का राउर बच्चा अपना अंडरवियर में टट्टी करेला? अइसन काहे होला? आईं एनकोप्रेसिस के बारे में जानल जाव!

अगर रउरा बच्चा के टॉयलेट ट्रेनिंग के बाद भी आपन अंडरवियर भींज रहल बा त इ आपके खाती बहुत बड़ समस्या अवुरी चिंता के विषय हो सकता। रउरा सोचत होखब कि "हे भगवान, का ऊ जानबूझ के ई काम करत बा? भा ऊ खाली आलसी ह?" लेकिन असलियत में 4 साल से जादे उमर के बहुत बच्चा जवन कि टॉयलेट ट्रेनिंग में बाड़े, उ अभी तक आपन अंडरवियर भींजत बाड़े, एकर एगो अंतर्निहित कारण हो सकता, जवना प उ लोग काबू नईखन क सकत। एकरा के हमनी के मेडिकल शब्दन में एन्कोप्रेसिस कहेनी जा।

एन्कोप्रेसिस ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाय त एन्कोप्रेसिस शौचालय के बाहर मल के अनैच्छिक तरीका से गुजरल होला, आमतौर पर केहू के अंडरवियर में, बिना बच्चा के एहसास होखे। एकर सबसे जादा असर 4 साल के उमर के बाद बच्चा के होखेला, जब उ लोग एतना बड़ होखेले कि उ समझ सकेले कि उनुका शौचालय जाए के जरूरत बा।

सबसे जरूरी बात इ बा कि इ कवनो बेमारी ना ह। माने कि ई कवनो अलगा बेमारी ना ह. लेकिन, इ एगो अयीसन लक्षण ह जवन कि कुछ खास कारण से होखेला। जइसे बोखार होखे। बोखार कवनो बेमारी ना ह, कवनो संक्रमण के लक्षण ह। इहे बा। बच्चा के उत्सर्जन तंत्र में कुछ समस्या के चलते ओकरा शौचालय जाए के जरूरत के सामान्य संकेत, यानी कि 'हमरा मल-मूत्र बा' के एहसास ठीक से ना लागेला। फेर ओकरा पर काबू ना पावे का चलते ओह लोग के अंडरवियर में मल अइसहीं निकल जाला. एहसे , बच्चा के दोषी ठहरावे अवुरी डांटला से कवनो फायदा ना होई। सबसे जरूरी बा कि रउरा ई समझीं कि ऊ लोग जानबूझ के ई काम नइखे करत.

एन्कोप्रेसिस काहे होला?

ज्यादातर समय यानी 90 प्रतिशत से अधिक (90%+) एन्कोप्रेसिस कब्ज के कारण होला . हँ, रउरा ठीके सुनले बानी, कब्ज। अब रउरा सोचत होखब कि "कब्ज होखला पर अंडरवियर कइसे पहिर सकीलें? तब बस ना पहिर सकीलें." चलीं तनी ऊ बात समझावल जाव.

कब्ज से पीड़ित आदमी के अक्सर कड़ा अवुरी सूखल मल होखेला, जवना के गुजरल मुश्किल होखेला। त जब छोट बच्चा के एतना मुश्किल अवुरी दर्द से टट्टी करे के पड़ेला त उ लोग का करेले? दर्द से डेरा के टट्टी छोड़े लागेले अवुरी 'होल्ड इन' होखे लागेले। कल्पना करीं कि, आपके बच्चा टट्टी करे जाए प दर्द के चलते रोवेला। अगिला बेर जब मल त्याग होखे त उ दर्द याद आवेला। फेर ओकरा के पास करे के बजाय ओकरा के पकड़े के कोशिश करेले।

जब रउरा अइसे ‘पकड़ले’ रहब त का होला?

1. मल कड़ा अवुरी सूखा हो जाला: शरीर मल से पानी मलाशय में सोख लेवेला (बड़ आंत के अंतिम हिस्सा जहां मल अस्थायी तौर प संग्रहित होखेला)। एकरा चलते मल सूख जाला अवुरी कड़ा गांठ निहन हो जाला।

2. मलाशय बड़ हो जाला : मल के एह जमाव के चलते मलाशय के निचला हिस्सा धीरे-धीरे खिंचाव हो जाला अवुरी बड़ हो जाला। जइसे गुब्बारा फुलत रहेला ओसहीं बड़ हो जाला।

3. संवेदी नस कमजोर हो जाले:जब मलाशय एतना बड़ हो जाला त ओकरा दीवार के नस दिमाग के इ संकेत कम देवे में सक्षम हो जाला कि मल भरल बा अवुरी बच्चा के शौचालय जाए के जरूरत बा। मतलब कि बच्चा के मल के भराई महसूस ना होखेला।

4. गंदगी : अब जब कड़ा मल मलाशय में फंस गईल बा त नाया, हल्का तरल मल कड़ा मल के आसपास भाग के अंडरवियर में बेकाबू तरीका से लीक होखे लागी। लइका के ई बात के अहसास तक नइखे होत। काहे कि ऊ सिग्नलिंग सिस्टम कमजोर हो गइल बा.

ई अइसन बा जइसे पहिले से पानी से भरल बाल्टी में अउरी पानी डाल दिहल जाव आ ऊ उफन जाला. भीतर ठोस गंदगी के भरमार बा, लेकिन ओकरा से होके नाया, तरल गंदगी ओकरा से गुजर के बाहर निकल जाला, जवना के बच्चा के ध्यान तक ना पड़े।

एही से कब्ज से पीड़ित बच्चा में एन्कोप्रेसिस हो जाला। ना लइका के गलती, ना आलस, ना जानबूझ के।

त कब्ज ठीक से का होला?

अब जब हमनी के कब्ज के एन्कोप्रेसिस के मुख्य कारण होखे के बात कईले बानी जा त इ समझल जरूरी बा कि कब्ज ठीक से का होखेला।

जवना चीज के "सामान्य" मल त्याग मानल जाला, उ अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता। कुछ बच्चा दिन में एक-दू बेर टट्टी करेले। बाकी लोग हफ्ता में तीन चार बेर ही टट्टी करेला।

एकरा बारे में ए तरीका से सोची कि जदी कवनो बच्चा हर 3 दिन में एक बेर टट्टी करेला, लेकिन उ सिर्फ मुलायम, सामान्य आकार के टट्टी करेला, अवुरी बिना कवनो दिक्कत चाहे दर्द के अयीसन करेला, त ओ बच्चा के कब्ज नईखे कहल जा सकत।

त कब्ज कब होला?

• अगर कवनो बच्चा दिन भर टट्टी करेला, लेकिन टट्टी छोट-छोट कड़ा गांठ में निकलेला (कुछ लोग कहेला कि बकरी के टट्टी निहन) त इ कब्ज हो सकता।
• भले ही कवनो बच्चा हर दु दिन में लगभग एक बेर टट्टी करेला, अगर मल बहुत कड़ा होखे, सूखल होखे, चाहे बड़ गांठ निहन देखाई देवेला , त उहो कब्ज ह।
• जब हम कक्का करेनी , हमार चेहरा लाल हो जाला आ हम बहुत देर ले करला पर भी ठीक से ना करेनी।
• अगर बच्चा के अभी भी लागता कि पेट में कुछ बाचल बा त उ पूरा तरीका से नईखे गईल, चाहे उ अयीसन कहता, उहो टट्टी कईला के बाद।
• कई बेर ए स्थिति के संगे पेट में दर्द भी हो सकता।
• कबो-कबो मल के संगे तनी खून हो सकता (कठोर मल से मलाशय के खरोंच हो गईल बा)।

सीधा-सीधा कहल जाए त कब्ज सिर्फ मल त्याग के आवृत्ति के बारे में नईखे। मल के बनावट (कठोर भा सूखा), ओकरा के पास करे में आसानी, आ पूरा तरीका से गुजरल कि ना, इहो जरूरी बा। कबो-कबो लइका कब्ज ना कह सकेलें। लेकिन अगर उ लोग टट्टी करे खातिर शौचालय जाए से परहेज करेले, शौचालय प बहुत समय बितावेले, चाहे लगातार पेट दर्द के शिकायत करेले त आपके तनी शक होखे के चाही।

एगो अभिभावक के रूप में रउआ का कर सकेनी?

जब आपके पता चलेला कि आपके बच्चा के इ स्थिति बा त आपके दुख, चिंता अवुरी शायद गुस्सा तक महसूस हो सकता। लेकिन सबसे जरूरी बा कि शांत अवुरी समझदार रहीं। कई गो काम बा जवन रउरा कर सकेनी.

1. चिकित्सक से सलाह लीं: सबसे पहिले अवुरी सबसे जरूरी काम बा कि अपना बच्चा के कवनो योग्य डॉक्टर के लगे ले जाए के चाही। डॉक्टर बच्चा के जांच क के पता लगाई कि ए स्थिति के कारण असल में कब्ज बा कि कुछ अवुरी (हालांकि इ दुर्लभ बा, लेकिन एकर अवुरी मेडिकल कारण हो सकता)। उ रउआ के जरूरी इलाज के सलाह भी दिहे। बिना मेडिकल सलाह के कबो कवनो काम मत करीं जवन रउरा दिमाग में आवे भा दोसरा के कहे के होखे. कई बेर डॉक्टर अयीसन दवाई ( रेचक ) के सलाह दे सकतारे, जवन कि मल के ढीला करे में मदद करेला। बाकिर ई काम चिकित्सकीय निगरानी में, निर्धारित खुराक में, आ निर्धारित समय खातिर करे के चाहीं.

2. अपना बच्चा के दोष मत दीं, डांट मत दीं, ना सजा मत दीं: जईसे कि हमनी के पहिले बात कईले बानी जा, इ अयीसन काम ना ह जवन कि बच्चा जानबूझ के करेला। अगर रउरा ओह लोग के दोषी ठहराईब, डांटब भा सजा देब त ऊ लोग अउरी उदास आ शर्मिंदा हो जाई. हो सकेला कि ऊ लोग डेरा जाव आ हालात अउरी खराब हो सकेला. राउर प्यार, दयालुता आ समझदारी के जरूरत बा एह घरी राउर बच्चा के. ओह लोग से कह दीं कि "बेटा/बेटी, ई राउर गलती नइखे, हमनी का मिलजुल के एकरा के ठीक करब जा."

3. खानपान में बदलाव: 1.1.

• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ : अपना बच्चा के आहार में फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ के जादा डालल जाए। साग (पालक, केला, कॉलरड साग), सब्जी (गाजर, बीन्स, भिंडी), फल (खासकर पपीता, केला, आम, अनानास), आ साबुत अनाज (साबुत गेहूं, जौ, जई, ब्राउन राइस) बहुत बढ़िया होला। इ सब मल के नरम करे में मदद करेला अवुरी ओकरा के गुजरल आसान बनावेला।
• पर्याप्त पानी : अपना बच्चा के हर दिन पीये खातिर पर्याप्त पानी दीं। पर्याप्त पानी ना पिए से कड़ा, सूखल मल हो सकता। अपना परिवार के स्वास्थ्यकर्मी भा डॉक्टर से अपना बच्चा के उमिर के मुताबिक उचित राशि के बारे में पूछीं।
• प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ आ मिठाई के कम करीं: सॉसेज, कोफ्ता, मीठा पेय, टॉफी, चॉकलेट, कृत्रिम स्वाद वाला खाद्य पदार्थ , आ इंस्टेंट नूडल्स जइसन चीजन के सेवन कम करीं। ई कब्ज में योगदान दे सके लें आ इनहन के पोषण मूल्य भी कम होला।

4. नियमित शौचालय के दिनचर्या: 1।

• हर दिन एकही समय, खास तौर प मुख्य भोजन के बाद (नाश्ता अवुरी रात के खाना के 15-30 मिनट बाद) अपना बच्चा के लगभग 5-10 मिनट तक शौचालय प राखी। टट्टी कइले बाड़े कि ना, एकरा से कवनो फर्क नइखे पड़त. एहसे शरीर के प्राकृतिक मल त्याग के पैटर्न के आदत पड़ जाई।
• जब आपके बच्चा शौचालय प होखे त ओकरा के गोड़ लगावे खाती एगो छोट पैर के स्टूल दीं। एहसे शारीरिक रूप से शौच करे में आसानी होई काहे कि ए लोग के घुटना कूल्हि से तनिका ऊँच होखेला।
• एह समय के अपना बच्चा खातिर सुखद अनुभव बनाईं। कवनो किताब पढ़े दीं, भा बस ओह लोग से बात करीं. जबरदस्ती मत करीं, हल्का राखीं।

5. सकारात्मक सुदृढीकरण के बा:

• अगर आपके बच्चा शौचालय में टट्टी करेला (तनी-मनी भी) त ओकर बहुत तारीफ करीं। कुछ अइसन कह दीं जइसे कि "अच्छा काम बेटा/बेटी, तू बहुते मेहनत कइले बाड़ू." छोट प्रोत्साहन के रूप में ओह लोग के पसंद के स्टिकर दीं, भा ओह लोग के साथे खेले खातिर तनिका अतिरिक्त समय निकालीं.
• अंडरवियर पहिरला पर ओकरा के सजा मत दीं ना ओकरा के खराब देखाईं. तबहूँ ओकरा से दयालुता से बात करीं आ ओकरा के प्रोत्साहित करीं कि "ठीक नइखे, चलीं फेर से कोशिश कइल जाव."
• इ एगो अयीसन प्रक्रिया ह जवना में कुछ समय लागेला। रातों रात ठीक ना होई, ना एक सप्ताह में। धैर्य राखीं, आ अपना बच्चा के संगे मिल के एकर सामना करीं।

याद राखीं कि रउरा अकेले नइखीं. अउरी भी अभिभावक बाड़े जेकरा एह समस्या के सामना करे के पड़ रहल बा। रउरा डाक्टर, पोषण विशेषज्ञ, आ परिवार स्वास्थ्यकर्मी जइसन लोग से मदद ले सकेनी. लाज मत करीं ना डेराईं।

त हमनी के जवन बात कईले बानी जा ओकरा से कवन-कवन बात याद राखे के सबसे जरूरी बा?

ठीक बा, त हमनी के जवन बात एन्कोप्रेसिस आ कब्ज के बारे में कइले बानी जा ओकरा से कुछ बात अइसन बा जवना के रउरा दिमाग में मजबूती से समाहित करे के जरूरत बा.

• एन्कोप्रेसिस कवनो जानबूझ के, खराब काम ना ह जवन लइका करेला. आमतौर प एकरा के कब्ज के चलते होखेला, एकरा प बच्चा के काबू में राखल मुश्किल होखेला अवुरी एकरा खाती चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला।
• अपना बच्चा के डांट, सजा, ना शर्मिंदा मत करीं। एकरा बजाय आपन बेहतरीन प्यार, समर्थन अवुरी समझ दीं।
• अगर रउरा शक बा कि रउरा ई स्थिति बा त डाक्टर से जरूर मिल जाईं आ निर्देश का मुताबिक इलाज शुरू करीं.
• एह स्थिति के प्रबंधन में खानपान आ शौचालय के आदत बहुत जरूरी बा। फाइबर से भरपूर आहार खाईं, भरपूर पानी पीईं अवुरी नियमित रूप से शौचालय के आदत स्थापित करीं।
• इ एगो अइसन इलाज ह जवना में समय लागेला। एकरा में कई महीना के समय लाग सकता। धैर्य राखीं आ अपना बच्चा का साथे काम करीं. जल्दी नतीजा के उम्मीद मत करीं।
• डॉक्टर, दाई, अवुरी शायद बाल मनोचिकित्सक तक बाड़े, जेकरा से आप ए बारे में बात क सकतानी अवुरी सलाह ले सकतानी। मदद मांगे में लाज मत करीं।

एह अप्रिय अनुभव से उबर के रउरा बच्चा खातिर राउर सहयोग, धैर्य आ सही कदम बहुते जरूरी बा. राउर प्रयास आ प्यार से राउर बच्चा जल्दी ठीक हो सकेला आ खुश हो सकेला . घबराहट मत करीं, सही काम करीं.

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