का हमनी के नशा करे वाला पदार्थ के बात करीं जा?

‘नशा’ शब्द सुनते मन में का आवेला? शायद नशा, सिगरेट, शराब... अइसने चीज होखे। बाकिर का रउरा मालूम बा कि हमनी के जवन सोचेनी जा ओकरा से बहुते अधिका चीज एह ‘नशा करे वाला पदार्थ’ के हो सकेला? कुछ डाक्टर लोग के दवाई के रूप में लिखल जाला, त कुछ साधारण चीज हमनी के स्टोर से खरीदेनी जा। त आज हमनी के एह बारे में तनी अउरी गहराई से बात करब जा, लेकिन अयीसन तरीका से जवन कि आपके समझ में आ सकता, ओतना सरल होई।

ई नशा करे वाला चीज ठीक से का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ कवनो रासायनिक पदार्थ ह जवन कि हमनी के शरीर अवुरी दिमाग के प्रभावित करेला अवुरी एकर इस्तेमाल जारी राखे के इच्छा पैदा करेला, माने कि एकरा में नशा करे के क्षमता होखेला। ई बात खाली "पाउडर" भा "गोली" तक सीमित नइखे. एह सब चीजन से अइसन स्थिति पैदा हो सकेला कि हमनी के जानत बानी जा कि एह सब के इस्तेमाल से हमनी के नुकसान होखी बाकिर हमनी का एकरा से ना बची सकीं जा.

देखल जाव कि एह तरह के बात आमतौर पर का देखल जाला.

सबसे जादा नशा करे वाला चीज़ कवन-कवन होखेला?

शोध से पता चलल बा कि कुछ चीज़ कुछ चीज़ के मुक़ाबले जादे नशा अवुरी नशा करेवाला होखेला। कुछ प्रमुख लोग में शामिल बाड़ें:

• शराब
• कोकीन के इस्तेमाल कइल जाला
• हेरोइन के इस्तेमाल होला
• मेथाम्फेटामाइन के नाम से जानल जाला
• निकोटीन के नाम से जानल जाला

अब रउरा सोचत होखब कि "हमनी के कुछ खास चीजन के लत अतना जल्दी काहे हो जाला?" एकर कई गो कारण बा। हमनी के एकरा के 'नशा' कहेनी जा . ई कई गो कारक पर निर्भर करेला।

• एकरा के अपना शरीर में कईसे लेतानी: जईसे कि इंजेक्शन के माध्यम से जवन चीज़ लेतानी, ओकरा से मुंह से लेवे से जादे दिमाग प असर पड़ी।
• दिमाग में प्रवेश के गति : हमनी के दिमाग के सुरक्षा एगो खास सिस्टम से होखेला, जवना के नाम बा 'ब्लड-ब्रेन बैरियर'। कवनो पदार्थ केतना जल्दी ए बाधा के पार क के दिमाग के 'प्लेजर सेंटर' तक पहुंच सकता, इ तय करेला कि उ केतना जल्दी नशा के शिकार हो जाला।
• प्रभाव शुरू होखे के समय: अगर एकर इस्तेमाल कईला के लगभग तुरंत बाद एकर असर महसूस होखे त एकर लत लागे के संभावना जादे बा।
• सहनशीलता आ वापसी के लक्षण : का समय के साथ शरीर के एकर आदत पड़ जाला (Tolerance)? का जब रउरा रुक जाईं त विड्रॉल के लक्षण लउकेला? एह सब के जेतना जादा होई, ओतने जादा नशा होई।

इ सब बात हमनी के तन अवुरी दिमाग प कईसन असर डालेला?

जब हमनी के ए चीज़ के इस्तेमाल करेनी जा त एकर असर हमनी के शरीर अवुरी दिमाग प अलग-अलग होखेला। एकरा के दू भाग में बाँटल जाव.

एकर इस्तेमाल करत घरी रउरा का महसूस होला (नशा)

इहे नशा में धुत्त होखे के अवस्था ह। ई एह बात पर अलग-अलग होला कि का इस्तेमाल कइल जाला, मात्रा में लिहल जाला आ एकरा के अउरी चीजन में मिलावल जाला कि ना।

• मूड में बदलाव : आपके माथा हल्का, नींद, जादा खुश, जादा ऊर्जावान भा व्यामोह महसूस हो सकता।
• मतिभ्रम : अइसन चीज देखल भा सुनल जवन वास्तव में नइखे।
• सोच आ निर्णय लेवे में बदलाव: नीमन आ बाउर के भेद करे में असमर्थता, सोच में भ्रम।
• शरीर पर नियंत्रण के नुकसान : चलल आ काम करे में दिक्कत।
• भूख में बदलाव : भूख बढ़ सकता चाहे पूरा तरीका से गायब हो सकता।

निकासी

हमनी के ‘विथड्रॉल’ उ लक्षण कहेनी जा जवन तब होखेला जब शरीर के कवनो चीज़ के लगातार इस्तेमाल करे के आदत पड़ जाला अवुरी अचानक ओकर मात्रा बंद हो जाला चाहे कम हो जाला। इ लक्षण बहुत असहज होखेला।

• बेचैनी, बेचैनी के भाव
• ठंडा महसूस हो रहल बा
• दस्त
• नींद ना आवल
• शरीर आ मांसपेशी में दर्द होला
• मतली आ उल्टी होखे लागेला
• पेट में दर्द होखेला
• बहुत जादा पसीना बहल

काहे हमनी के एह सब के लत लाग जाला? असल में दिमाग के का होला?

एकरा के समझे खातिर हमनी के दिमाग के कामकाज के बारे में तनी-मनी जानकारी होखे के चाही। हमनी के दिमाग में एगो 'इनाम केंद्र' बा।

कल्पना करीं कि आपन पसंदीदा खाना खात बानी, भा कवनो दोस्त से हँसत आ बतियावत बानी. तब रउरा खुशी महसूस होला ना? एकर कारण इ बा कि हमनी के दिमाग से 'डोपामाइन' नाम के रसायन निकलेला। इ हमनी के 'हैप्पी हार्मोन' निहन बा। एह सुख के वजह से हमनी के उ काम बार-बार करे के प्रलोभन मिलेला। इ हमनी के अस्तित्व खातिर जरूरी एगो सामान्य प्रक्रिया ह।

लेकिन, जब केहू कवनो दवाई के इस्तेमाल करेला त दिमाग में अचानक भारी मात्रा में डोपामाइन निकल जाला। ई सामान्य सुख से बहुते बहुते अधिका बा. त दिमाग एह अप्राकृतिक, बेसी सुख खातिर तरसेला. दिमाग के लागत बा कि ई असली सुख ह.

समय के संगे दिमाग के ए उच्च स्तर के डोपामाइन के आदत पड़ जाला। त जवन सुख कबो महसूस भइल रहे ओकरा के महसूस करे खातिर ओकरा के अधिका से अधिका इस्तेमाल करे के जरूरत बा. एकरा के हमनी के 'सहिष्णुता' कहेनी जा . एही तरे हमनी के अधिका से अधिका इस्तेमाल करेनी जा, आ अंत में जानलेवा ओवरडोज ले लेनी जा।

खाली इस्तेमाल करे आ नशा करे में का अंतर बा?

कबो-कबो कवनो पदार्थ के इस्तेमाल (Substance Use) अवुरी substance use disorder (SUD) दुगो अलग-अलग चीज़ ह।

आदमी कबो-कबो कवनो चीज़ के इस्तेमाल क सकता, बिना कवनो नशा पैदा कईले। बाकिर सभका खातिर अइसन नइखे. कुछ लोग खातिर कबो-कबो इस्तेमाल से भी नशा हो सकेला .

जरुरी बात इ बा कि इ नशा के विकार (SUD) के इलाज हो सकता। इलाज, दवाई, आ काउंसलिंग के सुविधा बा.

मदद मांगे से मत डेराए।

अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के अइसन समस्या बा त कृपया एह बारे में बात करे से मत डेराईं. ई कवनो शर्म करे भा छिपावे के बात नइखे.

सबसे जरूरी कदम बा कि डॉक्टर से मिल के ए बारे में ईमानदारी से बात कईल जाए। ऊ रउरा के मदद करी आ जरूरत पड़ला पर रउरा के विशेषज्ञन का लगे रेफर करी. अगर रउरा तइयार बानी त डाक्टर आ स्वास्थ्य प्रणाली रउरा मदद करे खातिर तइयार बा.

संगही, सिर्फ डॉक्टर के लिखल दवाई के इस्तेमाल ठीक ओइसने करीं, जईसे कि निर्देश दिहल गईल बा। घर के रसायन (पेंट, स्प्रे) के सुरक्षित रूप से बच्चा के पहुंच से दूर राखे के चाही।