्तेमाल करेले। अपना डॉक्टर से सवाल पूछे से मत डेराईं। उ लोग आपके मदद करे खाती मौजूद बाड़े।

ठीक बा, त एह सब से हमनी के कवन-कवन बात याद राखे के जरूरत बा? (घर ले जाए के संदेश)

ठीक बा, हमनी के एह ``ब्लड ग्लूकोज टेस्ट'' के बारे में बहुत बात कईले बानी जा। संक्षेप में कुछ बात याद राखे के बा:

• हालांकि ब्लड शुगर टेस्ट के इस्तेमाल मुख्य रूप से डायबिटीज के निदान खाती कईल जाला, लेकिन एकरा से स्वास्थ्य के अवुरी स्थिति के बारे में भी सुराग मिल सकता।
• रैपिड फिंगरस्टिक टेस्ट के अलावा अउरी सटीक टेस्ट भी बा जवन लैब में नस से खून निकाल के कईल जाला।
• उपवास के समय ब्लड शुगर टेस्ट से आपके बेसलाइन ब्लड शुगर के स्तर के बारे में बढ़िया अंदाज़ा लगावल जा सकता।
• रिजल्ट से घबराए से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं। कवनो एक टेस्ट के रिजल्ट के आधार प निदान मत करीं।
• अगर आपके डायबिटीज के खतरा बा, चाहे लक्षण बा त आपके डॉक्टर के सलाह के मुताबिक नियमित अंतराल प इ जांच करावल बहुत जरूरी बा।
• स्वस्थ जीवन खातिर ब्लड शुगर के स्तर के सामान्य सीमा में राखल बहुत जरूरी बा।

त, जदी कबो आपके डॉक्टर आपके इ ``(ब्लड ग्लूकोज टेस्ट)'' करे के कहतारे, त कवनो बात से डेराए के चाहे शक करे के कवनो बात नईखे। बस इ एगो जरूरी काम बा कि आपके स्वास्थ्य के जांच कईल जा सकता। समझ गईनीं?

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