अपना परिवार के योजना बनावे के एगो नया तरीका! का आज हम योनि अंगूठी के बारे में बात करब?

बहुत लोग परिवार नियोजन के तरीका के बात करे में तनी संकोच करेला ना? लेकिन एह सब के बारे में जागरूक होखल आपके अवुरी आपके परिवार खाती बहुत जरूरी बा। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा अइसने एगो परिवार नियोजन तरीका के, जवना के बारे में रउवा सभे ज्यादा ना सुनले होखब, लेकिन बहुत आसान आ कारगर तरीका ह। ऊ ह 'योनि अंगूठी' भा चिकित्सा के हिसाब से जन्म नियंत्रण के `( योनि अंगूठी )` तरीका।

ई योनि के अंगूठी का ह? ई त बहुते साधारण बा!

सीधा-सीधा कहल जाव त योनि के अंगूठी एगो छोट, लचीला अंगूठी ह जवन कि आपके योनि के भीतर डालल जाला। इ धीरे-धीरे दुगो महिला हार्मोन , एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन , आपके शरीर में छोड़ देवेला। इ दुनो हार्मोन मिल के गर्भधारण के रोके में काम करेला। रउरा कइसे पता चली?

• इ आपके अंडाशय के अंडा छोड़े से रोकेला (`( Ovulation )`) . बिना अंडा के शुक्राणु के निषेचन खातिर कुछुओ ना होखेला।
• इ आपके गर्भाशय ग्रीवा के आस्तर के बलगम (cervical mucus ) के गाढ़ क देवेला, जवना से शुक्राणु के गर्भाशय में प्रवेश कईल मुश्किल हो जाला।

आमतौर पर ई योनि अंगूठी तीन हप्ता ले जगह पर छोड़ दिहल जाला आ एकरे बाद अगिला हप्ता निकाल दिहल जाला। ओह हफ्ता में रउरा पीरियड हो जाई. अगर सही तरीका से इस्तेमाल कईल जाए त इ जन्म नियंत्रण के बहुत कारगर तरीका ह। हालांकि एकर इस्तेमाल करे खातिर डाक्टर से सलाह लेके पर्चे लेबे के पड़ी. फिलहाल अमेरिका में तीन प्रकार के योनि के अंगूठी के मंजूरी मिलल बा:

• जवना में `(एथिनिल एस्ट्राडियोल; एटनोजेस्ट्रेल)` होला ऊ ब्रांड नाम `(नुवारिंग®)` आ `(एलुरिंग®)` के तहत आवेला।
• जवना में `(सेजेस्टेरोन एसीटेट; एथिनिल एस्ट्राडियोल)` होखे, उ ब्रांड नाम `(एनोवेरा®)` के तहत आवेला।

शरीर के भीतर इ योनि के अंगूठी ठीक से कईसे काम करेले?

आईं एकरा के गहिराह से देखल जाव कि ई कइसे काम करेला. योनि के अंगूठी आपके योनि में डालला के बाद धीरे-धीरे `(एस्ट्रोजन)` अवुरी `(प्रोजेस्टिन)` हार्मोन छोड़ेला। इ हार्मोन आपके योनि के दीवार के माध्यम से आपके खून में सोखल जाला।

• `(एस्ट्रोजन)` हार्मोन के बाइ मूल रूप से अंडा के परिपक्व होखे अवुरी आपके अंडाशय से निकले से रोकेला (`(Ovulation)`)। त चूंकि अंडा नइखे एहसे कवनो शुक्राणु जा के ओकरा संगे जुड़ के भ्रूण ना बना सकेला.
• हार्मोन `(प्रोजेस्टिन)` गर्भाशय ग्रीवा के बलगम के गाढ़ कर देला। एहसे शुक्राणु के गर्भाशय ग्रीवा से होके गर्भाशय में तैर के आवे में दिक्कत होखेला। इ हार्मोन गर्भाशय के आस्तर के भी पतला क देवेला। त अंडा के निषेचित होखला प भी ओकरा गर्भाशय के दीवार से चिपक के बढ़े के संभावना कम होखेला।

रउरा एह अंगूठी के 21 दिन (यानी तीन हफ्ता) तक अपना योनि में राखे के चाही। एकरा बाद एकरा के निकाल के 7 दिन (एक हफ्ता) तक छोड़ देवे के चाही। जब ई हफ्ता खतम हो जाई त रउरा योनि के नया अंगूठी लगावे के चाहीं. तब एगो नया चक्र शुरू हो जाई.

केकरा एह योनि के अंगूठी के इस्तेमाल ना करे के चाहीं? एकरा से सावधान रहीं!

योनि के अंगूठी के इस्तेमाल से स्वास्थ्य के कुछ खतरा होखेला। एह से अगर रउआँ के निम्नलिखित स्थिति बा त रउआँ के एह तरीका के इस्तेमाल से बचे के चाहीं:

• अगर रउआ धूम्रपान करे वाला बानी आ 35 साल से ऊपर के बानी .
• अगर रउरा खून के थक्का लागल बा भा भइल बा .
• अगर रउरा स्तन, गर्भाशय, भा लिवर के कैंसर बा.
• अगर रउरा पहिले दिल के दौरा पड़ल बा भा संचार के समस्या बा.
• अगर रउरा आभा वाला माइग्रेन बा (यानी माइग्रेन जवना में रउरा आँख के सोझा रोशनी भा बिजली जइसन चीज लउकत बा) .
• अगर रउरा हाई ब्लड प्रेशर बा त .
• अगर रउरा बेकाबू डायबिटीज बा त .
• अगर रउरा लिवर के बेमारी बा त .
• अगर रउरा बिना कवनो कारण के योनि से खून बहत बा .
• अगर रउआ अउरी दवाई के इस्तेमाल कर रहल बानी जवना से योनि के रिंग में मौजूद हार्मोन के संगे प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकता।

सबसे खास बात इ बा कि: अपना डॉक्टर के आपन पूरा मेडिकल हिस्ट्री बताईं। तब जाके आपके डॉक्टर तय क सकतारे कि इ गर्भनिरोधक अंगूठी आपके खाती सुरक्षित बा कि ना।

एतना मेहरारू एह तरीका के काहे चुनेली?

योनि के अंगूठी के सही इस्तेमाल कईला प जन्म नियंत्रण के बहुत कारगर तरीका ह . बहुत लोग एकरा के चुने के मुख्य कारण इ बा कि एकर इस्तेमाल आसान आ प्रभावी बा . गर्भनिरोधक गोली खईला निहन कवनो रोज याद दिआवल नईखे। का ई कवनो बड़हन सुविधा नइखे? जन्म नियंत्रण के कई गो तरीका बा। सबसे निमन होई कि अपना डॉक्टर से बात क के इ तय कईल जाए कि आपके खाती कवन तरीका सबसे निमन बा।

योनि के अंगूठी कवना प्रकार के होखेला?

हार्मोनल योनि के अंगूठी के मुख्य रूप से दु प्रकार के होखेला, जवना के अमेरिकी खाद्य अवुरी औषधि प्रशासन (एफडीए) के मंजूरी मिलल बा। दुनो एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन हार्मोन के योनि में छोड़ेला। दुनो के 21 दिन (3 सप्ताह) तक पहिरल जाला अवुरी 7 दिन (1 सप्ताह) तक निकालल जाला। हालांकि दुनो में कुछ छोट-मोट अंतर बा।

`(नुवारिंग®)` या `(एलुरिंग®)`:

• ई एक बेर के इस्तेमाल होला . रउआ अंगूठी के तीन सप्ताह (21 दिन) तक पहिनेनी, ओकरा बाद एक सप्ताह (7 दिन) तक निकाल लीं। सात दिन बिना योनि में अंगूठी के बाद रउआ एगो नया अंगूठी डाल देनी। तब एगो नया चक्र शुरू हो जाला।
• एक अंगूठी में पांच सप्ताह (35 दिन) तक पर्याप्त हार्मोन होखेला। अगर रउरा कवनो खास बात खातिर पीरियड में एक-दू हफ्ता देरी कइल चाहत बानी, जइसे कि छुट्टी भा शादी, त कुछ लचीलापन हो सकेला. कुछ लोग चार से पांच सप्ताह तक अंगूठी के भीतर छोड़ देवेले अवुरी ओकरा बाद ओकरा के निकाल देवेले।
• हालांकि , NuvaRing® आ EluRing® के तीन हफ्ता तक इस्तेमाल करे खातिर डिजाइन कईल गईल बा . अगर रउआ आपन पीरियड "स्किप" करे के सोचत बानी या चार पांच हफ्ता तक एकर इस्तेमाल करे के सोचत बानी , त रउआ अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाहीं .

`(एनोवेरा®)` के बा:

• ई योनि अंगूठी दोबारा इस्तेमाल करे लायक बा . रउआ एकरा के 21 दिन बाद निकाल के हल्का साबुन अवुरी पानी से धो के सूखा के पोंछ के, अवुरी ओकरा बाद जवना डिब्बा में आईल रहे, ओकरा में 7 दिन (एक सप्ताह) तक छोड़ देवे के चाही। सात दिन खतम होखला के बाद रउआ उहे अंगूठी के दोबारा डाल देवे के चाही जवना के रउआ पहिले इस्तेमाल कईले रहनी .
• एह में एक साल खातिर पर्याप्त हार्मोन होला . लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि एक साल तक अंगूठी के योनि में राखे के पड़ी। एकरा के हर तीन हफ्ता में निकाले खातिर भी बनावल गईल बा .

एह तरीका के शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं कि रउरा समझ में आ गइल बा कि एकरा के कइसे डालल जाला, निकालल जाला आ कब कइल जाला. हार्मोनल गर्भनिरोधक अंगूठी तबे कारगर होखेला जब आप एकर सही इस्तेमाल करीं।

एकर इस्तेमाल करे से पहिले रउरा का जानल जरूरी बा? रउरा कइसे तइयारी करीं?

योनि के अंगूठी के पर्चे लेवे से पहिले संभव बा कि आपके डॉक्टर शारीरिक जांच अवुरी संभवतः श्रोणि के जांच क दिहे। उ लोग आपके मेडिकल हिस्ट्री के बारे में बात करीहे, योनि के अंगूठी के बारे में आपके कवनो चिंता के बारे में बात करीहे अवुरी सुनिश्चित करीहे कि आपके समझ में आ गईल बा कि एकरा के कइसे डालल अवुरी निकालल जाला।

एकरा के योनि में कइसे डालल जाला? ई ओतना कठिन नइखे जतना रउरा सोचत बानी!

अगर टैम्पोन डाल सकेनी त योनि के अंगूठी डालल ओतना मुश्किल नईखे। एह चरणन के पालन करीं:

1. हाथ के बढ़िया से धो के सुखा लीं।

2. कुर्सी पर एक गोड़ रख के लेट जा, बईठ जा, भा खड़ा हो जाईं। जवन तरीका रउरा खातिर सबसे आरामदायक होखे ओकरा के चुनीं.

3. अंगूठी के ओकर पैकेजिंग से बाहर निकाल लीं।

4. अंगूठी के अंगूठा अवुरी तर्जनी के बीच में पकड़ लीं।

5. अँगुरी के एक संगे चुटकी ले लीं ताकि अंगूठी के दुनो ओर एक संगे आ जाए।

6. अंगूठी के योनि में जतना दूर हो सके डाल दीं। चिंता मत करीं कि ई ठीक से कहाँ होखे के चाहीं, एक बेर भीतर आ गइला का बाद ऊ अपना जगहा पर रह जाई.

एकरा के कब तक योनि में राखे के चाही?

रउआ योनि के अंगूठी के तीन हफ्ता (21 दिन) तक जगह प राखे के चाही . तीन हफ्ता के बाद एक हफ्ता (7 दिन) तक अंगूठी निकाले के चाही। अगर आप फैसला करतानी कि आप बच्चा पैदा कईल चाहतानी त ए योनि अंगूठी के इस्तेमाल बंद क के फेर से कोशिश कईल बहुत आसान बा।

कइसे निकलल जाव?

योनि के अंगूठी निकालल भी बहुत आसान बा। अपना योनि में एगो साफ अँगुरी (आमतौर प तर्जनी) डालीं। एक बेर अंगूठी के जगह प आ गईला के बाद ओकरा चारों ओर अँगुरी के हुक लगा के धीरे-धीरे ओकरा के बाहर निकाल लीं।

एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?

अधिकतर दुष्प्रभाव मामूली होला आ कुछ महीना के इस्तेमाल के बाद खतम हो जाला . सबसे आम दुष्प्रभाव बा:

• स्तन में दर्द भा कोमलता होखे।
• कपार दरद।
• वजन बढ़ल (सबके संगे ना होखेला)।
• मतली आ उल्टी होखे लागेला।
• अवसाद भा मिजाज में बदलाव होला.
• अनियमित हल्का खून बहल (स्पॉटिंग)।
• योनि से स्राव बढ़ल बा।
• मुँहासा होखे लागल बा।
• यौन इच्छा में कमी आईल।

अगर एहमें से कवनो बात रउरा के परेशान कर रहल बा त अपना डाक्टर से बात करीं.

योनि अंगूठी के इस्तेमाल से का जोखिम बा?

योनि के अंगूठी के इस्तेमाल करत घरी आपके निम्नलिखित समस्या के खतरा बढ़ सकता:

• खून के थक्का : खासकर गोड़, फेफड़ा, दिमाग, भा दिल में।
• दिल के दौरा (`(हार्ट अटैक)`) के बा ।
• स्ट्रोक (`(स्ट्रोक)`) के बा ।
• पित्ताशय के रोग (पित्ताशय के रोग) 1.1.
• उच्च रक्तचाप (`(उच्च रक्तचाप)`) के बा ।
• टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS) : इ बहुत दुर्लभ, लेकिन खतरनाक स्थिति ह।

एह जोखिम के बारे में रउरा डॉक्टर के अधिका जानकारी दिहल जाई.

एह तरीका के सबसे बड़ फायदा का बा?

बहुत लोग योनि के अंगूठी के गर्भनिरोधक गोली चाहे अवुरी हार्मोनल तरीका के मुक़ाबले फायदा के चलते चुनेले। योनि के अंगूठी के कुछ प्रमुख फायदा बा:

• एकर इस्तेमाल आसान बा, पहिरला प असहज ना लागेला अवुरी अधिकांश समय आप भूला जाईब कि आपके एकरा पहिनले तक बा।
• रोज करे के याद करे लायक कुछुओ नईखे। बस महीना में एक बेर डाल के निकाल लीं.
• कवनो भी साइज के योनि में फिट होखे खातिर लचीला।
• लेटेक्स से एलर्जी वाला महिला खातिर सुरक्षित।
• अगर रउवा बच्चा पैदा करे के बा त कबो भी रद्द कर सकेनी .
• ई बहुते निजी बा. गोली खात केहू ना देखी।
• कुछ लोग के रिपोर्ट बा कि हार्मोनल गर्भनिरोधक के दुष्प्रभाव कुछ अवुरी जन्म नियंत्रण के तरीका के मुक़ाबले कम होखेला ।

का एकर कवनो नुकसान बा?

कवनो दवाई निहन योनि के अंगूठी के दुष्प्रभाव हो सकता। भी,

• एह से यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से बचाव ना होला . ओकरा खातिर कंडोम सबसे बढ़िया बा।
• अगर सही तरीका से इस्तेमाल ना कइल जाव त सफलता में कमी आ सकेला.

का हम योनि के अंगूठी के जतना देर चाहत बानी ओतना देर ले भीतर रख सकेनी?

ना, रउरा ना कर सकीं. योनि के अंगूठी के डिजाइन तीन हफ्ता तक पहिरल जाला आ ओकरा बाद एक हफ्ता तक निकालल जाला . NuvaRing® अवुरी EluRyng® में पांच सप्ताह तक पर्याप्त हार्मोन होखेला। एनोवेरा® में एक साल तक पर्याप्त हार्मोन होखेला। एही से कुछ लोग के लागता कि पीरियड में देरी करे खाती उनुका के छोड़ल जा सकता। पीरियड छोड़े भा योनि के अंगूठी के इस्तेमाल ना करे के फैसला करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से बात करे के चाही।

गर्भधारण से बचाव में इ केतना कारगर बा?

योनि के अंगूठी 91% से 99% के बीच प्रभावी होला . हालांकि इ प्रभावशीलता एह बात पर निर्भर करेला कि रउआ एकर इस्तेमाल ठीक से कईसे करीं . अगर रउरा एकर सही इस्तेमाल ना करीं त एकर असर कम हो सकेला.

योनि के अंगूठी के काम शुरू होखे में केतना समय लागेला?

एकरा के गर्भधारण से बचाव शुरू करे में लागे वाला समय ए बात प निर्भर करेला कि आप पहिले गर्भनिरोधक के इस्तेमाल कईले बानी कि ना।

• अगर रउआँ पहिले हार्मोनल गर्भनिरोधक तरीका के इस्तेमाल नइखीं कइले आ योनि के अंगूठी के इस्तेमाल शुरू कर रहल बानी:
• अगर रउवा पीरियड के पहिला दिन अंगूठी डाल देनी त उ तुरंत काम करे लागी . रउरा के गर्भनिरोधक के कवनो अतिरिक्त रूप के जरूरत ना पड़ी.
• अगर रउआ पीरियड के दू से पांच दिन के बीच अंगूठी डाल देनी त पहिला सात दिन तक गर्भनिरोधक के एगो अतिरिक्त रूप (जइसे कि कंडोम) के इस्तेमाल करे के चाहीं .
• अगर रउआ गर्भनिरोधक गोली भा पैच से योनि के अंगूठी में बदल रहल बानी त:
• जवना दिन रउआ आपन अगिला पैक के गर्भनिरोधक गोली शुरू कईल चाहत बानी चाहे जवना दिन रउआ आपन अगिला पैच लगावल चाहत बानी, ओ दिन अंगूठी डालीं। रउरा के गर्भनिरोधक के कवनो अतिरिक्त तरीका के जरूरत ना पड़ी.
• अगर रउआँ प्रोजेस्टिन-ओनली गर्भनिरोधक तरीका (जइसे कि मिनीपिल, इम्प्लांट, इंजेक्शन, या आईयूडी) से स्विच कर रहल बानी:
• जब रउरा अगिला पैक के गोली, इम्प्लांट, इंजेक्शन, भा आईयूडी के समय होखे त अंगूठी डाल दीं. सात दिन तक जन्म नियंत्रण के बैकअप तरीका के इस्तेमाल करीं।

कवन चीज़ योनि के अंगूठी के प्रभावशीलता के कम करेला?

कई गो कारक योनि के अंगूठी के प्रभावशीलता के कम क सके लें:

• अगर लगातार तीन हफ्ता से अंगूठी योनि में ना रहे।
• अगर अंगूठी योनि से बाहर गिर जाला या हटा दिहल जाला, आ दू घंटा (Annovera® खातिर) या तीन घंटा (NuvaRing® आ EluRyng® खातिर) के भीतर फिर से ना डालल जाव।
• अगर रउरा अंगूठी ठीक से ना निकालले रहीं.
• अगर अंगूठी सीधा धूप भा उच्च तापमान के संपर्क में होखे।

अपना पर्चे के संगे आवे वाला निर्देश के ध्यान से पढ़ीं अवुरी सुनिश्चित करीं कि आप योनि के अंगूठी के ठीक ओसही इस्तेमाल करतानी, जईसे निर्देश दिहल गईल बा।

का ई अपने आप सामने आ सकेला?

जी हाँ, आपके योनि के अंगूठी आपके योनि से अपने आप निकल सकता। सेक्स के दौरान, जब आप टैम्पोन निकालब, चाहे जब आप शौच करे के कोशिश करतानी त इ फिसल सकता। अगर अइसन होखे त ओकरा के गुनगुना पानी से धो के जल्दी से जल्दी फेर से डाल दीं .

अंगूठी निकल गइल त का कइल जाव? चिंता मत कर‍ऽ!

• अगर रिंग आपके चक्र के 7 से 14 दिन के बीच दु घंटा (Annovera®) या तीन घंटा (NuvaRing® अवुरी EluRyng®) से जादे समय तक बाहर बा:
• एकरा के गुनगुना भा ठंडा पानी से धो लीं।
• उहे अंगूठी के जल्दी से जल्दी फेर से डाल दीं।
• सात दिन तक गर्भनिरोधक के एगो अतिरिक्त रूप (जइसे कि कंडोम) के इस्तेमाल करीं।
• अगर रउरा चक्र के 15 से 21 दिन के बीच रिंग दू घंटा (Annovera®) भा तीन घंटा (NuvaRing® आ EluRyng®) से अधिका समय तक बाहर बा त रउरा लगे दू गो विकल्प बा:
• एगो नया अंगूठी डालीं (NuvaRing® आ EluRyng® खातिर) भा धो के आपन अंगूठी फेर से डालीं (Annovera® खातिर)। हो सकता कि आपके कुछ स्पॉटिंग होखे, लेकिन आपके सामान्य पीरियड शायद ना आई।
• बिना अंगूठी पहिनले सात दिन के अंगूठी मुक्त पीरियड शुरू करीं।

कइसे पता चली कि योनि के अंगूठी में कवनो गड़बड़ी बा कि ना?

योनि के अंगूठी आपके योनि के भीतर आराम से फिट होखे के चाही – कुछ समय बाद आप भूला जाईब कि उ उहाँ बा। अगर रउरा असहज लागत बा त एकरा के तनिका आगे धकेले के कोशिश करीं. अगर आपके योनि के अंगूठी से जादा दुष्प्रभाव हो रहल बा त हो सकता कि इ आपके खाती सही गर्भनिरोधक तरीका ना होखे। अगर बा त अपना डॉक्टर से बात करीं।

का एकर इस्तेमाल बंद कईला के बाद हम आसानी से गर्भवती हो सकतानी?

योनि के अंगूठी के इस्तेमाल से आपके भविष्य के गर्भावस्था के योजना प कवनो असर ना पड़ी। अंगूठी निकालला के बाद आपके ओवुलेशन सामान्य होखे के चाही। कुछ लोग खातिर शरीर के सामान्य होखे में अवुरी मासिक धर्म के सामान्य चक्र होखे में कई महीना लाग सकता। अगर तीन महीना के भीतर पीरियड ना होखे त डॉक्टर से देख लीं।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं? एह लक्षणन के तलाश में रहीं!

चुकी योनि के अंगूठी के इस्तेमाल से जोखिम अवुरी दुष्प्रभाव होखेला, एहसे जदी आपके निम्नलिखित में से कवनो प्रकार के अनुभव होखे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही :

• गोड़ में दर्द होखे त , कम ना होखे त।
• अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे (`(सांस में तकलीफ)`)।
• अगर रउरा छाती में दर्द होखे भा छाती में जकड़न के एहसास होखे .
• अगर अचानक आपके गंभीर माइग्रेन हो गईल(रउरा सामान्य सिरदर्द से अलग)।
• अगर योनि से कवनो बदबू आवत होखे भा योनि के स्राव में बदलाव होखे।
• अगर हाथ भा गोड़ सुन्न महसूस होखे त .
• अगर रउरा ओह दिन में भारी खून बहत होखे जवन राउर पीरियड ना होखे.
• अगर रउरा पीरियड छूट गइल बा त (सुनिश्चित करीं कि रउरा गर्भवती नइखीं)।

कवना प्रकार के योनि अंगूठी के इस्तेमाल करे के चाही?

अमेरिका में तीन तरह के गर्भनिरोधक अंगूठी के मंजूरी मिलल बा। ए सभ में एकही प्रकार के हार्मोन होखेला। तीन हफ्ता तक योनि में छोड़ के एक सप्ताह तक निकाले के कहल जाला।

• `(Annovera®)` अंगूठी के धो के एक साल तक इस्तेमाल कईल जा सकता।
• NuvaRing® आ EluRing® के इस्तेमाल खाली एक बेर कइल जा सके ला (अर्थात, इस्तेमाल के बाद इनहन के हटावे के पड़े ला आ अगिला चक्र खातिर नया डालल जरूरी बा)।

अपना डॉक्टर से बात करीं कि कवन प्रकार आपके खाती सबसे निमन बा।

का हमार साथी ई महसूस कर सकेला?

हो सकता कि आपके साथी अंगूठी के महसूस करे में सक्षम होखे, लेकिन हमेशा अयीसन ना होखेला। अगर आपके साथी के अंगूठी से असहजता बा त अपना डॉक्टर से गर्भनिरोधक के अवुरी विकल्प के बारे में बात करीं। अगर आप सेक्स करे खातिर अंगूठी के बाहर निकालतानी त दु (अनोवेरा) चाहे तीन (नुवारिंग/एलुरिंग) घंटा के भीतर ओकरा के फेर से डाल देवे के होई, ना त इ कम प्रभावी होई।

का हमरा गर्भनिरोधक गोली के इस्तेमाल करे के चाही कि योनि के अंगूठी?

रउआ कवन गर्भनिरोधक तरीका के इस्तेमाल करीं, इ फैसला रउआ अवुरी रउआ डॉक्टर के मिल के करे के चाही। जन्म नियंत्रण के सभ तरीका तबे प्रभावी होई जब आप एकर सही इस्तेमाल करीं। दुनो तरीका से तीन सप्ताह तक हार्मोन लेवे अवुरी एक सप्ताह तक पीरियड होखे के चक्र के पालन कईल जा सकता। कुछ लोग के रोज एक संगे गर्भनिरोधक गोली खाए में परेशानी होखेला। कुछ लोग योनि में कुछ डालला के बजाय गोली खईल पसंद करेले। जवन आपके जीवनशैली अवुरी पसंद के मुताबिक होखे, उहे चुनी।

योनि के अंगूठी अवुरी आईयूडी में का अंतर बा?

`(IUD)` (यानी `(Intrauterine device)`) एगो टी के आकार के डिवाइस हवे जे आपके गर्भाशय के भीतर रखल जाला। `(IUD)` आ योनि के अंगूठी में कुछ मुख्य अंतर बा:

• आईयूडी के 12 साल तक जगह प छोड़ल जा सकता, इ आपके इस्तेमाल के प्रकार के आधार प होई। योनि के अंगूठी (जइसे कि एनोवेरा®) के इस्तेमाल एक साल ले कइल जा सके ला, बाकी एकरा के हर महीना निकाल के दोबारा डालल जरूरी बा।
• एगो आईयूडी डाल के डॉक्टर के द्वारा निकालल जाला . रउआ खुदे एगो योनि के अंगूठी डाल के निकाल देनी।
• गर्भधारण के रोके में आईयूडी तनिका जादा कारगर हो सकता, काहेंकी एकरा में डालला प उपयोगकर्ता के गलती होखे के संभावना कम होखेला।
• एकरा अलावा हार्मोन मुक्त इंट्रायूटेरिन डिवाइस (आईयूडी) के विकल्प भी बा . योनि के सभ अंगूठी में हार्मोन होखेला।
• हार्मोन के संरचना अलग अलग होला . हार्मोन `(प्रोजेस्टिन)` योनि के अंगूठी अवुरी `(IUD)` में पावल जाला जवना में हार्मोन होखेला। हालांकि योनि के अंगूठी में `(एस्ट्रोजन) हार्मोन भी होखेला। `(IUD)` में `(एस्ट्रोजन) ना होला।

का योनि के अंगूठी यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से बचाव करेला?

ना, योनि के अंगूठी यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से बचाव ना करेले। अधिकतर एसटीआई से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कंडोम के इस्तेमाल कईल .

का हम सेक्स के दौरान योनि के अंगूठी निकाल सकतानी?

जी हाँ, सेक्स के दौरान आप अंगूठी निकाल सकतानी। अगर अंगूठी के तीन घंटा (`(NuvaRing®)` अवुरी `(EluRyng®)`) चाहे दु घंटा (`(Annovera®)`) तक योनि से बाहर छोड़ दिहल जाए त एकर प्रभाव प कवनो असर ना पड़ी। बस याद राखीं कि एकरा के सुरक्षित राख के फेर से घुसे से पहिले गुनगुना पानी से कुल्ला करीं.

अंतिम टेक-होम संदेश बा

योनि के अंगूठी गर्भधारण से बचाव के बहुत कारगर तरीका ह अगर रउवा एकर सही इस्तेमाल करीं . योनि के अंगूठी के इस्तेमाल के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। पूछीं कि अंगूठी लगावे भा निकाले के बारे में कवनो सवाल बा कि ना. राउर डॉक्टर बताईहे कि एकर सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला अवुरी कवन-कवन दुष्प्रभाव प ध्यान देवे के चाही। अपना स्वास्थ्य के बारे में फैसला लेवे के समय जानकारी दिहल जरूरी बा!

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