हमनी के हर बेर सड़क पर निकले के समय गाड़ी से निकले वाला धुँआ से, हर जगह जरल चीजन के गंध से परिचित हो जानी जा ना? आमतौर प हमनी के लागेला कि इ धुआं सिर्फ हमनी के फेफड़ा प असर करेला, चाहे सांस लेवे में परेशानी होखेला। हालांकि, हाल के एगो बड़ शोध में पाता चलल बा कि हमनी के सांस लेवे वाली इ प्रदूषित हवा हमनी के दिमाग, खास तौर प हमनी के याददाश्त प सीधा असर डाल सकता। त आईं आज एह बारे में तनी अउरी गहराई से बात कइल जाव.
ई नया शोध का कहत बा?
अमेरिका के मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ता के एगो समूह एगो बहुत महत्वपूर्ण अध्ययन कईले बा। उ लोग 18 साल के अवधि में करीब 28,000 लोग के स्वास्थ्य जानकारी अवुरी जवना इलाका में उ लोग रहत रहले, ओ इलाका में वायु प्रदूषण के स्तर के तुलना कईले, जब इ अध्ययन शुरू भईल त ए लोग में से केहु के डिमेंशिया ना भईल रहे।
एह अध्ययन के अंत में ओह लोग के कुछ अचरज के बात मिलल कि जवन लोग अइसन इलाका में रहेला जहाँ वायु प्रदूषण अधिका होखे ओकरा में डिमेंशिया के खतरा 8% अधिका रहे.
त डिमेंशिया का होला?
सीधा-सीधा कहल जाय त डिमेंशिया एगो अइसन बेमारी सभ के समूह के सामान्य नाँव हवे जे धीरे-धीरे दिमाग के कामकाज के प्रभावित करे लीं। एह से याददाश्त, सोच, भाषा, आ रोजमर्रा के समस्या के समाधान करे के क्षमता में समस्या पैदा हो जाला . रउवा सभे अल्जाइमर के बेमारी के बारे में सुनले होखब . डिमेंशिया के एह श्रेणी में ई सभसे आम आ प्रमुख स्थिति हवे।
का सभ वायु प्रदूषण एके जइसन बा?
ना, शोधकर्ता एकरा के अवुरी गहराई से देखले बाड़े। इहो देखले बा कि वायु प्रदूषण पैदा होखे के अलग-अलग तरीका के आधार पर जोखिम अलग-अलग होला कि ना। उदाहरण खातिर ई लोग वाहन से होखे वाला प्रदूषण, औद्योगिक उत्सर्जन, खेती के गतिविधि आ जंगल में आग लागे के अलग-अलग अध्ययन कइले बा।
आईं कुछ चीजन के देखल जाव जवन ओह लोग के ओहिजा मिलल.
| वायु प्रदूषण के कारण बा | डिमेंशिया के खतरा बढ़ जाला |
|---|---|
| खेती के काम से (जइसे कि खाद, कीटनाशक के इस्तेमाल, भूसा के जरावल) | 13% के बढ़ोतरी भइल बा . |
| जंगल में आग लागल बासे धुआं निकलल बा | 5% के बढ़ोतरी भइल बा . |
| समग्र रूप से प्रदूषण के अधिकता वाला इलाका में | 8% के बढ़ोतरी भइल बा . |
एह आंकड़ा से हमनी के देख सकेनी जा कि वायु प्रदूषण, खास तौर प खेती के गतिविधि के चलते होखेवाला के दिमाग के स्वास्थ्य प जादे असर पड़ेला। श्रीलंका में हमनी खातिर भी इ प्रासंगिक बा। धान के खेत जरावल, कचरा जरावल, रसायन के जादा इस्तेमाल जईसन चीज़ से निकले वाला कण हमनी के स्वास्थ्य खाती ठीक नईखे।
ई प्रदूषित हवा हमनी के दिमाग में कइसे पहुँचेला?
रउरा सोचत होखब कि "हमनी के फेफड़ा से साँस लेत बानी जा, ई हमनी के दिमाग में कइसे चहुँप जाला?" समस्या एह प्रदूषित हवा में मौजूद छोट-छोट कण में बा।
चिकित्सा में हमनी के एकरा के `पार्टिक्युलेट मैटर` (पीएम) कहेनी जा। ई एतना छोट होलें कि कुछ कण मनुष्य के बाल के व्यास से लगभग सौ गुना छोट होलें। कण एतना छोट कर सकेला:
- सीधे नाक से दिमाग में प्रवेश करीं : हमनी के नाक के ऊपर से नस होखेला जवन कि सीधा दिमाग से जुड़ल होखेला। इ छोट-छोट कण ओ रास्ता से दिमाग तक जा सकतारे।
- खून में घुस के दिमाग के यात्रा करेला : इ कण फेफड़ा से खून में प्रवेश करेला। एकरा बाद इ हमनी के दिमाग के रक्षा करेवाला प्राकृतिक बाधा, 'खून-मस्तिष्क के बाधा' में घुस के दिमाग में प्रवेश क सकतारे।
एह तरह से दिमाग में घुसे वाला कण दिमाग के कोशिका के नुकसान पहुंचावेला अवुरी ओकर कामकाज में बाधा पहुंचावेला। हमनी के एकरा के `न्यूरोटॉक्सिक` भी कहेनी जा काहे कि इ दिमाग के कोशिका खातिर जहरीला होखेला।
त हमनी के का करीं जा? का हमनी के एकरा के ना रोक सकेनी जा?
इहाँ एगो बढ़िया खबर इ बा कि वायु प्रदूषण एगो अइसन चीज ह जवना के हमनी के बदल सकेनी जा आ नियंत्रित कर सकेनी जा . डॉक्टर एकरा के 'संशोधित जोखिम कारक' कहतारे . मतलब कि हमनी के आपन जीवनशैली में बदलाव आ पर्यावरण के बारे में सोच के एह जोखिम के कम करे के मौका बा।
अगर हमनी के सब केहू एकजुट होके एह सब के बारे में सोची जा त हमनी के बहुत बड़ बदलाव ले आ सकेनी जा।
- कचरा के सही निपटान : घर में प्लास्टिक अवुरी पॉलीथीन जईसन चीज़ के जरावे से बची। एह सब से निकले वाला धुँआ बहुत नुकसानदेह होला।
- गाड़ी के रखरखाव : अपना गाड़ी के उत्सर्जन के सही तरीका से जांच करा लीं। गाड़ी से निकले वाला धुआं के मात्रा कम से कम करे।
- हरियर वातावरण : अधिका से अधिका पेड़ लगाईं। पेड़ हवा के साफ करेला।
- जागरूक होखला के नाते:खासतौर पर बुजुर्ग आ छोट लइकन खातिर वायु प्रदूषण के मात्रा अधिका होखे वाला दिनन पर बेमतलब के बाहरी गतिविधि के सीमित कइल जाला. जरुरत पड़ला पर मास्क पहिरे के चाहीं.
एह शोध से हमनी के जवन मुख्य संदेश मिलेला उ इ बा कि वायु प्रदूषण के असर हमनी के गला अवुरी आंख में छोट-मोट बेचैनी तक सीमित नईखे। एकर सीधा असर हमनी के दिमाग के स्वास्थ्य अवुरी हमनी के भविष्य प पड़ेला।
अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू खास कर के कवनो बुजुर्ग आदमी के याददाश्त के समस्या भा भुलाए जइसन लक्षण लउकत बा त शर्मिंदा भा डेराईं मत होखीं. एकरा बारे में बात करे खातिर सबसे बढ़िया आदमी आपके डॉक्टर हवे। एकरा बारे में चर्चा करे खातिर डॉक्टर से मिल के जरूरी सलाह अवुरी इलाज लेवे के बहुत जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- वायु प्रदूषण, खासतौर पर खेती के गतिविधि आ दहन से निकले वाला धुँआ से डिमेंशिया के खतरा काफी बढ़ जाला।
- एह प्रदूषित हवा में मौजूद छोट-छोट कण (Particulate Matter) सीधे हमनी के दिमाग में घुस के दिमाग के कोशिका के लंबा समय तक नुकसान पहुंचा सकता।
- वायु प्रदूषण एगो जोखिम वाला कारक ह जवना के हमनी के नियंत्रित क सकेनी जा, एहसे साफ हवा खातिर कार्रवाई कईल, व्यक्तिगत रूप से अवुरी समाज के रूप में, हमनी के दिमाग अवुरी हमनी के प्रियजन के स्वास्थ्य के रक्षा खाती बहुत जरूरी बा।
- अगर आपके परिवार के कवनो बुजुर्ग सदस्य के याददाश्त में समस्या देखाई देता त एकरा के नजरअंदाज मत करीं अवुरी जल्दी से जल्दी डॉक्टर चाहे चिकित्सक से सलाह लीही।
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